Mom.ir | مام
5.45K subscribers
1.93K photos
462 videos
2 files
1K links
مجله اینترنتی بارداری و درمان ناباروری مرکز مام
با مدیریت دکتر مینو طاهری(متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری)
وبسایت: mom.ir
اینستاگرام: instagram.com/mom.ir
Download Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
خارش سینه، آیا مشکلی دارم؟
سلام. من جدیدأ بعضی موقع ها دچار خارش سینه شدیدی میشم. این طبیعیه یا ممکنه خطرناک و علامتی از سرطان باشه؟

پاسخ سوال توسط مشاور سایت، افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. خارش سینه ها می تواند ناشی از علل مختلفی همچون سوتین تنگ یا با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی، واکنش های آلرژیک پوست نسبت به برخی از انواع محصولات شیمیایی مانند اسپری ها، دئودورانت ها و ترکیبات حساسیت زای موجود در آن ها و یا خشکی پوست و عدم رطوبت کافی آن باشد. بنابراین توصیه میکنیم در ابتدا وضعیت حساسیت بدن خود را نسبت به لباس و محصولات بهداشتی که استفاده می کنید، بررسی نموده و در صورت نیاز محصولات دیگری را جایگزین آنان سازید. ضمن اینکه با کمک گرفتن از لوسیون ها مانع از خشکی پوستتان شوید. اگر با وجود رعایت نکات بالا همچنان از خارش رنج می بردید و یا مشکلتان با علائم دیگری همچون درد، برآمدگی و ترشح مایع از نوک سینه ها همراه شد، برای بررسی بیشتر و یافتن علت به پزشک مراجعه کنید.

#سینه #پستان #خارش_سینه
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
عدم تقارن سینه‌ها در دوران شیردهی
سلام.من سه ماهه زایمان کردم و از شیر خودم به بچه م میدم. جدیدا متوجه شدم یکی از سینه ها از دیگری بزرگ تره. چرا اینطوری شده، بخاطر شیردهیه؟ خطرناکه؟ چکار کنم؟ بعد از اینکه بچه رو ازشیرگرفتم کوچیک و بزرگ بودن سینه هام درست میشه؟ خیلی نگرانم.
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
مادر عزیز سلام. قبل از هر چیز به شما تبریک می‌گوییم که با آگاهی و مسئولیت‌پذیری خود، فرزند دلبندتان را از موهبت شیر مادر محروم نکرده‌اید. نگران نباشید. این مشکل اغلب به دلیل عدم تعادل در شیردهی توسط هر دو سینه ایجاد می‌شود. سعی کنید در هر نوبت شیردهی به ترتیب از یک سینه به نوزادتان شیر دهید. البته این بدان معنا نیست که در یک زمان از هر دو سینه به نوزاد شیر بدهید، بلکه در هر نوبت، شیردهی را از یک سینه کامل کرده ودر نوبت بعدی با سینه‌ی دیگر به نوزادتان شیر بدهید. در واقع همواره تلاش کنید هر دو سینه به یک اندازه تخلیه شوند، برای این کار حتی می‌توانید گاهی سینه‌ای را که نوزادتان کمتر از آن شیر خورده بدوشید. اگر بصورت متعادل از هر دو سینه به نوزادتان شیر بدهید، این عدم تقارن با گذشت زمان و بعد از اتمام دوران شیردهی تا حدی برطرف خواهد شد. ضمن اینکه به طور طبیعی اندازه سینه‌ها برابر نبوده و معمولاً یکی از آن‌ها نسبت به دیگری بزرگ‌تر است. بنابراین این مسئله طبیعی بوده و نباید بابت آن نگران شوید، مگر اینکه این تفاوت اندازه‌ها بعد از اتمام شیردهی و گذشت زمان به حدی واضح و زیاد باشد که کاملاً به چشم بیاید که در این صورت مراجعه به متخصص زیبایی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

#شیردهی #تقارن_پستان‌ها #پستان #شیر

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تغییرات پستان از نشانه‌های بارداری
اولین نشانه‌ی بارداری در برخی زنان، حساس و متورم شدن پستان‌ها می‌باشد. پستان‌ها تولید شیر را بلافاصله بعد از بارداری شروع می‌کنند. دکتر هیثر والدون، متخصص زنان و زایمان در کانادا درخصوص چگونگی و زمان رشد پستان‌ها در زمان بارداری اطلاعاتی را در اختیار زنان قرار می‌دهد:
در سه‌ماهه‌ی اول بارداری، پستان‌ها در پرکارترین زمان خود هستند. پروژسترون طی چند هفته‌ی اول، رشد غدد تولید شیر را افزایش داده و استروژن نیز مجاری شیر را بزرگ می‌کند. پستان‌ها یکی دو سایز بزرگ شده، رگ‌ها تیره‌تر و نوک پستان‌ها برجسته و تیره‌تر می‌شوند تا دسترسی نوزاد به آن‌ها راحت‌تر شود. تورم در نهایت از بین می‌رود گرچه سایز پستان‌ها کوچک‌تر نخواهد شد. پستان‌ها در نزدیکی زمان زایمان بزرگ‌تر خواهند شد و امکان دارد از آن‌ها مقداری کلستروم (آغوز)‌ـ‌شیر اولیه که ماده‌ی بسیار مغذی و شامل پروتئین و پادتن است و برای نوزاد در حکم مایع طلایی دارد‌ـ‌خارج شود.
افزایش مقدار هورمون پرولاکتین در دوران بارداری نشان‌دهنده‌ی...

#بارداری #دوران_بارداری #علائم_بارداری #پستان #هورمون #شیردهی

لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/344/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
بزرگ نشدن سینه تو بارداری، مشکلی هست؟
سلام من هفته ی ۶ بارداری هستم اما هنوز سینه هام هیچ تغییری نکرده، آیا مشکلی هست؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. ورودتان به دنیای شیرین مادرانه را تبریک می‌گوییم. علائم و تغییرات دوران بارداری مانند طیفی از بدون علامت تا علائم شدید، گسترده می‌باشد. این علائم از خانمی به خانم دیگر و بارداری به بارداری دیگر متفاوت بوده و بستگی به پاسخ بدن هر فرد به بارداری دارد. پس اگر یک یا تعدادی از علائم دوران بارداری را نداشتید و یا آن‌ها را با زمان و شدتی متفاوت از دیگران تجربه نمودید، نگران نباشید. این یک امر طبیعی است.

#بارداری #دوران_بارداری #علائم_بارداری #پستان

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
با کرم مخصوص ترک نوک سینه می‌تونم شیر بدم؟
سلام، نوک سینه‌ام زخم شده و دکتر برام کرم مخصوص ترک سینه داده، موقع شیر دادن باید ا‌ون رو بشورم یا میشه همونجوری شیر داد؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. در صورتی که از پمادهای مخصوص ترک نوک سینه استفاده می‌کنید نیازی به شست‌وشوی آن قبل از شیردهی به کودک نیست و می‌توان بدون شست‌و‌شوی سینه و پماد، به کودکتان شیر دهید.

#شیردهی #پستان #زخم_پستان #دارو
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
جراحی پروتز سینه و شیردهی
یکی از موضوعات مورد پرسش برخی مادران، در رابطه با تأثیرات پروتز سینه بر شیردهی است. در گذشته این‌طور تصور می‌شد که كودكان تغذیه‌کننده از شیر مادراني كه ایمپلنت‌های (پروتز) سیلیكوني سینه دارند ممكن است تحت تأثیر مضرات ناشی از دریافت سیلیكون در طول شیردهی (از طریق شیر مادر) یا در طی بارداري (از طریق جفت و خون مادر) قرار گیرند. زیرا تصور بر این بود در صورتی که ایمپلنت دچار نشت یا پارگی شود، سیلیکون به بافت اطراف پروتز یا غده‌های لنفاوی منطقه‌ انتقال یافته و با عبور از دیواره‌ی غدد شیری از طریق شیردهی در دسترس شیرخوار قرار می‌گیرد.
اما امروزه مشخص شده که اگرچه بسیاری از داروها و مواد شیمیایی موجود در گردش خون مادر ممکن است از مجاری شیردهی و اپیتلیوم غدد پستان (دیواره‌ی خارجی) عبور کرده و در شیر مادر تشخیص داده شوند و در دسترس نوزادان شیرخوار قرار گیرند، اما سیلیکون دارای مولکول‌های بزرگی است که نمی‌تواند...

#پس_از_زایمان #شیردهی #پستان #پروتز #جراحی

لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/403/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
راهکار برای کاهش درد فیبروکیستیک
سلام براي درمان يا كم شدن درد فیبروکیستیک چه كاري بايد انجام داد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. برای کاهش درد ناشی از فیبروکستیک از راهکارهای زیر می‌توانید کمک بگیرید:
• ورزش منظم به‌خصوص پیاده‌روی داشته باشید.
• مصرف سرخ‌کردنی‌ها و فست‌فودها را کاهش داده و در رژیم غذایی خود میوه‌ها و سبزیجات تازه را بیشتر از قبل بگنجانید تا با کنترل مشکل به کاستن از درد آن نیز کمک شود.
• از سوتینی که به خوبی سینه‌ها را نگه داشته و از آن ها حمایت می‌کند، استفاده کنید.
• مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین همچون چای و قهوه را به حداقل برسانید.
• تحت نظارت پزشک مکمل‌های ویتامینی حاوی ویتامین ث (Vit C)، ویتامین آ (Vit A)، ب شش (Vit B6) و به‌ویژه ویتامین ای (Vit E) مصرف نمایید.
• در صورت موافقت پزشک و عدم کنترل دردها با روش‌های گفته شده، می‌توانید به صورت دوره‌ای (از یک هفته پیش از آغاز پریود تا دو الی سه روز بعد از شروع آن) از مسکن‌هایی همچون استامینوفن و یا داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ژلوفن و ناپروکسن کمک بگیرید. به‌علاوه می‌توان از ترکیبات دارویی گیاهی همچون گل مغربی که حاوی حاوی برخی از اسیدهای چرب بوده در جهت کنترل درد کمک گرفت.

#سلامت_زنان #پستان #فیبروکیستیک
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دلیل خروج مایع شیری از سینه‌ها
سلام من جدیداً که نوک سینه‌هامو فشار میدم یه مایع شیری رنگ ازشون خارج میشه. این عادیه؟ اگر طبیعی نیست دلیلش چی میتونه باشه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
دوست خوبم سلام. ترشح شیری رنگ از نوک سینه‌ها می‌تواند بیانگر افزایش سطح هورمون پرولاکتین باشد، بنابراین توصیه می‌کنیم به پزشک مراجعه نمایید تا طبق صلاحد‌ید ایشان آزمایش پرولاکتین و همچنین بررسی سطح هورمون‌های تیروئید و سونوگرافی از هر دو پستان‌ها درخواست شود.

#هورمون #پرولاکتین #آزمایش_خون #تیروئید #سونوگرافی #پستان
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
شیردهی با سینه‌ی کوچک امکان‌پذیره؟
سلام، من سینه‌هام خیلی کوچیکه. آیا می‌تونم شیر بدم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. موفقیت در شیردهی ارتباطی به سایز سینه ندارد. اگر نوک پستان‌هایتان سایز مناسبی دارد و فرورفته یا صاف نیست می‌توانید شیردهی موفقی داشته باشید.

#پس_از_زایمان #شیردهی #شیردهی_به_نوزاد #پستان

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دانه‌های برجسته اطراف نوک‌ سینه چی هستن؟
سلام میشه بگین دانه‌های برجسته اطراف نوک سینه نشونه‌ی چیه؟ میگن امکان سرطان وجود داره و من به همین خاطر خیلی می‌ترسم که برم دکتر.
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. نگران نباشید، غدد ریز یا دانه‌هایی که شرح دادید به غدد مونتگومری مشهور هستند. این غدد کوچک به‌صورت طبیعی در تمامی خانم‌ها وجود داشته و در اطراف نوک پستان و هاله‌ی قهوه‌ای رنگ آن واقع شده‌اند. تولید ترشحات چرب و دارای خاصیت ضدباکتریایی برای مرطوب نگه‌داشتن هاله‌ی پستان و محافظت از آن و همچنین تولید بو برای کمک به نوزاد در پیدا‌ کردن نوک پستان از وظایف ارزشمند این غدد به ظاهر بی‌اهمیت هستند.

#پستان #غدد
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت پوسته‌پوسته شدن هاله‌ی پستان
سلام، علت پوسته‌پوسته شدن هاله‌ی قهوه‌ای پستان چیه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، مسئله‌ای که در پوسته‌پوسته شدن هاله‌ی پستان اهمیت دارد این است که این ضایعات در هر دو پستان وجود دارند یا یک‌طرفه هستند. همچنین این ضایعات فقط محدود به هاله‌ی پستان است یا نوک پستان نیز درگیر شده است یا خیر.
به‌طور کلی پوسته‌پوسته شدن پستان دو علت دارد: اگزما یا حساسیت و سرطان پستان. اگزما در اثر حساسیت پوستی، شایع‌ترین علت پوسته‌پوسته شدن پوست پستان است که همواره دوطرفه بوده و اغلب اوقات فقط هاله‌ درگیر گشته و در موارد شدید ممکن است به نوک پستان نیز انتشار یابد. اما پوسته‌پوسته شدن ناشی از سرطان همواره از نوک پستان شروع می‌شود و معمولاً یک‌طرفه است. در هر صورت با وجود پوسته‌پوسته شدن پستان بنا به سنتان توصیه می‌شود برای رد سرطان پستان تصویربرداری تشخیصی مناسب و طبق نظر پزشک انجام گیرد تا در صورت سلامت بافت پستانتان، با دارودرمانی اگزمای پوست پستانتان برطرف گردد.

#پستان #تغییرات_پستان

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
راه‌کارهایی برای درمان زخم نوک سینه
سلام. به تازگی سزارین کردم، از موقعی که به بچه شیر میدم نوک سینه‌هام زخم شده و نوزادم نميتونه شیر بخوره، خودمم دارم اذیت میشم، لطفا راهنمایی کنید چکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی، کارشناس ارشد مامایی:
سلام مادر عزیز. تولد نوزاد دلبندتان را تبریک می‌گوییم. در مورد مشکل به‌وجود آمده باید بدانید که عمده‌ترین علت ترک و زخم نوک سینه نحوه‌ی شیردهی اشتباه می‌باشد، بنابراین توصیه می‌کنیم با مراجعه به مراکز بهداشتی و یا بیمارستان محل زایمان نحوه‌ی شیردهی صحیح را فراگرفته تا مشکلتان تشدید نشود. در یک شیردهی صحیح باید تمام هاله‌ی قهوه‌ای رنگ پستان درون دهان نوزاد قرار گیرد نه فقط نوک آن. به علاوه برای بهبود هرچه سریع‌تر این مشکل و جلوگیری از بدتر شدن آن سوتین تنگ نپوشید و تا حد امکان از اصطکاک لباس‌های زبر با سینه‌ها خودداری نمایید. پس از هر نوبت شیردهی، مقداری شیر روی نوک سینه مالیده و اجازه دهید در هوای اتاق خشک گردد تا نوک سینه‌ها چرب بماند. نوک سینه را با صابون و یا شامپوها نشویید، شست‌وشو با آب گرم به‌تنهایی کفایت می‌کند. از پمادهای مخصوص ترک نوک سینه به‌طور مداوم استفاده کرده و دقت کنید پوست نوک سینه‌ها هیچ‌گاه بیش از حد خشک نشود. نوک سینه‌ها را چندین نوبت در روز کمپرس گرم و سرد کرده و در نهایت شیردهی از سینه‌ی زخم‌شده را متوقف نکنید. در صورتی که با شیردهی صحیح و با به کار بستن این راهکارها شرایط‌تان بهتر نشد، برای بررسی زخم از لحاظ عفونت یا ترک‌های عمقی به پزشک مراجعه نمایید.

#شیردهی #پستان #زخم_پستان

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
لیفت سینه و شیردهی
سلام من سينه هام دچار افتادگی هستن. خيلی دلم ميخواد سینه هامو ليفت كنم البته بدون پروتز. اما ميترسم نتونم بچه ام رو شير بدم. بعد از این عمل میشه به بچه شير داد يا نه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم، در صورتیکه در طی انجام عمل غدد شیری آسیب نبینند، هیچ مانعی برای شیردهی موفق در آینده وجود ندارد. اما باید این نکته را هم در خاطر داشته باشید که امکان برگشتن سینه ها به حالت اولیه در دوران شیردهی وجود دارد. بنابراین توصیه می نماییم برای تصمیم گیری در این زمینه با یک پزشک جراح مشورت نموده و حتما تمایلتان به شیردهی در آینده را با ایشان در میان بگذارید.

#پس_از_زایمان #شیردهی #پستان #جراحی #لیفت

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
راهکارهای مقابله با ماستیت در دوران شیردهی
سلام. من دو ماهه سزارین شدم. متاسفانه سه هفته هست که دچار ماستیت شدم. تو این سه هفته به صورت مداوم آنتی بیوتیک میخورم اما الان با اینکه سینه م نسبت به قبل نرمتر شده اما هنوز خوب نشده، سینه م درد داره و اگر به بچه م شیر ندم سفت و دردناک میشه. نوک سینه م هم مدام میسوزه جوری که دیگه دوست ندارم به بچه م شیر بدم. لطفا راهنماییم کنید که برای بهبود این مشکل چکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم. علاوه بر تداوم روند درمانی و مراجعه به پزشک جهت ارزیابی روند درمان؛ برای کاهش مشکلات ناشی از ماستیت (عفونت و التهاب پستان) و تسریع روند درمان آن توصیه می کنیم:
بر روی سینه درگیر کمپرس سرد بگذارید.
از سوتین های نخی و با سایز مناسب استفاده کنید تا سینه ها اذیت نشوند.
همواره در طی روز از سوتین استفاده کنید، چون آویزان ماندن سینه ها منجر به افزایش احساس درد میشود.
با وجود احساس درد و ناراحتی که دارید، به هیچ عنوان روند شیردهی را متوقف نکنید، چون با تجمع شیر مشکلات شما افزایش خواهند یافت.
مصرف مایعات را افزایش داده و بیشتر از قبل استراحت کنید، خصوصا اگر تب دارید.
پیش از هر نوبت شیردهی، دست هایتان و نوک پستان ها را به خوبی بشویید. البته برای شست و شوی نوک پستان آب خالی کفایت میکند.
از خوابیدن به روی سینه ها اجتناب نمایید.
شیردهی را به ترتیب از هر دو سینه انجام داده و بعد از هر بار شیردهی کمی از شیر را روی نوک سینه ها مالیده و اجازه دهید در معرض هوا خشک شوند.

#پس_از_زایمان #شیردهی #پستان #ماستیت

@MOM_ir