С днём дня, когда мы все записались на пилатес :)
Велнесс-путь в моей жизни начался в классе 6-7, но тренды на худобу и паблик "40 килограм" обошли меня стороной. Я по тренировкам с резинками, 45-минутным комплексам растяжки, занятиям на TRX. В общем, по классическим активностям, которые укрепляют тело и дают индульгенцию на десерт в любимом ресторане.
Но есть существенный нюанс: я сноб-с, и мне важно, чтобы активность проходила в красивом, эстетичном месте, где тренируют люди, знающие больше, чем основы анатомии. И искать это всё по чатам-рекомендациям у меня ни сил, ни времени нет. Я пользуюсь фитмост и мне вообще такая палочка-выручалочка голову освобождает. Да и иметь тренировки по графику в череде горящих задач не получается. Поэтому, когда осознаю, что вечер свободен — открываю приложение, выбираю на карте студии в радиусе 3 км, бронирую спорт-аппоинтмент🎀 и вперед.
Одна из последних тренировок — Pilates Class на Большой Ордынке. Укрепила ноги перед сезоном шорт и юбочек.
Потом сходила на лимфодренажный массаж в Lay Back на той же Большой Ордынке :) И мне не надо было ходить по разным чатикам и аккаунтам, я сразу всё забронила в приложении @fitmost и лишила себя головной боли, уф. И в этом вся их фишка — 2000 разных студий в одном приложении, где нажал, забронировал, напоминание поставил = счастливый пакуешь чистые носочки!
Ну, и чтобы вы тоже почувствовали радость от новой тренировки, которую не надо вылавливать в 100500 расписаниях соц.сетей студий (вздыхаю!) — скачивайте фитмост и вводите промокод "Мурка". Он даёт -20% на первый абонемент! И вам приятно, и я, может, кого-то из подписчиков на соседнем реформере однажды встречу!
Велнесс-путь в моей жизни начался в классе 6-7, но тренды на худобу и паблик "40 килограм" обошли меня стороной. Я по тренировкам с резинками, 45-минутным комплексам растяжки, занятиям на TRX. В общем, по классическим активностям, которые укрепляют тело и дают индульгенцию на десерт в любимом ресторане.
Но есть существенный нюанс: я сноб-с, и мне важно, чтобы активность проходила в красивом, эстетичном месте, где тренируют люди, знающие больше, чем основы анатомии. И искать это всё по чатам-рекомендациям у меня ни сил, ни времени нет. Я пользуюсь фитмост и мне вообще такая палочка-выручалочка голову освобождает. Да и иметь тренировки по графику в череде горящих задач не получается. Поэтому, когда осознаю, что вечер свободен — открываю приложение, выбираю на карте студии в радиусе 3 км, бронирую спорт-аппоинтмент🎀 и вперед.
Одна из последних тренировок — Pilates Class на Большой Ордынке. Укрепила ноги перед сезоном шорт и юбочек.
Потом сходила на лимфодренажный массаж в Lay Back на той же Большой Ордынке :) И мне не надо было ходить по разным чатикам и аккаунтам, я сразу всё забронила в приложении @fitmost и лишила себя головной боли, уф. И в этом вся их фишка — 2000 разных студий в одном приложении, где нажал, забронировал, напоминание поставил = счастливый пакуешь чистые носочки!
Ну, и чтобы вы тоже почувствовали радость от новой тренировки, которую не надо вылавливать в 100500 расписаниях соц.сетей студий (вздыхаю!) — скачивайте фитмост и вводите промокод "Мурка". Он даёт -20% на первый абонемент! И вам приятно, и я, может, кого-то из подписчиков на соседнем реформере однажды встречу!
❤13🔥5😍2
Ushatava такие выдумщики, хоспаде
Сначала выложили пост о том, что из коллекцию нашли на Авито. А выложил сотрудник, имеющий доступ к новой коллекции. «Разбираемся в ситуации», — следствие ведут Колобки…
Затем, чуть позже, пост о том, что «ВСЕ НОРМ РЕБЯТА ЭТО МЫ. И нас теперь можно купить на Авито»
И прикольно это, да. Но делать заход со «слива», а потом уходить на «разобраться»… Вы нас совсем то уж не держите…за тех самых!
Сначала выложили пост о том, что из коллекцию нашли на Авито. А выложил сотрудник, имеющий доступ к новой коллекции. «Разбираемся в ситуации», — следствие ведут Колобки…
Затем, чуть позже, пост о том, что «ВСЕ НОРМ РЕБЯТА ЭТО МЫ. И нас теперь можно купить на Авито»
И прикольно это, да. Но делать заход со «слива», а потом уходить на «разобраться»… Вы нас совсем то уж не держите…за тех самых!
🤡18🔥9❤7🗿1
Пару моментов о сервисе и отношении к жизни на Кубе: всем немножко пофиг
После нашего сервиса и всяческих европейских и турецких олинклюзивов, тут немножко надо привыкнуть к их немолниеносной реакции и сложностей в переводе. Испанский — основной. Английский знают не все. От того я чувствую себя какой-то бабушкой, которая ходит с переводчиком.
Но есть плюс: коктейль Мимоза на всех языках называется одинаково🥹
После нашего сервиса и всяческих европейских и турецких олинклюзивов, тут немножко надо привыкнуть к их немолниеносной реакции и сложностей в переводе. Испанский — основной. Английский знают не все. От того я чувствую себя какой-то бабушкой, которая ходит с переводчиком.
Но есть плюс: коктейль Мимоза на всех языках называется одинаково🥹
🔥23❤11
Sporty & Rich показывают в ивент-маркетинг:
Закрывают лучший корт в Париже «Tennis de la Cavalerie» в честь дропа новой французской теннисной коллекции.
Обещают уроки от ведущих тренеров, новые лонги и, видимо, теннисные юбочки. Ждем топовых инфлюенсеров в сторис с белыми шариками и ракетками (настоящих теннисистов, я полагаю, это будет неистово бесить)
Закрывают лучший корт в Париже «Tennis de la Cavalerie» в честь дропа новой французской теннисной коллекции.
Обещают уроки от ведущих тренеров, новые лонги и, видимо, теннисные юбочки. Ждем топовых инфлюенсеров в сторис с белыми шариками и ракетками (настоящих теннисистов, я полагаю, это будет неистово бесить)
🔥22❤5
На каком канале можно найти всё, из чего состоит наша жизнь? На канале «ОПАНЬКИ»🐸
Кристина 1/2 показывает рецепты еды и коктейлей, мемчики, обзоры одежды, косметоса и кафе/баров/ресторанов. И не обойтись без атмосферы 90х и 00х в рубрике ностальжи.
Будет вкусно, интересно, залипательно — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Кристина 1/2 показывает рецепты еды и коктейлей, мемчики, обзоры одежды, косметоса и кафе/баров/ресторанов. И не обойтись без атмосферы 90х и 00х в рубрике ностальжи.
Будет вкусно, интересно, залипательно — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6
«Коллеги, доброе утро ☀️👏🏻🫶🏼 Как настрой? 🥰🥰🥰 Сделаем сегодня план 110%? 😤🤭💪🏼»
Если вам это знакомо — соболезную. У вашего босса все признаки «токсичного позитивизма».
Выделяют три главных симптома:
• Они окружают себя людьми, которые всегда согласны.
Это вот те самые, которые «нет» — это не ответ. Такой руководитель-Наполеон (и с военачальниками они себя тоже нравится сравнивать). В отрыве от реальности, действующих ограничений и всегда уверенные, что «мы всех победим».
• Хвалят всегда и везде. Казалось бы, это мы, наемыши, зажрались. Но нет. Лидер, преисполненный токсичного позитива, может использовать похвалу, комплименты и лесть как форму манипуляции. Он может апеллировать к чьим-то склонностям нравиться людям и желанию спасти положение. То есть: я тебя похвалил, давай теперь на этом чувстве, что ты должен не разочаровать моих надежд — паши!
• Они ожидают, что люди будут счастливы - независимо от обстоятельств.
«А чего не улыбаемся, коллеги? С кислыми минами дома посидим, тут повеселее давайте-ка! Оп!»
У нас тут дети, мужья-жены, цены растут, а зарплата нет… да и вы еще, товарищ начальник, ходите со своей пропагандой беспричинной улыбки.
И тут опять возрастает риск выгорания и банальной усталости от притворства. У нас так-то одна задача — работать хорошо, а за улыбки нам не доплачивают. Но токсичные боссы будут просто дико зациклены, ведь «моя команда - моё отражение». Умойтесь тогда, что ли…
Если вам это знакомо — соболезную. У вашего босса все признаки «токсичного позитивизма».
Выделяют три главных симптома:
• Они окружают себя людьми, которые всегда согласны.
Это вот те самые, которые «нет» — это не ответ. Такой руководитель-Наполеон (и с военачальниками они себя тоже нравится сравнивать). В отрыве от реальности, действующих ограничений и всегда уверенные, что «мы всех победим».
• Хвалят всегда и везде. Казалось бы, это мы, наемыши, зажрались. Но нет. Лидер, преисполненный токсичного позитива, может использовать похвалу, комплименты и лесть как форму манипуляции. Он может апеллировать к чьим-то склонностям нравиться людям и желанию спасти положение. То есть: я тебя похвалил, давай теперь на этом чувстве, что ты должен не разочаровать моих надежд — паши!
• Они ожидают, что люди будут счастливы - независимо от обстоятельств.
«А чего не улыбаемся, коллеги? С кислыми минами дома посидим, тут повеселее давайте-ка! Оп!»
У нас тут дети, мужья-жены, цены растут, а зарплата нет… да и вы еще, товарищ начальник, ходите со своей пропагандой беспричинной улыбки.
И тут опять возрастает риск выгорания и банальной усталости от притворства. У нас так-то одна задача — работать хорошо, а за улыбки нам не доплачивают. Но токсичные боссы будут просто дико зациклены, ведь «моя команда - моё отражение». Умойтесь тогда, что ли…
❤20🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, нам надо срочно привлечь внимание, давайте обольем смм!
Уже недели три в моей ленте рекомендаций на кого-то резко выливают ушат воды, и следом:
- Скидки на лазерную эпиляцию, девочки!
Вот теперь и форварды вирального маркетинга — кафе Joe & The Juice обливают своих сотрудников в промо-кампании летних напитков.
Thirsty?
Уже недели три в моей ленте рекомендаций на кого-то резко выливают ушат воды, и следом:
- Скидки на лазерную эпиляцию, девочки!
Вот теперь и форварды вирального маркетинга — кафе Joe & The Juice обливают своих сотрудников в промо-кампании летних напитков.
Thirsty?
❤12🔥11
Маркетинговые войны: читать или не читать?
Для меня книга оказалась клюквой и очередным описанием кейсов, которые уже разжевали все. А параллель с военщиной напомнила только про боссов, которые «нет — не ответ» и прочую агрессивную стратегию ведения бизнеса и управления.
Короче, книга себя изжила. Да, какие-то базовые принципы там и описаны, но рабочего там — 10%. Остальное — разжевание старых и неактуальных кейсов. В 100500 раз убедилась, что книга «Взлом маркетинга» из моей давней подборки просто перекрывает всех ей подобных.
Очень предусмотрительно взяла с собой Хемингуэя. Будем питать мозг классикой.
Для меня книга оказалась клюквой и очередным описанием кейсов, которые уже разжевали все. А параллель с военщиной напомнила только про боссов, которые «нет — не ответ» и прочую агрессивную стратегию ведения бизнеса и управления.
Короче, книга себя изжила. Да, какие-то базовые принципы там и описаны, но рабочего там — 10%. Остальное — разжевание старых и неактуальных кейсов. В 100500 раз убедилась, что книга «Взлом маркетинга» из моей давней подборки просто перекрывает всех ей подобных.
Очень предусмотрительно взяла с собой Хемингуэя. Будем питать мозг классикой.
❤20🔥7
Девчачий маркетинг недооценен
Розовое, пахнущее ванилью, сладкое, нежное или с налетом сексуальности — работает. Девочки, девушки, женщины уже потихоньку переползают из радикальных лагерей: «розовое — это пошло и для детей» и «серьезный продукт должен быть серьезно упакован». Последние 100 лет активной борьбы за внимание женщины-потребителя выработали в нас некоторую чуйку — не судить по обложке.
Даже пепсикольная и попсушная упаковка, ориентированная на подростков может стать продающей в возвратной категории. И наоборот. Те, кому еще важно, чтобы в руки был «тяжелый люкс» — будут покупать банки с идентичным составом, но с золотой птичкой на крышке и серебряной лопаточкой для нанесения.
И если бы другие сегменты продуктов переняли такую «девчачью» стратегию, то продавались бы лучше и успешнее.
«Девчачья» стратегия — это про: 💅🏻
1. Не сравнивать своего потребителя / себя ни с кем. Не противопоставлять, не работать на контрасте. Просто гнуть свою линию, не смотря на конкурентов.
2. Слышать обратную связь. Во всех соц.сетях, на всех площадках, в каждой форме для комментария. Читать, отрабатывать, отвечать на вопросы, возражения и факапы.
3. Быстро реагировать. Новый мем, песня, тренд, обзор, инфоповод. Быстро собрались, нагенеровали идей, внедрили.
Кто вам сразу на ум с такой стратегией пришел?
Розовое, пахнущее ванилью, сладкое, нежное или с налетом сексуальности — работает. Девочки, девушки, женщины уже потихоньку переползают из радикальных лагерей: «розовое — это пошло и для детей» и «серьезный продукт должен быть серьезно упакован». Последние 100 лет активной борьбы за внимание женщины-потребителя выработали в нас некоторую чуйку — не судить по обложке.
Даже пепсикольная и попсушная упаковка, ориентированная на подростков может стать продающей в возвратной категории. И наоборот. Те, кому еще важно, чтобы в руки был «тяжелый люкс» — будут покупать банки с идентичным составом, но с золотой птичкой на крышке и серебряной лопаточкой для нанесения.
И если бы другие сегменты продуктов переняли такую «девчачью» стратегию, то продавались бы лучше и успешнее.
«Девчачья» стратегия — это про: 💅🏻
1. Не сравнивать своего потребителя / себя ни с кем. Не противопоставлять, не работать на контрасте. Просто гнуть свою линию, не смотря на конкурентов.
2. Слышать обратную связь. Во всех соц.сетях, на всех площадках, в каждой форме для комментария. Читать, отрабатывать, отвечать на вопросы, возражения и факапы.
3. Быстро реагировать. Новый мем, песня, тренд, обзор, инфоповод. Быстро собрались, нагенеровали идей, внедрили.
Кто вам сразу на ум с такой стратегией пришел?
❤15🔥11🗿1
Дружить Нельзя Забанить: как общаться с бывшими
Ну, вот с теми самыми, с которыми вас связывает и хорошее, и очень плохое, и обязательно очень долгое рабочее сотрудничество. Бывшие работодатели, короче.
Дружить ли с ними? Продолжать ли общаться на отвлеченные темы в соц.сетях? Брать ли их фрилансовые задачки? Соглашаться ли вернуться через пару лет?
Ну, тут, если честно, точного ответа нет. В медиа-сфере (где мы с вами сейчас варимся), вообще нет понятия «бывший работодатель». Потому что сегодня твой маркдир — ТВОЙ маркдир, а завтра он точно так же перешел в другую компанию (может даже в ту, в которую ушел ты 🥵) и опять вы никакие не бывшие. И если расстались на ноте «ну и идите в одно место со своими кипиаями», то человечек с гнильцой может такой распосев о вас сделать, что даже при большом желании в новую корпорацию не зайти.
С другой стороны, есть еще мир НЕмедиа. неСМИ, неДИДЖИТАЛА, неКРЕАТИВА. И там правила немножко другие. Да, люди точно так же меняют места работы и уходят по списку конкурентов, но молва-нетворкинг работает не так тяжеловесно в репутационном плане. Это мы с вами немножко неженки, не в шахтах погибаем, а все равно найдем на что обидеться.
И здесь же надо уточнить: что при адекватном раскладе, полюбовном расставании и здоровом уходе с чистой трудовой и совестью — ваш бывший работодатель наоборот ваш товарищ. Он подтянет, если на новом проекте будет не хватать рук. Порекомендует другу-коллеге в другой компании. Обратиться за советом, если ты реально спец в своей нише. Одни плюсы от таких бывших.
Но, везет не всем. Так что, как пелось в песне: с любимыми не расставайтесь
Ну, вот с теми самыми, с которыми вас связывает и хорошее, и очень плохое, и обязательно очень долгое рабочее сотрудничество. Бывшие работодатели, короче.
Дружить ли с ними? Продолжать ли общаться на отвлеченные темы в соц.сетях? Брать ли их фрилансовые задачки? Соглашаться ли вернуться через пару лет?
Ну, тут, если честно, точного ответа нет. В медиа-сфере (где мы с вами сейчас варимся), вообще нет понятия «бывший работодатель». Потому что сегодня твой маркдир — ТВОЙ маркдир, а завтра он точно так же перешел в другую компанию (может даже в ту, в которую ушел ты 🥵) и опять вы никакие не бывшие. И если расстались на ноте «ну и идите в одно место со своими кипиаями», то человечек с гнильцой может такой распосев о вас сделать, что даже при большом желании в новую корпорацию не зайти.
С другой стороны, есть еще мир НЕмедиа. неСМИ, неДИДЖИТАЛА, неКРЕАТИВА. И там правила немножко другие. Да, люди точно так же меняют места работы и уходят по списку конкурентов, но молва-нетворкинг работает не так тяжеловесно в репутационном плане. Это мы с вами немножко неженки, не в шахтах погибаем, а все равно найдем на что обидеться.
И здесь же надо уточнить: что при адекватном раскладе, полюбовном расставании и здоровом уходе с чистой трудовой и совестью — ваш бывший работодатель наоборот ваш товарищ. Он подтянет, если на новом проекте будет не хватать рук. Порекомендует другу-коллеге в другой компании. Обратиться за советом, если ты реально спец в своей нише. Одни плюсы от таких бывших.
Но, везет не всем. Так что, как пелось в песне: с любимыми не расставайтесь
🔥19❤13
Друзья, коллеги, партнеры…
Прошу всем в письменном виде отметиться в личку, у кого налоги вырастут до 22%.
Прошу всем в письменном виде отметиться в личку, у кого налоги вырастут до 22%.
🔥19❤11💔2