ننوشیدن آب کافی، بدن شما را با هورمونهای مضر استرس پر میکند!🚰
✔️توصیه رایج این است که برای داشتن انرژی، کنترل اشتها و پوستی شفافتر، آب بیشتری بنوشید؛ اما محققان اکنون نشان دادهاند که هیدراتاسیون نقش عمیقتری در سلامت ایفا میکند.
✔️هیدراتاسیون بر نحوه واکنش هورمونی بدن ما به استرس تاثیر میگذارد، کورتیزول را کنترل میکند و به نوبه خود خطر بسیاری از بیماریهای جدی را کاهش میدهد. مصرف مایعات بر واکنشپذیری کورتیزول به استرس تاثیر میگذارد.
✔️محققان دریافتند که بزرگسالانی که معمولا مایعات کمتری مینوشند، نسبت به افرادی که مایعات زیادی مینوشند، پاسخ کورتیزول بسیار قویتری به موقعیتهای استرسزا نشان میدهند. کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن است و واکنش بیش از حد کورتیزول به استرس با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و افسردگی مرتبط است.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖◾️➖◾️➖◾️➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✔️توصیه رایج این است که برای داشتن انرژی، کنترل اشتها و پوستی شفافتر، آب بیشتری بنوشید؛ اما محققان اکنون نشان دادهاند که هیدراتاسیون نقش عمیقتری در سلامت ایفا میکند.
✔️هیدراتاسیون بر نحوه واکنش هورمونی بدن ما به استرس تاثیر میگذارد، کورتیزول را کنترل میکند و به نوبه خود خطر بسیاری از بیماریهای جدی را کاهش میدهد. مصرف مایعات بر واکنشپذیری کورتیزول به استرس تاثیر میگذارد.
✔️محققان دریافتند که بزرگسالانی که معمولا مایعات کمتری مینوشند، نسبت به افرادی که مایعات زیادی مینوشند، پاسخ کورتیزول بسیار قویتری به موقعیتهای استرسزا نشان میدهند. کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن است و واکنش بیش از حد کورتیزول به استرس با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و افسردگی مرتبط است.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖◾️➖◾️➖◾️➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
وابستگی پزشکان به هوش مصنوعی توانایی آنها در تشخیص سرطان را کاهش میدهد👨🏻⚕
✔️درحالی که ایلان ماسک بهتازگی ادعا کرده بود هوشمصنوعی هماکنون از اکثر پزشکان بهتر عمل میکند، مطالعه جدیدی نشان میدهد استفاده مکرر پزشکان از هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان در یک روش پزشکی خاص، باعث افت محسوس مهارت آنها در زمانی شده که از این فناوری استفاده نمیکنند.
✔️در سالهای اخیر بحث آموزش مهارتهای جدید یا بازآموزی به کمک هوش مصنوعی بسیار مطرح شده است، اما پژوهشگران حالا درباره پدیدهای معکوس به نام «ازدستدادن مهارت» هشدار دادهاند. بر اساس یک مطالعه جدید که این هفته منتشر شده، پزشکانی که بهطور مداوم از هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان در جریان کولونوسکوپی استفاده کردهاند، در زمانی که بدون کمک این فناوری کار کردهاند، عملکرد ضعیفتری داشتهاند.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖🩺➖💊➖🩺➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✔️درحالی که ایلان ماسک بهتازگی ادعا کرده بود هوشمصنوعی هماکنون از اکثر پزشکان بهتر عمل میکند، مطالعه جدیدی نشان میدهد استفاده مکرر پزشکان از هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان در یک روش پزشکی خاص، باعث افت محسوس مهارت آنها در زمانی شده که از این فناوری استفاده نمیکنند.
✔️در سالهای اخیر بحث آموزش مهارتهای جدید یا بازآموزی به کمک هوش مصنوعی بسیار مطرح شده است، اما پژوهشگران حالا درباره پدیدهای معکوس به نام «ازدستدادن مهارت» هشدار دادهاند. بر اساس یک مطالعه جدید که این هفته منتشر شده، پزشکانی که بهطور مداوم از هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان در جریان کولونوسکوپی استفاده کردهاند، در زمانی که بدون کمک این فناوری کار کردهاند، عملکرد ضعیفتری داشتهاند.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖🩺➖💊➖🩺➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
همه مغزها دچار زوال نمیشوند🧠
✔️برخلاف باور عموم، یک مطالعه جدید نشان میدهد که برخی از مناطق مغز که مسئول پردازش اطلاعات حسی هستند با افزایش سن قویتر میشوند.
✔️دانشمندان دریافتند که برخی از لایههای قشر حسی پیکری در افراد مسن ضخیمتر میشوند، که احتمالاً به دلیل استفاده فعال است.
✔️این یافته، این ایده را که کاهش حجم مغز بهطور خودکار به معنای کاهش عملکرد است، به چالش میکشد. همچنین، بیانگر این است که ظرفیت مغز ما برای انطباق و تغییر در طول زندگیمان ادامه مییابد.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖♨️➖💯➖♨️➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✔️برخلاف باور عموم، یک مطالعه جدید نشان میدهد که برخی از مناطق مغز که مسئول پردازش اطلاعات حسی هستند با افزایش سن قویتر میشوند.
✔️دانشمندان دریافتند که برخی از لایههای قشر حسی پیکری در افراد مسن ضخیمتر میشوند، که احتمالاً به دلیل استفاده فعال است.
✔️این یافته، این ایده را که کاهش حجم مغز بهطور خودکار به معنای کاهش عملکرد است، به چالش میکشد. همچنین، بیانگر این است که ظرفیت مغز ما برای انطباق و تغییر در طول زندگیمان ادامه مییابد.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖♨️➖💯➖♨️➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
دویدن فایده شگفتانگیزی برای زانوها دارد🏃🏻
✔️زانوهای شما هنگام دویدن سه برابر بیشتر از پیادهروی بار جذب میکند و این چیز بدی نیست. در واقع دویدن ممکن است به قوی و سالم نگهداشتن زانوهای شما کمک کند.
✔️دویدن به طور موقت ضخامت غضروف زانو را کاهش میدهد. این ضخامت چند ساعت پس از پایان دویدن به حالت عادی برمیگردد. این ممکن است یک فرآیند مهم باشد که انتقال مواد مغذی به غضروف را تسهیل میکند، که میتواند به سازگاری و قویتر شدن آن کمک کند. به عنوان مثال دوندگان حرفهای معمولا نسبت به بقیه، به خصوص در زانوهایشان، غضروف ضخیمتری دارند.
دویدن همچنین برای محافظت در برابر آرتروز و بهبود تراکم مواد معدنی استخوانی، مفید است.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖💠➖💠➖💠➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✔️زانوهای شما هنگام دویدن سه برابر بیشتر از پیادهروی بار جذب میکند و این چیز بدی نیست. در واقع دویدن ممکن است به قوی و سالم نگهداشتن زانوهای شما کمک کند.
✔️دویدن به طور موقت ضخامت غضروف زانو را کاهش میدهد. این ضخامت چند ساعت پس از پایان دویدن به حالت عادی برمیگردد. این ممکن است یک فرآیند مهم باشد که انتقال مواد مغذی به غضروف را تسهیل میکند، که میتواند به سازگاری و قویتر شدن آن کمک کند. به عنوان مثال دوندگان حرفهای معمولا نسبت به بقیه، به خصوص در زانوهایشان، غضروف ضخیمتری دارند.
دویدن همچنین برای محافظت در برابر آرتروز و بهبود تراکم مواد معدنی استخوانی، مفید است.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖💠➖💠➖💠➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴دانشمندان کشف کردند چرا الکل حتی پس از ترک، مانع بازسازی کبد میشود؟
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف طولانیمدت الکل، توانایی طبیعی کبد برای ترمیم خود را مختل میکند، حتی پس از ترک مصرف الکل.
◽️این اختلال ناشی از تأثیر الکل بر پردازش RNA و تولید پروتئین است که باعث میشود سلولها بین حالت عملکردی و بازسازیکننده گیر کنند. این یافتهها میتواند منجر به توسعه روشهای درمانی جدید برای بیماریهای کبدی مرتبط با الکل شود.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف طولانیمدت الکل، توانایی طبیعی کبد برای ترمیم خود را مختل میکند، حتی پس از ترک مصرف الکل.
◽️این اختلال ناشی از تأثیر الکل بر پردازش RNA و تولید پروتئین است که باعث میشود سلولها بین حالت عملکردی و بازسازیکننده گیر کنند. این یافتهها میتواند منجر به توسعه روشهای درمانی جدید برای بیماریهای کبدی مرتبط با الکل شود.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✅ اضطراب کودکان برای مدرسهرفتن را چگونه کم کنیم؟
◽️اطمیناندادن به کودک برای ملاقات در پایان روز
◽️خداحافظی کوتاه، قاطع و در عین حال محبتآمیز
◽️تشویق کودک به صحبت دربارهٔ احساساتش
◽️صبر، درک و حمایت مداوم از کودک
◽️آشناکردن تدریجی با مدرسه از طریق بازدیدهای کوتاه یا صحبت دربارهٔ مدرسه
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
◽️اطمیناندادن به کودک برای ملاقات در پایان روز
◽️خداحافظی کوتاه، قاطع و در عین حال محبتآمیز
◽️تشویق کودک به صحبت دربارهٔ احساساتش
◽️صبر، درک و حمایت مداوم از کودک
◽️آشناکردن تدریجی با مدرسه از طریق بازدیدهای کوتاه یا صحبت دربارهٔ مدرسه
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✅ زمینخوردگی در سالمندان و زنگ خطری برای زوال عقل
◽️این مطالعه به بررسی ارتباط بین زمینخوردگیهای منجر به آسیب و خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مسن میپردازد.
◽️مطالعهای که در سال ۱۴۰۳ منتشر شد، نشان داد که افراد مسن که پس از زمین خوردن دچار آسیب میشوند، نسبت به همسالان خود که آسیبهای جسمی دیگری را تجربه میکنند، در سال بعد با احتمال بیشتری به زوال عقل مبتلا میشوند.
◽️ این یافتهها نشان میدهد که زمینخوردگی میتواند به عنوان یک نشانگر اولیه برای زوال شناختی و بیماریهای مرتبط مانند آلزایمر عمل کند و ضرورت غربالگری شناختی در این گروه جمعیتی را برجسته میکند.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
◽️این مطالعه به بررسی ارتباط بین زمینخوردگیهای منجر به آسیب و خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مسن میپردازد.
◽️مطالعهای که در سال ۱۴۰۳ منتشر شد، نشان داد که افراد مسن که پس از زمین خوردن دچار آسیب میشوند، نسبت به همسالان خود که آسیبهای جسمی دیگری را تجربه میکنند، در سال بعد با احتمال بیشتری به زوال عقل مبتلا میشوند.
◽️ این یافتهها نشان میدهد که زمینخوردگی میتواند به عنوان یک نشانگر اولیه برای زوال شناختی و بیماریهای مرتبط مانند آلزایمر عمل کند و ضرورت غربالگری شناختی در این گروه جمعیتی را برجسته میکند.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✅ محدودیت استفاده از موبایل در ژاپن
◽️ شورای شهر تویواکه (استان آیچی) قانون غیرالزامآور تصویب کرد.
◽️ حداکثر ۲ ساعت استفاده روزانه از موبایل و نمایشگرها خارج از کار و مدرسه.
◽️ اجرا از ۱ اکتبر ۲۰۲۵؛ نخستین اقدام از این نوع در ژاپن.
محدودیت ساعت:👇
◽️کودکان دبستانی: ممنوع بعد از ۹ شب.
◽️دبیرستانیها و بزرگسالان: ممنوع بعد از ۱۰ شب.
+ دلیل: جلوگیری از کاهش خواب و تعامل خانوادگی.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
◽️ شورای شهر تویواکه (استان آیچی) قانون غیرالزامآور تصویب کرد.
◽️ حداکثر ۲ ساعت استفاده روزانه از موبایل و نمایشگرها خارج از کار و مدرسه.
◽️ اجرا از ۱ اکتبر ۲۰۲۵؛ نخستین اقدام از این نوع در ژاپن.
محدودیت ساعت:👇
◽️کودکان دبستانی: ممنوع بعد از ۹ شب.
◽️دبیرستانیها و بزرگسالان: ممنوع بعد از ۱۰ شب.
+ دلیل: جلوگیری از کاهش خواب و تعامل خانوادگی.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✅ کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود.
🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدنتان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش مییابد و در نتیجه چربیها در بدن ذخیره میشوند.
۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔹و در آخر مهمترین منبع ویتامین D نور خورشید میباشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدنتان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش مییابد و در نتیجه چربیها در بدن ذخیره میشوند.
۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔹و در آخر مهمترین منبع ویتامین D نور خورشید میباشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🔻 مکملها را چه زمانی مصرف کنیم؟!
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
دانشمندان خون انسان را در آزمایشگاه ساختند!
محققان دانشگاه کمبریج:
لحظه هیجانانگیزی بود که رنگ قرمز خون در ظرف ظاهر شد که حتی با چشم غیرمسلح هم قابل مشاهده بود.
مدل جدید ما، رشد خون جنین انسان را در آزمایشگاه شبیهسازی میکند.
این مدل، پیشرفتهای پزشکی بالقوهای را برای غربالگری داروها، مطالعه رشد اولیه خون و سیستم ایمنی و مدلسازی اختلالات خونی مانند لوسمی ارائه میدهد.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
محققان دانشگاه کمبریج:
لحظه هیجانانگیزی بود که رنگ قرمز خون در ظرف ظاهر شد که حتی با چشم غیرمسلح هم قابل مشاهده بود.
مدل جدید ما، رشد خون جنین انسان را در آزمایشگاه شبیهسازی میکند.
این مدل، پیشرفتهای پزشکی بالقوهای را برای غربالگری داروها، مطالعه رشد اولیه خون و سیستم ایمنی و مدلسازی اختلالات خونی مانند لوسمی ارائه میدهد.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
افزایش عفونتهای تنفسی کودکان در فصل سرما
شیرزادی سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان:
🔹شرایط فصلی و ارتباط بیشتر کودکان با یکدیگر به دلیل بازگشایی مدارس جزو مواردی هستند که میتوانند میزان عفونتهای تنفسی را افزایش دهند.
🔹رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و شستن مرتب دستها بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصل سرد سال است.
🔹تب بالا، شایعترین عارضهای است که سبب مراجعه کودکان به اورژانسها و مطبها میشود.
🔹تب در عفونتهای تنفسی تا ۳۸ و ۳۸.۵ درجه بالا میرود و طی دو تا سه روز از بین میرود.
🔹کودکان در سنین پایین ممکن است سرماخوردگی ساده را سالی ۷ تا ۸ بار تجربه کنند و ابتلا به سرماخوردگی به مرور زمان کاهش مییابد./ ایسنا
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
شیرزادی سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان:
🔹شرایط فصلی و ارتباط بیشتر کودکان با یکدیگر به دلیل بازگشایی مدارس جزو مواردی هستند که میتوانند میزان عفونتهای تنفسی را افزایش دهند.
🔹رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و شستن مرتب دستها بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصل سرد سال است.
🔹تب بالا، شایعترین عارضهای است که سبب مراجعه کودکان به اورژانسها و مطبها میشود.
🔹تب در عفونتهای تنفسی تا ۳۸ و ۳۸.۵ درجه بالا میرود و طی دو تا سه روز از بین میرود.
🔹کودکان در سنین پایین ممکن است سرماخوردگی ساده را سالی ۷ تا ۸ بار تجربه کنند و ابتلا به سرماخوردگی به مرور زمان کاهش مییابد./ ایسنا
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🔴سه فنجان چای در روز پیری را کاهش می دهد - دانشمندان داده های 14000 نفر را مطالعه کردند و درصد چربی، کلسترول و فشار خون را در بدن آنها محاسبه کردند.
مشخص شد که افرادی که چای مینوشند کمتر دچار اضطراب و بیخوابی میشوند - همه چیز مربوط به پلی فنولها است که سیستم ایمنی ، متابولیسم و عملکرد شناختی را بهبود میبخشد.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
مشخص شد که افرادی که چای مینوشند کمتر دچار اضطراب و بیخوابی میشوند - همه چیز مربوط به پلی فنولها است که سیستم ایمنی ، متابولیسم و عملکرد شناختی را بهبود میبخشد.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
متخصص چشم: بعد از ساعت ۱۰ شب سراغ موبایل نروید
🔹حسین محمد ربیع، فوقتخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت ۱۰ شب میتواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند.
🔹نور آبی تلفنهای هوشمند در شب، ترشح هورمون خواب را مختل میکند و باعث بیخوابی میشود.
🔹استفاده از موبایل در محیط تاریک آسیب بیشتری به چشم میزند و بهتر است هنگام کار با صفحهنمایش، محیط روشن باشد تا چشم خسته نشود.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🔹حسین محمد ربیع، فوقتخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت ۱۰ شب میتواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند.
🔹نور آبی تلفنهای هوشمند در شب، ترشح هورمون خواب را مختل میکند و باعث بیخوابی میشود.
🔹استفاده از موبایل در محیط تاریک آسیب بیشتری به چشم میزند و بهتر است هنگام کار با صفحهنمایش، محیط روشن باشد تا چشم خسته نشود.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
ایران در رتبه اول مصرف آنتیبیوتیک در جهان
طبق جدیدترین آمار، ایران بالاترین مصرف آنتیبیوتیک را در دنیا دارد. نکته مهم این است که براساس تحقیقی که در سال ۲۰۲۵ انجام شده، تقریباً نیمی از مصرف آنتیبیوتیک در ایران بدون مبنای علمی و پزشکی انجام می شود.
مصرف بیدلیل یا زیاد آنتیبیوتیک باعث میشود، بدن به مرور زمان دیگر به آن واکنشی نشان ندهد و باکتریها هم در برابر آن مقاوم شوند؛ بنابراین در زمان بیماری آنتیبیوتیکهای رایج دیگر تأثیری ندارند.
از سوی دیگر نیز آنتیبیوتیکها باکتریهای مفید بدن را هم میکشند و باعث مشکلات گوارشی، قارچ یا حتی تضعیف سیستم ایمنی میشوند
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
طبق جدیدترین آمار، ایران بالاترین مصرف آنتیبیوتیک را در دنیا دارد. نکته مهم این است که براساس تحقیقی که در سال ۲۰۲۵ انجام شده، تقریباً نیمی از مصرف آنتیبیوتیک در ایران بدون مبنای علمی و پزشکی انجام می شود.
مصرف بیدلیل یا زیاد آنتیبیوتیک باعث میشود، بدن به مرور زمان دیگر به آن واکنشی نشان ندهد و باکتریها هم در برابر آن مقاوم شوند؛ بنابراین در زمان بیماری آنتیبیوتیکهای رایج دیگر تأثیری ندارند.
از سوی دیگر نیز آنتیبیوتیکها باکتریهای مفید بدن را هم میکشند و باعث مشکلات گوارشی، قارچ یا حتی تضعیف سیستم ایمنی میشوند
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
سلولهای بنیادی؛ امید تازه زوجهای نابارور
🔹ناباروری در میان زوجهای جوان رو به افزایش است.
🔹طبق آمار جهانی، 8 تا 12 درصد زوجها با ناباروری مواجهاند.
🔹پژوهشگران ایرانی امکان درمان ناباروری با سلولهای بنیادی را بررسی کردند.
.
🔹سلولهای بنیادی میتوانند به سلولهای تخمک و اسپرم تبدیل شوند و بافتهای آسیبدیده را بازسازی کنند.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🔹ناباروری در میان زوجهای جوان رو به افزایش است.
🔹طبق آمار جهانی، 8 تا 12 درصد زوجها با ناباروری مواجهاند.
🔹پژوهشگران ایرانی امکان درمان ناباروری با سلولهای بنیادی را بررسی کردند.
.
🔹سلولهای بنیادی میتوانند به سلولهای تخمک و اسپرم تبدیل شوند و بافتهای آسیبدیده را بازسازی کنند.
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
محققان: نسل امروز بیمارتر است، چون شبها نمیخوابد!
محققان اعلام کردهاند که یکی از مهمترین دلایل افت سلامت در نسل امروز، بینظمی خواب و تبدیلشدن شب به زمان بیداری دائمی است. خواب باکیفیت، قدرتمندترین سازوکار طبیعی بدن برای ترمیم، سمزدایی و تنظیم عملکردهای حیاتی است؛
کارشناسان، افزایش چشمگیر استرس، ضعف سیستم ایمنی، اختلالات هورمونی، مشکلات تمرکز، افسردگی، چاقی و حتی بیماریهای التهابی در میان نوجوانان و جوانان، ارتباط مستقیم با کمخوابی و شبزندهداری مداوم دارد.آنها میگویند:«نسل امروز کمتر میخوابد، دیرتر میخوابد و عملاً بدن را از مهمترین ابزار طبیعی درمان محروم کرده است.»
تحلیلها نشان میدهد تغییر سبک زندگی، استفاده طولانی از موبایل، اعتیاد به شبکههای اجتماعی و جابهجایی ساعت خواب، باعث شده چرخه ترمیم بدن که باید نیمهشب انجام شود، یا انجام نشود یا ناقص بماند. همین اختلال کوچک اما پیوسته، بهمرور سلامت نسل جوان را در سطحی گسترده تحت تأثیر قرار داده است
محققان هشدار میدهند:«اگر نسل امروز ریتم خوابش را اصلاح نکند، موج بیماریها نهتنها کاهش پیدا نمیکند، بلکه گستردهتر هم خواهد شد
🆔 @moooheb
محققان اعلام کردهاند که یکی از مهمترین دلایل افت سلامت در نسل امروز، بینظمی خواب و تبدیلشدن شب به زمان بیداری دائمی است. خواب باکیفیت، قدرتمندترین سازوکار طبیعی بدن برای ترمیم، سمزدایی و تنظیم عملکردهای حیاتی است؛
کارشناسان، افزایش چشمگیر استرس، ضعف سیستم ایمنی، اختلالات هورمونی، مشکلات تمرکز، افسردگی، چاقی و حتی بیماریهای التهابی در میان نوجوانان و جوانان، ارتباط مستقیم با کمخوابی و شبزندهداری مداوم دارد.آنها میگویند:«نسل امروز کمتر میخوابد، دیرتر میخوابد و عملاً بدن را از مهمترین ابزار طبیعی درمان محروم کرده است.»
تحلیلها نشان میدهد تغییر سبک زندگی، استفاده طولانی از موبایل، اعتیاد به شبکههای اجتماعی و جابهجایی ساعت خواب، باعث شده چرخه ترمیم بدن که باید نیمهشب انجام شود، یا انجام نشود یا ناقص بماند. همین اختلال کوچک اما پیوسته، بهمرور سلامت نسل جوان را در سطحی گسترده تحت تأثیر قرار داده است
محققان هشدار میدهند:«اگر نسل امروز ریتم خوابش را اصلاح نکند، موج بیماریها نهتنها کاهش پیدا نمیکند، بلکه گستردهتر هم خواهد شد
🆔 @moooheb
🔴تحقیقات نشان داده است "بیخوابی " معمولا برای کسانی که IQ بالاتری دارند بیشتر اتفاق می افتد!
🟥 افراد باهوش نسبت به افراد عادی دیرتر به خواب میروند و بیخوابی و بیدار شدن پس از چند ساعت خواب شبانه در آنها بیشتر اتفاق میافتد. در واقع خاموش کردن مغز برای افراد باهوش سختتر است
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🟥 افراد باهوش نسبت به افراد عادی دیرتر به خواب میروند و بیخوابی و بیدار شدن پس از چند ساعت خواب شبانه در آنها بیشتر اتفاق میافتد. در واقع خاموش کردن مغز برای افراد باهوش سختتر است
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
✅با سلام و احترام
🟥ولادت امام علی(ع) آغازگر اشاعه عدالت و مردانگی و معرف والاترین الگوی شهامت و دیانت، بر عاشقانش مبارک باد
✅روز پدر و مرد مبارک
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se
🟥ولادت امام علی(ع) آغازگر اشاعه عدالت و مردانگی و معرف والاترین الگوی شهامت و دیانت، بر عاشقانش مبارک باد
✅روز پدر و مرد مبارک
❇️ روابط عمومی و امور بین الملل
❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان
☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴
➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...
🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
www.instagram.com/moheb.se