✳️#ارتقاء_روابط_زوجین

🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺟﻔﺖ ﮔﯿﺮﯼ ﻧﯿﺴﺖ!
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﺠﺎﺭﺕ ﻣﻬﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻧﯿﺴﺖ...
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﯿﺎﻻﺕ ﻭ ﺗﻮﻫﻤﺎﺕ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﻧﯿﺴﺖ!
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻮﺍﻗﺺ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ...
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﻄﺤﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ!
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻋﻼﻗﻪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ...
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ نیست
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﻓﺘﻦ ﻭ ﺑﺎ ﮐﻔﻦ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ...
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : " ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺷﻪ " ﻧﯿﺴﺖ!
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻢ ﻧﯿﺴﺖ...
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺎﻩ 3 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ، ﮔﻞ ﺁﺭﺍﯾﯽ 5 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ، ﻣﺮﺍﺳﻢ 100 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ...
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﻌﻬﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺧﺮ ﻋﻤﺮ ﻧﯿﺴﺖ!
🔹ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻧﯿﺴﺖ...

🔴ازدواج یعـــــنــــــــــي :🔻🔻🔻
🔷ازدواج یعني ﺻﺪﺍﻗﺖ ، ﺷﻨﺎﺧﺖ ، ﺁﺯﺍﺩﯼ، ﺁﮔﺎﻫﯽ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ،
🔷ازدواج یعنی ﻋﺸﻖ
🔷« ازدواج » ﻳﻌﻨﻲ ﺯﻧﺪﮔﻲ❤️💝


@moshaver_bestlife

بچه ها اگر بر موانعی که بر سر راهشان است غلبه پیدا نکنند، به عزت نفس و احساس غرور و افتخار نمی رسند.

و اگر کمبود را احساس نکنند به خود کفایی نمی رسند.

💝 @moshaver_bestlife

✳️7 اقدامی که، در رابطه ی زناشویی، کم از خیانت ندارند


❤️همه ی ما زوج هایی را دیده ایم که خیلی به هم وفادار هستند ولی رفتارهای آن ها به هیچ وجه برای هم خوشایند نیست. انتخاب شخص ایده‌آل برای زندگی مشترک کار دشواری است. اما آنچه دشوارتر محسوب می‌شود، حفظ رابطه و مدیریت درست آن است.
در همه ی رابطه ها خیانت چند تعریف دارد که برای ما تنها یک تعریف از آن، جا افتاده است. اگر فکر میکنید نیاز دارید تا هفت اشتباه خود، که کم از خیانت ندارند را بدانید؛ در خواندن این مطلب تعلل نکنید.💖
خیانت یکی از مهمترین اتفاقاتی است که در بسیاری از مواقع نقطه پایان رابطه را رقم می‌زند. عمل خیانت باعث از بین رفتن اعتماد زن و شوهر شده و زخم عمیقی را در دل آنان ایجاد می‌کند.
با این حال، خیانت تنها یکی از عوامل مخرب رابطه محسوب می‌شود و عوامل دیگری وجود دارند که درست به اندازه خیانت باعث سلب تعهد وامنیت رابطه عاطفی می‌شوند.
۷ اقدام زیر را معادل خیانت به همسر میدانم و تصور می‌کنم این عوامل درست به اندازه خیانت رابطه را تخریب می‌کند.

🔴1.اهمیت بیشتر به نیازها و خواسته‌های خود،
رابطه عاطفی باید بر مبنای مساوات و رفاقت دوطرفه به جلو پیش رود. حتی عده‌ای می‌گویند عاشق همیشه معشوق را در جایگاه اول قرار می‌دهد.ارزش قائل شدن برای هم و غم همسر ارتباط زن و شوهر را تسهیل کرده و مهر و عاطفه را در دلشان تقویت می‌کند.💗
اهمیت ندادن به همسر و حذف او از اولویت‌ها به معنای ورود به سراشیبی رابطه است. توجه شود که منظور از اهمیت قائل شدن برای همسر این نیست که فرد از خواسته‌های خود بگذرد، بلکه باید بین نیازهای خود و خواسته‌های همسرش تعادل برقرار کند.💓
فراموش نکنید دوست داشتن در “عمل” ثابت می‌شود، نه “حرف”.

🔴2.انتخاب همسر بدون دلیل و تشکیل زندگی بدون معیار،
رابطه عاطفی ممکن است پس از مدتی به سمتی کشیده شود که در آن مهرورزی بین زن و شوهر به حداقل می‌رسد،زوجین تمایلی برای شاد بودن ندارند و هنگام صحبت کردن با یکدیگر از واژه‌های محترمانه‌ای مثل“لطفاً” استفاده نمی‌کنند.این وضع درست زمانی شکل می‌گیرد که زن و شوهر به یکدیگر به چشم صرفاً یک همخانه‌ای نگاه می‌کنند و ملاکی فراتر از آن برای ادامه رابطه ندارند.
این حالت که به مرور زمان ایجاد می‌شود،بسیار خطرناک است. زمانی که زوجین کارهای خانه را به عنوان“وظیفه” همسر قلمداد کنند دلخوری‌ها بیشتر و بیشتر می‌شود. سرانجام تصور می‌کنند قربانی این رابطه شده و انگار به دنیا آمده‌اند تا همواره در اختیار همسرشان باشند.

🔴3.حمایت نکردن از همسر،
زن و شوهر باید مثل یک تیم عمل کنند. زمانی که شخصی هم‌تیمی شما را مورد تمسخر قرار می‌دهد، قطعاً در صدد حمایت از هم‌تیمی‌تان بر می‌آیید. همسر درست مثل هم‌تیمی است که احتیاج به حمایت دارد.
در توصیف این عامل به روابط بی‌شماری استناد میشود کرد که در آنها عدم حمایت از همسر منجر به از هم پاشیدگی رابطه و جدایی شده است.

🔴4.دروغ گفتن به همسر،
دروغ گفتن به همسر حتی در مورد مسائل پیش پا افتاده آثار جبران‌ناپذیری در پی دارد.ما میگوییم «دروغ گفتن مخصوصاً به افراد نزدیک مصداق بارز نقض حقوق بشر است».
شاید بتوان گفت خیانت به این دلیل غیر قابل توجیه و ناشایست محسوب می‌شود که با پنهان‌کاری و دروغ همراه است. اساس رابطه موفق بر پایه اعتماد، صداقت، احترام مشترک و آزادی فردی استوار است. انتخاب این سبک زندگی به معنای ادامه زندگی مشترک است.

🔴5.استفاده ابزاری از نقاط ضعف و حساسیت‌های همسر برای آسیب رساندن به او،
رفتارهای بسیاری در زندگی زناشویی وجود دارند که سواستفاده از همسر به حساب می‌آیند.یکی از این رفتارهای ناشایست کنترل همسر است.
سواستفاده از عواطف همسر به منظور کنترل او معمولاً بدین شکل صورت می‌گیرد که فرد دائماً از همسر خود انتقاد می‌کند و احساساتش را هدف قرار می‌دهد. با مشخص شدن اهداف این فرد برای همسر، رابطه سیر سراشیبی پیدا می‌کند، صحبت‌ها و پیشنهادات فرد دیگر رنگی ندارد و رابطه وارد مرحله جدایی می‌شود.

🔴6.فاصله گرفتن از لحاظ عاطفی،
نادیده گرفتن همسر منجر به فاصله گرفتن زن و شوهر از یکدیگر می‌شود.منظور از فاصله،“جدایی عواطف” زوجین است که زندگی مشترک را به کلی مختل می‌کند.
با کاهش مهرورزی زن و شوهر رابطه در موقعیتی حساس قرار می‌گیرد. از جمله نشانه‌های فاصله گرفتن احساسات زوجین می‌توان به بی‌اعتنایی و صحبت نکردن با همسر، بیش از حد وقت گذراندن با دوستان و همکاران و غرق شدن در مسائل کاری اشاره کرد.

🔴7.اعمال فشار بر روی همسر برای ایجاد تغییرات،
همسرتان را با تمام ویژگی‌هایی که دارد،بپذیرید. صحبت کردن در مورد رفتارهای آزاردهنده همسر مسئله‌ای است که پیش از انتخاب همسر باید حل و فصل شود.
تغییر رفتار زمانی امکانپذیر است که خود فرد“بخواهد”رفتار خود را تغییر دهد. 💝

💝 @moshaver_bestlife

🌙💙 خداوندا ✨
بیامرز گناهانی را که✨
مانع استجابت دعایم هستند...

💝 @moshaver_bestlife

🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃
نور🌹
صدا🌹
تصویر🌹
حرکت🌹
دوباره زندگی...🌹

بلند شو و روزت را
همانطوری بساز که دوست داری🌹

سلام روز زیباتون بخیر
پگاهتون نیک و نگاهتون سبز"🌹

💝 @moshaver_bestlife

✳️آموزنده نا آخر ببینید #ارتقاء_روابط_زوجین

🔴چهار سواری که بر رابطه ی ما می تازند

🔹انتقاد

شخصیتش رازیر سوال نبر
انتقاد کل شخصیت فرد را زیر سوال میبرد و البته اوضاع رو وخیم تر میکند بهتر است برای بیان دلخوریها از رفتاری که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم، نه اینکه به شخصیت فرد حمله کنیم.
بهتراست بجای تو از کلمه من در شروع استفاده شود.

✅بدین ترتیب به همسر وَيا پارتنر عاطفي خود فرصت میدهید خواسته شما رابداند و برای تغییر شرایط اقدام کند.

💕تحقیر
سرزنشش نکن

بین این چهار رفتار، تحقیر بدترین آنهاست. هرگاه این نوع رفتار وارد تعامل افراد شود در واقع نوعی بدجنسی به میان می آید.
تمسخر ،ادا درآوردن،طعنه زدن،پوزخند،و.....

🔺رفتاری خطرناک ومسموم برای رابطه است.

💕دفاع
مقابله به مثل نکن

رفتار تدافعی در واقع حمایت فرد از خودش است برای خروج از آن وضعیت.
باید فرد مسئولیت رفتار خود را بپذیرد حتی اگر تنها مربوط به بخشی از اختلاف باشد.

🔺نادیده گرفتن
دیوار دور خودت نکش

این رفتار زمانی روی میدهد که فرد از تعامل با همسريا پارتنرعاطفي خود صرف نظر کند، او را نادیده بگیرد و با حرف نزند فرد بشکل های مختلف در پی فرار از موقعیت است.

✅زمانی که بحث به اوج خود میرسد، بحث متوقف شود، رهاکردن ذهن خود از موضوع تا در موقعیت مناسب حل شود

💝 @moshaver_bestlife

✅ کلید تربیت یک کلمه است و آن اینکه با فرزندانتان رفیق شوید و نگذارید قبل از شما کسان دیگری با آن ها رفیق شوند.

💝 @moshaver_bestlife

✳️‍ وقتی کودک زیاد بحث می‌کند چگونه رفتار کنیم؟

بعضی از کودکان با بحث‌های بیش از حد روی اعصاب پدر و مادر راه می‌روند و حرف‌های والدین را به سادگی نمی‌پذیرند. یادتان باشد در چنین شرایطی این موارد را درنظر داشته باشید:👌

– نظرات بحث ‌برانگیز کودک را بشنوید و بعد ساکت بمانید. در صورت لزوم از او دور شوید. بگذارید فرزند شما عادت کند که «حرف آخر» را شما می‌زنید.😁

– بعضی بچه‌ها از بحث کردن درمورد موضوع خاصی لذت می‌برند. اگر فرزندتان این عادت را دارد، لازم است قوانینی تعریف کنید. مثلا بگویید هنگامی که دیگری مشغول صحبت است، او باید ساکت بماند و گوش دهد. بالا بردن صدا هم مجاز نیست. علاوه بر این در مواردی کودک باید بداند که در مورد همه موضوعات نمی‌تواند بحث کند و والدین او تصمیم‌گیرنده هستند. درچنین مواقعی بگویید: «در مورد این مساله بحث و گفت‌وگو مجاز نیست!»😋

– به جای دستور دادن به فرزندتان او را بر سر دوراهی قرار دهید؛ جایی که مجبور به انتخاب شود. اگر همواره به جای او تصمیم بگیرید و انتخاب کنید، فرصت یادگیری بعضی از مهارت‌ها را از او می‌گیرید. به‌طور مثال وقتی بر سر انجام ندادن تکالیف با شما بحث می‌کند، به جای اینکه بگویید: «همین حالا برو و تکالیفت را انجام بده» این جمله را به کار ببرید: «اول چه کاری دوست داری انجام بدهی، ظرف‌ها را بشویی یا تکالیفت را انجام دهی؟» اگر کودک با گستاخی به شما گفت: «هیچ‌کدام» خودتان را نبازید و پاسخ دهید: «این جزء انتخاب‌های تو نیست. فقط می‌توانی یکی از آن دو مورد را انتخاب کنی.»😙

💝 @moshaver_bestlife

قبل از خواب آرام بازي های کودک را عوض كنيد.

و از بازي هاي پر تحرك و هيجاني به بازي هاي آرام و نشستني مانند نقاشي و قصه و ... تغییر دهید.

💝 @moshaver_bestlife

✳️ ‍ #روش صحيح دستور دادن به كودک

یکی از شایع‌ترین مشکلات در خانواده‌ها، روش دستور دادن به کودک هست، طوری که کودک دستور رو به خوبی درک کرده و اجرا کنه، دستورهایی که معمولاً موثر واقع نمیشه خصوصیات زیر رو داره:

✅ دستورهای زنجیره ای:

دستورهایی هستن که پشت سر هم به کودک داده می‌شه و کودک توانایی به خاطر سپردن همه اونارو نداره، بنابراین بعضی از اونا رو فراموش کرده و انجام نمی‌ده، مثل لباست رو بپوش، دندانهاتو مسواک بزن، موهاتو شونه کن بعد بیا صبحونه بخور.
بهتره این دستورها رو به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کرده و هر کدوم و به تنهایی از کودک درخواست کنیم.

✅ دستورهای مبهم:

دستورهایی هستن که برای کودک واضح و روشن نیستند و به خوبی نمی‌تونن منظور گوینده رو منتقل کنن، به عنوان مثال وقتی که ما انتظار داریم بچه‌ها بدون درگیری و خشونت با هم بازی کنن و دعوا نکنن ولی فقط به اونا بگیم: «بچه های خوبي باشين».
بچه ممکن ندونه ازش چی خواستین و باید چیکار کنه که از نظر مامان و بابا بچه خوبی باشه؟ این دستورها مبهم هستن، بنابراین بهتره به صورت مشخص و اختصاصی به اونا بگیم: «با اسباب بازی هاتون با هم و به آرامي بازی كنين».

✅ دستورهای پرسشی:

تو این جور دستورها از کودک سوال می‌شه که آیا دوست داره که این کار رو انجام بده؟ مثلاً، «آيا دوست داری كه اتاقت رو تميز كنی؟» که ممکن یه کودک لجباز به راحتی بگه: «نه دوست ندارم». تو اینجور دستورها ما به بچه حق انتخاب می‌دیم. پس دور از انتظار نیست که اون کار رو انجام نده.

✅ دستورهایی که به دنبالش دلیل و منطق اورده می‌شه:

مثل «زود باش اتاقت و مرتب كن چون امشب مهمون داریم و از اين كه خانه نامرتب باشه نگران و عصبانی مي شم.» تواین مثال ممکن کودک دستور اصلی رو فراموش کنه، بنابراین بهتره که دستور به این شکل باشه: «امشب مهمون داريم و خانه نامرتب من رو نگران و عصباني مي كنه پس لطفاً هر چه سريع تر وسايلت و جمع كن.» یعنی اول توضیح داده بعد دستور مورد نظر گفته بشه.

✳️ روش دستور دادن موثر روش اجرا:

نزدیک کودک برید، تا حد چشم‌های کودک خم شید و باهاش تماس چشمی برقرار کنین. فاصله شما زمان دستور دادن به اندازه فاصله یک دست باز باشه (یعنی به فاصله شانه تا نوک انگشتان) و برای کودک به طور دقیق مشخص کنین و بگین که چیکار کنه.

❇️ نکات مهم زمان دستور دادن:

🔅 هر چه تعداد دستورها کمتر باشه، موثرترم هست و کودک بهتر متوجه می‌شه و سریع تر اون و اجرا می‌کنه. دستوری که به کودک داده می‌شه باید مشخص، خاص و روشن باشه. دستورها باید بیشتر به شکل مثبت باشن، مثلاً به جای گفتن «بلند صحبت نكن» بگین «آروم صحبت كن». با صدای محکم و قاطع با کودک صحبت کرده و بگین که چیکار باید بکنه، اما نباید تو کلامتون خشونت وجود داشته باشه. به اطاعت از دستور، پاداش بدین. دستورها باید در حد سن و فهم و توانایی‌های کودک باشه سعی کنین دستورها با تهدید همراه نباشه و با لحن خوب و قاطع گفته شه.

⚠️ نکته:

اگه کودک تو شرایطی هستش که نمی‌تونه دستورهای ما روانجام بده، بهتره به زمان دیگری موکول بشه و اصلاً درخواست نشه. مهم نیست مثلاً کودک در حال دیدن کارتون مورد علاقه‌اش، و ما به او می‌گیم « بلند شو كتابات و مرتب كن.» عدم رعایت دستور از طرف کودک دلیلی بر لجبازی اون نیست، احتمال داره که کودک متوجه منظور شما نشده باشه، پس دستور خودتون و دوباره با توجه به روش‌های ذکر شده براش تکرار کنین. مطمئن باشین در صورت رعایت و تمرین موارد فوق، کودکتون دستورهای شما رو بهتر انجام میدهد.

💝 @moshaver_bestlife

برای پیشگیری از جنگ قدرت و بگو
مگوها با کودک

از او سوالي نپرسيد كه ميدانيد جواب او نه است

به او انتخاب بدهيد مثلا بگویید؛ اول من دستمو بشورم يا تو؟

این لباس رو میپوشی یا اون؟

💝 @moshaver_bestlife

✳️شریک زندگی خوب چه خصوصیاتی دارد؟💖

1. اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند
یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد، بازگو نمی کند.

2. مقایسه نمی کند
یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.

3. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد
او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.

4. به تنهایی شما احترام می گذارد
هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.

5. گفتگو با شما در اولویت اوست

یک شریک زندگی خوب ارتباط و گفتگو با شما را در اولویت کارهای خود قرار می دهد. بدون گفتگو با یکدیگر، مشکلات کوچک تبدیل به مشکلاتی بزرگ و حل نشدنی تبدیل می شود. شما باید در گفتگو با شریک تان آزاد باشید و مطمئن باشید که حرف هایتان شنیده می شود.

6. ساده است
یک شریک خوب رابطه را تبدیل به یک بازی پیچیده نمی کند. او با هر مشکلی به سادگی برخورد می کند و به جای عکس العمل های پرخاشگرانه یا عقب نشینی، با شما به گفتگو می نشیند.

7. رگ خواب شما را می شناسد
او می داند چه زمانی باید کنارتان حضور داشته باشد، چه لغاتی را در گفتگو با شما به کار گیرد یا چه هدیه ای برای شما بخرد تا خوشحال شوید. به بیانی او باید رگ خواب شما را بداند.

8. شوخ طبع است
شوخ طبعی از خصوصیات او است، طوری که شما می توانید جوکی را برای او بگویید و با هم بخندید.
9. منطقی است
فردی را انتخاب کنید که انتظارات منطقی از شما داشته باشد. همه ما آدم ها گاهی اشتباه می کنیم و این امری طبیعی است. او نباید برای شما استانداردهایی تعریف کند که خود به آن پایبند نیست.


10. خوش بین است
شریک شما انتظارات خوش بینانه ای از شما و رابطه دارد. او افکار منفی را از خود دور می کند و معتقد به رابطه ای خوب و طولانی مدت است.
11. مسئولیت پذیر است
او نباید شما را تنها منشا تمام خوشی هایش بداند. هر کسی مسئول شادی زندگی خود است. شما می توانید بزرگ ترین بخش این شادی باشید اما تمام آن نه.

12. احساسات خود را کنترل می کند
یک شریک زندگی خوب به شما احترام می گذارد، مدام کنترل و نقدتان نمی کند و در مقابل دیگران باعث شرمندگی نمی شود.
13. زمانش را با شما تقسیم می کند
همدلی از دیگر خصوصیات فرد مناسب شما است. او به ارزش کار تیمی آگاه است و خوب می داند که: «یک دست صدا ندارد.»

14. مستقل است
او قابل اعتماد و مسئول است و هر زمان که احتیاج داشته باشید، کنار شما است.
15. از شما حمایت می کند
او شما را تشویق می کند تا بهترین خود باشید. از موفقیت شما نمی ترسد و همیشه بهترین شما را می خواهد.

16. معتقد است
پایبند بودن همسر به اعتقادات مذهبی یکی از ارکان مهم استحکام خانواده است و نشان می دهد که او به وظایف زندگی خود نیز متعهد خواهد بود.
17. قادر به گفتن «ببخشید» است
فردی که به خودآگاهی رسیده باشد، از گفتن «ببخشید» در زمان هایی که مرتکب اشتباهی شده، نمی هراسد.

18. بهترین دوست شما است

یک شریک زندگی خوب، باید یک دوست خوب هم باشد. زمانی که یک رابطه با مشکل روبه رو می شود، دوستی و صمیمی طرفین است که آن را نجات می دهد.
19. صادق و قابل اعتماد است
او هیچ گاه به شما دروغ نمی گوید. اگر شخص دیگری را ملاقات کرده باشد، ترجیح می دهد رابطه با شما را تمام کند تا این که فریب تان دهد و موجب آزارتان شود.

20. همیشه برای بهبود رابطه تلاش می کند
یک شریک خوب می داند که یک رابطه احتیاج به مراقبت و تلاش دارد. بنابراین نهایت سعی خود را می کند تا رابطه به بهترین شکل خود پیش رود.

💝 @moshaver_bestlife

کودک در حال دیدن برنامه تلویزیونی مورد علاقه اش میباشد و ما به او میگوییم: « بلندشو تکالیفت را انجام بده » خوب مسلما تاثیر دستور کم می شود.

لطفا وقت شناس باشيد!

💝 @moshaver_bestlife

✳️مهارت ارتباطی همسران


🔴 وقت گوش دادن به درد دلهای همسرتان از این‌ کارها پرهیز کنید، این کارها دقیقاً شما را به فردی غیر همدل تبدیل می‌کند：


🔻۱- قاضی شدن ممنوع

وقتی همسرتان از چیزی ناراحت است
و دارد با شما درددل می‌کند، شما نباید با لباس قاضی شنونده حرف‌هایش شوید، بلکه باید همدل و همراهش باشید.


🔻۲- مشکل را ریز و درشت نکنید

- «عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بیخیال شو! به‌زودی حل می‌شه»
در ذهن شما این موضوع بی‌اهمیت و ساده است. قرار شد موقع همدلی از دید او ماجرا را نگاه کنید.
اصلاً اگر در ذهن همسرتان هم موضوع بی‌اهمیت بود که به سراغ شما نمی‌آمد!!

* علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید.
- «وای چه جوری تحمل کردی؟ من اگه بودم، داغون می‌شدم»
این هم نوعی اغراق و بزرگ‌نمایی است.


🔻۳- سرزنش نکنید

«من از اول می‌دونستم این اتفاق می‌افته»
«تقصیر خودته، نباید این کار رو می‌کردی»

- او به اندازه کافی ناراحت و خسته هست و در حال حاضر، به همدلی شما نیازمند است، نه سرزنشتان!


🔻۴- ماجرا را به رخ او نکشید

یک اشتباه خطرناک در روابط زناشویی که احساس همدلی و اطمینان را در روابط زناشویی می‌کُشد، همین به رخ کشیدن است.
او دارد در مورد خودش و مشکلش و احساساتش با شما صحبت می‌کند، شما هم گوش می‌کنید و در آن لحظه با او همدلی می‌کنید
اما کمی بعد، ماجرا را به رخش می‌کشید!


🔻۵- نصیحت و پند و اندرز ممنوع

وقتی شروع به نصیحت می‌کنید، یعنی خودتان را در موضع قدرت قرار داده و طرف مقابل را پایین و ناتوان فرض کرده‌اید.


🔻۶- پرهیز از دادن راهنمایی‌های بی‌جا

حرف‌های او تمام نشده، راه‌حل‌های پیشنهادی ما روی میز آماده است!
حواستان باشد، شاید واقعاً ارائه راه‌حل
در توان شما نباشد.

💝 @moshaver_bestlife

✳️"اگر زد تو هم بزن" !!!

✅اين جمله، آسيب فراواني به كودك ما خواهد زد. تمام آموخته هاي فرزندتان را زير سوال خواهد رفت و اين سوال پيش مي آيد پس اگر كسي كار بدي كرد من هم ميتوانم آنرا تكرار كنم؟

✅به علاوه او را در خطر آسيب فيزيكي بعضا جبران ناپذير قرار ميدهيد.و به كودكان خشم، مجازات و كينه ورزي را آموزش خواهد دادپس چه رفتاري داشته باشيم؟

👈بايد بداند زماني كار به برخورد فيزيكي رسيد، بهتر است دست خود را بالا بياورد و بگويد نزن.
با آموزش رفتار به فرزند خود، شما به او مي آموزيد كه در رابطه با ديگران ميتواند حد و مرز مشخصي قرار دهد و از خود دفاع كند.
✅اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، فرزند شما بايد محيط را ترك كند. با اين كار به فرزندتان مياموزيد كه انسانهايي در زندگي سر راه ما قرار خواهند گرفت كه دچار اختلالات رفتاري هستند، و عاقلانه ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشويم.

👈ترك كردن محيط نه نشانه ترسو بودن شخص است، و نه دليل بر بيعرضگي او ميباشد، تنها نشان ميدهد شخص فرق خوب و بد، و درست و غلط را مي داند.

💝 @moshaver_bestlife

ارتباط پدر با جنین

وقتی سخن از ارتباط با جنین به میان می آید مادران برنامه ثابت و موفقی برای ارتباط با فرزندشان دارند حال آنکه پدران باید در این باره بیشتر تلاش کنند و برای آغاز این کار هیچ وقت زود نیست.

از چه زمانی با جنین صحبت کنیم؟

بسیاری از پدرها در دوران بارداری همسرشان تا لحظه تولد فرزندشان به راستی احساس پدر بودن نمی کنند اما برای آغاز ارتباط با جنین قبل از تولد راه هایی هست. در هفته سی ام بارداری بهترین فرصت برای آغاز ارتباط راستین شما و جنین فراهم می شود. در این زمان فرزندتان می تواند صدای پدر و مادرش را از دیگران تشخیص دهد.

بهتر است بر خجالت خود فائق آیید و با جنین درون شکم مادر حرف بزنید و حتی آواز بخوانید. هر بار که به همسر خود سلام می کنید به فرزندتان هم سلام کنید و حتی دست نوازشی بر شکم همسرتان بکشید. نیازی به فریاد کشیدن نیست بلکه باید صدای تان را نرم و آرام نگه دارید، نگران نباشید، صدای شما به جنین می رسد. با گذشت زمان فرزندتان به صدای شما عادت می کند و این توانایی را می یابد که صدای تان را وقتی به دنیا آمد تشخیص دهد.

چه چیزهایی به جنین بگوییم؟

شاید آوازخوان خوبی نباشید اما برای جنین زمزمه ای از ترانه های کودکانه نیز کافی است. می توانید برای جنین یک داستان یا مقاله ای از روزنامه بخوانید یا فقط با او گفتگو کنید. اگر احساس نزدیکی بیشتری با جنین کردید می توانید از خاطرات دوران کودکی تان و یا کارهایی که دوست دارید وقتی بزرگ شد با هم انجام دهید برایش تعریف کنید و به او بگویید که خیلی دوستش دارید. البته نیازی به زیاده روی در این کار نیست و روزی پانزده دقیقه کافی است، به یاد داشته باشید جنین بیش از هر چیز به استراحت نیاز دارد.

چگونه جنین را صدا کنیم؟

برخی پدر و مادرها روی فرزندشان در حالی که هنوز در رحم مادر است نامی می گذارند. البته این نام، نام واقعی کودک نیست بلکه فقط نام مستعاری است که به کمک آن کودک بیشتر به یک شخص واقعی نزدیک می شود تا این که صرفا «جنین» باقی بماند. می توانید پس از تولد هم هر از گاهی بدین نام صدایش کنید.

💝 @moshaver_bestlife

خـــدایا
هر گاه تو را
خواندم پاسخم گفتی !
به سویت آمدم ، آغوش گشودی
به تو تڪیه ڪردم ، نجاتم دادی !
خدایا .....
چقدر با تو بودن زیباست .
خدا را برای تان آرزومی ڪنم 🌺

💝 @moshaver_bestlife

صبح آمده غمهای جهان دور بریز
در نغمه‌ی هر پرنده ای شور بریز
🍃🌹🍃
لبخند بزن سلام کن با گل سرخ
خورشید من از پنجره‌ات نور بریز

سلام. صبح بخیر♥️

💝 @moshaver_bestlife