Я же тут в начале года ставила цель – похудеть. И у меня есть небольшие результаты – минус 1.5 кг 🤩.

Скажете мало? Но я таких цифр не видела на весах уже несколько лет 😂 Так что порадовалась и продолжила свой путь.

Хотела поделится своими любимыми завтраками.

1. Ленивые вареники
Я их любила всегда, но из раза в раз они у меня не получались. Но вот я стала делать их для ребёнка, и все стало получаться.
Может дело в этом?

Мои пропорции:
🟠1 яйцо
🟠200 грамм творога
🟠4 ст. ложки сахара
🟠мука на глаз, до получения консистенции для лепки
🟠соль

Такие же пропорции у меня и на сырники. Отваривать в воде 5 минут.

2. Лаваш-фарш
Ну это что-то из Тик-Тока. Насмотрелась рецептов, попробовала и получился идеальный завтрак.

Нужно выложить тонким слоем фарш на круглый лаваш, добавить специи и обжарить слоем фарша вниз. Затем добавить свои любимые соусы и овощи.

В моем варианте:
🟠помидоры, огурцы, айсберг
🟠хумус, горчица
🟠каперсы
🟠сыр сулугуни

3. Яичные блинчики с творогом

Тут тоже все просто. Смесь на омлет (яйца, молоко, соль) обжарить тонким слоем, как блинчики. А в качестве начинки у меня творог, помидоры и укроп. 

Ещё есть подборка веганских и постных блюд. О них в следующий раз.

А у вас какие любимые завтраки? У меня вот тяжело стало с кашами, совсем не хочется.

Я частенько смотрю всякие подкасты. Самыми полезнымии и интересными делюсь с вами.

На фото добавила краткое содержание, а ниже прикрепляю ссылки:

⚪️Как найти свое призвание

⚪️Обида на родителей

⚪️Разбор фильма Интелстеллар

⚪️Философия поколений

⚪️Все о лазерной коррекции зрения 

⚪️Разбор фильма Довод

И буду рада, если поделитесь своими последними просмотренными, что зацепило

Это я отсчитываю дни до нашего отпуска через 5 дней и медитирую на фото позапрошлогоднего отдыха на Симагинском озере.

Да, в декретном отпуске я тоже жду отпуска.

Эх, я что многого прошу. Можно мне просто загородный двухэтажный домик на берегу моря?! 🤣

А вы городской житель или легко бы переехали в свой дом, если бы был выбор?