Mom.ir | مام
5.45K subscribers
1.93K photos
462 videos
2 files
1K links
مجله اینترنتی بارداری و درمان ناباروری مرکز مام
با مدیریت دکتر مینو طاهری(متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری)
وبسایت: mom.ir
اینستاگرام: instagram.com/mom.ir
Download Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
درد کمر در ماه‌های اول بارداری، طبیعیه؟
سلام. میخواستم بدونم درد کمر و پاها در یکی دوماه اول بارداری طبیعیه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. اگر قبل از باردار شدن مشکل اسکلتی‌‌ـ‌عضلانی خاصی نداشته‌اید و دردتان با مشکلات ادراری همراه نیست، این دردها طبیعی بوده و امری شایع در دوران بارداری است که به دلیل تغییرات هورمونی و تأثیر این تغییرات بر روی بدن رخ می‌دهد.
درد در مفاصل و عضلات از علائم آزاردهنده‌ی اوایل بارداری است که با افزایش هفته‌های بارداری به‌خصوص تا چهار یا پنج ماهگی به مرور کاهش می‌یابد.
این دردها با افزایش مصرف مایعات، لبنیات و گرم نگه داشتن اغلب بهبود پیدا می‌کنند. اما اگر دردتان بسیار شدید بوده و یا به مرور بدتر گشته‌اند به پزشک مراجعه کرده تا با بررسی‌های لازم علت دقیق شناسایی شده و راهکار درمانی مناسبی اتخاذ گردد.
ضمن اینکه مصرف مکمل‌های حاوی (کلسیم - منیزیم -زینک - ویتامین دی) بعد از هفته‌ی شانزدهم بارداری، تحت نظر پزشکتان می‌تواند به بهبود شرایط شما کمک قابل توجهی نماید.

#بارداری #علائم_بارداری #درد #درد_عضلانی
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
بهترین حالت نزدیکی در بارداری
سلام من تازه باردار شدم. میخواستم بدونم نحوه ی مقاربت در حاملگی باید تغییر کنه؟ بهترین پوزیشن چیه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. ورودتان به دنیای شیرین مادرانه را تبریک می‌گوییم. در یک بارداری سالم و بدون مشکل، تا زمانی که رحم و شکم شما بزرگ نشده می‌توانید به حالت قبل به نزدیکی خود ادامه دهید، اما به مرور با پیشرفت حاملگی و بزرگ شدن شکمتان، دیگر نمی‌توانید مثل گذشته باشید و رابطه‌ی جنسی سخت می‌شود، به‌علاوه به پشت خوابیدن می‌تواند برایتان آزاردهنده شده و در خون‌رسانی به جنین اختلال ایجاد نماید. در آن زمان بهترین حالت برای ارتباط جنسی به صورت پهلو به پهلو و یا زن بر روی مرد است.

#بارداری #رابطه‌ی_جنسی #نزدیکی #مقاربت
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
فواید ورزش در سه‌ماهه‌ی سوم برای جنین
ورزش در دوران بارداری به‌خصوص سه‌ماهه‌ی سوم آن، شاید یکی از بیشترین موضوعات مورد سؤال مادران در دوران بارداری باشد. اینکه آیا مادران باردار در هفته‌های حساس سه‌ماهه‌ی سوم بارداری مجاز به ورزش کردن هستند یا خیر و اینکه آیا اصلأ ورزش کردن در این دوران فایده دارد یا بالعکس همراه با خطر است، از نگرانی‌های مادران جوان به شمار می‌رود.
این مسئله به خوبی مشخص شده که ورزش در بارداری فواید بی‌شماری برای مادران به همراه دارد. کنترل وزن مادر و جلوگیری از افزایش وزن ناگهانی، کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری و کاستن از عوارض آزاردهنده‌ی بارداری از جمله فواید شناخته‌شده‌ی ورزش در این دوران هستند. ضمن اینکه ورزش در بارداری بدن شما را برای زایمانی راحت و آسان‌تر آماده می‌کند. اما تحقیقات اخیر نشان داده که فواید انجام تمرینات بدنی و ورزش به‌خصوص از هفته‌ی 29 به بعد...

#بارداری #ورزش #ورزش_در_بارداری #جنین #سلامت_جنین
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/397/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
اقدام به بارداری بعد اقدامات دندانپزشکی
سلام. من الان حدود سه ماه هست درگير كاراي دندون پزشكي از قبيل كشيدن و عصب كشي و اينا هستم امروز كارم تمام شد. باتوجه به اينكه مدام عكس از دندون گرفتم؛ مسكن و دارو هاي بي حسي زياد استفاده كردم، مي تونم اقدام به بارداري كنم از هفته ديگه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. داروهای دندانپزشکی و بی‌حسی تأثیر سوئی روی باروری و بارداری آینده ندارد. بنابراین می‌توانید اقدام نمایید، نگران نباشید. اما بنابر احتیاط از مصرف داروهای مسکن مانند پروفن، مفنامیک‌اسید، دیکلوفناک، ناپروکسن در زمان تخمک‌گذاری بپرهیزید زیرا ممکن است مانع آزاد شدن تخمک از تخمدان گردند.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_برای_بارداری #اقدام_به_بارداری #دندان‌پزشکی #دارو
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
واکسن زگیل تناسلی
سلام، میشه در مورد واکسن پیشگیری از زگیل تناسلی توضیح بدید؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. ویروس عامل ایجاد زگیل تناسلی یعنی ویروس پاپیلومای انسانی دارای انواع مختلفی است که برخی از انواع آن‌ها پرخطر بوده و‌ عامل ایجاد درصدی از سرطان‌های دهانه‌ی رحم، واژن و مقعد می‌باشند.
واکسن پیشگیری‌کننده از این مشکل، واکسن گارداسیل نام داشته که از آلوده شدن فرد به برخی از انواع پرخطر ویروس پاپیلومای انسانی یا زگیل تناسلی و در نتیجه ابتلا به سرطان‌های فوق به‌خصوص سرطان دهانه‌ی رحم جلوگیری می‌کند. گارداسیل واکسنی است که برای پیشگیری از انواع مشخص و پرخطری از ویروس پاپیلومای انسانی خصوصاً تیپ‌های شش، یازده، شانزده و هجده که عامل عمده‌ی سرطان‌های دهانه‌ی رحم و مقعد هستند کاربرد دارد، اما از همه‌ی انواع آن‌ها جلوگیری نمی‌کند. لازم است بدانید که اگرچه این واکسن، زگیل‌های موجود را درمان نمی‌کند اما برای افرادی که دچار زگیل شده‌اند هم توصیه می‌شود زیرا از انواع دیگر پرخطر ویروس پاپیلومای انسانی که فرد دچار آن نشده است جلوگیری می‌کند. واکسن گارداسیل در مردان هم مؤثر بوده و می‌تواند از وقوع زگیل تناسلی، سرطان مقعد، آلت و برخی ضایعات پیش‌سرطانی که توسط انواع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی ایجاد می‌شود پیشگیری نماید.
این واکسن برای آقایان و خانم‌ها در فاصله‌ی سنی نه تا بیست و شش سالگی و در برخی موارد و بنا به نظر پزشک حتی در سنین بالاتر قابل تزریق بوده که باید طی دوره‌ای شش‌ماهه و در سه نوبت تزریق شود. البته که بهتر است تزریق آن قبل از سنین نوجوانی و قبل از شروع فعالیت جنسی انجام گیرد.
لازم به ذکر است که:
این واکسن جایگزین آزمایش پاپ اسمیر از نظر بررسی و غربالگری سرطان دهانه‌ی رحم در زنان نمی‌شود.
این واکسن از همه‌ی انواع سرطان‌های دهانه‌ی رحم پیشگیری نمی‌کند و به عنوان درمان سرطان‌های رحم و مقعد کاربرد ندارد.
تزریق آن برای افراد با آلرژی به مخمر، خانم‌های باردار، کودکان زیر نه سال و کسانی که ضعف دستگاه ایمنی دارند ممنوع است.

#بیماری‌های_جنسی #بیماری‌های_مقاربتی #ویروس_پاپیلومای_انسانی #HPV #زگیل_تناسلی #سرطان #سرطان_دهانه‌ی_رحم #واکسن #گارداسیل
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
انقباض رحمی در سه‌ماهه‌ی سوم، خطری هست؟
سلام. ببخشید هفته ی سی و پنج هستم از عصر امروز انقباض دارم که مدتش خیلی کمه؛ حدود دو دقیقه میگیره و بعد دوباره خوب میشم. به نظرتون نگران کننده ست من الان باید چه کار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. اگر دردهایی که احساس می‌کنید دارای نظم و ریتم خاصی نباشد و به مرور بر شدت و زمانش افزوده نگردد، همراه با کمردرد یا خونریزی یا کاهش حرکات جنینتان نباشد نگران نباشید. این دردها، دردهای کاذب زایمانی هستند که رحمتان را برای زایمان آینده آماده می‌کنند. برای بهبود این انقباضات توصیه می‌کنیم در صورتی که فعالیت فیزیکی زیادی دارید آن را کاهش دهید، مایعات به خصوص مایعات گرم بیشتری استفاده نمایید و از قرار گرفتن در معرض استرس و محیط‌های استرس‌زا بپرهیزید.
اما اگر دردتان یکی از شرایطی که نام بردیم را دارد، حتماً به یک مرکز اورژانس زایمان برای بررسی مراجعه نمایید.

#بارداری #سه‌ماهه‌ی_سوم #انقباض #انقباض_کاذب #انقباض_رحمی
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
خوردن قرص اورژانسی پس از رابطه‌ی مشکوک، صد در صد باردار نمیشم؟
سلام. من در دوران عقد هستم و هنوز باکره‌ام، دیروز که روز دهم یا یازدهم پریودم بود با همسرم رابطه‌ی سطحی داشتیم اما مطمئن نیستم که مایع منی بیرون واژنم ریخته شده یا در مدخل واژن. دچار شک شدم. امروز صبح هم‌زمان دو تا قرص اووسیز ۷۵/. خوردم، احتمال بارداری هست؟ لازمه برای جلوگیری بازم قرص اورژانسی مصرف کنم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. در صورتی که قرص‌های اورژانسی را قبل از هفتاد و دو ساعت از رابطه‌ی مشکوک مصرف نموده‌اید دیگر نیاز به تکرار آن نیست و همان یک‌بار کفایت می‌کند. تعدد مصرف آن نه تنها سودی نداشته بلکه باعث اختلالات شدید هورمونی می‌گردد. باید منتظر وقوع خونریزی باشید. معمولاً کمتر از ده روز پس از استفاده‌ی قرص‌ها، خونریزی رخ خواهد داد. در غیر این صورت باید آزمایش خون بارداری انجام دهید، چرا که روش جلوگیری اورژانس به‌صورت صد در صدی از بارداری جلوگیری نخواهد کرد.

#رابطه‌ی_جنسی #پیش_از_بارداری #پیشگیری_از_بارداری #قرص‌های_پیشگیری_از_بارداری #قرص_پیشگیری_اورژانسی
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
حرکت نکردن جنین، مشکل چیه؟
سلام من هفته ١٧ هستم حرکات جنینم رو يكم حس كردم ولي دوروزه تكونی حس نكردم مشكلي نداره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام مادر عزیز. باید بدانید که اولین حرکات جنین بسیار ضعیف و ظریف بوده و شبیه به ترکیدن یک حباب و یا بال زدن یک پروانه در زیر دل می باشند. تشخیص این حرکات برای مادران به‌خصوص مادران با تجربه‌ی اول از بارداری در ابتدا بسیار سخت است، سعی کنید تمرکز بیشتری داشته باشید و منتظر لگد زدن نباشید. اگر با این وجود احساس کردید هیچ حرکتی احساس نمی‌شود حتماً جهت بررسی به پزشک مراجعه کنید.

#بارداری #جنین #حرکات_جنین
@MOM_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بسیاری از زنان از اهمیت مصرف آهن در بارداری مطلع هستند اما اطلاعاتی درباره‎ی اثرات کمبود آهن در کاهش باروری ندارند.
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
لکه‌بینی لانه‌گزینی
سلام میشه راجع به لکه‌ی لانه‌گزینی توضیح بدید؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم. هنگامی که سلول تخم به رحم می‌رسد، می‌بایست در دیواره‌ی داخلی رحم جای گرفته تا بارداری تداوم یابد و سلول تخم بتواند به رشد و تقسیم سلولی خود ادامه دهد تا جنین تشکیل گردد. به دنبال این امر که لانه‌گزینی نام دارد، دیواره‌ی رحمی اندکی ریزش پیدا کرده و در نتیجه خانم خونریزی کوتاه‌مدت و بسیار خفیف در حد چند لکه را تجربه می‌کند. از آن جهت که این لکه‌بینی در حوالی موعد قاعدگی رخ می‌دهد، بسیاری از خانم‌ها این لکه‌بینی را با پریود خود اشتباه می‌گیرند. ضمن اینکه تمام خانم‌های باردار این لکه‌بینی را تجربه نخواهند کرد.

#لقاح #لانه‌گزینی #لکه‌بینی #خونریزی
@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نوزادم ریزه، پس چرا شکمم بزرگ بود؟
سلام. من وقتی حامله بودم شکمم گرد و بزرگ بود ولی وقتی دخترم بدنیا اومد سه کیلو و صد بود و ریزه میزه. پس بزرگی شکمم برای چی بوده؟!
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. وزن جنینتان در زمان تولد طبیعی و مناسب بوده است. به‌علاوه ابعاد شکم لزوماً بیانگر وزن جنین درون رحم شما نیست بلکه شکل‌ها و ابعاد متفاوت شکم‌ها در بارداری به دلیل تفاوت در نوع قرارگیری جنین در داخل رحم است. به عنوان مثال در حالتی که پشت سر جنین به سمت جلوی شکم مادر و صورت نوزاد به سمت کمر مادر است، به خاطر انحنایی که کمر جنین ایجاد می کند، مادر شکمی بزرگ و گرد دارد. حال گاهی بزرگی این شکم مثل کوه نوک تیز و گاهی مثل هندوانه گرد و برآمده است. در مقابل مادرهایی که صورت جنینشان به سمت شکم قرار گرفته و کمر جنین به سمت کمر مادر است، شکم پهنی دارند که چندان برآمده نیست و شبیه خربزه است. البته سابقه‌ی بارداری قبلی هم می‌تواند شکم را بزرگ‌تر جلوه دهد.

#بارداری #ابعاد_شکم #جنین #وزن_جنین
@MOM_ir