@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
رژیم غذایی ویژه‌ی زنان مبتلا به پی.ام.اس
مهم‌ترین نکته در کنترل سندرم پیش از قاعدگی، توجه به نوع تغذیه و رژیم غذایی سالم است. برای در امان ماندن از علائم این بیماری نباید هیچ یک از وعده‌های غذایی خود را اعم از صبحانه، نهار و شام حذف کنید و از گرسنه ماندن خودداری نمایید. میان‌وعده‌های سالمی چون میوه، سبزیجات، مغز و دانه‌های روغنی مانند بذر کتان مصرف کنید. نان و غلات سبوس‌دار، ماکارونی و برنج قهوه‌ای را در رژیم هفتگی خود قرار دهید. مرغ، ماهی و تخم‌مرغ منابع پروتئینی مناسب این دوران هستند. ویتامین B6، ویتامین D، کلسیم و منیزیم بدن خود را با خوردن...
#پیش_از_بارداری #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #عادت_ماهانه
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/377/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
رژیم غذایی ویژه‌ی زنان مبتلا به پی.ام.اس
مهم‌ترین نکته در کنترل سندرم پیش از قاعدگی، توجه به نوع تغذیه و رژیم غذایی سالم است. برای در امان ماندن از علائم این بیماری نباید هیچ یک از وعده‌های غذایی خود را اعم از صبحانه، نهار و شام حذف کنید و از گرسنه ماندن خودداری نمایید. میان‌وعده‌های سالمی چون میوه، سبزیجات، مغز و دانه‌های روغنی مانند بذر کتان مصرف کنید. نان و غلات سبوس‌دار، ماکارونی و برنج قهوه‌ای را در رژیم هفتگی خود قرار دهید. مرغ، ماهی و تخم‌مرغ منابع پروتئینی مناسب این دوران هستند. ویتامین B6، ویتامین D، کلسیم و منیزیم بدن خود را با خوردن...
#پیش_از_بارداری #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #عادت_ماهانه
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/377/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
رژیم غذایی ویژه‌ی زنان مبتلا به پی.ام.اس | مام
با وجود نامشخص بودن علت سندرم پیش از قاعدگی، کنترل علايم آن با یک رژیم غذایی مطلوب امکان‌پذیر است.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کم‌کاری تیروئید و قاعدگی نامنظم
سلام من پریودهام خیلی نامنظمه و تیروییدم هم کم‌کار هست. امکانش هست نامنظم بودن پریودم به خاطر مشکل تیروییدم باشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، چرخه‌های نامنظم قاعدگی علل مختلفی داشته که یکی از علل ایجادکننده‌ی آن می‌تواند اختلالات هورمون تیروئید باشد. توصیه می‌کنیم در قدم اول به متخصص غدد جهت درمان کم‌کاری تیروئید مراجعه کرده و اگر با گذشت مدتی از دوره‌ی درمانی و بهبود وضعیت عملکرد تیروئید، همچنان مشکل بی‌نظمی قاعدگیتان پابرجا بود تحت نظر پزشک سایر بررسی‌های لازم را انجام دهید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #عادت_ماهانه #پریود #ناباروری #اختلال_هورمونی #تیروئید
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کم‌کاری تیروئید و قاعدگی نامنظم
سلام من پریودهام خیلی نامنظمه و تیروییدم هم کم‌کار هست. امکانش هست نامنظم بودن پریودم به خاطر مشکل تیروییدم باشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، چرخه‌های نامنظم قاعدگی علل مختلفی داشته که یکی از علل ایجادکننده‌ی آن می‌تواند اختلالات هورمون تیروئید باشد. توصیه می‌کنیم در قدم اول به متخصص غدد جهت درمان کم‌کاری تیروئید مراجعه کرده و اگر با گذشت مدتی از دوره‌ی درمانی و بهبود وضعیت عملکرد تیروئید، همچنان مشکل بی‌نظمی قاعدگیتان پابرجا بود تحت نظر پزشک سایر بررسی‌های لازم را انجام دهید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #عادت_ماهانه #پریود #ناباروری #اختلال_هورمونی #تیروئید
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
باردار نشدن بعد از اولین ماه اقدام، مشکل کجاست؟
سلام خسته نباشید. من ماه های قبل سر زمان ثابتی پريود میشدم. اين ماه در زمان تخمك گذاري اقدام به بارداری كردم، اما نه تنها باردار نشدم که پريودمم ۵ روز جلو افتاد. مشكل كجاست؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. نگران نباشید. گاهی استرس باعث بروز بی‌نظمی در چرخه‌های قاعدگی می‌گردد. در ضمن بد نیست بدانید احتمال بارداری در هر ماه تنها بین بیست تا بیست و پنج درصد بوده و ممکن است در اولین دفعات اقدام، به نتیجه دلخواه نرسید. این فرآیند نیازمند صبوری شماست. بنابراین توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده، با آرامش برای بارداری اقدام نمایید و از ورزش منظم و مصرف روزانه‌ی اسیدفولیک نیز غافل نشوید. درصورت تکرار پیاپی بی‌نظمی در چرخه‌ی قاعدگی در ماه‌های آتی با پزشک معالجتان برای تشخیص علت مشورت نمایید.
#پیش_از_بارداری #اقدام_برای_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
باردار نشدن بعد از اولین ماه اقدام، مشکل کجاست؟
سلام خسته نباشید. من ماه های قبل سر زمان ثابتی پريود میشدم. اين ماه در زمان تخمك گذاري اقدام به بارداری كردم، اما نه تنها باردار نشدم که پريودمم ۵ روز جلو افتاد. مشكل كجاست؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. نگران نباشید. گاهی استرس باعث بروز بی‌نظمی در چرخه‌های قاعدگی می‌گردد. در ضمن بد نیست بدانید احتمال بارداری در هر ماه تنها بین بیست تا بیست و پنج درصد بوده و ممکن است در اولین دفعات اقدام، به نتیجه دلخواه نرسید. این فرآیند نیازمند صبوری شماست. بنابراین توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده، با آرامش برای بارداری اقدام نمایید و از ورزش منظم و مصرف روزانه‌ی اسیدفولیک نیز غافل نشوید. درصورت تکرار پیاپی بی‌نظمی در چرخه‌ی قاعدگی در ماه‌های آتی با پزشک معالجتان برای تشخیص علت مشورت نمایید.
#پیش_از_بارداری #اقدام_برای_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تعیین روز تخمک‌گذاری به روش تقویمی
سلام روش تقویمی برای حساب کردن روز تخمک‌گذاری چطوریه؟ چطور میشه روز تخمک‌گذاری رو با این روش به‌دست آورد؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. اولین و ساده‌ترین راه تشخیص روز تخمک‌گذاری، روش تقویمی است. این روش بیشتر در خانم‌هایی با الگوی منظم چرخه‌های ماهیانه کاربرد دارد. برای کمک گرفتن از این روش در ابتدا باید طول چرخه‌های خود را محاسبه و ثبت کنید (اولین روز شروع خونریزی در یک ماه تا اولین روز شروع خونریزی در ماه دیگر برابر با طول چرخه‌ی شماست).
بعد، از طول چرخه‌ی به دست آمده که باید برای حداقل سه ماه این عدد ثابت باشد، عدد ۱۴ را کم کنید، عددی که به‌دست می‌آورید برابر با "روز تخمک‌گذاری" شماست.
به عنوان مثال در خانمی که چرخه‌های ۳۰ روزه دارد، روز تخمک‌گذاری او برابر با روز شانزدهم چرخه و محدوده‌ی مناسب برای باروری او از روز ۱۴ تا روز ۱۸ چرخه خواهد بود.
پس اگر چرخه‌های منظمی دارید اما در این روش مشکل داشتید دست به کار شوید و روز تخمک‌گذاریتان را مشخص کنید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری #روش_تقویمی
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تعیین روز تخمک‌گذاری به روش تقویمی
سلام روش تقویمی برای حساب کردن روز تخمک‌گذاری چطوریه؟ چطور میشه روز تخمک‌گذاری رو با این روش به‌دست آورد؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. اولین و ساده‌ترین راه تشخیص روز تخمک‌گذاری، روش تقویمی است. این روش بیشتر در خانم‌هایی با الگوی منظم چرخه‌های ماهیانه کاربرد دارد. برای کمک گرفتن از این روش در ابتدا باید طول چرخه‌های خود را محاسبه و ثبت کنید (اولین روز شروع خونریزی در یک ماه تا اولین روز شروع خونریزی در ماه دیگر برابر با طول چرخه‌ی شماست).
بعد، از طول چرخه‌ی به دست آمده که باید برای حداقل سه ماه این عدد ثابت باشد، عدد ۱۴ را کم کنید، عددی که به‌دست می‌آورید برابر با "روز تخمک‌گذاری" شماست.
به عنوان مثال در خانمی که چرخه‌های ۳۰ روزه دارد، روز تخمک‌گذاری او برابر با روز شانزدهم چرخه و محدوده‌ی مناسب برای باروری او از روز ۱۴ تا روز ۱۸ چرخه خواهد بود.
پس اگر چرخه‌های منظمی دارید اما در این روش مشکل داشتید دست به کار شوید و روز تخمک‌گذاریتان را مشخص کنید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری #روش_تقویمی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
گیاهان دارویی تنظیم‌کننده‌ی پریود
سلام. ببخشید داروی گیاهی که برای تنظیم پریودی خوب باشه رو میشه معرفی کنین؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم گیاهان دارویی بسیاری بر هورمون‌های زنانه تأثیر می‌گذارند، اما از مهم‌ترین این گیاهان دارویی می‌توان به گیاه پنج‌انگشت، ریشه‌ی قاصدک، شبدر قرمز، رازیانه، سویا و تخم کتان اشاره داشت. البته در نظر داشته باشید که اگرچه اکثر این گیاهان برای بسیاری از افراد بی‌خطر هستند اما ممکن است در شرایط خاصی مناسب نباشند یا با داروی دیگری تداخل داشته باشند، بنابراین بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید و به‌علاوه بررسی‌های لازم برای تشخیص علت زمینه‌ای نامنظمی پریودها را به عمل آورید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود #گیاهان_دارویی
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
گیاهان دارویی تنظیم‌کننده‌ی پریود
سلام. ببخشید داروی گیاهی که برای تنظیم پریودی خوب باشه رو میشه معرفی کنین؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم گیاهان دارویی بسیاری بر هورمون‌های زنانه تأثیر می‌گذارند، اما از مهم‌ترین این گیاهان دارویی می‌توان به گیاه پنج‌انگشت، ریشه‌ی قاصدک، شبدر قرمز، رازیانه، سویا و تخم کتان اشاره داشت. البته در نظر داشته باشید که اگرچه اکثر این گیاهان برای بسیاری از افراد بی‌خطر هستند اما ممکن است در شرایط خاصی مناسب نباشند یا با داروی دیگری تداخل داشته باشند، بنابراین بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید و به‌علاوه بررسی‌های لازم برای تشخیص علت زمینه‌ای نامنظمی پریودها را به عمل آورید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود #گیاهان_دارویی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
باردار نیستم، چرا پریود نمیشم؟
سلام، ببخشید سوالی داشتم. بیست و یک روز از موعد پریودم گذشته و پریود نشدم. آزمایش خون بارداری هم دادم و منفی بود. چه باید بکنم؟ چی مصرف کنم تا پریود شم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. وقوع یک‌بار بی‌نظمی در قاعدگی جای نگرانی ندارد. گاهی رخدادهایی همچون مسافرت، تغییر در رژیم غذایی، استرس و حتی تغییر وزن ناگهانی ممکن است باعث اختلال در نظم قاعدگی شوند که موقتی بوده و خودبه‌خود برطرف می‌گردد. اما اگر این بی‌نظمی مجدداً و برای چندین بار متوالی تکرار شود باید عملکرد رحم و تخمدانها از طریق سونوگرافی و آزمایشات هورمونی بررسی گردد. در حال حاضر برای برطرف شدن تأخیر قاعدگیتان توصیه می‌نماییم از خوددرمانی خودداری نموده و به پزشک مراجعه کنید تا با تجویز داروهای هورمونی مشکلتان برطرف گردد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
باردار نیستم، چرا پریود نمیشم؟
سلام، ببخشید سوالی داشتم. بیست و یک روز از موعد پریودم گذشته و پریود نشدم. آزمایش خون بارداری هم دادم و منفی بود. چه باید بکنم؟ چی مصرف کنم تا پریود شم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. وقوع یک‌بار بی‌نظمی در قاعدگی جای نگرانی ندارد. گاهی رخدادهایی همچون مسافرت، تغییر در رژیم غذایی، استرس و حتی تغییر وزن ناگهانی ممکن است باعث اختلال در نظم قاعدگی شوند که موقتی بوده و خودبه‌خود برطرف می‌گردد. اما اگر این بی‌نظمی مجدداً و برای چندین بار متوالی تکرار شود باید عملکرد رحم و تخمدانها از طریق سونوگرافی و آزمایشات هورمونی بررسی گردد. در حال حاضر برای برطرف شدن تأخیر قاعدگیتان توصیه می‌نماییم از خوددرمانی خودداری نموده و به پزشک مراجعه کنید تا با تجویز داروهای هورمونی مشکلتان برطرف گردد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تخمدان بزرگ با کیست‌های متعدد، چه کنم؟
سلام خسته نباشید. من مجردم ولی عادت ماهانه‌ام کاملاً به‌هم‌ریخته است و یه هفته در میان پریود می شم. سونوگرافی دادم که گفتن تخمدانام بزرگ شده و کیست های فولیکولی متعدد دارم . خواستم بدونم مشلم دقیقا چیه و چیکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. با علائمی که ذکر کردید احتمالاً با مشکلی به نام سندرم تخمدان پلی‌کیستیک روبرو هستید. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک از بیماری‌های شایع در زنان بوده که به دلیل عوارضی که می‌تواند بر قدرت باروری خانم‌ها داشته باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. این سندرم در واقع مجموعه‌ای از علائم بوده که تعداد و شدت هر کدام از آن‌ها در هر فرد با دیگری متفاوت است و ممکن است یک یا تعدادی از علائم در هر فرد دیده شود. مهم‌ترین علامت این سندرم که در حقیقت علت نام‌گذاری آن نیز می‌باشد، وجود کیست‌های متعدد کوچک در تخمدان‌هاست که در سونوگرافی تشخیص داده می‌شوند و ممکن است به دلیل تعداد زیاد آن‌ها حجم تخمدانها افزایش یافته و بزرگ شوند. از علائم دیگر این سندرم می‌توان به چرخه‌های نامنظم قاعدگی (مثل شرایطی که شما آن را تجربه می‌کنید)، رشد موهای زائد و پرمویی، چاقی، جوش و آکنه و افزایش سطح قند خون اشاره نمود. البته همان‌طور که ذکر شد ممکن است فقط یک یا تعدادی از این علایم وجود داشته باشد.
بیماری پلی‌کیستیک اگرچه قابل درمان نهایی نبوده اما قابل کنترل است. توصیه‌ی ما به شما این است که تحت نظر پزشک بوده، در قدم اول آزمایشات هورمونی جهت شروع درمان دارویی به عمل آورید.
به علاوه سه کلید طلایی مقابله با سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را فراموش نکنید. این سه کلید شامل: ورزش منظم، نگه داشتن وزن در محدوده‌ی مناسب و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم (کاهش مصرف غذاهای آماده و فرآوری‌شده، کاهش مصرف شکر و شیرینی‌ها، افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، جایگزین ساختن سبزیجات غیر‌نشاسته‌ای مثل کلم بروکلی، اسفناج و هویج به جای سبزیجات نشاسته‌ای همچون ذرت و سیب‌زمینی، جایگزین ساختن نان، ماکارونی سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای به جای نان و ماکارونی غیرسبوس‌دار و برنج سفید) می‌باشد.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #چرخه‌ی_قاعدگی_نامنظم
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تخمدان بزرگ با کیست‌های متعدد، چه کنم؟
سلام خسته نباشید. من مجردم ولی عادت ماهانه‌ام کاملاً به‌هم‌ریخته است و یه هفته در میان پریود می شم. سونوگرافی دادم که گفتن تخمدانام بزرگ شده و کیست های فولیکولی متعدد دارم . خواستم بدونم مشلم دقیقا چیه و چیکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. با علائمی که ذکر کردید احتمالاً با مشکلی به نام سندرم تخمدان پلی‌کیستیک روبرو هستید. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک از بیماری‌های شایع در زنان بوده که به دلیل عوارضی که می‌تواند بر قدرت باروری خانم‌ها داشته باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. این سندرم در واقع مجموعه‌ای از علائم بوده که تعداد و شدت هر کدام از آن‌ها در هر فرد با دیگری متفاوت است و ممکن است یک یا تعدادی از علائم در هر فرد دیده شود. مهم‌ترین علامت این سندرم که در حقیقت علت نام‌گذاری آن نیز می‌باشد، وجود کیست‌های متعدد کوچک در تخمدان‌هاست که در سونوگرافی تشخیص داده می‌شوند و ممکن است به دلیل تعداد زیاد آن‌ها حجم تخمدانها افزایش یافته و بزرگ شوند. از علائم دیگر این سندرم می‌توان به چرخه‌های نامنظم قاعدگی (مثل شرایطی که شما آن را تجربه می‌کنید)، رشد موهای زائد و پرمویی، چاقی، جوش و آکنه و افزایش سطح قند خون اشاره نمود. البته همان‌طور که ذکر شد ممکن است فقط یک یا تعدادی از این علایم وجود داشته باشد.
بیماری پلی‌کیستیک اگرچه قابل درمان نهایی نبوده اما قابل کنترل است. توصیه‌ی ما به شما این است که تحت نظر پزشک بوده، در قدم اول آزمایشات هورمونی جهت شروع درمان دارویی به عمل آورید.
به علاوه سه کلید طلایی مقابله با سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را فراموش نکنید. این سه کلید شامل: ورزش منظم، نگه داشتن وزن در محدوده‌ی مناسب و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم (کاهش مصرف غذاهای آماده و فرآوری‌شده، کاهش مصرف شکر و شیرینی‌ها، افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، جایگزین ساختن سبزیجات غیر‌نشاسته‌ای مثل کلم بروکلی، اسفناج و هویج به جای سبزیجات نشاسته‌ای همچون ذرت و سیب‌زمینی، جایگزین ساختن نان، ماکارونی سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای به جای نان و ماکارونی غیرسبوس‌دار و برنج سفید) می‌باشد.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #چرخه‌ی_قاعدگی_نامنظم
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان چیه؟
سلام. خسته نباشید، من سی و یک سالمه و دکترم میگه دچار یائسگی زودرس شدم. میشه در این مورد بیشتر برام توضیح بدید.
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم، فرآیند نارسایی زودرس تخمدان یا یائسگی زودرس، به طور معمول با اختلالات قاعدگی شروع می‌شود. کاهش میزان خونریزی، افزایش فواصل بین قاعدگی‌ها و اختلالاتی در نظم طبیعی قاعدگی از عوارض معمول ناشی از نارسایی تخمدان است. البته گاهی ممکن است علائم مشخصه‌ی یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق نیز ظاهر شوند. این روند در ادامه به کاهش ذخیره‌ی فولیکولی تخمدانها منجر می‌شود. نارسایی زودرس تخمدان عوارض مختلفی برای خانم‌ها دارد از جمله اینکه ممکن است منجر به نازایی شود ؛ چراکه در این حالت تخمدان‌های فرد خاموش شده و دیگر تخمکی آزاد نمی‌کنند. درنتیجه چنانچه مبتلایان به نارسایی تخمدان بخواهند صاحب فرزند شوند، تنها راه ممکن استفاده از تخمک اهدایی و یا تخمک و جنین فریز شده است. از عوارض دیگر یائسگی زودرس پوکی استخوان است، بنابراین مصرف مکمل‌های مفید برای دستگاه اسکلتی بدن از جمله مکمل کلسیم الزامی است. بد نیست بدانید که در صورت بروز نارسایی زودرس تخمدان در سنین قبل از سی و پنج سال، بررسی کروموزومی برای رد کردن مشکلات ژنتیکی ضرورت دارد. متأسفانه وقتی روند نارسایی شروع می‌شود، نمی‌توان به هیچ طریقی آن را به تعویق انداخت اما برای کاهش عوارض یائسگی می‌توان آن را با هورمون درمان نمود.
#چرخه‌ی_قاعدگی #یائسگی #یائسگی_زودرس #نارسایی_زودرس_تخمدان
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان چیه؟
سلام. خسته نباشید، من سی و یک سالمه و دکترم میگه دچار یائسگی زودرس شدم. میشه در این مورد بیشتر برام توضیح بدید.
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم، فرآیند نارسایی زودرس تخمدان یا یائسگی زودرس، به طور معمول با اختلالات قاعدگی شروع می‌شود. کاهش میزان خونریزی، افزایش فواصل بین قاعدگی‌ها و اختلالاتی در نظم طبیعی قاعدگی از عوارض معمول ناشی از نارسایی تخمدان است. البته گاهی ممکن است علائم مشخصه‌ی یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق نیز ظاهر شوند. این روند در ادامه به کاهش ذخیره‌ی فولیکولی تخمدانها منجر می‌شود. نارسایی زودرس تخمدان عوارض مختلفی برای خانم‌ها دارد از جمله اینکه ممکن است منجر به نازایی شود ؛ چراکه در این حالت تخمدان‌های فرد خاموش شده و دیگر تخمکی آزاد نمی‌کنند. درنتیجه چنانچه مبتلایان به نارسایی تخمدان بخواهند صاحب فرزند شوند، تنها راه ممکن استفاده از تخمک اهدایی و یا تخمک و جنین فریز شده است. از عوارض دیگر یائسگی زودرس پوکی استخوان است، بنابراین مصرف مکمل‌های مفید برای دستگاه اسکلتی بدن از جمله مکمل کلسیم الزامی است. بد نیست بدانید که در صورت بروز نارسایی زودرس تخمدان در سنین قبل از سی و پنج سال، بررسی کروموزومی برای رد کردن مشکلات ژنتیکی ضرورت دارد. متأسفانه وقتی روند نارسایی شروع می‌شود، نمی‌توان به هیچ طریقی آن را به تعویق انداخت اما برای کاهش عوارض یائسگی می‌توان آن را با هورمون درمان نمود.
#چرخه‌ی_قاعدگی #یائسگی #یائسگی_زودرس #نارسایی_زودرس_تخمدان
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت باردار نشدن با وجود قاعدگی منظم
سلام. من قاعدگی منظمی دارم و سه ماهه اقدام برای بارداری کردم. پس چرا باردار نشدم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم، احتمال بارداری در هر ماه تنها بین بیست تا بیست و پنج درصد بوده، بنابراین سه ماه زمان کوتاهی است برای اینکه ناامید شوید. توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده و با آرامش تا یک سال به خود و همسرتان فرصت دهید. در طی این مدت آزمایشات معمول قبل از بارداری را انجام داده، ورزش منظم داشته باشید و از مصرف روزانه‌ی اسیدفولیک نیز غافل نشوید. در نهایت در صورت عدم بارداری بعد از یک سال برای بررسی علت و انتخاب راهکار درمانی مناسب به پزشک مراجعه نمایید .
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پیش_از_بارداری #اقدام_به_بارداری
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت باردار نشدن با وجود قاعدگی منظم
سلام. من قاعدگی منظمی دارم و سه ماهه اقدام برای بارداری کردم. پس چرا باردار نشدم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم، احتمال بارداری در هر ماه تنها بین بیست تا بیست و پنج درصد بوده، بنابراین سه ماه زمان کوتاهی است برای اینکه ناامید شوید. توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده و با آرامش تا یک سال به خود و همسرتان فرصت دهید. در طی این مدت آزمایشات معمول قبل از بارداری را انجام داده، ورزش منظم داشته باشید و از مصرف روزانه‌ی اسیدفولیک نیز غافل نشوید. در نهایت در صورت عدم بارداری بعد از یک سال برای بررسی علت و انتخاب راهکار درمانی مناسب به پزشک مراجعه نمایید .
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پیش_از_بارداری #اقدام_به_بارداری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
بهبود تخمدان پلی‌کیستیک با کاهش وزن
سلام، من دچار مشکل تخمدان پلی‌کیستیک هستم و با مشکل ناباروری درگیرم، با ورزش و رژیم غذایی حدود هفت کیلو وزن کم کردم. یه سؤال اینکه با توجه به پریودهای نامنظم که دارم با کاهش وزن اوضاعم بهتر میشه؟ الان ده روزه تأخیر پریود دارم و با توجه به کاهش وزن این میتونه دلیل بر بارداری باشه و الان بی‌بی‌چک جواب میده؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
دوست عزیز سلام. بله، کلید طلایی برای بچه‌دار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، ورزش و کاهش وزن است. با کاهش وزن از طریق کاهش چربی‌های بدن، سطوح هورمونی شما متعادل‌تر گشته و در نتیجه احتمال بارداری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. در رابطه با سؤال دومتان نیز، با توجه به شرایط فعلی شما هم احتمال بارداری وجود دارد و هم احتمال بی‌نظمی و تأخیر در قاعدگی. تنها راه قطعی برای تشخیص بارداری، آزمایش خون است. البته بی‌بی‌چک نیز در این زمان می‌تواند وجود بارداری را مشخص نماید اما فراموش نکنید که پاسخ منفی بی‌بی‌چک قابل اعتماد نبوده و احتمال اشتباه آن (منفی کاذب) بسیار بالاست.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #چرخه‌ی_قاعدگی_نامنظم #وزن #کاهش_وزن
#مام #مهدآگاهی #مادران
بهبود تخمدان پلی‌کیستیک با کاهش وزن
سلام، من دچار مشکل تخمدان پلی‌کیستیک هستم و با مشکل ناباروری درگیرم، با ورزش و رژیم غذایی حدود هفت کیلو وزن کم کردم. یه سؤال اینکه با توجه به پریودهای نامنظم که دارم با کاهش وزن اوضاعم بهتر میشه؟ الان ده روزه تأخیر پریود دارم و با توجه به کاهش وزن این میتونه دلیل بر بارداری باشه و الان بی‌بی‌چک جواب میده؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
دوست عزیز سلام. بله، کلید طلایی برای بچه‌دار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، ورزش و کاهش وزن است. با کاهش وزن از طریق کاهش چربی‌های بدن، سطوح هورمونی شما متعادل‌تر گشته و در نتیجه احتمال بارداری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. در رابطه با سؤال دومتان نیز، با توجه به شرایط فعلی شما هم احتمال بارداری وجود دارد و هم احتمال بی‌نظمی و تأخیر در قاعدگی. تنها راه قطعی برای تشخیص بارداری، آزمایش خون است. البته بی‌بی‌چک نیز در این زمان می‌تواند وجود بارداری را مشخص نماید اما فراموش نکنید که پاسخ منفی بی‌بی‌چک قابل اعتماد نبوده و احتمال اشتباه آن (منفی کاذب) بسیار بالاست.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #چرخه‌ی_قاعدگی_نامنظم #وزن #کاهش_وزن
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تخمک‌گذاری بعد مثبت شدن کیت
سلام. ببخشید وقتی کیت مثبت شد چند روز بعدش تخمک‌گذاری اتفاق میوفته؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. بین ۱۲ تا ۳۶ ساعت پس از پررنگ شدن دو خط کیت تخمک‌گذاری (بسته به عدد مندرج روی کیت)، تخمک‌گذاری روی خواهد داد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #کیت_تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تخمک‌گذاری بعد مثبت شدن کیت
سلام. ببخشید وقتی کیت مثبت شد چند روز بعدش تخمک‌گذاری اتفاق میوفته؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. بین ۱۲ تا ۳۶ ساعت پس از پررنگ شدن دو خط کیت تخمک‌گذاری (بسته به عدد مندرج روی کیت)، تخمک‌گذاری روی خواهد داد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #کیت_تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علائم تخمک‌گذاری
سلام. ببخشید نشانه‌های آزاد شدن تخمک چیه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم. زمان تخمک‌گذاری می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند استرس، بیماری، یا به هم خوردن روال معمول زندگی تغییر نماید ولی از روی نشانه‌های زیر تا حدی می‌توان به زمان تخمک‌گذاری پی برد. تخمک‌گذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا سوزش در تخمدانها یا اطراف آن‌ها شود. تغییر در ترشحات واژینال که ظاهری مانند سفیده‌ی تخم‌مرغ به خود گرفته، چسبناک شده و حجمشان زیاد می‌شود علامت دیگر تخمک‌گذاری است که از چند روز پیش از وقوع آن شروع شده و در روز تخمک‌گذاری به اوج خود می‌رسد.
جهش در درجه حرارت پایه‌ای بدن ؛ (درجه حرارت بدن که در ابتدای صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد)، می‌تواند بیانگر آن باشد که شما به تازگی تخمک‌گذاری کرده‌اید.
لکه‌بینی خفیف و گذرا در زمان تخمک‌گذاری، دردناک شدن پستان‌ها، دل‌پیچه و دل‌دردی شبیه به زمان شروع خونریزی قاعدگی و افزایش تمایلات جنسی از جمله دیگر نشانه‌های آزاد شدن تخمک هستند.
البته لازم است بدانید که این نشانه‌ها در خانم‌های مختلف متفاوت بوده و قرار نیست هر خانمی همه‌ي این علائم را تجربه نماید. ضمن اینکه تجربه نکردن این نشانه‌ها نیز دلیلی بر عدم وقوع تخمک‌گذاری نیست.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #علائم_تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علائم تخمک‌گذاری
سلام. ببخشید نشانه‌های آزاد شدن تخمک چیه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم. زمان تخمک‌گذاری می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند استرس، بیماری، یا به هم خوردن روال معمول زندگی تغییر نماید ولی از روی نشانه‌های زیر تا حدی می‌توان به زمان تخمک‌گذاری پی برد. تخمک‌گذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا سوزش در تخمدانها یا اطراف آن‌ها شود. تغییر در ترشحات واژینال که ظاهری مانند سفیده‌ی تخم‌مرغ به خود گرفته، چسبناک شده و حجمشان زیاد می‌شود علامت دیگر تخمک‌گذاری است که از چند روز پیش از وقوع آن شروع شده و در روز تخمک‌گذاری به اوج خود می‌رسد.
جهش در درجه حرارت پایه‌ای بدن ؛ (درجه حرارت بدن که در ابتدای صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد)، می‌تواند بیانگر آن باشد که شما به تازگی تخمک‌گذاری کرده‌اید.
لکه‌بینی خفیف و گذرا در زمان تخمک‌گذاری، دردناک شدن پستان‌ها، دل‌پیچه و دل‌دردی شبیه به زمان شروع خونریزی قاعدگی و افزایش تمایلات جنسی از جمله دیگر نشانه‌های آزاد شدن تخمک هستند.
البته لازم است بدانید که این نشانه‌ها در خانم‌های مختلف متفاوت بوده و قرار نیست هر خانمی همه‌ي این علائم را تجربه نماید. ضمن اینکه تجربه نکردن این نشانه‌ها نیز دلیلی بر عدم وقوع تخمک‌گذاری نیست.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #علائم_تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا یائسگی زودرس درمان دارد؟
سلام ببخشید اگه خانمی دچار یائسگی زودرس بشه مشکلش درمان داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. متأسفانه هنوز در علم پزشکی هیچ‌گونه درمانی برای یائسگی زودرس وجود ندارد و فقط می‌توان از عوارض این مشکل کاست. به‌عنوان مثال برای جلوگیری از ابتلای خانم‌های یائسه‌شده به پوکی استخوان، برای آن‌ها ویتامین دی “D“ و کلسیم تجویز می‌گردد. همچنین هورمون‌های استروژن و پروژسترون در افرادی که ممنوعیت مصرف آن‌ها را نداشته باشند تجویز گشته تا دوره‌ی عادت ماهیانه به‌صورت مصنوعی ایجاد شود. برای مقابله با مشکلاتی ناشی از افت هورمون استروژن همچون گرگرفتگی نیز می‌توان از گیاهان دارویی مانند رازیانه، گیاه پنج انگشت، تخم کتان و غیره به‌جای قرص‌های شیمیایی که ممکن است با عوارض همراه باشند استفاده کرد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #یائسگی #یائسگی_زودرس #نارسایی_زودرس_تخمدان
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا یائسگی زودرس درمان دارد؟
سلام ببخشید اگه خانمی دچار یائسگی زودرس بشه مشکلش درمان داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. متأسفانه هنوز در علم پزشکی هیچ‌گونه درمانی برای یائسگی زودرس وجود ندارد و فقط می‌توان از عوارض این مشکل کاست. به‌عنوان مثال برای جلوگیری از ابتلای خانم‌های یائسه‌شده به پوکی استخوان، برای آن‌ها ویتامین دی “D“ و کلسیم تجویز می‌گردد. همچنین هورمون‌های استروژن و پروژسترون در افرادی که ممنوعیت مصرف آن‌ها را نداشته باشند تجویز گشته تا دوره‌ی عادت ماهیانه به‌صورت مصنوعی ایجاد شود. برای مقابله با مشکلاتی ناشی از افت هورمون استروژن همچون گرگرفتگی نیز می‌توان از گیاهان دارویی مانند رازیانه، گیاه پنج انگشت، تخم کتان و غیره به‌جای قرص‌های شیمیایی که ممکن است با عوارض همراه باشند استفاده کرد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #یائسگی #یائسگی_زودرس #نارسایی_زودرس_تخمدان
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
احتمال بارداری با مصرف مدروکسی‌پروژسترون
سلام من تخمدان پلی‌کیستیک دارم و می‌خوام برای باردار شدن اقدام کنم. چند روز پیش به متخصص زنان مراجعه کردم که به خاطر تنبلی تخمدانم به من مدروکسی‌پروژسترون دادن. آیا با وجود مصرف این قرص احتمال بارداری وجود داره؟ مصرف این قرص کمکی به باردار شدن من می‌کنه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. قرص مدروکسی‌پروژسترون کاربردهای مختلفی دارد که یکی از کاربردهای این قرص، تنظیم قاعدگی است. نگران نباشید. این دارو با تنظیم چرخه‌ي قاعدگی به‌صورت غیرمستقیم به وقوع تخمک‌گذاری کمک کرده و در نتیجه سبب افزایش میزان احتمال بارداری می‌گردد.
#ناباروری #علل_ناباروری #درمان_ناباروری #تنبلی_تخمدان #سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک #قاعدگی #چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #بارداری #احتمال_بارداری #دارو #مدروکسی‌پروژسترون
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
احتمال بارداری با مصرف مدروکسی‌پروژسترون
سلام من تخمدان پلی‌کیستیک دارم و می‌خوام برای باردار شدن اقدام کنم. چند روز پیش به متخصص زنان مراجعه کردم که به خاطر تنبلی تخمدانم به من مدروکسی‌پروژسترون دادن. آیا با وجود مصرف این قرص احتمال بارداری وجود داره؟ مصرف این قرص کمکی به باردار شدن من می‌کنه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. قرص مدروکسی‌پروژسترون کاربردهای مختلفی دارد که یکی از کاربردهای این قرص، تنظیم قاعدگی است. نگران نباشید. این دارو با تنظیم چرخه‌ي قاعدگی به‌صورت غیرمستقیم به وقوع تخمک‌گذاری کمک کرده و در نتیجه سبب افزایش میزان احتمال بارداری می‌گردد.
#ناباروری #علل_ناباروری #درمان_ناباروری #تنبلی_تخمدان #سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک #قاعدگی #چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #بارداری #احتمال_بارداری #دارو #مدروکسی‌پروژسترون
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
محاسبه‌ی سن بارداری
سلام، سن بارداری رو طبق سونوگرافی بايد حساب كنيم يا روز اول پريود؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. به‌صورت معمول سن بارداری بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می‌گردد. مگر در صورتی که بین سن بارداری از تاریخ آخرین قاعدگی و سن بارداری طبق سونوگرافی اختلاف وجود داشته باشد در این صورت سن بارداری بر اساس سونوگرافی که قبل از هفته‌ی دوازدهم صورت گرفته باشد، محاسبه خواهد شد.
#بارداری #سن_بارداری #قاعدگی #چرخه‌ی_قاعدگی
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
محاسبه‌ی سن بارداری
سلام، سن بارداری رو طبق سونوگرافی بايد حساب كنيم يا روز اول پريود؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. به‌صورت معمول سن بارداری بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می‌گردد. مگر در صورتی که بین سن بارداری از تاریخ آخرین قاعدگی و سن بارداری طبق سونوگرافی اختلاف وجود داشته باشد در این صورت سن بارداری بر اساس سونوگرافی که قبل از هفته‌ی دوازدهم صورت گرفته باشد، محاسبه خواهد شد.
#بارداری #سن_بارداری #قاعدگی #چرخه‌ی_قاعدگی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت نامنظم شدن پریودها پس از اقدام به بارداری
سلام. لطفا راهنماییم کنید. از دو ماه قبل که برای بارداری اقدام کردم پریودم نامنظم شده و خیلی عقب و جلو میشه. اصلاً سر یه تاریخ نیست. بنظرتون بده؟ برای بارداری خوب نیست؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. استرس به‌خصوص استرس ناشی از اقدام به بارداری می‌تواند باعث بروز نامنظمی در چرخه‌های قاعدگی گردد. بنابراین توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده، با آرامش برای بارداری اقدام نمایید و از ورزش منظم و مصرف روزانه اسیدفولیک نیز غافل نشوید تا احتمال موفقیت شما افزایش یابد.
اما درصورتی که بی‌نظمی در چرخه‌ی قاعدگی در ماه‌های آتی تکرار گردد، لازم است با پزشک معالجتان برای تشخیص علت و درمان مشورت نمایید. چرا که چرخه‌های نامنظم قاعدگی می‌توانند نشانگر وجود مشکلی در دستگاه هورمونی و وضعیت تخمک‌گذاری شما باشد که می‌تواند وقوع بارداری را با مشکل و تأخیر روبه‌رو سازد.
#پیش_از_بارداری #اقدام_به_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت نامنظم شدن پریودها پس از اقدام به بارداری
سلام. لطفا راهنماییم کنید. از دو ماه قبل که برای بارداری اقدام کردم پریودم نامنظم شده و خیلی عقب و جلو میشه. اصلاً سر یه تاریخ نیست. بنظرتون بده؟ برای بارداری خوب نیست؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. استرس به‌خصوص استرس ناشی از اقدام به بارداری می‌تواند باعث بروز نامنظمی در چرخه‌های قاعدگی گردد. بنابراین توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده، با آرامش برای بارداری اقدام نمایید و از ورزش منظم و مصرف روزانه اسیدفولیک نیز غافل نشوید تا احتمال موفقیت شما افزایش یابد.
اما درصورتی که بی‌نظمی در چرخه‌ی قاعدگی در ماه‌های آتی تکرار گردد، لازم است با پزشک معالجتان برای تشخیص علت و درمان مشورت نمایید. چرا که چرخه‌های نامنظم قاعدگی می‌توانند نشانگر وجود مشکلی در دستگاه هورمونی و وضعیت تخمک‌گذاری شما باشد که می‌تواند وقوع بارداری را با مشکل و تأخیر روبه‌رو سازد.
#پیش_از_بارداری #اقدام_به_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا می‌توان یائسگی زودرس را به تعویق انداخت؟
سلام. من دارم دچار یائسگی زودرس میشم. چطور میشه از این مشکل پیشگیری کرد و به تعویقش انداخت؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، یائسگی زودرس به یائسگی در سن زیر ۴۰ سال اطلاق می‌شود. اگرچه با ورزش، تغذیه‌ی سالم و دوری از استرس ممکن است در به تعویق انداختن موقت یائسگی زودرس تا حدی موفق بود اما متأسفانه سن یائسگی مقوله‌ا‌ی ژنتیکی است و در صورت وقوع نمی‌توان جلوی آن را گرفت. تنها اقدامی که از دست ما برمی‌آید این است که در صورت وقوع یائسگی زودرس به کمک برخی راهکارها از عوارض آن بکاهیم. به‌علاوه اگر هنوز فرزندی ندارید توصیه می‌کنیم جهت فریز تخمک‌ها پیش از آن‌که دیر شود اقدام نمایید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #یائسگی #یائسگی_زودرس #نارسایی_زودرس_تخمدان
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا می‌توان یائسگی زودرس را به تعویق انداخت؟
سلام. من دارم دچار یائسگی زودرس میشم. چطور میشه از این مشکل پیشگیری کرد و به تعویقش انداخت؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، یائسگی زودرس به یائسگی در سن زیر ۴۰ سال اطلاق می‌شود. اگرچه با ورزش، تغذیه‌ی سالم و دوری از استرس ممکن است در به تعویق انداختن موقت یائسگی زودرس تا حدی موفق بود اما متأسفانه سن یائسگی مقوله‌ا‌ی ژنتیکی است و در صورت وقوع نمی‌توان جلوی آن را گرفت. تنها اقدامی که از دست ما برمی‌آید این است که در صورت وقوع یائسگی زودرس به کمک برخی راهکارها از عوارض آن بکاهیم. به‌علاوه اگر هنوز فرزندی ندارید توصیه می‌کنیم جهت فریز تخمک‌ها پیش از آن‌که دیر شود اقدام نمایید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #یائسگی #یائسگی_زودرس #نارسایی_زودرس_تخمدان
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تخمک‌گذاری بعد از سقط
سلام بعد از سقط چه مدت طول میکشه تا تخمک‌گذاری انجام بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، زمان تخمک‌گذاری پس از سقط، بستگی به سن بارداری در زمان سقط داشته و معمولاً بین سه تا شش هفته پس از سقط انجام می‌گیرد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #سقط
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تخمک‌گذاری بعد از سقط
سلام بعد از سقط چه مدت طول میکشه تا تخمک‌گذاری انجام بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، زمان تخمک‌گذاری پس از سقط، بستگی به سن بارداری در زمان سقط داشته و معمولاً بین سه تا شش هفته پس از سقط انجام می‌گیرد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #سقط
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت لکه بینی پس از قاعدگی
سلام علت لکه بینی بعد از تموم شدن قاعدگی چیه؟
پاسخ مشاور سایت، افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، ادامه ی لکه بینی پس از قاعدگی علل مختلفی دارد از جمله:
- استرس؛
- شروع و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری؛
- استفاده از آی‌یودی؛
- مصرف انواع خاصی از داروها، مانند کورتیکواستروئیدها، داروهای تیرویید، داروهای هورمونی، داروهای ضد افسردگی یا استفاده از داروهای رقیق کننده خون؛
- عدم تعادل هورمونی؛
- پولیپ رحم یا فیبروم رحمی؛
- کیست تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک؛
- اختلالات تیروئید؛
- دیابت، بیماری های کبد، بیماری های کلیه؛
- اختلالات خونی ( بخصوص کم خونی) ؛
- اندومتریوز؛
- عفونت های واژن یا عفونت التهابی لگن؛
- بارداری؛
- بارداری خارج از رحم؛
- سقط جنین؛
- سرطان های دستگاه تناسلی؛
- وارد کردن ضربه به واژن مانند رابطه ی جنسی خشن، وارد کردن شی به ناحیه ی واژن مانند وسیله معاینه یا گرفتن تست پاپ اسمیر و یا خشکی واژن که برای تشخیص دقیق عللت و درمان مناسب مراجعه به پزشک الزامی است.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه #لکه‌بینی
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علت لکه بینی پس از قاعدگی
سلام علت لکه بینی بعد از تموم شدن قاعدگی چیه؟
پاسخ مشاور سایت، افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، ادامه ی لکه بینی پس از قاعدگی علل مختلفی دارد از جمله:
- استرس؛
- شروع و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری؛
- استفاده از آی‌یودی؛
- مصرف انواع خاصی از داروها، مانند کورتیکواستروئیدها، داروهای تیرویید، داروهای هورمونی، داروهای ضد افسردگی یا استفاده از داروهای رقیق کننده خون؛
- عدم تعادل هورمونی؛
- پولیپ رحم یا فیبروم رحمی؛
- کیست تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک؛
- اختلالات تیروئید؛
- دیابت، بیماری های کبد، بیماری های کلیه؛
- اختلالات خونی ( بخصوص کم خونی) ؛
- اندومتریوز؛
- عفونت های واژن یا عفونت التهابی لگن؛
- بارداری؛
- بارداری خارج از رحم؛
- سقط جنین؛
- سرطان های دستگاه تناسلی؛
- وارد کردن ضربه به واژن مانند رابطه ی جنسی خشن، وارد کردن شی به ناحیه ی واژن مانند وسیله معاینه یا گرفتن تست پاپ اسمیر و یا خشکی واژن که برای تشخیص دقیق عللت و درمان مناسب مراجعه به پزشک الزامی است.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه #لکه‌بینی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نحوه محاسبه تخمک گذاری در سیکل های قاعدگی متغیر
سلام. میگن که برای محاسبه تخمک گذاری باید از تاريخ پريود بعدي ١٤ روز برگرديد عقب. خب اونايي كه تاريخشون متغيره مثلاً سيكلشون بين ٢٧ تا ٣٠ روزه چه جوري روز تخمک گذاریشونو محاسبه كنن؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. در خانم هایی که سیکل قاعدگی متغیر دارند توصیه می شود که میانگینی از روزهای چندین سیکل را بدست آورند و عدد به دست آمده را به عنوان متوسط تعداد روزهای سیکلشان مشخص کنند و سپس روز تخمک گذاری را مشخص کنند. به طور مثال اگر سیکل های شما بین بیست و هفت تا سی روز متغیر است میانگین سیکل شما حدود بیست هشت الی بیست و نه روز است. بنابراین روز تخمک گذاری شما بین روزهای چهاردهم الی پانزدهم بوده و دو روز قبل و بعد از این روزها به عنوان دوره طلایی باروری در نظر گرفته می شود. بر این اساس توصیه می کنیم از روز دوازدهم الی هفدهم هر سیکل به طور مرتب مقاربت داشته باشید تا شانس بارداری شما افزایش یابد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نحوه محاسبه تخمک گذاری در سیکل های قاعدگی متغیر
سلام. میگن که برای محاسبه تخمک گذاری باید از تاريخ پريود بعدي ١٤ روز برگرديد عقب. خب اونايي كه تاريخشون متغيره مثلاً سيكلشون بين ٢٧ تا ٣٠ روزه چه جوري روز تخمک گذاریشونو محاسبه كنن؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. در خانم هایی که سیکل قاعدگی متغیر دارند توصیه می شود که میانگینی از روزهای چندین سیکل را بدست آورند و عدد به دست آمده را به عنوان متوسط تعداد روزهای سیکلشان مشخص کنند و سپس روز تخمک گذاری را مشخص کنند. به طور مثال اگر سیکل های شما بین بیست و هفت تا سی روز متغیر است میانگین سیکل شما حدود بیست هشت الی بیست و نه روز است. بنابراین روز تخمک گذاری شما بین روزهای چهاردهم الی پانزدهم بوده و دو روز قبل و بعد از این روزها به عنوان دوره طلایی باروری در نظر گرفته می شود. بر این اساس توصیه می کنیم از روز دوازدهم الی هفدهم هر سیکل به طور مرتب مقاربت داشته باشید تا شانس بارداری شما افزایش یابد.
#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چه زمان می توان گفت که قاعدگی نامنظم است؟
سلام، من هر ماه دو تا سه روز قاعدگیم جلو میفته. قاعدگیم نامنظمه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. با توجه به شرح حالی که ذکر کردید طول قاعدگی شما بیست و هفت تا بیست و هشت روزه و قاعدگیتان منظم است. یک چرخه‌ی طبیعی قاعدگی بیست و هشت روز و به علاوه یا منهای هفت روز به طول می‌انجامد. هنگامی سیکل قاعدگی نامنظم است که قاعدگیتان متوقف شود یا همواره زودتر یا دیرتر از موعد رخ دهد. برای تعیین اینکه آیا برنامه‌ی قاعدگی شما منظم است یا خیر، لازم است از شروع خونریزی آخرین دوره‌ی قبلی خود شمارش کنید و تا روز اول قاعدگی بعدیتان بشمارید. این را برای سه ماه تکرار کنید. اگر تعداد روزهای بین شروع دوره های شما به طور قابل توجهی در هر ماه متفاوت باشد، شما یک چرخه‌ی نامنظم دارید. به طور کلی اگر بتوانید زمان حدودی قاعدگی بعدیتان را حدس بزنید یعنی اینکه قاعدگی منظمی دارید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چه زمان می توان گفت که قاعدگی نامنظم است؟
سلام، من هر ماه دو تا سه روز قاعدگیم جلو میفته. قاعدگیم نامنظمه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. با توجه به شرح حالی که ذکر کردید طول قاعدگی شما بیست و هفت تا بیست و هشت روزه و قاعدگیتان منظم است. یک چرخه‌ی طبیعی قاعدگی بیست و هشت روز و به علاوه یا منهای هفت روز به طول می‌انجامد. هنگامی سیکل قاعدگی نامنظم است که قاعدگیتان متوقف شود یا همواره زودتر یا دیرتر از موعد رخ دهد. برای تعیین اینکه آیا برنامه‌ی قاعدگی شما منظم است یا خیر، لازم است از شروع خونریزی آخرین دوره‌ی قبلی خود شمارش کنید و تا روز اول قاعدگی بعدیتان بشمارید. این را برای سه ماه تکرار کنید. اگر تعداد روزهای بین شروع دوره های شما به طور قابل توجهی در هر ماه متفاوت باشد، شما یک چرخه‌ی نامنظم دارید. به طور کلی اگر بتوانید زمان حدودی قاعدگی بعدیتان را حدس بزنید یعنی اینکه قاعدگی منظمی دارید.
#چرخه‌ی_قاعدگی #قاعدگی #پریود
@MOM_ir