@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
سیگار اثرات منفی روی کیفیت اسپرم دارد.
تحقیقات اخیر نشان می دهد اسپرم مردانی که سیگار مصرف می کنند، دارای آسیب DNA بیشتری نسبت به کسانی است که سیگار مصرف نمی‌کنند.
محققین در نمونه‌های اسپرم افراد داوطلب، 422 پروتئین را ارزیابی کردند. نتایج، فقدان یک پروتئین در این نمونه ها را نشان می‌داد. در افراد سیگاری 27 پروتئین کمتر از حد معمول و شش پروتئین نیز بیشتر از حد معمول حضور داشتند. تجزیه و تحلیل این پروتئین‌ها نشان می‌دهد که مصرف سیگار پاسخ‌های التهابی را در دستگاه تناسلی مردان به راه می‌اندازد. 20 مرد سیگاری و 20 مرد غیر سیگاری در این مطالعه شرکت کرده بودند.
هر روز شاهد این هستیم که تحقیقات بیشتری اثرات زیان‌بار سیگار را روی باروری مردان نشان می‌دهد. نتایج این مطالعه تغییرات مهم مایع منی را نشان می‌دهد. مایع منی افرادی که سیگار مصرف می‌کنند ماهیتی ملتهب داشت و با کاهش ظرفیت اسپرم برای دستیابی به باروری و وقوع یک بارداری سالم همراه بود. همچنین قطعه قطعه شدن DNA اسپرم نیز در این افراد افزایش یافته بود. مطالعات دیگر این اتفاق را به صورت بالقوه یک اثر پروموتاژن می‌دانند و گفته می‌شود که اسپرم‌هایی که DNA تغییر کرده دارند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی افراد نسل بعد می‌شوند.
#سلامت_مردان #باروری #باروری_مردان #اسپرم
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/285/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
سیگار اثرات منفی روی کیفیت اسپرم دارد.
تحقیقات اخیر نشان می دهد اسپرم مردانی که سیگار مصرف می کنند، دارای آسیب DNA بیشتری نسبت به کسانی است که سیگار مصرف نمی‌کنند.
محققین در نمونه‌های اسپرم افراد داوطلب، 422 پروتئین را ارزیابی کردند. نتایج، فقدان یک پروتئین در این نمونه ها را نشان می‌داد. در افراد سیگاری 27 پروتئین کمتر از حد معمول و شش پروتئین نیز بیشتر از حد معمول حضور داشتند. تجزیه و تحلیل این پروتئین‌ها نشان می‌دهد که مصرف سیگار پاسخ‌های التهابی را در دستگاه تناسلی مردان به راه می‌اندازد. 20 مرد سیگاری و 20 مرد غیر سیگاری در این مطالعه شرکت کرده بودند.
هر روز شاهد این هستیم که تحقیقات بیشتری اثرات زیان‌بار سیگار را روی باروری مردان نشان می‌دهد. نتایج این مطالعه تغییرات مهم مایع منی را نشان می‌دهد. مایع منی افرادی که سیگار مصرف می‌کنند ماهیتی ملتهب داشت و با کاهش ظرفیت اسپرم برای دستیابی به باروری و وقوع یک بارداری سالم همراه بود. همچنین قطعه قطعه شدن DNA اسپرم نیز در این افراد افزایش یافته بود. مطالعات دیگر این اتفاق را به صورت بالقوه یک اثر پروموتاژن می‌دانند و گفته می‌شود که اسپرم‌هایی که DNA تغییر کرده دارند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی افراد نسل بعد می‌شوند.
#سلامت_مردان #باروری #باروری_مردان #اسپرم
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/285/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علایم افسردگی در همسران زنان باردار
مطالعات نشان داده اغلب مردان در نه ماه بارداری همسرشان تحت استرس قرار گرفته و علائمی از افسردگی را در خود نشان می‌دهند. این تحقیق توسط لیزا آندروود از دانشگاه اوکلند، نیوزیلند و همکارانش رهبری شده و در آن علائم افسردگی پیش از زایمان (قبل از تولد) و نشانه‌های افسردگی پس از زایمانِ 3523 مرد در سه ماهِ آخر بارداری همسرانشان و مجدد نه ماه پس از تولد فرزندشان، ارزیابی شده است. متوسط سن مردان شرکت‌کننده در مصاحبه‌های پیش از زایمان 33 سال بود. نتایج نشان می‌داد که 2.3 درصد پدران (82 مرد) به علائم افسردگیِ دوران بارداری شریک زندگی خود و 4.3 درصد پدران (153 مرد) به افسردگی نه ماه پس از تولد کودک مبتلا بودند.
علائم افسردگی مردان در دوران بارداری شریک زندگی با استرس و بهداشت ضعیف همراه بود، در حالی که علائم تشدیدشده‌ی افسردگی در پدران پس از تولد کودک، با استرس موجود در...
#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #سلامت_مردان #افسردگی
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/330/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علایم افسردگی در همسران زنان باردار
مطالعات نشان داده اغلب مردان در نه ماه بارداری همسرشان تحت استرس قرار گرفته و علائمی از افسردگی را در خود نشان می‌دهند. این تحقیق توسط لیزا آندروود از دانشگاه اوکلند، نیوزیلند و همکارانش رهبری شده و در آن علائم افسردگی پیش از زایمان (قبل از تولد) و نشانه‌های افسردگی پس از زایمانِ 3523 مرد در سه ماهِ آخر بارداری همسرانشان و مجدد نه ماه پس از تولد فرزندشان، ارزیابی شده است. متوسط سن مردان شرکت‌کننده در مصاحبه‌های پیش از زایمان 33 سال بود. نتایج نشان می‌داد که 2.3 درصد پدران (82 مرد) به علائم افسردگیِ دوران بارداری شریک زندگی خود و 4.3 درصد پدران (153 مرد) به افسردگی نه ماه پس از تولد کودک مبتلا بودند.
علائم افسردگی مردان در دوران بارداری شریک زندگی با استرس و بهداشت ضعیف همراه بود، در حالی که علائم تشدیدشده‌ی افسردگی در پدران پس از تولد کودک، با استرس موجود در...
#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #سلامت_مردان #افسردگی
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/330/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
مرکز مام
مرکز مام | علایم افسردگی در همسران زنان باردار
مام،پیشرفته ترین مرکز درمان ناباروری و سلامت باروری خاورمیانه - تماس با ما ۴۲۵۰۰-۰۲۱
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نقش مردان در بارداری
مردان نقش بسیار مهمی در بارداری همسرانشان دارند. سلامتی اندام تولید مثلی مردان و کیفیت و کمیت کافی اسپرم‌ها برای طی کردن مسیرِ اندام تولیدمثلی زن و بارور نمودن تخمک به عوامل مختلفی بستگی دارد...
#پیش_از_بارداری #سلامت_مردان #باروری_مردان #علل_ناباروری #اسپرم
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/384/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نقش مردان در بارداری
مردان نقش بسیار مهمی در بارداری همسرانشان دارند. سلامتی اندام تولید مثلی مردان و کیفیت و کمیت کافی اسپرم‌ها برای طی کردن مسیرِ اندام تولیدمثلی زن و بارور نمودن تخمک به عوامل مختلفی بستگی دارد...
#پیش_از_بارداری #سلامت_مردان #باروری_مردان #علل_ناباروری #اسپرم
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/384/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
نقش مردان در بارداری | مام
سلامت اندام تولیدمثلی مردان در باروری نقش به سزایی دارد و به همین علت توجه به سلامت و سبک زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مشکلات باروری مردان مبتلا به بیماری‌های مزمن
ابتلا به برخی بیماری‌ها در مردان می‌تواند باروری آنان را تحت تأثیر قرار دهد. بیماری‌هایی چون فشار خون بالا و دیابت علاوه بر اثرگذاری بر عملکرد دستگاه تناسلی، کمیت و کیفیت اسپرم را نیز مختل می‌کنند...
#پیش_از_بارداری #سلامت_مردان #باروری_مردان #علل_ناباروری #اسپرم #بیماری #دیابت #فشار_خون #سن
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/386/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مشکلات باروری مردان مبتلا به بیماری‌های مزمن
ابتلا به برخی بیماری‌ها در مردان می‌تواند باروری آنان را تحت تأثیر قرار دهد. بیماری‌هایی چون فشار خون بالا و دیابت علاوه بر اثرگذاری بر عملکرد دستگاه تناسلی، کمیت و کیفیت اسپرم را نیز مختل می‌کنند...
#پیش_از_بارداری #سلامت_مردان #باروری_مردان #علل_ناباروری #اسپرم #بیماری #دیابت #فشار_خون #سن
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/386/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
مشکلات باروری مردان مبتلا به بیماری‌های مزمن | مام
عوامل مختلفی در موفقیت افراد در دست¬یابی به بارداری نقش دارند. یکی از اساسی¬ترین و مهم‌ترین این عوامل، عملکرد صحیح دستگاه تولیدمثل در هر دو جنس است .دلایل مختلفی را می¬توان به ناباروری در مردان اختصاص داد ؛ دلایلی مانند سن، اختلالات فیزیکی، نقص در تولید،…
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
روش‌های تقویت قوای جسمانی و جنسی مردان
سلام، من قرص‌های کلومیفن و متفورمین استفاده می‌کنم و دکتر گفته که وضعیت خودم خوب هست. می‌خواستم بدونم چه تغذیه‌ای قوه‌ی جسمانی آقایون رو زیاد می‌کنه و باعث میشه که نطفشون برای بچه‌دار شدن قوی بشه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. در پیش گرفتن سبک زندگی و تغذیه‌ی سالم در کنار هم به افزایش قدرت باروری مردان کمک می‌کند. رعایت نکاتی همچون:
• افزایش مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین "ث"، سلنیوم، ویتامین "ای" و زینک (روی) مانند مصرف روزانه‌ی یک یا دو حبه سیر، چند عدد گردو، شکلات تلخ، مرکبات (به‌خصوص پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت)، مارچوبه، گوشت قرمز، تخم‌مرغ، هویج، موز، آووکادو، کیوی، گندم و جوانه‌ی آن و تخم کدو ؛
• افزایش مصرف خوراکی‌های قرمز رنگ مثل انار، گوجه‌فرنگی و همچنین مواد مغذی همچون آجیل، کنجد و هفت‌مغز ؛
• رعایت یک رژیم غذایی کم‌چرب و غنی از پروتئین و نشاسته ؛
• قطع مصرف الکل و دخانیات به‌ویژه قلیان ؛
• خودداری از رفتن به سونا و یا حمام با آب بسیار داغ ؛
• اجتناب از پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ و از جنس الیاف پلاستیکی ؛
• و ورزش منظم می‌توانند نقش مهمی در تأمین و تقویت سلامت باروری مردان داشته باشند.
#پیش_از_بارداری #باروری #سلامت_مردان #باروری_مردان #افزایش_باروری #افزایش_باروری_مردان #تقویت_باروری #تقویت_باروری_مردان
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
روش‌های تقویت قوای جسمانی و جنسی مردان
سلام، من قرص‌های کلومیفن و متفورمین استفاده می‌کنم و دکتر گفته که وضعیت خودم خوب هست. می‌خواستم بدونم چه تغذیه‌ای قوه‌ی جسمانی آقایون رو زیاد می‌کنه و باعث میشه که نطفشون برای بچه‌دار شدن قوی بشه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. در پیش گرفتن سبک زندگی و تغذیه‌ی سالم در کنار هم به افزایش قدرت باروری مردان کمک می‌کند. رعایت نکاتی همچون:
• افزایش مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین "ث"، سلنیوم، ویتامین "ای" و زینک (روی) مانند مصرف روزانه‌ی یک یا دو حبه سیر، چند عدد گردو، شکلات تلخ، مرکبات (به‌خصوص پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت)، مارچوبه، گوشت قرمز، تخم‌مرغ، هویج، موز، آووکادو، کیوی، گندم و جوانه‌ی آن و تخم کدو ؛
• افزایش مصرف خوراکی‌های قرمز رنگ مثل انار، گوجه‌فرنگی و همچنین مواد مغذی همچون آجیل، کنجد و هفت‌مغز ؛
• رعایت یک رژیم غذایی کم‌چرب و غنی از پروتئین و نشاسته ؛
• قطع مصرف الکل و دخانیات به‌ویژه قلیان ؛
• خودداری از رفتن به سونا و یا حمام با آب بسیار داغ ؛
• اجتناب از پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ و از جنس الیاف پلاستیکی ؛
• و ورزش منظم می‌توانند نقش مهمی در تأمین و تقویت سلامت باروری مردان داشته باشند.
#پیش_از_بارداری #باروری #سلامت_مردان #باروری_مردان #افزایش_باروری #افزایش_باروری_مردان #تقویت_باروری #تقویت_باروری_مردان
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تأثیر کلومیفن بر تحرک اسپرم‌ها
سلام یه سؤال دارم. کلومیفن واسه کم‌تحرکی اسپرم خوبه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
عزیزم سلام. بله قرص کلومیفن که با هدف افزایش تعداد اسپرم‌ها و بهبود سطح هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) در مردان تجویز می‌شود، می‌تواند تأثیر مثبتی بر تحرک اسپرم‌ها نیز داشته باشد. البته در کنار آن بهتر است مکمل‌های دیگری نیز جهت کمک به وضعیت تحرک اسپرم‌ها مصرف شوند. به‌علاوه به کار بستن راهکارهایی همچون ورزش منظم، خودداری از رفتن به سونا و یا حمام با آب داغ، اجتناب از پوشیدن شلوارهای تنگ، افزایش مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین ث (Vit C)، سلنیوم، ویتامین ای (Vit E) و زینک (روی) مانند سیر (مصرف روزانه یک یا دو حبه)، گردو، شکلات تلخ، مارچوبه، موز و انار و همچنین مواد مغذی همچون هفت مغز نیز می‌تواند به بهبود تحرک تحرک اسپرم‌ها کمک نماید.
#پیش_از_بارداری #باروری #سلامت_مردان #باروری_مردان #افزایش_باروری #افزایش_باروری_مردان #تقویت_باروری #تقویت_باروری_مردان #دارو #کلومیفن #اسپرم #اسپرم_کم_تحرک
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تأثیر کلومیفن بر تحرک اسپرم‌ها
سلام یه سؤال دارم. کلومیفن واسه کم‌تحرکی اسپرم خوبه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
عزیزم سلام. بله قرص کلومیفن که با هدف افزایش تعداد اسپرم‌ها و بهبود سطح هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) در مردان تجویز می‌شود، می‌تواند تأثیر مثبتی بر تحرک اسپرم‌ها نیز داشته باشد. البته در کنار آن بهتر است مکمل‌های دیگری نیز جهت کمک به وضعیت تحرک اسپرم‌ها مصرف شوند. به‌علاوه به کار بستن راهکارهایی همچون ورزش منظم، خودداری از رفتن به سونا و یا حمام با آب داغ، اجتناب از پوشیدن شلوارهای تنگ، افزایش مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین ث (Vit C)، سلنیوم، ویتامین ای (Vit E) و زینک (روی) مانند سیر (مصرف روزانه یک یا دو حبه)، گردو، شکلات تلخ، مارچوبه، موز و انار و همچنین مواد مغذی همچون هفت مغز نیز می‌تواند به بهبود تحرک تحرک اسپرم‌ها کمک نماید.
#پیش_از_بارداری #باروری #سلامت_مردان #باروری_مردان #افزایش_باروری #افزایش_باروری_مردان #تقویت_باروری #تقویت_باروری_مردان #دارو #کلومیفن #اسپرم #اسپرم_کم_تحرک
@MOM_ir