Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh

J’espère que tu vas bien in SHA Allah en ce dixième jour de Ramadan. Après une première semaine bien chargée et un week-end où j’avais besoin de me concentrer sur ma sphère privée, je traite les nouveaux messages reçus pendant ce laps de temps. Et il y a un message qui revient souvent avec cette même question : Serait-il possible de souscrire au programme Redonne du sens à ta prière sans les Bonus ? Car il est vrai que de nombreux itinérants du Coran disposent déjà des outils qui figurent parmi les Bonus Allahumma Barik. Alors que dirais-tu d’une réouverture des inscriptions avec la possibilité de souscrire au programme Redonne du sens à ta prière uniquement (sans les bonis) et bien évidemment à un tarif moindre ?

Cela m'a pris la journée mais c'est désormais chose faite wal hamdulillah !

C'est pourquoi je t'envoie ce message aujourd'hui pour t'informer d'une reouverture exceptionnelle (pour deux jours seulement) des inscriptions à notre programme Redonne du sens à ta prière avec la possibilité de souscrire au programme (sans les Bonus) au tarif de 137€ (au lieu de 199€).

Clique ici pour plus d'informations et inscription. 

Il s’agit de la première chose qui t’est ordonné d’accomplir dès lors ou tu te soumets à Allah.

Il s’agit de la plus importante conversation de ta vie que tu ne dois absolument pas négligé et que tu ne sois surtout pas considéré comme un acquis.

Ce sera la première chose sur laquelle tu seras interrogé au jour dernier.

C’est pourquoi il t’est crucial d’atteindre l’excellence dans son accomplissement.

Il s’agit de la Salat.

Et si tu prends le temps de méditer sur l’enchainement des séquences au cours de ta prière, tu remarqueras que tout de suite après avoir prononcé les jours d’Allah :
الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
Louange à Allah, le Maître de l'Univers,
الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ
le Clément, le Miséricordieux,

Il nous est rappelé une caractéristique importante qui est Allah :

مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ
le Souverain du Jour de la rétribution !

Car en effet, il n’y aura pas de jour plus important, où nous aurions le plus besoin de Sa Rahmah, de Sa miséricorde.

Le jour de la rétribution, où les mauvaises actions seront taxées, et ou les bonnes seront évaluées.

Oui évaluées, car toutes n’ont pas la même valeur cela dépend de nombreux paramètres à commencer par la sincérité qui est inhérent ou tout acte d’adoration, et parfois cela est spécifique à certains actes en particulier :

D'après Ka'b Ibn 'Amr (qu'Allah l'agrée), le Prophète ﷺ a dit: 
« Il y en a parmi vous qui prient une prière complète, d'autre qui en prient la moitié, le tiers, le quart, le cinquième jusqu'à arriver au dixième ».

Imagine-toi avoir prié 40 années de ta vie mais de n’en récolter les bénéfices de 4 années.

Tu n’aurais pas franchement l’impression d’avoir gâché ta vie ?

D’avoir perdu ton temps ? Pas en adoration d’Allah bien sur, mais dans les futilités de cette vie au lieu de chercher à améliorer celle-ci ?

La meilleure salat que tu puisses accomplir est celle au cours de laquelle ton coeur est le plus connecté avec Allah, te procurant l’envie de Le rencontrer au jour dernier.

C’est certain.

Et cela n’arrivera surement pas avant que tu parviennes à redonner du sens à ta prière.

Alors rejoins-notre programme Redonne du sens à ta prière avant la fermeture des inscriptions ce soir Mercredi 13 avril à 23h59.

Car passé cette date, les inscriptions ne seront plus possible et le programme fermera ces portes.

Je te rappelle ci-dessous les différents packs proposés et les modalités de paiement :

- Le Pack redonne du sens à ta prière + Bonus au prix de 237€ au lieu de 595€.
- Le Pack redonne du sens à ta prière + Bonus paiement en 3 x 83€.
- Le programme Redonne du sens à ta prière SANS LES BONUS au prix de 137€ au lieu de 199€.

Clique ici pour plus d'informations et inscription. 

Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh 

J'espère que tout se passe pour le mieux de ton coté en ces jours bénis de Ramadan.

Allahu Akbar en écrivant ces mots je viens de me rendre compte que nous étions déjà le 17éme jour et que nous nous rapprochions de plus en plus de la dernière ligne droite de la dernière dizaine de ce mois aux multiples barakas.

Puisse Allah nous donner la force, l'énergie et les ressources nécessaires pour profiter amplement et largement de la nuit d'Al Qadr.

Ameen.

Il est vrai que la fatigue peut commencer à peser mais ce n'est pas le moment de lâcher son programme.

Pour ma part j'ai décidé de mon coté d'atteindre 2 objectifs :

Faire une révision intensive en multipliant les sessions de révision quotidienne.

Renouer avec la lecture que j'ai mis de coté depuis des années.
Et al hamdulillah jusque-là je m'y tiens.

On peut se retrouver à être submergé de bonne volonté surtout lorsqu'on regarde dans le rétroviseur et qu'on se souvient des mois de ramadan passée alors que nous étions célibataire et sans enfant.
Mais c'est une grave erreur, il s'agit de composer avec la réalité de chacun.

Je pourrais faire plus, ou du moins essayer, mais l'echec génére frustration alors je préfére me fixer des objectifs atteignables qui sont prioritaires et d'autres objectifs secondaires pour combler les moments vides.

Car aujourd'hui j'ai deux enfants qui sont, qui plus est, en vacances donc il s'agira dans le même temps de leur donner leur droit en termes d'animation Ramadan.

Je mets un point d'honneur à réaliser mes deux objectifs principaux, et une fois que ceux-ci ont été accomplies et qu'il me reste du temps après m'être occupé de mes enfants et bien je vais faire du dhikr, me mettre un podcast, ou un cours.

D'ailleurs à ce sujet, je t'envoie ce message tout d'abord pour savoir comment tu vas en ces jours de ramadan, et ensuite pour te rappeler l'importance de mettre les bouchées doubles pendant cette période en ne perdant pas une seconde.

Il est vrai qu'on peut être occupé à des tâches mondaines et récurrente, comme la lessive, le menage ou préparer le repas et c'est là ou les podcasts ou les cours en ligne peuvent être un bon moyen d'occuper intelligemment notre esprit.

Et pour te donner des pistes de bonnes occupations pour Ramadan, j'ai deux choses à partager avec toi :

Les cours d'initiation proposées par l'institut Mydars - clique ici pour informations et inscriptions.

Et la formation Vivre Le Coran de Abdelkarim qui a ouvert ses portes pour Ramadan - Clique ici pour informations et inscriptions.

Puisse Allah faire du Quran le printemps de nos coeurs !

Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh 

Ibn al-Jawzi رحمه الله a dit  :

« Lorsque le cheval de course sait qu'il arrive à la fin de la piste, il exerce tous ses efforts pour gagner la course. 
Ne laissez pas le cheval de course être plus intelligent que vous.
Car en vérité, les actes sont jugés par leurs conclusions. 
Donc, si vous n'avez pas bien accueilli le début de Ramadan alors peut-être allez vous faire mieux lors des adieux ».

Nous y sommes.

Nous sommes parvenus aux 10 meilleures nuits de l’année wal hamdulillah.

Ces nuits durant lesquelles se cache la nuit d’Al Qadr.

Cette nuit meilleure que 1000 mois.

Meilleure que 30 000 autres nuits.

Meilleure que 83 années.

En d’autres termes meilleure que toute ta durée de vie.

Elle se présente à toi aujourd’hui, on ignore où elle se trouve, c’est vrai.

Certains savants opteront pour la nuit du 27.

D’autres pour une nuit impaire parmi les 10 dernières nuits.

Tandis que certains seront plus large et diront une nuit parmi les 10 dernières nuits (et c’est d’ailleurs là le sens du hadith du prophète ﷺ rapporté par Al Bukhari et Muslim : « Cherchez la Nuit d'Al-Qadr dans les dix dernières nuits de Ramadan. »)

Il existe même un avis disant qu’elle changerait chaque année.

C’est pourquoi le serviteur d’Allah consciencieux et recherchant la récompense, le pardon et la miséricorde de Son seigneur, ne ménagera pas ses efforts au cours de ce dernier sprint final.

Bien au contraire, il mettra tout en oeuvre pour ne pas rater cette occasion unique.

Je sais que la fatigue se fait ressentir, je sais qu’à force tu deviens irrité et irritable, que tu commences à avoir mal au dos et à la tête mais ce n’est vraiment pas le moment de te relâcher car c’est là que se trouve ce que tu recherchais tant. 

Tu as une promesse qui t’a été faite par Allah, et la promesse d’Allah est vérité.

C’est comme si je te disais voilà tu as face à toi 10 maisons dans l’une d’entre elles se trouve un chèque de 220 millions d’euros (#Neymar), tu peux visiter les 10 maisons mais attention tu ne peux en visiter qu’une par jour, pour retrouver ce chéque.

Est-ce que tu ne vas pas prendre ton mal en patience ?

Est-ce que tu ne vas pas fouiller chaque maison de fond en comble pour retrouver ce chèque ?

Est-ce que tu ne vas pas faire des sacrifices familiaux ou professionnels pour retrouver ce chèque ?

Et bien cette nuit que nous attendons tous est bien meilleur que ce chèque.

Alors inspire-toi du prophète ﷺ dont voici l’attitude qu’il avait à l’arrivée des 10 dernières nuits selon les mots de son épouse : 

« Pendant les vingt premiers jours, le Prophète priait et dormait.
Mais une fois les dix derniers jours arrivés, il redoublait d'efforts et serrait son pagne ».

Le fait qu'il serrait son pagne signifie qu'il s'écartait de ses épouses afin de se consacrer uniquement à la prière et à l'évocation d'Allah.

Car il veillait les nuits en prière, en lecture du Coran, en rappel, avec son coeur, sa langue et ses membres, en raison de la valeur de ces nuits et car il recherchait la nuit d'Al Qadr.

Cette nuit grâce à laquelle Allah efface les péchés passés de celui qui la veille avec foi et espoir de Sa récompense.

Alors passe à la vitesse supérieure pendant ces 10 dernières nuits.

Si tu accomplissais jusque-là Tarawih (après Salat al Icha)  en 11 unités de prières.

Ajoute au moins 2 unités de prière durant Tahhajjud (Avant Salat Al fajr) mais fais en le maximum qu’il t’est possible d’en faire.

Tu as fait des Sadaqas pendant ce mois ?

Augmente le montant au cours de ces 10 dernières nuit en augmentant le montant ne serait-ce que d’un euro.

En ce qui concerne la lecture du Quran, il nous est rapporté que les pieux prédécesseurs (qu'Allah leur fasse miséricorde) lisaient le Quran pendant le mois de Ramadan, pendant la prière et en dehors. 
L’imam Malik fuyait la lecture du hadîth et les assemblées de savants pour se consacrer à la lecture du Quran.

Al-Aswad lisait le Quran intégralement en deux nuits durant Ramadân.

Qatâdah clôturait constamment le Quran tous les sept jours, tous les trois jours durant Ramadân, et toutes les nuits durant les dix derniers jours de Ramadân. 

Si jusque-là tu lisais une page par jour, à partir de ce soir et jusqu’à l’annonce d’al Aid, lis en 2.

Si tu lisais un Hizb par jour, à partir de ce soir et jusqu’à l’annonce d’al Aid, lis en 2.

Si tu lisais un Djuz par jour, à partir de ce soir et jusqu’à l’annonce d’al Aid, lis en 2.

Je sais que cela peut sembler insurmontable, mais ça va aller avec l’aide d’Allah et surtout n'oublie pas qu'on voit la ligne d'arrivée au loin.
Et il est hors de question que nous abandonnions avant d'avoir franchi celle-ci.

Qu'Allah nous accorde les ressources nécessaires pour que nous puissions nous surpasser, pour que nous puissions atteindre cette nuit extraordinaire et bénéficier de tous les bienfaits qui en découlent.

Ameen

Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh

Aujourd'hui nous sommes le 28éme jour du mois de Ramadan, en d'autres termes nous voyons le départ de cet illustre invité qui nous a fait l'honneur d'être parmi nous pendant un mois et dont la présence a été la cause de multiples bénédictions.

Demain soir ce sera la nuit du doute, en attendant la confirmation officielle de la date du Eid.

Nous sommes tous dans les préparatifs chacun de son coté en préparant la journée du 1er jour de mois de Shawwal.

Mais moi ce dont je voudrais te parler ce soir (d'ailleurs il s'agit d'une nuit impaire donc on va se retrousser les manches in sha Allah) c'est du jour suivant : Le 2 du mois de Shawwal.

Que restera-t-il des sacrifices fournis ?
Que restera-t-il des efforts fournis ?
Que restera-t-il des bonnes actions entreprises ?
Des prières de la nuit ?
De la lecture assidue du Quran ?

Parce que retourner à notre vie d'avant, c'est comme une personne qui a été au régime pendant un mois et une fois arrivée à son objectif finit par se jeter dans la malbouffe en zappant ses séances de sport et fini par reprendre plus de poids qu'au départ.

Non.

Le croyant intelligent est celui qui au contraire se maintient sur le chemin de la stabilité dans sa relation avec Allah.

Il n'est pas question de se relacher.

C'est pourquoi je t'invite à participer à un Live qui se déroulera demain avec Sheikh Abdullah Thiam (étudiant doctorant en jurisprudence à l'université Umm Al Qura à Mekkah et chef de projet de MyDars Institut - d'ailleurs clique ici si tu souhaites en savoir plus concernant l'institut) sur le thème :

Echange et conseils post Ramadan

Il s'agira d'un Live (comme l'indique l'intitulé de la rencontre) sous forme d'échange ou nous partagerons avec toi des conseils pour que tu maintiennes bi idni Allah le cap après Ramadan.

Il y aura bien evidemment une séance de questions réponses où tu pourras poser toutes les questions que tu souhaites à quelqu'un qui baigne dans la science religieuse depuis plus de 15 ans.

Cette intervention se déroulera :

Samedi 30 Avril 2022
A partir de 14h30 (Heure de Paris)

Et sera diffusée en simultanée sur Zoom, Tu y auras accès en cliquant ici le moment venu.

Ainsi que sur Instagram.

Je t'envoie ce message ce soir afin que tu le notes dans ton agenda mais ne t'inquietes pas je te le rappellerais demain 30 minutes avant le début de la rencontre in sha Allah.

Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh 

‏عيدكم مبارك 
تقبل الله منا ومنكم 
غفر الله لنا ولكم 
وكل عام وأنتم بخير

Eid Mubarak
Qu’Allah agréé nos bonnes œuvres et les votres
Qu’Il nous pardonne ainsi qu’à vous

J'espère très sincèrement, chaleureusement et fraternellement que tu as pu passé un mois de Ramadan à la hauteur de tes éspérances.

Et si ce n'est pas le cas, ne sois surtout pas dur(e) avec toi-même.

Peut-être n'es-tu pas parvenu à atteindre tes objectifs.

Peut-être n'as-tu pas lu autant de Quran que tu aurais souhaité.

Peut-être n'as-tu pas autant prié comme tu aurais aimé.

Peut-être n'as tu pas atteint les 100% de tes objectifs fixés...
Peut-être ?!

C'est même certain !

Car jamais rien ne se déroule comme on l'avait prévu.

Nous mettons l'intention, nous planifions, nous fournissons les efforts et au final on finit avec un résultat qui ne nous satisfait pas complétement.

C'est vrai pour différentes dimensions de la vie.

Mais ça l'est encore plus dans notre relation avec Allah.

Et c'est tant mieux wal hamdulillah !

Car celui qui se satisfait de sa relation avec Allah, pourrait prendre celle-ci comme un acquis, alors que même l'illustre compagnon Omar Ibn Al Khattab (qu'Allah l'agrée) - a qu'il lui a été promis le paradis de son vivant - craignait d'être un hypocrite.

Alors remercions Allah ensemble pour tout ce que nous avons entrepris et poursuivons notre chemin vers Lui car la route est encore longue et ne s'est surtout pas achevée le jour du Eid.

Renouvelons notre intention chaque jour.

Et fournissons chaque jour les efforts nécessaires pour les anges nous annoncent la bonne nouvelle :

إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ.

Sans nulle doute ceux qui affirment : «Notre Seigneur est Allah !» et se conduisent avec droiture, les anges descendront et s'adresseront en ces termes :
Ne craignez rien et ne vous tourmentez de rien ! Réjouissez-vous plutôt de la bonne nouvelle du Paradis qui vous a été promis ! 

Alors pour poursuivre ton itinéraire sur ce chemin de droiture, permets moi de t'annoncer une bonne nouvelle.

Une bonne nouvelle qui te permettra bi idni Allah de t'acheminer vers la grande nouvelle du Paradis.

A l'occasion de la fête d'Al Eid al fitr 1443 l'ensemble des ebooks et des formations de Mon Quran et moi sont à -50% avec le code promo : eidmubarak

Alors n'abandonne pas les résolutions prises pendant ce mois béni et fournis toi les outils qui t'aideront à les développer davantage en cliquant ici

Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh 

Puisse Allah faire en sorte que tu lises ce message en parfait état de santé physique et spirituelle.

Il y a quelques jours j'échangeais avec mon fils Ismailou sur le sujet de la révision du Quran.

Il est vrai qu'avec le mois de Ramadan, nous avons intensifié son programme de mémorisation du livre d'Allah, et donc a fortiori, nous avons intensifié son rythme de révision.

Comme indiqué dans le guide des itinérants du Coran, la mémorisation, et la révision ne se font que par le biais de la répétition.

Une répétition qui nous permet de lutter contre la courbe de l'oubli (voir l'image jointe à ce message).

En effet, comme indiqué sur cette courbe, au bout d'une heure nous perdons près de 50% de l'information mémorisée.

Et c'est là où la révision trouve sa place.

(Bon je t'avoue que cette partie je ne l'ai pas abordé avec mon fils de 6 ans mais je te l'explique pour que tu comprennes)

Une révision à long terme, équitablement espacée, de sorte à réactiver les connexions synaptiques et rappeler à notre cerveau que cette information a été répétée parce qu'elle est importante et qu'elle doit (précieusement) être conservée.

Ça c'est pour le coté technique de la révision.

Et c'est souvent ce qui fait défaut chez les itinérants du Coran : la révision.

Car depuis tout jeune on n'aime pas les répétitions.

On n'aime pas répété ce qu'on a dit.
On n'aime pas qu'on nous répéte ce qu'on nous a déjà dit.

On n'aime pas lorsque quelqu'un répéte après nous.

Et chez les enfants c'est pareil si ce n'est pire.

Mais je réfléchissais, à la révision et donc à cet aspect répétitif, surtout en ce qui concerne le Quran.

Et j'en suis arrivé à cette conclusion : Heureusement et al hamdulillah qu'on ait besoin de réviser et de répéter la parole d'Allah !

Car ingrat, insouciant et oubliant comme l'être humain peut être (et moi le premier !) imagine si nous n'avions pas besoin de réviser et de répéter la parole d'Allah ?

Imagine s'il nous suffisait de lire pour enregistrer et mémoriser ?

Et bien oubliant, insouciant et ingrat comme nous pouvons être, nous ne retournerions jamais au livre d'Allah wAllahu lmusta'ane.

Plus personne ne lirait, ne méditerait, ne retournerait au livre d'Allah ni même ne l'ouvrirait.

Car n'oublions jamais que le Quran est un dhikr, un rappel.

Et la fonction première d'un rappel est de revenir à quelque chose, en l'occurrence avec le Quran, revenir à Allah.

C'est exactement cet objectif que l'itinérant du Coran doit espérer atteindre à travers sa relation avec le livre d'Allah.

La mémorisation, la répétition et la révision doivent nous servir de rappel pour revenir à Allah, en méditant et nous rappelant son message.

En nous rappelant qui est Allah.

En nous rappelant qui nous sommes en tant que créature d'Allah, en tant qu'être humain et en tant que musulman.

En nous rappelant comment et pourquoi nous devons tendre à aller vers Allah.

En nous rappelant comment et pourquoi nous échapper de tout ce qui nous éloignera d'Allah.

En nous rappelant les peuples précédents qui ont échoué à se rapprocher d'Allah.

En nous rappelant les vertueux, les véridiques et les prophètes qui ont réussi sur le chemin vers Allah.

Une mémorisation du Coran, une révision du Coran, une répétition des messages du Coran qui nous rappellera comment atteindre le succès ici-bas et dans l'au-delà afin de jamais oublier bi idni Allah.

Voici l'objectif final que l'itinérant du Coran doit ésperer atteindre bi idni Allah.

D'ailleurs pour que tu puisses avoir les outils adéquats te permettant d'atteindre cet objectif à l'occasion de cette semaine du Eid Al Fitr l'ensemble des ebooks et des formations de Mon Quran et moi sont à -50% avec le code promo : eidmubarak :

• Le guide des itinérants du Coran est à 18€ au lieu de 37€

• Les cours de Tajwid en ligne sont à 73€ au lieu de 147€

• La formation tel un bel arbre est au prix de 69€ au lieu de 139€

• La première année d'inscription à notre plateforme comprendre-le-coran.fr est au prix de 90€ au lieu de 180€.

Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh 

Puisse Allah faire en sorte que tu lises ce message en parfait état de santé physique et spirituelle.

(Avant de commencer à te livrer le message d'aujourd'hui, je te rappelle que la promo du Eid - 50% sur l'ensemble des ebooks et formations de Mon Quran et moi - s'achève demain soir, clique ici pour en profiter)

J'ai un message spécial à te faire passer aujourd'hui :

Ce n’est pas parce qu’on ne peut pas TOUT faire, que l’on doit ne RIEN faire.

Après un mois de Ramadan et une fête du Eid chargée, je voulais reprendre ma routine quotidienne et notamment la pratique régulière du sport composé de la sorte :
• 10 minutes d'abdominaux.
• 20 minutes de vélo à un rythme intensif
• Un circuit de 10 minutes avec une Kettlebell en high intensity training.
• Et un dernier circuit de 7 minutes de 30 toujours avec la Kettlebell.

Le problème c'est que dans ma tête d’algérien borné qui voit tout noir ou tout blanc sans l’once d’une nuance de gris je m’étais dit : c’est bon je repars de plus belle sans prendre en considération les 1 mois et demi sans sport qui ont influencé mon état physique, la perte de mon rythme, et la diminution de motivation.

Et cela faisait près de 4 jours que je me trainais (depuis le jour du Eid) en me disant soit tu fais tout ton programme habituel, soit tu ne fais rien ! 

Et c’est là où il a fallut que je prenne du recul, un temps d’arrêt et de réflexion en me demandant si : 

TOUT ou RIEN, était réellement la position à avoir ?

Car entre tout et rien, il y a une marge énorme, il y a l’action et l’inaction, il y a deux mondes, deux univers…

Et c’est un ennemi sournois, compatissant, perfide et bienveillant qui vient semer la zizanie dans nos têtes : le perfectionnisme.

Et cela s’immisce surtout dans notre relation au Coran de chaque jour n'est-ce pas ?

Car nous avons confondu excellence et perfectionnisme.

C’est ainsi que certains (et moi le premier) vont finir par se dire les choses suivantes :

• Si je ne comprends pas le Coran, cela ne sert a rien que je le lise.
• On m’a dit que lire le Coran en français cela ne servait à rien, et comme je ne sais pas lire l’arabe, je ne lis plus le Coran.
• Je n’ai personne pour me corriger ma récitation alors je préfère arrêter la mémorisation du Coran.
• Si je ne mets pas en application le Coran, c’est inutile que je l’apprenne.
• Ma lecture n’est pas fluide, je bute sur chaque mot, je préfère laisser le Coran de côté pour l’instant.
• Appliquer le Coran et méditer le Coran est plus important que mémoriser le Coran, tant que je n’ai pas les moyens d’appliquer et méditer le Coran, je préfère ne pas mémoriser le Coran.
• Je me suis levé en retard ce matin, je n’ai pas eu le temps de réviser mon djuz (une partie du Coran correspondant à 20 pages) de la journée avant d’aller au travail, ma journée est fichue.
Et j’en passe, mais tu vois ou je veux en venir?

Tu vois très bien où je veux en venir car on est tous pareil au fond : on veut tous la relation parfaite, complète et la plus équilibrée qui soit avec le Coran.

Mais hélas nous n’avons pas tous les moyens d’y parvenir, il faut se l’avouer. 

Nous avons tous des responsabilités que nous devons également assumer.

Je pense à toutes ces jeunes mamans qui ont des nuits tranchées et écourtées, entre l’allaitement et les pleurs de bébé.

A ces jeunes papas (parce qu’il y en a) qui tentent autant que faire se peut pour donner un coup de main à ces jeunes mamans.

Je pense à ces étudiants qui doivent jongler entre leurs études et leur emploi précaire pour obtenir ce qu’il cherche.

Je pense à ces pères de famille qui triment dans des emplois pas si aisés pour pouvoir subvenir aux besoins de leur famille.

Et je pense à toutes ces personnes qui doivent faire face aux difficultés qui sont les leurs (professionnelles, familiales, financières...) et qui regardent leur Mushaf tous les jours avec les yeux d’une personne qui lui dirait : wAllahi tu me manques…

Alors oui, il y a des marges de progression entre 100% et rien du tout.

Il y a 50%, 20%, 10%...

Il y a aussi 1%.

Car le 0 c’est tout simplement la mort.

Ce n’est pas parce qu’on ne peut pas tout faire, que l’on ne doit rien faire... 

Et ceci est une ruse de Sheytan qui mène à notre perte.

Car il est à la fois sournois, compatissant, perfide et bienveillant et il essaiera de faire tout son possible pour nous faire échouer, là où lui a aussi échoué, en allant même jusqu’à nous donner des bonnes intentions (cf. la liste d’excuses plus haut)...

Ne dit-on pas que la fin justifie les moyens? Lui, l’aura bien compris :

قَالَ فَبِعِزَّتِكَ لَأُغْوِيَنَّهُمْ أَجْمَعِينَ38.82 .
«Par Ta puissance, dit Satan, je les égarerai tous « 

Il faut effectivement se fixer des objectifs pour pouvoir progresser, mais les objectifs ne sont pas des finalités.

Car la finalité absolue du Quran c’est Allah.

Ce n’est pas ton nombre de pages, ce n’est pas ton programme, ce n’est pas le temps que tu y passes...
C’est et ce sera toujours Allah. 

Alors n'oublie jamais ce verset de Sourate al Taghaboun :
 
.فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ
Craignez donc Allah autant que vous le pouvez ! 

L’explication de ce verset selon les savants, ne remet pas en cause le statut des actes obligatoires comme la prière, la zakat ou al hajj.

Mais ce verset incite plutôt à agir sur le plan des actes surérogatoires (comme la mémorisation du Coran) autant que nous le pouvons !

Alors voici le conseil que je me permets de partager avec toi pour aujourd’hui bi idni Allah, crains Allah autant que tu le peux, en fonction de ta vie, de tes responsabilités, de tes tâches, en matière de mémorisation du Coran ne serait-ce que par la lecture et la méditation d’un verset ou d’une page.

Si tu peux faire plus, fais plus.

Si tu dois faire moins, fais moins.

Mais fais.

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Ce soir à 23h59 c'est la fin de notre promo spécial à l'occasion du Eid Al Fitr 1443 :

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Assalamu aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh 

(Message spécial pour les mamans débordées au bord du gouffre et qui ont l'impression de ne pas s'en sortir.)

Aujourd'hui c'est moi Yassamine Chaouki Chiropracteure spécialisée dans la santé des mamans et auteure du guide des itinérants du Ramadan qui t'écrit pour te parler à toi.

Et je souhaiterai commencer par partager avec toi une citation pour introduire mon propos :

“L’acceptation c’est (..) reconnaitre que, pour le moment les choses sont comme elles sont et non comme je voudrais qu’elles soient”.

Christophe ANDRE

Cette citation est à méditer selon la perspective de ta vie de maman, et je vais y aller cash car tu vois très bien où je veux en venir, c’est accepter qu’il est impossible d’être bien tout le temps, même avec la meilleure organisation du monde, la plus belle famille possible, et le plus beau job du monde… 

C'est l’une des plus grandes frustrations, que de nombreuses femmes dont le coeur bat au rythme de leurs To Do list vivent.

Tu te démènes tous les jours pour que la maison soit rangée, pour que les enfants mangent au max bio, pour que tu perdes tes 5 kg avant l’été, pour que la petite dernière ait appris tout l’alphabet avec la dernière méthode d’apprentissage à la mode

Et …Et… Et au final, tu finis le plus souvent sous pression, en mode “stress maximal”, les nerfs à vif sans jamais réellement profiter de tous ces bienfaits qui, à tes yeux, deviennent une succession de choses à faire…au détriment de l’être.

Pourquoi ça à ton avis?

Si tu te reconnais je vais t’expliquer la raison principale de ton mal être. 
La fameuse “charge mentale” qui te pourrit la vie par un manque d’acceptation de TA réalité.

Accepte le juste milieu et tu changeras ta vie. 

On arrête de paniquer dès qu’on ressent du doute, de la peur, de la frustration !

On arrête de fuir dès qu’une émotion « désagréable » arrive !

On arrête de s’autoflageller des qu’on ne réussit pas tout de suite quelque chose !

On arrête de se trouver la pire maman au monde dès qu’on a pas terminé son batchcooking et qu’on a commande pizza deux soirs de suite !

On cesse de se rendre malade pour tout et n’importe quoi au quotidien à force de courir après la perfection et le bonheur artificiel !

On arrête de se poser des questions qui font de toi une femme, une maman, un humain tout simplement…

Quand tu acceptes la quête du juste milieu, tu acceptes cette réalité de la vie.

Lorsque tu acceptes que tu peux être la femme la plus douce du monde et d’un coup la femme qui hurle jusqu’à être entendu à 3 pâtés de maison parce que personne ne t’a écouté quand tu as répété à Mr et aux enfants que la table était servie et que toi t’es KO mais toujours debout tu apprendras que tu n’es pas en colère et la pire mère du monde avec une famille d’ingrats ! 

Non non…et non!

Tu comprendras juste que tu es fatiguée…et que tu n’as pas voulu t’écouter. 

Tu penseras simplement, dans le respect de toi même et des autres que la prochaine fois tu diras à Mr de commander Pizza au calme pendant que toi tu te poses avec les enfants pour kiffer avec eux simplement.

C’est toute la perception que tu as de toi mais aussi de la vie qui va changer en changeant ton état d’esprit !

Tu sors de « planète idéale » qui est dans ton esprit et te fait croire que tout doit être parfait pour atterrir sur planète réalité où tout est imparfait…mais réelle et sincère !

Pour sortir de « planète MYTHO » qui, au final n’est qu’une illusion créée par ton esprit et qui ne fait que te plonger dans la culpabilité et la frustration, tu vas devoir retrousser tes manches, accepter la difficulté de changer et oser …te libérer d’habitudes qui te pourrissent la vie !

Bon ! Tout ça c’est joli sur le papier mais pour chacune d’entre nous ce n’est pas évident du tout et je te comprends, cela fait des années que j’y travaille moi même après un gros burn out il y a plusieurs années qui m’a appris différentes choses dont l”une des choses qui m’a apporté le plus de sérénité : Le lâcher prise!