🏡Квартиры с огрудком: плюсы и минусы.
Выбирая жильё в Польше, многие рассматривают вариант квартиры на нулевом этаже с придомовым участком. Собрали для вас основные преимущества и недостатки жизни в таких квартирах.
➕Плюсы
🍀Дополнительная площадь к квартире. Есть место для отдыха, садовой мебели или гриля.
🍀Удобно для семей с маленькими детьми. На участке можно установить детскую площадку, качели или даже надувной бассейн.
🍀Экономия на кондиционере. Летом в квартирах на партере прохладно.
🍀Цена — если речь идёт о покупке. В многоэтажных домах квартиры на партере — самые дешёвые.
➖Минусы
📌Недостаточная шумоизоляция. Скорее всего, будут слышны улица, хлопанье дверей, машины на парковке и разговоры прохожих.
📌Повышенная влажность и риск появления плесени. А всё потому, что в квартирах на партере ограничен доступ дневного света. В новостройках эта проблема встречается реже, чем в старых домах.
📌Дополнительный расход воды и электроэнергии, которые вы потратите на обслуживание и уборку участка.
📌Квартиры на партере чаще других становятся мишенью квартирных воров. Решением могут стать противовзломные рольставни, датчики движения, а также страхование садовой мебели.
📌Расходы на возможный ремонт. В квартирах на нулевом этаже появляется больше всего трещин при усадке дома в первые пять лет эксплуатации.
Чтобы арендовать квартиру, которую вы полюбите, с огрудком или без него, обратитесь в Heimstaden. Компания является собственником недвижимости, сдаёт в аренду квартиры в Варшаве и Кракове по безопасному и прозрачному договору.
🔥— хотите жить к квартире с огрудком, 👍 — участок не ваш вариант.
#партнерскийпост
Выбирая жильё в Польше, многие рассматривают вариант квартиры на нулевом этаже с придомовым участком. Собрали для вас основные преимущества и недостатки жизни в таких квартирах.
➕Плюсы
🍀Дополнительная площадь к квартире. Есть место для отдыха, садовой мебели или гриля.
🍀Удобно для семей с маленькими детьми. На участке можно установить детскую площадку, качели или даже надувной бассейн.
🍀Экономия на кондиционере. Летом в квартирах на партере прохладно.
🍀Цена — если речь идёт о покупке. В многоэтажных домах квартиры на партере — самые дешёвые.
➖Минусы
📌Недостаточная шумоизоляция. Скорее всего, будут слышны улица, хлопанье дверей, машины на парковке и разговоры прохожих.
📌Повышенная влажность и риск появления плесени. А всё потому, что в квартирах на партере ограничен доступ дневного света. В новостройках эта проблема встречается реже, чем в старых домах.
📌Дополнительный расход воды и электроэнергии, которые вы потратите на обслуживание и уборку участка.
📌Квартиры на партере чаще других становятся мишенью квартирных воров. Решением могут стать противовзломные рольставни, датчики движения, а также страхование садовой мебели.
📌Расходы на возможный ремонт. В квартирах на нулевом этаже появляется больше всего трещин при усадке дома в первые пять лет эксплуатации.
Чтобы арендовать квартиру, которую вы полюбите, с огрудком или без него, обратитесь в Heimstaden. Компания является собственником недвижимости, сдаёт в аренду квартиры в Варшаве и Кракове по безопасному и прозрачному договору.
🔥— хотите жить к квартире с огрудком, 👍 — участок не ваш вариант.
#партнерскийпост
Cześć, это реклама для бизнеса в Польше.
Развиваете своё дело и хотите больше клиентов?
Расскажите о себе на MOST!
Вот пять причин, почему стоит разместить у нас рекламу:
1️⃣MOST читают русско- и беларусскоязычные эмигранты в крупных польских городах: Варшаве, Белостоке, Гданьске, Вроцлаве, Кракове.
2️⃣Каждый месяц MOST на всех площадках читают 200 тысяч эмигрантов в Польше.
3️⃣С нами уже работают беларусский, польский и украинский бизнес, смотрите примеры по хештегу #партнерскийпост
4️⃣Кроме рекламы в Телеграме, у нас есть размещения на сайте, в Инстаграме и пакетные предложения.
5️⃣Покупая рекламу в MOST, вы помогаете независимым журналистам писать о том, что важно.
Заказать рекламу/задать вопрос: @mostmedia_ads
Развиваете своё дело и хотите больше клиентов?
Расскажите о себе на MOST!
Вот пять причин, почему стоит разместить у нас рекламу:
1️⃣MOST читают русско- и беларусскоязычные эмигранты в крупных польских городах: Варшаве, Белостоке, Гданьске, Вроцлаве, Кракове.
2️⃣Каждый месяц MOST на всех площадках читают 200 тысяч эмигрантов в Польше.
3️⃣С нами уже работают беларусский, польский и украинский бизнес, смотрите примеры по хештегу #партнерскийпост
4️⃣Кроме рекламы в Телеграме, у нас есть размещения на сайте, в Инстаграме и пакетные предложения.
5️⃣Покупая рекламу в MOST, вы помогаете независимым журналистам писать о том, что важно.
Заказать рекламу/задать вопрос: @mostmedia_ads
В отеле: подборка слов и выражений на польском, которые могут пригодиться в отпуске или командировке.
🏠Rezerwacja — бронирование
Recepcja — cтойка регистрации
Zarezerwować pokój — забронировать номер
Zameldować się/wymeldować się — заселиться/выселиться
Doba hotelowa — время заселения и выселения
Dodatkowa opłata za wymeldowanie się po czasie — дополнительная оплата за позднее выселение
Śniadanie wliczone w cenę — завтрак включён в стоимость
🛌Pokój — номер
Widok na miasto/morze/góry — вид на город, море, горы
Jednoosobowy/dwuosobowy — одноместный/двухместный
Z osobnymi łóżkami — с отдельными кроватями
Z łożem małżeńskim — c двуспальной кроватью
Dostawka — дополнительная кровать
Karta magnetyczna do pokoju — карта-ключ от номера
Klimatyzacja — кондиционер
Pokojówka, obsługa hotelowa — горничная, персонал, отвечающий за уборку номера
Siłownia — спортзал
Kącik dziecięcy — детский уголок
Basen/sauna/jacuzzi — басейн/сауна/джакузи
Przepustka parkingowa — карта для доступа на парковку
❓Akceptujecie zwierzęta? — Принимаете ли с питомцами?
Mam rezerwację. Nazywam się _ — У меня есть резервация номера, моя фамилия _.
Gdzie mogę zaparkować samochód? — Где я могу запарковать машину?
Jak daleko jest hotel od lotniska? — Как далеко от аэропорта находится отель?
O której jest śniadanie? — Во сколько завтрак?
Gdzie są windy/jest pokój? — Где находятся лифты/номер?
Czy mogę zapłacić kartą/gotówką? — Могу ли заплатить картой/наличными?
Czy może Pani posprzątać mój pokój/ wymienić ręczniki? — Вы могли бы убрать мой номер/поменять полотенца?
Przepraszam, potrzebuję pomocy. Mam problem — Извините, мне нужна помощь. У меня проблема.
Klucz do mojego pokoju nie działa. — Ключ от моего номера не работает.
Klimatyzacja w pokoju nie działa. — В номере не работает кондиционер.
Nie ma ciepłej wody. — В номере нет горячей воды.
Chciałbym inny pokój. — Я хотел бы другой номер.
Czy może mi pani zamówić taksówkę? — Вы могли бы вызвать для меня такси?
🏖Чтобы чувствовать себя увереннее в поездках по Польше, приходите учить польский в студию «Zgoda». Тут вам помогут быстрее заговорить или освоить новый уровень. Занятия проходят в центре Белостока и в Варшаве (метро Ratusz Arsenal). Или онлайн из любой точки мира. Отправляйте «Hejka» в Telegram Zgoda и забирайте бесплатный пробный урок.
#партнерскийпост
🏠Rezerwacja — бронирование
Recepcja — cтойка регистрации
Zarezerwować pokój — забронировать номер
Zameldować się/wymeldować się — заселиться/выселиться
Doba hotelowa — время заселения и выселения
Dodatkowa opłata za wymeldowanie się po czasie — дополнительная оплата за позднее выселение
Śniadanie wliczone w cenę — завтрак включён в стоимость
🛌Pokój — номер
Widok na miasto/morze/góry — вид на город, море, горы
Jednoosobowy/dwuosobowy — одноместный/двухместный
Z osobnymi łóżkami — с отдельными кроватями
Z łożem małżeńskim — c двуспальной кроватью
Dostawka — дополнительная кровать
Karta magnetyczna do pokoju — карта-ключ от номера
Klimatyzacja — кондиционер
Pokojówka, obsługa hotelowa — горничная, персонал, отвечающий за уборку номера
Siłownia — спортзал
Kącik dziecięcy — детский уголок
Basen/sauna/jacuzzi — басейн/сауна/джакузи
Przepustka parkingowa — карта для доступа на парковку
❓Akceptujecie zwierzęta? — Принимаете ли с питомцами?
Mam rezerwację. Nazywam się _ — У меня есть резервация номера, моя фамилия _.
Gdzie mogę zaparkować samochód? — Где я могу запарковать машину?
Jak daleko jest hotel od lotniska? — Как далеко от аэропорта находится отель?
O której jest śniadanie? — Во сколько завтрак?
Gdzie są windy/jest pokój? — Где находятся лифты/номер?
Czy mogę zapłacić kartą/gotówką? — Могу ли заплатить картой/наличными?
Czy może Pani posprzątać mój pokój/ wymienić ręczniki? — Вы могли бы убрать мой номер/поменять полотенца?
Przepraszam, potrzebuję pomocy. Mam problem — Извините, мне нужна помощь. У меня проблема.
Klucz do mojego pokoju nie działa. — Ключ от моего номера не работает.
Klimatyzacja w pokoju nie działa. — В номере не работает кондиционер.
Nie ma ciepłej wody. — В номере нет горячей воды.
Chciałbym inny pokój. — Я хотел бы другой номер.
Czy może mi pani zamówić taksówkę? — Вы могли бы вызвать для меня такси?
🏖Чтобы чувствовать себя увереннее в поездках по Польше, приходите учить польский в студию «Zgoda». Тут вам помогут быстрее заговорить или освоить новый уровень. Занятия проходят в центре Белостока и в Варшаве (метро Ratusz Arsenal). Или онлайн из любой точки мира. Отправляйте «Hejka» в Telegram Zgoda и забирайте бесплатный пробный урок.
#партнерскийпост
Рассказываем, как стать дальнобойщиком в Польше и какие документы для этого понадобятся.
«Зарплата составляет 10-12 тыс. злотых».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/03/22/rabota-dalnobojschikom-v-polshe-2/
Из Беларуси — по ссылке.
«Зарплата составляет 10-12 тыс. злотых».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/03/22/rabota-dalnobojschikom-v-polshe-2/
Из Беларуси — по ссылке.
Поговорили с врачом об ЭКО в Польше.
Узнали, какая здесь результативность, есть ли риски и как эмигрантам получить дофинансирование от государства.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/03/27/eko-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Узнали, какая здесь результативность, есть ли риски и как эмигрантам получить дофинансирование от государства.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/03/27/eko-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Агент недвижимости рассказал о покупке жилья в Польше.
«Если покупать квартиру сейчас, то можно успеть до нового витка роста цен».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/03/29/lgotnyj-kredit-na-zhiljo-v-polshe-2/
Из Беларуси — по ссылке.
«Если покупать квартиру сейчас, то можно успеть до нового витка роста цен».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/03/29/lgotnyj-kredit-na-zhiljo-v-polshe-2/
Из Беларуси — по ссылке.
Склалі для вас спіс беларускіх пісьменнікаў, якіх у свеце чытаюць на самых розных мовах.
Але іх варта пачытаць па-беларуску.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/04/12/belaruskija-pismenniki/
З Беларусі — па спасылцы.
Але іх варта пачытаць па-беларуску.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/04/12/belaruskija-pismenniki/
З Беларусі — па спасылцы.
Праверце, ці добра вы ведаеце сучасную беларускую літаратуру.
Склалі для вас цікавы інтэрактыўны тэст.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/04/16/test-pa-belaruskaj-litaratury/
З Беларусі — па спасылцы.
Склалі для вас цікавы інтэрактыўны тэст.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/04/16/test-pa-belaruskaj-litaratury/
З Беларусі — па спасылцы.
Пять парков развлечений по всей Польше для детей и взрослых.
Собрали для вас парки развлечений по всей стране, куда можно съездить на майские выходные.
Energylandia — парк развлечений в 50 км от Кракова.
Рейтинг отзывов в Google — 4,8/5.
Самый большой парк развлечений в Польше, площадью 70 гектаров, с аттракционами для детей и взрослых. В этом году парк начнёт работать 27 апреля.
Стоимость билетов на целый день: — 179 злотых (для ребёнка ростом до 140 см — 129 злотых).
Mandoria — крытый парк развлечений неподалёку от Лодзи.
Рейтинг в Google — 4,7 балла.
Посетителей ждут горки и карусели, лодки на воде и 3D-анимация.
Парк работает круглый год. Все локации находятся под крышей, поэтому при планировании поездки вам не нужно будет привязываться к прогнозу погоды.
Купить билет на целый день можно за 129 злотых (для детей ростом менее 85 см вход бесплатный).
Legendia открытый парк развлечений на юге Польши неподалёку от города Хожув.
Рейтинг в Google — 4,4 балла.
Площадь парка составляет 26 гектаров, на которых расположено более 40 аттракционов для взрослых и детей, пять тематических зон и около 10 кафе и ресторанов.
При покупке билета онлайн на целый день он обойдётся в 159 злотых для взрослого и в 149 злотых для ребёнка до 12 лет. Детям до двух лет почти бесплатно — 10 злотых. До 21 апреля на все билеты действует скидка 50%.
Suntago — крытый аквапарк под Варшавой.
Рейтинг в Google — 4,1 балла.
Огромная площадь с горками и бассейнами, на которой помещается до 10 тыс. человек одновременно. А вокруг парка растут около сотни настоящих пальм, привезённых из теплых стран.
Билет на весь день для взрослого обойдётся в 160 злотых, детям ростом до 120 см — 130 злотых, а ростом до 90 см — бесплатно.
Magiczne Ogrody — семейный парк развлечений под Люблином, построенный по мотивам авторской сказки.
Рейтинг в Google — 4,7 балла.
Сказочные подземные туннели, горки, карусели, приводимые в движение силой мышц, — всё это раскинулось между деревьями и водоёмами парка. Кроме кафе и ресторанов в парке также оборудованы места для пикника и гриля.
В этом году парк откроется для посетителей 27 апреля.
Стоимость билета при покупке онлайн — 109 злотых для взрослого, для детей ростом до 100 см — 15 злотых.
Хотите бегло говорить на польском не только на работе, но и на отдыхе? Приходите учиться в студию Zgoda. Занятия проходят онлайн и очно: в центре Белостока и в Варшаве (метро Ratusz Arsenal). Забирайте бесплатный урок в Telegram Zgoda по слову «Hejka».
#партнерскийпост
Собрали для вас парки развлечений по всей стране, куда можно съездить на майские выходные.
Energylandia — парк развлечений в 50 км от Кракова.
Рейтинг отзывов в Google — 4,8/5.
Самый большой парк развлечений в Польше, площадью 70 гектаров, с аттракционами для детей и взрослых. В этом году парк начнёт работать 27 апреля.
Стоимость билетов на целый день: — 179 злотых (для ребёнка ростом до 140 см — 129 злотых).
Mandoria — крытый парк развлечений неподалёку от Лодзи.
Рейтинг в Google — 4,7 балла.
Посетителей ждут горки и карусели, лодки на воде и 3D-анимация.
Парк работает круглый год. Все локации находятся под крышей, поэтому при планировании поездки вам не нужно будет привязываться к прогнозу погоды.
Купить билет на целый день можно за 129 злотых (для детей ростом менее 85 см вход бесплатный).
Legendia открытый парк развлечений на юге Польши неподалёку от города Хожув.
Рейтинг в Google — 4,4 балла.
Площадь парка составляет 26 гектаров, на которых расположено более 40 аттракционов для взрослых и детей, пять тематических зон и около 10 кафе и ресторанов.
При покупке билета онлайн на целый день он обойдётся в 159 злотых для взрослого и в 149 злотых для ребёнка до 12 лет. Детям до двух лет почти бесплатно — 10 злотых. До 21 апреля на все билеты действует скидка 50%.
Suntago — крытый аквапарк под Варшавой.
Рейтинг в Google — 4,1 балла.
Огромная площадь с горками и бассейнами, на которой помещается до 10 тыс. человек одновременно. А вокруг парка растут около сотни настоящих пальм, привезённых из теплых стран.
Билет на весь день для взрослого обойдётся в 160 злотых, детям ростом до 120 см — 130 злотых, а ростом до 90 см — бесплатно.
Magiczne Ogrody — семейный парк развлечений под Люблином, построенный по мотивам авторской сказки.
Рейтинг в Google — 4,7 балла.
Сказочные подземные туннели, горки, карусели, приводимые в движение силой мышц, — всё это раскинулось между деревьями и водоёмами парка. Кроме кафе и ресторанов в парке также оборудованы места для пикника и гриля.
В этом году парк откроется для посетителей 27 апреля.
Стоимость билета при покупке онлайн — 109 злотых для взрослого, для детей ростом до 100 см — 15 злотых.
Хотите бегло говорить на польском не только на работе, но и на отдыхе? Приходите учиться в студию Zgoda. Занятия проходят онлайн и очно: в центре Белостока и в Варшаве (метро Ratusz Arsenal). Забирайте бесплатный урок в Telegram Zgoda по слову «Hejka».
#партнерскийпост
Польский застройщик рассказал, в какое жильё сейчас стоит инвестировать.
«Цены будут расти с каждым месяцем».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/04/30/v-kakojo-investirovat-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
«Цены будут расти с каждым месяцем».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/04/30/v-kakojo-investirovat-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Пять фактов, которые нужно знать о донорстве яйцеклеток в Польше.
В мире, по оценкам ВОЗ, около 15% пар испытывают сложности с зачатием ребёнка. И для некоторых из них, единственный способ стать родителями — процедура ЭКО с донорской яйцеклеткой. Собрали для вас пять важных фактов об этом виде донорства:
🤰Отдавая яйцеклетки, женщина никак не уменьшает свои шансы на зачатие. Здоровая женщина за репродуктивный период жизни «расходует» меньше 1% всех яйцеклеток — ооцитов, которые получила при рождении.
🏥Это безопасно. Процедуру забора яйцеклеток проводят высококвалифицированные врачи репродуктологи с помощью современного медицинского оборудования.
👱♀️В программе донорства яйцеклеток могут принять участие как матери, так и женщины без детей. В случае молодых мам донорство ооцитов рекомендуется не раньше, чем через год после родов и завершения кормления грудью.
🔒Это полностью анонимно. В Польше гарантируется защита личной информации как для донора, так и для пар, использующих донорские яйцеклетки.
❤️🩹Это возможность исполнить чью-то мечту о родительстве. По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире страдает бесплодием. Скорее всего, такие люди найдутся среди ваших друзей и знакомых, даже если вы не знаете об этом. Ведь немногие готовы публично обсуждать свои сложности.
Больше фактов и полезной информации о донорстве яйцеклеток в Польше смотрите по ссылке.
#партнерскийпост
В мире, по оценкам ВОЗ, около 15% пар испытывают сложности с зачатием ребёнка. И для некоторых из них, единственный способ стать родителями — процедура ЭКО с донорской яйцеклеткой. Собрали для вас пять важных фактов об этом виде донорства:
🤰Отдавая яйцеклетки, женщина никак не уменьшает свои шансы на зачатие. Здоровая женщина за репродуктивный период жизни «расходует» меньше 1% всех яйцеклеток — ооцитов, которые получила при рождении.
🏥Это безопасно. Процедуру забора яйцеклеток проводят высококвалифицированные врачи репродуктологи с помощью современного медицинского оборудования.
👱♀️В программе донорства яйцеклеток могут принять участие как матери, так и женщины без детей. В случае молодых мам донорство ооцитов рекомендуется не раньше, чем через год после родов и завершения кормления грудью.
🔒Это полностью анонимно. В Польше гарантируется защита личной информации как для донора, так и для пар, использующих донорские яйцеклетки.
❤️🩹Это возможность исполнить чью-то мечту о родительстве. По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире страдает бесплодием. Скорее всего, такие люди найдутся среди ваших друзей и знакомых, даже если вы не знаете об этом. Ведь немногие готовы публично обсуждать свои сложности.
Больше фактов и полезной информации о донорстве яйцеклеток в Польше смотрите по ссылке.
#партнерскийпост
А вы знали, что в Польше можно стать донором яйцеклеток?
Рассказываем, кто и как может это сделать.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/05/29/stat-donorom-jajcekletok-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Рассказываем, кто и как может это сделать.
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/05/29/stat-donorom-jajcekletok-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Разам з псіхолагам знайшлі спосабы, як дапамагчы падлетку адаптавацца ў эміграцыі.
«Асацыяльныя паводзіны — як унутраны пратэст».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/05/31/adaptacyja-u-emigracyi/
З Беларусі — па спасылцы.
«Асацыяльныя паводзіны — як унутраны пратэст».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/05/31/adaptacyja-u-emigracyi/
З Беларусі — па спасылцы.
Пагутарылі з падлеткамі пра тое, чаму для іх любая эміграцыя — вымушаная і што дапамагае ім адаптавацца.
«Запісвала сяброўцы галасавыя паведамленні, што гэта наша апошняя зіма разам».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/06/07/adaptacyja-padletkau-u-emigracyi/
З Беларусі — па спасылцы.
«Запісвала сяброўцы галасавыя паведамленні, што гэта наша апошняя зіма разам».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/06/07/adaptacyja-padletkau-u-emigracyi/
З Беларусі — па спасылцы.
Пять продуктов, которые защитят зубы от кариеса
Некоторые продукты провоцируют развитие кариеса, а другие, наоборот, помогают его избежать.
Как это работает?
В здоровом состоянии (pH около 7) слюна поддерживает нейтральную кислотность в полости рта и восстанавливает повреждённые участки эмали минералами. После еды pH слюны падает, она становится более кислой, что способствует развитию кариеса, так как:
🔺Ухудшается доставка кальция и фосфора к эмали.
🔺Эмаль в кислой среде становится хрупкой;
🔺Развиваются кариесогенные бактерии.
Через 30 минут после еды кислотность слюны восстанавливается. Но частое потребление кислых и сладких продуктов усиливает эти кислотные «атаки». Продукты, которые помогают быстрее восстановить pH слюны:
1. Авокадо
2. Брокколи
3. Огурец
4. Гречка
5. Твёрдый сыр
Ну а если вы уже столкнулись с кариесом, вылечить его в Белостоке помогут в Biadent Stomatologia
Здесь стремятся создать дружелюбную и уютную атмосферу, где каждый человек почувствует себя комфортно. А ещё говорят по-русски, что облегчает коммуникацию и понимание медицинских рекомендаций.
Кроме лечения кариеса, клиника предлагает также профилактику, хирургию, протезирование и услуги детской стоматологии.
До конца июня действует скидка 10% на комплексное лечение кариеса. Узнать подробности или записаться в Biadent Stomatologia можно на сайте или по телефону: +48 733 375 555
#партнерскийпост
Некоторые продукты провоцируют развитие кариеса, а другие, наоборот, помогают его избежать.
Как это работает?
В здоровом состоянии (pH около 7) слюна поддерживает нейтральную кислотность в полости рта и восстанавливает повреждённые участки эмали минералами. После еды pH слюны падает, она становится более кислой, что способствует развитию кариеса, так как:
🔺Ухудшается доставка кальция и фосфора к эмали.
🔺Эмаль в кислой среде становится хрупкой;
🔺Развиваются кариесогенные бактерии.
Через 30 минут после еды кислотность слюны восстанавливается. Но частое потребление кислых и сладких продуктов усиливает эти кислотные «атаки». Продукты, которые помогают быстрее восстановить pH слюны:
1. Авокадо
2. Брокколи
3. Огурец
4. Гречка
5. Твёрдый сыр
Ну а если вы уже столкнулись с кариесом, вылечить его в Белостоке помогут в Biadent Stomatologia
Здесь стремятся создать дружелюбную и уютную атмосферу, где каждый человек почувствует себя комфортно. А ещё говорят по-русски, что облегчает коммуникацию и понимание медицинских рекомендаций.
Кроме лечения кариеса, клиника предлагает также профилактику, хирургию, протезирование и услуги детской стоматологии.
До конца июня действует скидка 10% на комплексное лечение кариеса. Узнать подробности или записаться в Biadent Stomatologia можно на сайте или по телефону: +48 733 375 555
#партнерскийпост
Юрист рассказал, как ускорить получение ВНЖ в Польше и что делать, если отказали.
«80% отказов — из-за того, что якобы не хватает документов».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/06/14/kak-bystree-poluchit-vnzh-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
«80% отказов — из-за того, что якобы не хватает документов».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/06/14/kak-bystree-poluchit-vnzh-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Обсудили с риелтором ситуацию на польском рынке квартир.
«Сейчас удачное время для покупки».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/06/27/kupit-kvartiru-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
«Сейчас удачное время для покупки».
#партнерскийпост
https://mostmedia.io/2024/06/27/kupit-kvartiru-v-polshe/
Из Беларуси — по ссылке.
Жильё на вторичном рынке для одиноких людей младше 30 лет.
Портал Bankier опубликовал подробности: кого и на что банки кредитовали по программе «Безопасный кредит 2%».
Почти 90 тысяч домохозяйств получили кредиты к марту 2024 года.
Средняя сумма кредита — 400 тысяч злотых.
Назначение кредитов:
41 тысяча кредитов выдана на покупку квартир и домов на вторичном рынке.
34 тысячи кредитов выдано на приобретение недвижимости на первичном рынке.
9,5 тысячи — на строительство домов и покупку земельных участков
4,6 тысячи — на выкуп кооперативной квартиры.
Кто получил кредит:
Более половины заемщиков — одинокие люди.
Примерно четверть — домохозяйства из двух человек.
Почти 60% заемщиков моложе 30 лет.
Больше всего кредитов выдали:
Лодзинское воеводство — 17 тысяч кредитов.
Мазовецкое воеводство — 16,5 тысячи кредитов.
Нижнесилезское воеводство — 9 тысяч кредитов.
Для сравнения: в Подляском воеводстве одобрено 1700 кредитов. Возможно, эта цифра вырастет в 2025 году, после вступления в силу программы «Mieszkanie na start».
Если вы планируете покупать жильё в Белостоке и окрестностях, в том числе в ипотеку — сохраняйте контакты Grabowscy Nieruchomości. Агентство уже более 20 лет помогает безопасно покупать и продавать недвижимость.
Сайт: https://www.grabowscy.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/biurograbowscy/
E-mail: biuro@grabowscy.pl
Телефон + 48519023853 (есть WhatsApp)
#партнерскийпост
Портал Bankier опубликовал подробности: кого и на что банки кредитовали по программе «Безопасный кредит 2%».
Почти 90 тысяч домохозяйств получили кредиты к марту 2024 года.
Средняя сумма кредита — 400 тысяч злотых.
Назначение кредитов:
41 тысяча кредитов выдана на покупку квартир и домов на вторичном рынке.
34 тысячи кредитов выдано на приобретение недвижимости на первичном рынке.
9,5 тысячи — на строительство домов и покупку земельных участков
4,6 тысячи — на выкуп кооперативной квартиры.
Кто получил кредит:
Более половины заемщиков — одинокие люди.
Примерно четверть — домохозяйства из двух человек.
Почти 60% заемщиков моложе 30 лет.
Больше всего кредитов выдали:
Лодзинское воеводство — 17 тысяч кредитов.
Мазовецкое воеводство — 16,5 тысячи кредитов.
Нижнесилезское воеводство — 9 тысяч кредитов.
Для сравнения: в Подляском воеводстве одобрено 1700 кредитов. Возможно, эта цифра вырастет в 2025 году, после вступления в силу программы «Mieszkanie na start».
Если вы планируете покупать жильё в Белостоке и окрестностях, в том числе в ипотеку — сохраняйте контакты Grabowscy Nieruchomości. Агентство уже более 20 лет помогает безопасно покупать и продавать недвижимость.
Сайт: https://www.grabowscy.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/biurograbowscy/
E-mail: biuro@grabowscy.pl
Телефон + 48519023853 (есть WhatsApp)
#партнерскийпост