Healthy is a new sexy🫦
Я себя без 2-3 нормальных тренировок в неделю не представлю. Точнее так, я точно знаю, что у меня полетит кукушатник, будут ныть ноги и болеть спина, если я НЕ схожу побегать, растянуться, на реформер или TRX.
И это тоже часть нашего нового ворк-лайфа, потому что ноющая спина — минус продуктивность.
Посмотрела со стороны рекламы и маркетинга — все очевидно и просто. Спорт и активность = прямая ассоциация с достатком, временем на себя и статусом повыше.
✔️ Да, есть и безработные товарищи, для которых качалка — единственное времяпрепровождение, но мы не про частности.
Быть здоровым, крутить педали, носить велосипедки Nike и топ Under Armour — новый шик. Даже определенная нашивка относит тебя к касте. У тебя есть деньги на кроссовки за 15к, топ за 8к и тайтсы за 10к. Не факт, что ты в них эффективней, но эффектней — точно. И этот эффект продает.
➡️ Вот почему почти у каждого премиум или мидл сегмента бренда есть свои спорт.капсулы. Кто-то ассоциирует себя с теннисом, кто-то с гольфом, кто-то с йогой. И если хочешь быть частью тусовки, ты носишь то, что надевает тусовка. А мы существа социальные, и потому покупаем вещи, приближающее нас к сильным, статным и успешным: спортсменам, бизнесменам и актерам. И знаете, это тот токсичный маркетинг, который я люблю.
Да, с топом ты пресс не получишь. Но ты хотя бы выгуляешь его в зал, ведь где, как не там его должны увидеть.
А там и тренировки (даже для фарса) подтянутся. Профит?
Я себя без 2-3 нормальных тренировок в неделю не представлю. Точнее так, я точно знаю, что у меня полетит кукушатник, будут ныть ноги и болеть спина, если я НЕ схожу побегать, растянуться, на реформер или TRX.
И это тоже часть нашего нового ворк-лайфа, потому что ноющая спина — минус продуктивность.
Посмотрела со стороны рекламы и маркетинга — все очевидно и просто. Спорт и активность = прямая ассоциация с достатком, временем на себя и статусом повыше.
Быть здоровым, крутить педали, носить велосипедки Nike и топ Under Armour — новый шик. Даже определенная нашивка относит тебя к касте. У тебя есть деньги на кроссовки за 15к, топ за 8к и тайтсы за 10к. Не факт, что ты в них эффективней, но эффектней — точно. И этот эффект продает.
Да, с топом ты пресс не получишь. Но ты хотя бы выгуляешь его в зал, ведь где, как не там его должны увидеть.
А там и тренировки (даже для фарса) подтянутся. Профит?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥13💔4
Telegram
мурка московская
Культура самообразования
Это та самая культура, к которой я хочу быть причастной.
Читать, по снобски делится книгами в сторис, смотреть разное кино и откровенно писать свое мнение, взять 100500 обучений и делится процессом. Вдохновлять на развитие, не…
Это та самая культура, к которой я хочу быть причастной.
Читать, по снобски делится книгами в сторис, смотреть разное кино и откровенно писать свое мнение, взять 100500 обучений и делится процессом. Вдохновлять на развитие, не…
Один из самых пересылаемых постов на канале до сих пор
Люди любят книги, которые написаны адекватным автором/экспертом, наполнены жизнью и примерами, на которых можно учиться и в личном, и в профессиональном ключах.
Вот такой ТОП-3 до сих пор в моих фаворитах. Делюсь вновь, вдруг потеряли📕
Люди любят книги, которые написаны адекватным автором/экспертом, наполнены жизнью и примерами, на которых можно учиться и в личном, и в профессиональном ключах.
Вот такой ТОП-3 до сих пор в моих фаворитах. Делюсь вновь, вдруг потеряли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥10
Что бы предпочли не знать об инфлюенсерах:
Полина “Polly hey” не прочла ни одной книги в жизни. Информация следует из её поста в Телеграм-канале.
Есчессно, не была подписана, увидела в Антиглянце. Но улыбнулась (не ехидно).
Смело в таком признаться. «Всматриваться в хороводы букв» и покупать книги для красоты — это одна из немногих причин, почему «эстетичные блоги» не моё.
Красивые картинки, длинные тексты «о душевном» и сплошной визуал с идеальной картинкой.
Скучно. Да еще и школу люди заканчивают с «0 прочитанных книг». Не осуждаю, но не моя эстетика 💅🏻, как ни крути.
Ну из хода повествования и метода построения предложения вывод о грамматической силе напрашивается сам. Да, журфаковский сноб, и что?
Полина “Polly hey” не прочла ни одной книги в жизни. Информация следует из её поста в Телеграм-канале.
Есчессно, не была подписана, увидела в Антиглянце. Но улыбнулась (не ехидно).
Смело в таком признаться. «Всматриваться в хороводы букв» и покупать книги для красоты — это одна из немногих причин, почему «эстетичные блоги» не моё.
Красивые картинки, длинные тексты «о душевном» и сплошной визуал с идеальной картинкой.
Скучно. Да еще и школу люди заканчивают с «0 прочитанных книг». Не осуждаю, но не моя эстетика 💅🏻, как ни крути.
Ну из хода повествования и метода построения предложения вывод о грамматической силе напрашивается сам. Да, журфаковский сноб, и что?
❤19🔥13
Май токсик трейт: смотреть на подписчиц в статистике и отлипать челюсть с пола
А вы чего все такие красивые то, ёмаё??? Горжусь быть с вами в одной лодке и быть в вашем списке каналов. ВОТ ЧЕСТНО. Спасибо!
Всем гуд мо, продуктивити и активити, заряженных киПиАй и майских рывков!
А вы чего все такие красивые то, ёмаё??? Горжусь быть с вами в одной лодке и быть в вашем списке каналов. ВОТ ЧЕСТНО. Спасибо!
Всем гуд мо, продуктивити и активити, заряженных киПиАй и майских рывков!
🔥31❤16💘2
Если бы реклама Lucky Strike все еще работала по старым принципам:
Белла Хадид с тонкой сигареткой на Каннском побережье. И вот сразу хочется туда, носить белоснежные капри, завязать волосы резинкой и вперед. Сигарета тут чисто флиртовая такая, непротивная.
Но пропаганда курения на свою аудиторию, которая вся про осознанность, арома-масла и лошадок — ну такое.
Белла Хадид с тонкой сигареткой на Каннском побережье. И вот сразу хочется туда, носить белоснежные капри, завязать волосы резинкой и вперед. Сигарета тут чисто флиртовая такая, непротивная.
Но пропаганда курения на свою аудиторию, которая вся про осознанность, арома-масла и лошадок — ну такое.
🔥21❤10🤡3
Мне физически дурно от этой рекламы
Telegram
Коллеги, добрый день
Apple запустили новый ролик и уже извинились за него.
Суть: для демонстрации преимуществ айпада, коллеги уничтожили с помощью гидравлического пресса кучу музыкальных инструментов и других креативных штук для создания искусства. То есть цель показать, что…
Суть: для демонстрации преимуществ айпада, коллеги уничтожили с помощью гидравлического пресса кучу музыкальных инструментов и других креативных штук для создания искусства. То есть цель показать, что…
❤13🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тизер Vogue World или как я себя ощущаю, закончив рабочие таски и большие отчетные презентации для корпоративных каналов.
За прошедшую неделю Мурка медалистка забирает:
Бронзовую медаль тети года 5 часов с трехлеткой-копией своей бабушки (моей мамы) и семилетним первоклассником, проходящим морфемы и сопуствующей домашкой. Работающие мамы, я не знаю, как вы делаете ЭТО. (Сюда же школа крестных мам 🥹)
Серебряная медаль консультанта по Телеграм: 1 очная встреча в офисе юридической фирмы, 2 онлайн-встречи по «тяжелому люксу» и всё без вреда для основного рабочего процесса
Золотая медаль за подготовку к отпуску. Помню, каким тремором сопровождались мои уходы на 7 дней в корпоративном мире, а сейчас написан грамотный план, тексты на редактуре (привет моей руководительнице, которая не знаю как, но успевает всё это отсмотреть), пишу публикации на время отъезда, а это 10-15 свежих текстов для продуктового канала в сфере премиум-недвижимости. Да, писака!
За прошедшую неделю Мурка медалистка забирает:
Бронзовую медаль тети года 5 часов с трехлеткой-копией своей бабушки (моей мамы) и семилетним первоклассником, проходящим морфемы и сопуствующей домашкой. Работающие мамы, я не знаю, как вы делаете ЭТО. (Сюда же школа крестных мам 🥹)
Серебряная медаль консультанта по Телеграм: 1 очная встреча в офисе юридической фирмы, 2 онлайн-встречи по «тяжелому люксу» и всё без вреда для основного рабочего процесса
Золотая медаль за подготовку к отпуску. Помню, каким тремором сопровождались мои уходы на 7 дней в корпоративном мире, а сейчас написан грамотный план, тексты на редактуре (привет моей руководительнице, которая не знаю как, но успевает всё это отсмотреть), пишу публикации на время отъезда, а это 10-15 свежих текстов для продуктового канала в сфере премиум-недвижимости. Да, писака!
❤16🔥7💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
M&S призывают надувать лебедей и пампить джем
Хорошая креативная съемка огромной команды и идеальный кампейн с точки зрения показа коллекции для женщин, детей и мужчин.
И задорненько!
Хорошая креативная съемка огромной команды и идеальный кампейн с точки зрения показа коллекции для женщин, детей и мужчин.
И задорненько!
🔥33❤22
Совет, который я даю 7-летнему, но так редко забываю сказать себе: "Когда у тебя что-то не получается, вспомни то, что ты делаешь отлично".
У меня плохо получается в режим. Я пишу и работаю вне установленных часов почти каждый день. Отчасти, потому что задачи давно вышли за рамки просто рабочих. Тексты для своего канала лучше рождаются после 23:00, аналитику по проектам и инсайты вообще приходят без графика: ты встаешь и засыпаешь с открытыми заметками, которые потом причесываешь во что-то понятное.
И вот когда я понимаю, что по режиму я не укладываюсь, я точно знаю, что второе дыхание откроется после вечернего кино. Про личное я тут вообще не пишу, но я счастливая девушка, ессчесно. Каждый вечер я ужинаю с любимым человеком, мы занимаемся час-два своим "мозгоотдыхательством" и под сон включаем кино: "Гаттака", "Семь", "Помни" и прочие старые или новые фильмы, под которые так хорошо засыпается ему и визуально наполняется мне.
И вот после — мои золотые часы. Тело размякло, ум в строю. Допингую себя резаным яблочком и лимонадами без сахара, но очухиваюсь только к 2-2:30. Страшно, а что поделать? Когда у меня плохо получается в здоровый режим, я вспоминаю, что у меня хорошо получается вне него.
У меня плохо получается в режим. Я пишу и работаю вне установленных часов почти каждый день. Отчасти, потому что задачи давно вышли за рамки просто рабочих. Тексты для своего канала лучше рождаются после 23:00, аналитику по проектам и инсайты вообще приходят без графика: ты встаешь и засыпаешь с открытыми заметками, которые потом причесываешь во что-то понятное.
И вот когда я понимаю, что по режиму я не укладываюсь, я точно знаю, что второе дыхание откроется после вечернего кино. Про личное я тут вообще не пишу, но я счастливая девушка, ессчесно. Каждый вечер я ужинаю с любимым человеком, мы занимаемся час-два своим "мозгоотдыхательством" и под сон включаем кино: "Гаттака", "Семь", "Помни" и прочие старые или новые фильмы, под которые так хорошо засыпается ему и визуально наполняется мне.
И вот после — мои золотые часы. Тело размякло, ум в строю. Допингую себя резаным яблочком и лимонадами без сахара, но очухиваюсь только к 2-2:30. Страшно, а что поделать? Когда у меня плохо получается в здоровый режим, я вспоминаю, что у меня хорошо получается вне него.
❤23🔥9
Бренд бренду рознь. И бренд-маркетолог достойный на дороге не валяется.
Обычно их можно найти в своих авторских каналах, где они на атомы разбирают, почему одни бренды влюбляют в себя миллионы, а другие просто никому не нужный кРеАтИв. Соц.сети и раскладка "девяточкой" не значат ничто, пока за коммуникацией нет смыслов.
Денис Сафронов (ex-Brand Director Делимобиль, ex-Head of Brand «Бланк») на своём канале пояснит за бренды ВСЁ. Поясняет с трибуны: преподаёт в Британке и РАНХиГС. Серьезный человек!
Хотите большего? Денис в разных форматах транслирует свои знания: в постах — теория, кейсы и инструменты, а на YouTube — подкасты. Всю эту полезность он упаковал в программу, в которой сразу прокачиваются сразу несколько брендов, на примере которых можно будет увидеть,как правильные инструменты и решения помогают влюблять в себя пользователей.
Списка постов не ждите, там всё — вкус и эссенция пользы. Но в закрепе в канале найдете лучшее для себя и для развития бренда. Рекомендасьон, субскрайб, коммент!
Обычно их можно найти в своих авторских каналах, где они на атомы разбирают, почему одни бренды влюбляют в себя миллионы, а другие просто никому не нужный кРеАтИв. Соц.сети и раскладка "девяточкой" не значат ничто, пока за коммуникацией нет смыслов.
Денис Сафронов (ex-Brand Director Делимобиль, ex-Head of Brand «Бланк») на своём канале пояснит за бренды ВСЁ. Поясняет с трибуны: преподаёт в Британке и РАНХиГС. Серьезный человек!
Хотите большего? Денис в разных форматах транслирует свои знания: в постах — теория, кейсы и инструменты, а на YouTube — подкасты. Всю эту полезность он упаковал в программу, в которой сразу прокачиваются сразу несколько брендов, на примере которых можно будет увидеть,как правильные инструменты и решения помогают влюблять в себя пользователей.
Списка постов не ждите, там всё — вкус и эссенция пользы. Но в закрепе в канале найдете лучшее для себя и для развития бренда. Рекомендасьон, субскрайб, коммент!
❤16🔥9🗿1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вырезать все кадры с флаконом из новой рекламы Michael Kors с Ириной Шейк, то можно предстать, что это очень дорогой кампейн одного из наших застройщиков ЖК у воды.
Донстрой, РиверПарк, Level — напишите мне, я дружу с CapCut :)
Донстрой, РиверПарк, Level — напишите мне, я дружу с CapCut :)
❤16🔥11
Лучшие друзья девушек (?)
Настя Полетаева и Наталья Архангельская в новом БезФилтьтровом подкасте порассуждали о лабораторных бриллиантах и как нас всех De Beers посадили на каратную иглу.
Про эти уловки с помолвочным кольцом за три зарплаты еще со времен изучения работ Бернейса знали. Другое дело — если все знают, что это маркетинг, то почему это работает?
Реально ли, что любовь партнера можно оценить в размер и стоимость кольца? Ну…Как вам сказать… Разумеется, очень скучно, когда кроме денег в такие важные вещи ничего не закладывается, а стоимость завышена искусственно.
Другое — когда это реальное проявление намерений. Готовность показать, что «я так-то готов, родная, лови на пальчик». И деньгами, и душой, и временем на всё это отдаваться готов. С другой стороны, лабораторный на руке камень или нет, такая суета сует. Да, цена на них ниже, но мы видим и дорогие варианты, на которые мальчики среднего рабочего звена так же месяцок-другой будут копить.
Мне, чесслово, неважно за сколько он его купил. Больше скажу, я скорее всего и сама лист с лучшими вариантами соберу и вошью в сообщение "Спишь?"
Настя Полетаева и Наталья Архангельская в новом БезФилтьтровом подкасте порассуждали о лабораторных бриллиантах и как нас всех De Beers посадили на каратную иглу.
Про эти уловки с помолвочным кольцом за три зарплаты еще со времен изучения работ Бернейса знали. Другое дело — если все знают, что это маркетинг, то почему это работает?
Реально ли, что любовь партнера можно оценить в размер и стоимость кольца? Ну…Как вам сказать… Разумеется, очень скучно, когда кроме денег в такие важные вещи ничего не закладывается, а стоимость завышена искусственно.
Другое — когда это реальное проявление намерений. Готовность показать, что «я так-то готов, родная, лови на пальчик». И деньгами, и душой, и временем на всё это отдаваться готов. С другой стороны, лабораторный на руке камень или нет, такая суета сует. Да, цена на них ниже, но мы видим и дорогие варианты, на которые мальчики среднего рабочего звена так же месяцок-другой будут копить.
Мне, чесслово, неважно за сколько он его купил. Больше скажу, я скорее всего и сама лист с лучшими вариантами соберу и вошью в сообщение "Спишь?"
❤16🔥7🤯3
Опусти плечи, расправь спину. Тебе ещё 8 часов перед экраном сидеть.
Забочусь! Всем Добрых Утр! Сегодня отдаю список книг, который обещала. И даже три года ждать не пришлось!
Забочусь! Всем Добрых Утр! Сегодня отдаю список книг, который обещала. И даже три года ждать не пришлось!
❤30🔥14
Летнее внеклассное чтение: обновляем полку с полезными книгами
• Маркетинговые войны. Сама только купила, полетит со мной на отдых. По отзывам: небанальное чтиво для рекламщиков, маркетологов о том, что происходило в закулисье больших корпораций. Издание взяла с апдейтом и комментариями, т.к сам труд не свежий — вышла книга в 1986 году.
• Точка роста. Как создавать бизнес, который вызывает улыбки. Автор: Вика БизнесЧика Молдавская.
Экскурс по построению бренда, о котором говорят, носят и покупают. Обожаю книги от первого лица основателей и команды, в них всегда и живость, и инсайты. Предпринимателям и молодым бизнесменам — must read! (На Литресе можно взять и виртуальную версию)
• Усто Мумин: превращения | Шафранская Элеонора Федоровна
Для себя, души и эстетического развития. История художника, который не уступал в своем мастерстве Врубелю. Интересно будет тем, кто развивает в себе чувство прекрасного и хочет знать небанальную историю искусства прошлого века. В книге отрывки дневников, история становления и тернистый путь творчества.
• Маркетинговые войны. Сама только купила, полетит со мной на отдых. По отзывам: небанальное чтиво для рекламщиков, маркетологов о том, что происходило в закулисье больших корпораций. Издание взяла с апдейтом и комментариями, т.к сам труд не свежий — вышла книга в 1986 году.
• Точка роста. Как создавать бизнес, который вызывает улыбки. Автор: Вика БизнесЧика Молдавская.
Экскурс по построению бренда, о котором говорят, носят и покупают. Обожаю книги от первого лица основателей и команды, в них всегда и живость, и инсайты. Предпринимателям и молодым бизнесменам — must read! (На Литресе можно взять и виртуальную версию)
• Усто Мумин: превращения | Шафранская Элеонора Федоровна
Для себя, души и эстетического развития. История художника, который не уступал в своем мастерстве Врубелю. Интересно будет тем, кто развивает в себе чувство прекрасного и хочет знать небанальную историю искусства прошлого века. В книге отрывки дневников, история становления и тернистый путь творчества.
❤18🔥6