@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
درد استخوان عانه (شرمگاهی) در بارداری
سلام، من سی هفته باردارم و استخوان بالای واژنم خیلی درد می کنه مخصوصا وقتی راه میرم. چکار کنم بهتر بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، استخوان عانه که محل اتصال دو استخوان نیم لگن بوده و توسط غضروف به آن متصل است در دوران بارداری تحت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است کمی دردناک شده و با حرکت مفاصل این قسمت، درد بیشتر شود. در صورت درد عانه، توصیه می کنیم از حرکاتی که باعث فاصله گرفتن پاها از هم می شود مانند از پله بالا رفتن، قرار گرفتن بر روی یک پا و پریدن از مانع اجتناب نمایید. استراحت تان را بيشتر کنيد. هنگام استراحت به پهلو بخوابيد و زیر پاهایتان بالش بگذاريد. از بلند کردن اجسام و سر پا ايستادن و پیاده روی طولاني بپرهیزید.هنگام بلند شدن از بستر يا سوار و پياده شدن از اتومبيل ، زانوان خود را حتي الامکان به هم بچسبانید.
اما اگر با رعایت موارد فوق دردتان کاهش نیافت و یا دردتان با ایستادن روی یک پا، باز کردن پاها از هم خیلی شدید بود، یا صدای کلیک شنیدید و یا با لمس استخوان درد زیادی داشتید باید جهت معاینه حضوری و رد موارد غیرطبیعی به پزشک مراجعه نمایید.
#بارداری #علائم_بارداری #درد #استخوان_عانه
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
درد استخوان عانه (شرمگاهی) در بارداری
سلام، من سی هفته باردارم و استخوان بالای واژنم خیلی درد می کنه مخصوصا وقتی راه میرم. چکار کنم بهتر بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، استخوان عانه که محل اتصال دو استخوان نیم لگن بوده و توسط غضروف به آن متصل است در دوران بارداری تحت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است کمی دردناک شده و با حرکت مفاصل این قسمت، درد بیشتر شود. در صورت درد عانه، توصیه می کنیم از حرکاتی که باعث فاصله گرفتن پاها از هم می شود مانند از پله بالا رفتن، قرار گرفتن بر روی یک پا و پریدن از مانع اجتناب نمایید. استراحت تان را بيشتر کنيد. هنگام استراحت به پهلو بخوابيد و زیر پاهایتان بالش بگذاريد. از بلند کردن اجسام و سر پا ايستادن و پیاده روی طولاني بپرهیزید.هنگام بلند شدن از بستر يا سوار و پياده شدن از اتومبيل ، زانوان خود را حتي الامکان به هم بچسبانید.
اما اگر با رعایت موارد فوق دردتان کاهش نیافت و یا دردتان با ایستادن روی یک پا، باز کردن پاها از هم خیلی شدید بود، یا صدای کلیک شنیدید و یا با لمس استخوان درد زیادی داشتید باید جهت معاینه حضوری و رد موارد غیرطبیعی به پزشک مراجعه نمایید.
#بارداری #علائم_بارداری #درد #استخوان_عانه
@MOM_ir