Свобода, ром, океан
С понедельником, коллеги! У меня -7 часов, учтите. Всем транке, чао!
С понедельником, коллеги! У меня -7 часов, учтите. Всем транке, чао!
🔥27❤10😍5
Анджелина Джоли в японском Vogue просто иллюстрация сочинения «Как я провел лето».
1. Вот это мы с дедушкой варим мазут для крыши
2. Это мы с подружкой украшаем мамин халат
3. На день рождения подарили набор для украшения волос, балуюсь
1. Вот это мы с дедушкой варим мазут для крыши
2. Это мы с подружкой украшаем мамин халат
3. На день рождения подарили набор для украшения волос, балуюсь
❤29🔥11🤯2🗿2
С днём дня, когда мы все записались на пилатес :)
Велнесс-путь в моей жизни начался в классе 6-7, но тренды на худобу и паблик "40 килограм" обошли меня стороной. Я по тренировкам с резинками, 45-минутным комплексам растяжки, занятиям на TRX. В общем, по классическим активностям, которые укрепляют тело и дают индульгенцию на десерт в любимом ресторане.
Но есть существенный нюанс: я сноб-с, и мне важно, чтобы активность проходила в красивом, эстетичном месте, где тренируют люди, знающие больше, чем основы анатомии. И искать это всё по чатам-рекомендациям у меня ни сил, ни времени нет. Я пользуюсь фитмост и мне вообще такая палочка-выручалочка голову освобождает. Да и иметь тренировки по графику в череде горящих задач не получается. Поэтому, когда осознаю, что вечер свободен — открываю приложение, выбираю на карте студии в радиусе 3 км, бронирую спорт-аппоинтмент🎀 и вперед.
Одна из последних тренировок — Pilates Class на Большой Ордынке. Укрепила ноги перед сезоном шорт и юбочек.
Потом сходила на лимфодренажный массаж в Lay Back на той же Большой Ордынке :) И мне не надо было ходить по разным чатикам и аккаунтам, я сразу всё забронила в приложении @fitmost и лишила себя головной боли, уф. И в этом вся их фишка — 2000 разных студий в одном приложении, где нажал, забронировал, напоминание поставил = счастливый пакуешь чистые носочки!
Ну, и чтобы вы тоже почувствовали радость от новой тренировки, которую не надо вылавливать в 100500 расписаниях соц.сетей студий (вздыхаю!) — скачивайте фитмост и вводите промокод "Мурка". Он даёт -20% на первый абонемент! И вам приятно, и я, может, кого-то из подписчиков на соседнем реформере однажды встречу!
Велнесс-путь в моей жизни начался в классе 6-7, но тренды на худобу и паблик "40 килограм" обошли меня стороной. Я по тренировкам с резинками, 45-минутным комплексам растяжки, занятиям на TRX. В общем, по классическим активностям, которые укрепляют тело и дают индульгенцию на десерт в любимом ресторане.
Но есть существенный нюанс: я сноб-с, и мне важно, чтобы активность проходила в красивом, эстетичном месте, где тренируют люди, знающие больше, чем основы анатомии. И искать это всё по чатам-рекомендациям у меня ни сил, ни времени нет. Я пользуюсь фитмост и мне вообще такая палочка-выручалочка голову освобождает. Да и иметь тренировки по графику в череде горящих задач не получается. Поэтому, когда осознаю, что вечер свободен — открываю приложение, выбираю на карте студии в радиусе 3 км, бронирую спорт-аппоинтмент🎀 и вперед.
Одна из последних тренировок — Pilates Class на Большой Ордынке. Укрепила ноги перед сезоном шорт и юбочек.
Потом сходила на лимфодренажный массаж в Lay Back на той же Большой Ордынке :) И мне не надо было ходить по разным чатикам и аккаунтам, я сразу всё забронила в приложении @fitmost и лишила себя головной боли, уф. И в этом вся их фишка — 2000 разных студий в одном приложении, где нажал, забронировал, напоминание поставил = счастливый пакуешь чистые носочки!
Ну, и чтобы вы тоже почувствовали радость от новой тренировки, которую не надо вылавливать в 100500 расписаниях соц.сетей студий (вздыхаю!) — скачивайте фитмост и вводите промокод "Мурка". Он даёт -20% на первый абонемент! И вам приятно, и я, может, кого-то из подписчиков на соседнем реформере однажды встречу!
❤13🔥5😍2
Ushatava такие выдумщики, хоспаде
Сначала выложили пост о том, что из коллекцию нашли на Авито. А выложил сотрудник, имеющий доступ к новой коллекции. «Разбираемся в ситуации», — следствие ведут Колобки…
Затем, чуть позже, пост о том, что «ВСЕ НОРМ РЕБЯТА ЭТО МЫ. И нас теперь можно купить на Авито»
И прикольно это, да. Но делать заход со «слива», а потом уходить на «разобраться»… Вы нас совсем то уж не держите…за тех самых!
Сначала выложили пост о том, что из коллекцию нашли на Авито. А выложил сотрудник, имеющий доступ к новой коллекции. «Разбираемся в ситуации», — следствие ведут Колобки…
Затем, чуть позже, пост о том, что «ВСЕ НОРМ РЕБЯТА ЭТО МЫ. И нас теперь можно купить на Авито»
И прикольно это, да. Но делать заход со «слива», а потом уходить на «разобраться»… Вы нас совсем то уж не держите…за тех самых!
🤡18🔥9❤7🗿1
Пару моментов о сервисе и отношении к жизни на Кубе: всем немножко пофиг
После нашего сервиса и всяческих европейских и турецких олинклюзивов, тут немножко надо привыкнуть к их немолниеносной реакции и сложностей в переводе. Испанский — основной. Английский знают не все. От того я чувствую себя какой-то бабушкой, которая ходит с переводчиком.
Но есть плюс: коктейль Мимоза на всех языках называется одинаково🥹
После нашего сервиса и всяческих европейских и турецких олинклюзивов, тут немножко надо привыкнуть к их немолниеносной реакции и сложностей в переводе. Испанский — основной. Английский знают не все. От того я чувствую себя какой-то бабушкой, которая ходит с переводчиком.
Но есть плюс: коктейль Мимоза на всех языках называется одинаково🥹
🔥23❤11
Sporty & Rich показывают в ивент-маркетинг:
Закрывают лучший корт в Париже «Tennis de la Cavalerie» в честь дропа новой французской теннисной коллекции.
Обещают уроки от ведущих тренеров, новые лонги и, видимо, теннисные юбочки. Ждем топовых инфлюенсеров в сторис с белыми шариками и ракетками (настоящих теннисистов, я полагаю, это будет неистово бесить)
Закрывают лучший корт в Париже «Tennis de la Cavalerie» в честь дропа новой французской теннисной коллекции.
Обещают уроки от ведущих тренеров, новые лонги и, видимо, теннисные юбочки. Ждем топовых инфлюенсеров в сторис с белыми шариками и ракетками (настоящих теннисистов, я полагаю, это будет неистово бесить)
🔥22❤5
На каком канале можно найти всё, из чего состоит наша жизнь? На канале «ОПАНЬКИ»🐸
Кристина 1/2 показывает рецепты еды и коктейлей, мемчики, обзоры одежды, косметоса и кафе/баров/ресторанов. И не обойтись без атмосферы 90х и 00х в рубрике ностальжи.
Будет вкусно, интересно, залипательно — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Кристина 1/2 показывает рецепты еды и коктейлей, мемчики, обзоры одежды, косметоса и кафе/баров/ресторанов. И не обойтись без атмосферы 90х и 00х в рубрике ностальжи.
Будет вкусно, интересно, залипательно — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6
«Коллеги, доброе утро ☀️👏🏻🫶🏼 Как настрой? 🥰🥰🥰 Сделаем сегодня план 110%? 😤🤭💪🏼»
Если вам это знакомо — соболезную. У вашего босса все признаки «токсичного позитивизма».
Выделяют три главных симптома:
• Они окружают себя людьми, которые всегда согласны.
Это вот те самые, которые «нет» — это не ответ. Такой руководитель-Наполеон (и с военачальниками они себя тоже нравится сравнивать). В отрыве от реальности, действующих ограничений и всегда уверенные, что «мы всех победим».
• Хвалят всегда и везде. Казалось бы, это мы, наемыши, зажрались. Но нет. Лидер, преисполненный токсичного позитива, может использовать похвалу, комплименты и лесть как форму манипуляции. Он может апеллировать к чьим-то склонностям нравиться людям и желанию спасти положение. То есть: я тебя похвалил, давай теперь на этом чувстве, что ты должен не разочаровать моих надежд — паши!
• Они ожидают, что люди будут счастливы - независимо от обстоятельств.
«А чего не улыбаемся, коллеги? С кислыми минами дома посидим, тут повеселее давайте-ка! Оп!»
У нас тут дети, мужья-жены, цены растут, а зарплата нет… да и вы еще, товарищ начальник, ходите со своей пропагандой беспричинной улыбки.
И тут опять возрастает риск выгорания и банальной усталости от притворства. У нас так-то одна задача — работать хорошо, а за улыбки нам не доплачивают. Но токсичные боссы будут просто дико зациклены, ведь «моя команда - моё отражение». Умойтесь тогда, что ли…
Если вам это знакомо — соболезную. У вашего босса все признаки «токсичного позитивизма».
Выделяют три главных симптома:
• Они окружают себя людьми, которые всегда согласны.
Это вот те самые, которые «нет» — это не ответ. Такой руководитель-Наполеон (и с военачальниками они себя тоже нравится сравнивать). В отрыве от реальности, действующих ограничений и всегда уверенные, что «мы всех победим».
• Хвалят всегда и везде. Казалось бы, это мы, наемыши, зажрались. Но нет. Лидер, преисполненный токсичного позитива, может использовать похвалу, комплименты и лесть как форму манипуляции. Он может апеллировать к чьим-то склонностям нравиться людям и желанию спасти положение. То есть: я тебя похвалил, давай теперь на этом чувстве, что ты должен не разочаровать моих надежд — паши!
• Они ожидают, что люди будут счастливы - независимо от обстоятельств.
«А чего не улыбаемся, коллеги? С кислыми минами дома посидим, тут повеселее давайте-ка! Оп!»
У нас тут дети, мужья-жены, цены растут, а зарплата нет… да и вы еще, товарищ начальник, ходите со своей пропагандой беспричинной улыбки.
И тут опять возрастает риск выгорания и банальной усталости от притворства. У нас так-то одна задача — работать хорошо, а за улыбки нам не доплачивают. Но токсичные боссы будут просто дико зациклены, ведь «моя команда - моё отражение». Умойтесь тогда, что ли…
❤20🔥14