радуюсь за Педро Паскаля и наблюдаю, как публика в его образ помещает свои меняющиеся потребности в мужском, а именно — в мужской теплоте, уязвимости и эмоциональной доступности. как-нибудь напишу про кризис маскулинности, это жутко интересная вещь (и насколько этот кризис разный для нас и европейцев, например).
сюда же Джереми Аллен Уайт после the Bear (но мы то его помним еще с Shameless).
Оскар Айзек еще
нравится Педро еще со времен Игры престолов, думаю, он трудяга и правда заслужил этот успех.
и выглядит действительно теплым — чилийские корни все-таки
сюда же Джереми Аллен Уайт после the Bear (но мы то его помним еще с Shameless).
Оскар Айзек еще
нравится Педро еще со времен Игры престолов, думаю, он трудяга и правда заслужил этот успех.
и выглядит действительно теплым — чилийские корни все-таки
❤44
раз в две недели у меня есть библиотечный день — это лучшая моя идея за последние пару лет в организации рабочего процесса.
в этот день я иду с утра на супервизию, пью кофе, пишу заметки и потом либо досматриваю какие-нибудь лекции, либо читаю.
сегодня еще и погода благоволит дождем и долгожданной прохладой.
в этот день я иду с утра на супервизию, пью кофе, пишу заметки и потом либо досматриваю какие-нибудь лекции, либо читаю.
сегодня еще и погода благоволит дождем и долгожданной прохладой.
❤55🕊10
сегодня хочется поболтать, спросите меня о чему-нибудь — о жизни, о психотерапии, обо всем, рада буду порассуждать
(некоторые вопросы требует прям дней, поэтому иногда я отвечаю сильно позже; психотерапевтические же интересные выставлю во втором канале)
(некоторые вопросы требует прям дней, поэтому иногда я отвечаю сильно позже; психотерапевтические же интересные выставлю во втором канале)
❤24
Луиза, здравствуйте! У Вас есть какие-нибудь любимые вещицы, которые доставляют радость на каждодневной основе?
добрый день!
точно есть, и немало — ничего необычного, приятные женские безделушки.
небольшая коллекция туалетной воды (я всегда душусь перед приемом, несмотря на то, что работаю сейчас только онлайн);
мои блокноты для записей и ручки (неизменно использую moleskine, а любимая перьевая ручка сейчас lamy);
у меня несколько кремов для рук и бальзамов всегда на столе и в сумочке;
еще конечно камеры.
люблю вещи, которые помещаются в руку, и можно их «помять», чтобы вернуться в тело — для меня это универсальный способ успокоится и отсоединиться; запах и осязание
добрый день!
точно есть, и немало — ничего необычного, приятные женские безделушки.
небольшая коллекция туалетной воды (я всегда душусь перед приемом, несмотря на то, что работаю сейчас только онлайн);
мои блокноты для записей и ручки (неизменно использую moleskine, а любимая перьевая ручка сейчас lamy);
у меня несколько кремов для рук и бальзамов всегда на столе и в сумочке;
еще конечно камеры.
люблю вещи, которые помещаются в руку, и можно их «помять», чтобы вернуться в тело — для меня это универсальный способ успокоится и отсоединиться; запах и осязание
❤38
Добрый день, благодарю Вас за возможность задать вопрос🙏🏻
Мне Интересна психология, часто смотрю видео и лекции, занимаюсь в терапии, и возникла мысль учиться и стать психологом(психотерапевтом). Что посоветуете, как специалист в этой области, как прощупать и понять, действительно ли я готова стать психологом, как распознать, что это не просто внутренний интерес, а хочется погрузиться и учиться этому делу?
И подскажите пожалуйста где вы обучались(и можете ли посоветовать), я живу в Казани ☺️
я бы порекомендовала желание стать психотерапевтом изучать в личной терапии длительно — так бывает, что большой интерес к изучению себя можно расценить, как интерес к людям, поэтому здесь очень важно разбираться и дифференцировать.
прям с таким запросом «у меня появилось желание стать психологом, мне нужно разобраться».
это действительно очень интересно, и одновременно есть особенности профессии, которые во многом бьют по личности, и это обычно ощущается через несколько лет практики — огромное одиночество, увеличенный риск депрессии и выгорания (из-за постоянного удерживания своего материала), и куча всего еще от финансовой нестабильности вначале и огромных ресурсных затрат в течении многих лет.
я, к сожалению, очень практична в этом вопросе, и осторожно предлагаю не романтизировать и все детально изучить.
не уверена, что могу порекомендовать свой путь, потому что он медицинский и специфически отличается, но если вы решите продолжить, важно получить базовое теоретическое образование, оно даст опору (бакалавр/магистр/длительная переподготовка), и затем длительную подготовку в методе (психоанализ, гештальт, кпт, системная семейная и другое).
Мне Интересна психология, часто смотрю видео и лекции, занимаюсь в терапии, и возникла мысль учиться и стать психологом(психотерапевтом). Что посоветуете, как специалист в этой области, как прощупать и понять, действительно ли я готова стать психологом, как распознать, что это не просто внутренний интерес, а хочется погрузиться и учиться этому делу?
И подскажите пожалуйста где вы обучались(и можете ли посоветовать), я живу в Казани ☺️
я бы порекомендовала желание стать психотерапевтом изучать в личной терапии длительно — так бывает, что большой интерес к изучению себя можно расценить, как интерес к людям, поэтому здесь очень важно разбираться и дифференцировать.
прям с таким запросом «у меня появилось желание стать психологом, мне нужно разобраться».
это действительно очень интересно, и одновременно есть особенности профессии, которые во многом бьют по личности, и это обычно ощущается через несколько лет практики — огромное одиночество, увеличенный риск депрессии и выгорания (из-за постоянного удерживания своего материала), и куча всего еще от финансовой нестабильности вначале и огромных ресурсных затрат в течении многих лет.
я, к сожалению, очень практична в этом вопросе, и осторожно предлагаю не романтизировать и все детально изучить.
не уверена, что могу порекомендовать свой путь, потому что он медицинский и специфически отличается, но если вы решите продолжить, важно получить базовое теоретическое образование, оно даст опору (бакалавр/магистр/длительная переподготовка), и затем длительную подготовку в методе (психоанализ, гештальт, кпт, системная семейная и другое).
❤24💔17🕊2
Можете рассказать о злости в терапии (клиента к терапевту, терапевту к клиенту)?
это такой базово важный и такой большой вопрос, что без конкретности можно только порассуждать без деталей.
злость как форма, а вообще феномен агрессии неотделим от отношений, и в терапии мы его исследуем (даже если запроса нет, терапевт всегда обращает внимание на то, как человек обращается внутри и внешне с собственной агрессией).
исследуем потому что без этой части танец отношений в полной мере не опишешь.
агрессия всегда связана с потребностями (в гештальт-терапии), важно ее рассматривать психодинамически; очень условно — по ходу движения в детских отношениях с объектом привязанности, которые так или иначе проигрываются в терапии с терапевтом, переносы-контрпереносы и все дела.
что делает клиент, когда его терапевт не удовлетворяет? (а это будет)
как он разворачивает аффекты, как он нуждается, как он требует, как он обращается со своей витальностью? (эти темы тоже тесно связаны с агрессией)
как он кусается, пытается ли он разрушить, отталкивает ли он при приближении.
где злость у терапевта появляется на клиента, и что это говорит о танце терапии?
не избегается ли злость, и если да — боится ли клиент, что на него будут злиться (и что это для него значит).
избегается ли за злостью чего-то другое.
это только со стороны клиента первое, что мне пришло на ум.
со стороны терапевта важные моменты, когда терапевт злиться на клиента (связано ли это с личным материалом самого терапевта, или чего-то в терапии между ними происходит все-таки).
вот это база, без которой этот очень сложный феномен не порассматриваешь.
злость же форма недовольства, чего-то не хватает, с дистанцией чего-то происходит, границы как-то работают, здесь уже все миллион раз оговорено — злость появляется там, где кому-то из участников процесса как-то не очень.
короче, это одна из самых интересных частей работы, сложная и очень информативная.
точнее спросите, попроще смогу ответить :)
это такой базово важный и такой большой вопрос, что без конкретности можно только порассуждать без деталей.
злость как форма, а вообще феномен агрессии неотделим от отношений, и в терапии мы его исследуем (даже если запроса нет, терапевт всегда обращает внимание на то, как человек обращается внутри и внешне с собственной агрессией).
исследуем потому что без этой части танец отношений в полной мере не опишешь.
агрессия всегда связана с потребностями (в гештальт-терапии), важно ее рассматривать психодинамически; очень условно — по ходу движения в детских отношениях с объектом привязанности, которые так или иначе проигрываются в терапии с терапевтом, переносы-контрпереносы и все дела.
что делает клиент, когда его терапевт не удовлетворяет? (а это будет)
как он разворачивает аффекты, как он нуждается, как он требует, как он обращается со своей витальностью? (эти темы тоже тесно связаны с агрессией)
как он кусается, пытается ли он разрушить, отталкивает ли он при приближении.
где злость у терапевта появляется на клиента, и что это говорит о танце терапии?
не избегается ли злость, и если да — боится ли клиент, что на него будут злиться (и что это для него значит).
избегается ли за злостью чего-то другое.
это только со стороны клиента первое, что мне пришло на ум.
со стороны терапевта важные моменты, когда терапевт злиться на клиента (связано ли это с личным материалом самого терапевта, или чего-то в терапии между ними происходит все-таки).
вот это база, без которой этот очень сложный феномен не порассматриваешь.
злость же форма недовольства, чего-то не хватает, с дистанцией чего-то происходит, границы как-то работают, здесь уже все миллион раз оговорено — злость появляется там, где кому-то из участников процесса как-то не очень.
короче, это одна из самых интересных частей работы, сложная и очень информативная.
точнее спросите, попроще смогу ответить :)
❤24
Как у вас складываются знакомства и дружба в эмиграции? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Я живу в другой стране с мужем 3 года, в целом всё устраивает (муж - мой лучший друг, постоянно гуляем на выходных, одиночество люблю), но я так и не нашла подруг, с которыми можно спонтанно пойти попить кофе. Есть пара знакомых, но максимум видимся раз в месяц по разным причинам
плохо складывается — я довольно закрытый человек, а социальный капитал требует буквально работы. мне удалось встретить в эмиграции за эти три года одну мою хорошую приятельницу, которая живет в другом городе, и растерять практически все остальные дружеские связи.
хотя нет, наврала — я очень сблизилась с коллегой, которую знала до эмиграции.
у меня есть несколько людей, с которыми я общаюсь довольно часто, многие эти связи семейные или почти семейные, но в общем и целом я могу месяцами не говорить на русском вне дома и работы с живым человеком, и это, конечно, бывает одиноко.
я несколько раз пробовала, но по своим причинам не вышло.
сочувствую и очень понимаю, наверное вопрос в том, какую глубину отношений вы хотите выстроить — говоря о себе, я не хочу выбирать человека только из голода, это нечестно ни для кого из нас.
как и в другой большой сфере, пробовать, закладывать время и силы, не бояться разочаровываться и искать не только среди своих, вижу это и для себя тоже.
идти в неожиданные места, где вам интересно, и можно соприкоснуться с кем-то.
удачи.
плохо складывается — я довольно закрытый человек, а социальный капитал требует буквально работы. мне удалось встретить в эмиграции за эти три года одну мою хорошую приятельницу, которая живет в другом городе, и растерять практически все остальные дружеские связи.
хотя нет, наврала — я очень сблизилась с коллегой, которую знала до эмиграции.
у меня есть несколько людей, с которыми я общаюсь довольно часто, многие эти связи семейные или почти семейные, но в общем и целом я могу месяцами не говорить на русском вне дома и работы с живым человеком, и это, конечно, бывает одиноко.
я несколько раз пробовала, но по своим причинам не вышло.
сочувствую и очень понимаю, наверное вопрос в том, какую глубину отношений вы хотите выстроить — говоря о себе, я не хочу выбирать человека только из голода, это нечестно ни для кого из нас.
как и в другой большой сфере, пробовать, закладывать время и силы, не бояться разочаровываться и искать не только среди своих, вижу это и для себя тоже.
идти в неожиданные места, где вам интересно, и можно соприкоснуться с кем-то.
удачи.
❤29💔10🕊6
Со стороны кажется, будто вы осознанной изоляции, не выстраиваете дружеские связи вокруг себя и ваше ближайшее окружение помимо работы - это супруг. Связано ли это с вашей профессиональной деятельностью и комфортно ли вам в вашем выборе?
Заранее извиняюсь, если это не тактичные вопросы. И заранее спасибо за ответы:)
эмиграция — очень одинокий опыт, когда каким бы не был человек, он станет более аутистичным так или иначе.
психотерапия — перенасыщающая одинокая профессия, когда в конце дня хочется часто гладить коров и смотреть на траву.
думаю, я бы правда ни в одном из этих пространств не была, если бы не выносила одиночество.
у меня небольшая потребность в общении вне дома, но она есть, и ее сложно насыщать качественно, и это часть жизни, которую я вообще не транслирую.
я не выставляю практически никогда встречи с другими людьми, считаю это плохим тоном — но да, хоть это выходит нечасто, но такие встречи бывают.
поэтому ответ — да, вам не кажется, и да, у меня есть друзья и люди, с которыми я еженедельно общаюсь, хоть и не вживую. мне иногда достаточно посидеть несколько часов рядом с другими людьми и не говорить (или посмолточить с испанцами), и этого достаточно. иногда бывает одиноко.
сейчас тот хрупкий баланс, насколько это возможно, соблюден.
комфортно — и да, и нет, но это требует колоссальной для меня работы, тратить на которую я собираюсь позже.
Заранее извиняюсь, если это не тактичные вопросы. И заранее спасибо за ответы:)
эмиграция — очень одинокий опыт, когда каким бы не был человек, он станет более аутистичным так или иначе.
психотерапия — перенасыщающая одинокая профессия, когда в конце дня хочется часто гладить коров и смотреть на траву.
думаю, я бы правда ни в одном из этих пространств не была, если бы не выносила одиночество.
у меня небольшая потребность в общении вне дома, но она есть, и ее сложно насыщать качественно, и это часть жизни, которую я вообще не транслирую.
я не выставляю практически никогда встречи с другими людьми, считаю это плохим тоном — но да, хоть это выходит нечасто, но такие встречи бывают.
поэтому ответ — да, вам не кажется, и да, у меня есть друзья и люди, с которыми я еженедельно общаюсь, хоть и не вживую. мне иногда достаточно посидеть несколько часов рядом с другими людьми и не говорить (или посмолточить с испанцами), и этого достаточно. иногда бывает одиноко.
сейчас тот хрупкий баланс, насколько это возможно, соблюден.
комфортно — и да, и нет, но это требует колоссальной для меня работы, тратить на которую я собираюсь позже.
❤35🕊5💔5
Добрый день!
Расскажите про «синдром самозванца» в медицине, пожалуйста.
Учусь, стажируюсь, стараюсь применять на практике теоретические знания, но будто всегда недостаточно, даже для статуса «студент».
Общение с пациентами, которое требует от тебя «деперсонализации» (в приемном покое своя специфика) и полной отдачи. Понимание, что можно было сделать лучше. Что практические знания не перекроют теорию (с которой есть проблемы). Страх ошибки при полном понимании ее неизбежности.
Глядя на старших коллег, очень страшно уйти в «синдром бога» и потерять горизонталь в общении с пациентами. Но и пациенты требуют порой невозможного и необоснованного. Ведь не всегда не правы врачи, но именно наша работа - справляться.
Как понять, что ты можешь/ достоин подобной работы?
добрый день, спасибо за сложный и интересный вопрос!
давайте для наглядности разделим синдром самозванца на две части — объективную часть и субъективное переживание.
начну с первого: медицина крайне сложная профессия, где от врача требуется специфические навыки и определенный личностный вклад (собранность, уверенность, скорость реакции, четкость, точность и сострадательность при всем пои этом).
требуется и самой профессией, и пациентами, которые нуждаются в профессионале, и, если хотите, родительской фигуре в момент страшной уязвимости.
и объективно ощущать собственную недостаточность — часть профессии, где требования к врачу больше, чем к человеку; и чему реально на все 100% соответствовать никогда не получится. это расщепляет на грандиозную часть и уязвимую, и если не принимать свое медицинское бессилие на самом деле в большей части вопросов, можно улететь либо в пропасть вины, либо в одну из этих крайностей.
и есть кое-что, что происходит из-за времени:
часто это опыт, который сталкивает с неизбежным, который просто учишься принимать. не все можно вылечить, не всем можно помочь, и пациенты будут требовать этого, яростно нападать, стыдить и обвинять, потому что ощущать страх и бессилие может быть невыносимо. самое сложное здесь позволить себе быть человеком, а не богом — кому-то удается договориться с виной и признать собственное бессилие, кому-то нет.
вы очень ясно говорите об этом, ошибок правда не избежать, я бы предложила здесь учиться выдерживать стыд и вину, опираясь на реальность (а значит, не брать всемогущую ответственность за весь мир); вы — студент, впереди большой путь, который точно будет разным, ощущаете недостойно в этом случае нормально и даже здорово, потому что человек в обучении не будет соответствовать по опыту человеку уже профессии.
и есть вторая часть, субъективная, я здесь буду догадываться и фантазировать.
видите, медицину, как и психологию, обычно выбирают очень личностное специфические люди
(а синдром самозванца часто не что иное, как некоторая личностная конструкция, между тем, кто я есть, и тем, кем мне нужно себя показывать).
я здесь предполагаю то, что эта «фасадная» часть — понимающая, справляющаяся, всесильная, спасающая, всезнающая это некоторая адаптация к тому, как вы можете чувствовать себя внутри. ну и здесь полет фантазии, что там может быть — бессильная, виноватая, маленькая и «недостаточная» часть, которой постоянно нужно делать вид, что она может больше. такое может быть, если пришлось так личностно адаптироваться к тем условиям жизни, которые были в детском возрасте.
не знаю, это хорошее место, чтобы о нем поразмышлять, и это точно интересное место, чтобы поизучать себя за фасадом
Расскажите про «синдром самозванца» в медицине, пожалуйста.
Учусь, стажируюсь, стараюсь применять на практике теоретические знания, но будто всегда недостаточно, даже для статуса «студент».
Общение с пациентами, которое требует от тебя «деперсонализации» (в приемном покое своя специфика) и полной отдачи. Понимание, что можно было сделать лучше. Что практические знания не перекроют теорию (с которой есть проблемы). Страх ошибки при полном понимании ее неизбежности.
Глядя на старших коллег, очень страшно уйти в «синдром бога» и потерять горизонталь в общении с пациентами. Но и пациенты требуют порой невозможного и необоснованного. Ведь не всегда не правы врачи, но именно наша работа - справляться.
Как понять, что ты можешь/ достоин подобной работы?
добрый день, спасибо за сложный и интересный вопрос!
давайте для наглядности разделим синдром самозванца на две части — объективную часть и субъективное переживание.
начну с первого: медицина крайне сложная профессия, где от врача требуется специфические навыки и определенный личностный вклад (собранность, уверенность, скорость реакции, четкость, точность и сострадательность при всем пои этом).
требуется и самой профессией, и пациентами, которые нуждаются в профессионале, и, если хотите, родительской фигуре в момент страшной уязвимости.
и объективно ощущать собственную недостаточность — часть профессии, где требования к врачу больше, чем к человеку; и чему реально на все 100% соответствовать никогда не получится. это расщепляет на грандиозную часть и уязвимую, и если не принимать свое медицинское бессилие на самом деле в большей части вопросов, можно улететь либо в пропасть вины, либо в одну из этих крайностей.
и есть кое-что, что происходит из-за времени:
часто это опыт, который сталкивает с неизбежным, который просто учишься принимать. не все можно вылечить, не всем можно помочь, и пациенты будут требовать этого, яростно нападать, стыдить и обвинять, потому что ощущать страх и бессилие может быть невыносимо. самое сложное здесь позволить себе быть человеком, а не богом — кому-то удается договориться с виной и признать собственное бессилие, кому-то нет.
вы очень ясно говорите об этом, ошибок правда не избежать, я бы предложила здесь учиться выдерживать стыд и вину, опираясь на реальность (а значит, не брать всемогущую ответственность за весь мир); вы — студент, впереди большой путь, который точно будет разным, ощущаете недостойно в этом случае нормально и даже здорово, потому что человек в обучении не будет соответствовать по опыту человеку уже профессии.
и есть вторая часть, субъективная, я здесь буду догадываться и фантазировать.
видите, медицину, как и психологию, обычно выбирают очень личностное специфические люди
(а синдром самозванца часто не что иное, как некоторая личностная конструкция, между тем, кто я есть, и тем, кем мне нужно себя показывать).
я здесь предполагаю то, что эта «фасадная» часть — понимающая, справляющаяся, всесильная, спасающая, всезнающая это некоторая адаптация к тому, как вы можете чувствовать себя внутри. ну и здесь полет фантазии, что там может быть — бессильная, виноватая, маленькая и «недостаточная» часть, которой постоянно нужно делать вид, что она может больше. такое может быть, если пришлось так личностно адаптироваться к тем условиям жизни, которые были в детском возрасте.
не знаю, это хорошее место, чтобы о нем поразмышлять, и это точно интересное место, чтобы поизучать себя за фасадом
❤16
Forwarded from tired therapist club
такой интересный вопрос прилетел несколько дней назад:
давайте для наглядности разделим синдром самозванца на две части — объективную часть и субъективное переживание.
начну с первого: медицина крайне сложная профессия, где от врача требуется специфические навыки и определенный личностный вклад (собранность, уверенность, скорость реакции, четкость, точность и сострадательность при всем при этом).
требуется и внутри профессии коллегиально, и пациентами, которые нуждаются в профессионале и в родительской фигуре в момент страшной уязвимости.
и ощущать собственную недостаточность — часть профессии, где требования к врачу больше, чем к человеку; и чему реально на все 100% соответствовать никогда не получится. это расщепляет на грандиозную часть и уязвимую, и если не принимать свое медицинское бессилие на самом деле в большей части вопросов, можно улететь либо в пропасть вины, либо в одну из этих крайностей.
и есть кое-что, что происходит само из-за времени:
часто это опыт, который сталкивает с неизбежным, который просто учишься принимать. не все можно вылечить, не всем можно помочь, и пациенты будут требовать этого, яростно нападать, стыдить и обвинять, потому что ощущать страх и бессилие может быть невыносимо.
самое сложное здесь позволить себе быть человеком, а не богом — кому-то удается договориться с виной и признать собственное бессилие, кому-то нет.
вы очень ясно говорите об этом, ошибок правда не избежать, я бы предложила здесь посмотреть на то, как вы выдерживаете стыд и вину, опираетесь ли на реальность (берёте ли всемогущую ответственность за весь мир).
вы — студент, впереди большой путь, который точно будет разным, ощущаете недостойно в этом случае нормально и даже здорово, потому что человек в обучении не будет соответствовать по опыту человеку уже профессии.
и есть вторая часть, субъективная, я здесь буду догадываться и фантазировать.
видите, медицину, как и психологию, обычно выбирают очень личностное специфические люди
(а синдром самозванца часто не что иное, как некоторая личностная конструкция, между тем, кто я есть, и тем, кем мне нужно себя показывать).
я здесь предполагаю то, что эта «фасадная» часть — понимающая, справляющаяся, всесильная, спасающая, всезнающая это некоторая адаптация к тому, как вы можете чувствовать себя внутри. ну и здесь полет фантазии, что там может быть — бессильная, виноватая, маленькая и «недостаточная» часть, которой постоянно нужно делать вид, что она может больше. такое может быть, если пришлось так личностно адаптироваться к тем условиям жизни, которые были в детском возрасте.
не знаю, это хорошее место, чтобы о нем поразмышлять, и это точно интересное место, чтобы поизучать себя за фасадом.
Добрый день!
Расскажите про «синдром самозванца» в медицине, пожалуйста.
Учусь, стажируюсь, стараюсь применять на практике теоретические знания, но будто всегда недостаточно, даже для статуса «студент».
Общение с пациентами, которое требует от тебя «деперсонализации» (в приемном покое своя специфика) и полной отдачи. Понимание, что можно было сделать лучше. Что практические знания не перекроют теорию (с которой есть проблемы). Страх ошибки при полном понимании ее неизбежности.
Глядя на старших коллег, очень страшно уйти в «синдром бога» и потерять горизонталь в общении с пациентами. Но и пациенты требуют порой невозможного и необоснованного. Ведь не всегда не правы врачи, но именно наша работа - справляться.
Как понять, что ты можешь/ достоин подобной работы?
давайте для наглядности разделим синдром самозванца на две части — объективную часть и субъективное переживание.
начну с первого: медицина крайне сложная профессия, где от врача требуется специфические навыки и определенный личностный вклад (собранность, уверенность, скорость реакции, четкость, точность и сострадательность при всем при этом).
требуется и внутри профессии коллегиально, и пациентами, которые нуждаются в профессионале и в родительской фигуре в момент страшной уязвимости.
и ощущать собственную недостаточность — часть профессии, где требования к врачу больше, чем к человеку; и чему реально на все 100% соответствовать никогда не получится. это расщепляет на грандиозную часть и уязвимую, и если не принимать свое медицинское бессилие на самом деле в большей части вопросов, можно улететь либо в пропасть вины, либо в одну из этих крайностей.
и есть кое-что, что происходит само из-за времени:
часто это опыт, который сталкивает с неизбежным, который просто учишься принимать. не все можно вылечить, не всем можно помочь, и пациенты будут требовать этого, яростно нападать, стыдить и обвинять, потому что ощущать страх и бессилие может быть невыносимо.
самое сложное здесь позволить себе быть человеком, а не богом — кому-то удается договориться с виной и признать собственное бессилие, кому-то нет.
вы очень ясно говорите об этом, ошибок правда не избежать, я бы предложила здесь посмотреть на то, как вы выдерживаете стыд и вину, опираетесь ли на реальность (берёте ли всемогущую ответственность за весь мир).
вы — студент, впереди большой путь, который точно будет разным, ощущаете недостойно в этом случае нормально и даже здорово, потому что человек в обучении не будет соответствовать по опыту человеку уже профессии.
и есть вторая часть, субъективная, я здесь буду догадываться и фантазировать.
видите, медицину, как и психологию, обычно выбирают очень личностное специфические люди
(а синдром самозванца часто не что иное, как некоторая личностная конструкция, между тем, кто я есть, и тем, кем мне нужно себя показывать).
я здесь предполагаю то, что эта «фасадная» часть — понимающая, справляющаяся, всесильная, спасающая, всезнающая это некоторая адаптация к тому, как вы можете чувствовать себя внутри. ну и здесь полет фантазии, что там может быть — бессильная, виноватая, маленькая и «недостаточная» часть, которой постоянно нужно делать вид, что она может больше. такое может быть, если пришлось так личностно адаптироваться к тем условиям жизни, которые были в детском возрасте.
не знаю, это хорошее место, чтобы о нем поразмышлять, и это точно интересное место, чтобы поизучать себя за фасадом.
❤7
третий год примерно в одно и то же время сильно накрывает ментально — в Испании, здесь, я заметила, что это февраль и август.
я долго не понимала, что происходит (ну и исключать определенные циклы кризисные тоже не стоит), а когда это стало повторяться не только у меня, пришло осознание, что это как-то связано с местом и, вероятно, атмосферой.
каждый август наступает ужасная духота, и для меня этот въезд в апатию — я не хочу ничего делать, увеличивается давление на себя. но спустя время появился более быстрый способ отставать от себя под кодовым названием «это август, надо когда просто переждать».
если вдруг вам ни с того ни с сего плохо, попробуйте отследить, нет ли у этого цикличности, а у цикличности — внешней причины
я долго не понимала, что происходит (ну и исключать определенные циклы кризисные тоже не стоит), а когда это стало повторяться не только у меня, пришло осознание, что это как-то связано с местом и, вероятно, атмосферой.
каждый август наступает ужасная духота, и для меня этот въезд в апатию — я не хочу ничего делать, увеличивается давление на себя. но спустя время появился более быстрый способ отставать от себя под кодовым названием «это август, надо когда просто переждать».
если вдруг вам ни с того ни с сего плохо, попробуйте отследить, нет ли у этого цикличности, а у цикличности — внешней причины
❤49💔6
досматриваю один курс сейчас, очень смеялась на этом моменте:
— не уверен, что могу почувствовать ощущение шизоидной скуки и одиночества
— попробуйте почитать Камю, можно начать со страницы в день
— не уверен, что могу почувствовать ощущение шизоидной скуки и одиночества
— попробуйте почитать Камю, можно начать со страницы в день
❤34
я сейчас на обучении в Грузии, а это значит, что на протяжении около двух недель ежедневно по 5 часов групповой и час личной терапии. и это мягко говоря непросто.
но среди виноградников и гор, с чистейшим воздухом и садами со поспевающими сливами это делать сильно приятнее и точно легче.
а еще среди людей, с которыми я учусь больше 4х лет (среди людей вообще многое делать чуть легче)
но среди виноградников и гор, с чистейшим воздухом и садами со поспевающими сливами это делать сильно приятнее и точно легче.
а еще среди людей, с которыми я учусь больше 4х лет (среди людей вообще многое делать чуть легче)
❤52
вернулась сегодня в Испанию после интенсивна, апдейт такой:
1. могу два часа просидеть в одной позе, скучать и дышать
2. стала нормально есть трижды в день (для нас готовили грузинские бабушки, это отдельная любовь), но теперь только в компании с обязательным хохотом
3. провела в общей сложности пару часов за две недели в соцсетях, не потребляла контент вообще — тревоги просто нет
4. почти выиграла 3 партии в мафию, с треском проиграла тоже 3, научилась филигранно врать
5. и самая важная и грустная часть — так много обнимала людей, как никогда за последние три года
(месяц назад я буквально в каждом углу орала, что это очень сомнительное мероприятие с точки зрения границ, но приехала и влюбилась, и все там было вовсе не так)
1. могу два часа просидеть в одной позе, скучать и дышать
2. стала нормально есть трижды в день (для нас готовили грузинские бабушки, это отдельная любовь), но теперь только в компании с обязательным хохотом
3. провела в общей сложности пару часов за две недели в соцсетях, не потребляла контент вообще — тревоги просто нет
4. почти выиграла 3 партии в мафию, с треском проиграла тоже 3, научилась филигранно врать
5. и самая важная и грустная часть — так много обнимала людей, как никогда за последние три года
(месяц назад я буквально в каждом углу орала, что это очень сомнительное мероприятие с точки зрения границ, но приехала и влюбилась, и все там было вовсе не так)
❤37💔11