Mom.ir | مام
5.27K subscribers
1.87K photos
422 videos
2 files
884 links
مجله اینترنتی بارداری و درمان ناباروری مرکز مام
با مدیریت دکتر مینو طاهری(متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری)
وبسایت: mom.ir
اینستاگرام: instagram.com/mom.ir
Download Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
موزدایی در بارداری
سلام. خسته نباشید. من باردارم و نمی دونم برای رفع موهای زائد بدنم از چه روشی استفاده کنم که برای جنینم خطری نداشته باشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. در طی بارداری تغییرات هورمونی می‌تواند رشد موها را در نواحی غیرقابل انتظار و محل‌هایی که نمی‌خواهیم سریع‌تر و ضخیم‌تر نماید. بهترین و بی خطرترین روش پیشنهادی ما به شما تراشیدن موهای زاید با تیغ می‌باشد. نگران این نباشید که تراشیدن با تیغ موها را زبرتر و خشن‌تر می‌کند، این فقط یک افسانه است. در واقع چون هنگام استفاده از تیغ موها از ریشه کنده نشده و از مقطع بریده می‌شوند به نظر می‌رسد موها زبر و خشن شده‌اند. هم تیغ ریش‌تراش دستی و هم ریش‌تراش‌های برقی هر دو برای استفاده بی‌خطر هستند. حتمأ حین موزدایی از مقادیر زیادی ژل محافظت‌کننده استفاده کنید، چون طی بارداری پوست خشک حساس شده و راحت‌تر صدمه می‌بیند. فراموش نکنید که هم در ابتدای بارداری که سرگیجه بسیار رایج است و هم با بزرگ شدن شکمتان که خم شدن برایتان سخت می‌شود، از تراشیدن موهای پا و پایین تنه با تیغ زیر دوش و به حالت ایستاده اجتناب نمایید. زیرا در این حالت خیلی راحت ممکن است تعادلتان را از دست داده، سر بخورید و صدمه‌ی جدی ببینید. برای کاهش این احتمال، از همسرتان کمک بخواهید یا لبه‌ي تخت و یا یک صندلی بنشینید و اینکار را انجام دهید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #موهای_زائد #موزدایی #اپیلاسیون

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
اپیلاسیون کل بدن در بارداری خطر داره؟
سلام. هفته بیست وسه بارداری هستم آیا اپلاسیون تمام بدن ضرر داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام مادر عزیز. اپیلاسیون (موم) در بارداری ممنوعیت ندارد، اما به دلیل احتمال تحریک اعصاب و مراکز درد که ممکن است سبب تحریک انقباضات رحمی گردد، بهتر است در بارداری به خصوص در سه‌ماهه‌ی سوم استفاده نشود. ضمن اینکه حتماً از وسایل شخصی خودتان استفاده نمایید تا خطر ابتلا به بیماری و عفونت‌ها به حداقل برسد.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #اپیلاسیون
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
خشک شدن دست در بارداری، راهکار چیست؟
سلام ببخشید برای درمان خشک شدن دست در دوران بارداری چکار باید کرد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم، تغییراتی همچون خشک شدن پوست از مشکلات شایع و در عین حال آزاردهنده‌ی دوران بارداری هستند. برای مقابله با این مشکل:
مصرف مایعات به ویژه آب را تا حد امکان افزایش داده،
در حین شستشوی ظرف‌ها از دستکش استفاده نموده،
همواره در طول شبانه‌روز پوست دست‌ها را مرطوب نگه دارید،
به‌علاوه روغن زیتون و کرم‌های آب‌رسان قوی که مخصوص دوران بارداری هستند نیز برای مقابله با این مشکل مناسب می‌باشند.
اگر با وجود رعایت این نکات همچنان مشکلتان پابرجا ماند، توصیه می‌کنیم با پزشک مشورت نمایید تا محصولات پوستی مناسب‌تری را برایتان در نظر گیرند.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #پوست #خشکی_دست
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تاتو‌ی ابرو در بارداری
سلام. آیا تتو‌ي ابرو در دوران بارداری ضرر داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم، به دلیل عدم انجام تحقیقات کافی نمی‌توان به طور قطع گفت که هاشور یا تاتوی ابرو عوارضی بر مادر و جنین دارد یا خیر. لازم است بدانید که مواد هاشور و تاتو ممکن است قلابی بوده و حاوی سرب باشند که ورود این ماده به بدن هم برای شما و هم برای جنین می‌تواند خطرآفرین باشد.
در دوران بارداری دستگاه ایمنی در مقابل بیماری‌ها و عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر بوده و بنابراین در صورت عدم رعایت کوچک‌ترین نکته‌ی بهداشتی، احتمال انتقال آلودگی‌ها و بیماری‌ها به شما و جنین وجود دارد. همچنین به دلیل درد، فشار و استرسی که مادر در حین فرآیند تاتو متحمل می‌شود احتمال پارگی زودرس کیسه‌ی آمنیوتیک و در نتیجه زایمان زودرس وجود دارد. بنابراین توصیه می‌کنیم در دوران حساس بارداری تا حدامکان از انجام این گونه امور خودداری کنید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #تاتو
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
استفاده از ماسک مو در دوران بارداری
سلام ببخشید آیا استفاده از ماسك مو داخل حمام و بعد حمام برای جنین مشكلى ايجاد مى كنه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
دوست عزیزم سلام. به دلیل نبود تحقیقات کافی در مورد استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی در دوران بارداری توصیه می‌کنیم تا حد امکان از مواد شیمیایی و آرایشی در دوران بارداری به خصوص در چهار ماه ابتدایی آن استفاده نکنید. بهتر است برای حالت‌دهندگی و چرب کردن موهایتان از مواد طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده نمایید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #مو #ماسک_مو
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مش کردن مو در بارداری
سلام من هفت ماهه باردارم یه جشن داریم میشه مش کلاهی بزنم که با پوست سرم هم در تماس نباشه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم، توصیه‌ی کلی بر این است که از رنگ کردن موها تا حد امکان در دوران بارداری اجتناب شود. اما اگر بسیار مشتاق به این کار هستید، با توجه به سن بارداریتان و گذر از دوران بحرانی و حساس سه‌ماهه‌ی اول، می‌توانید موها را رنگ و یا مش نمایید، اما فراموش نکنید که دکلره‌ي موها ممنوع است. ضمن اینکه این کار را حتماً در محیطی با تهویه‌ی مناسب انجام دهید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #مو #رنگ_مو
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تأثیر لیزر بدن بر بارداری آینده
سلام. من کل موهای زاید بدنم رو ليزر كردم، می خوام باردار بشم مشكلی نداره؟ چون شنيدم بايد يك سال بگذره بعد باردار بشیم. این حرف درسته؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. لیزر قبلی تأثیری روی جنین و بارداری آینده ندارد. نگران نباشید. این حرف صحت نداشته و با توجه به اینکه لیزر اثر طولانی‌مدت روی بدن ندارد می‌توانید با مشورت پزشک معالجتان اقدام به بارداری نمایید.

#پیش_از_بارداری #زیبایی #پوست #مو #لیزر #جنین #سلامت_جنین
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
رنگ کردن مو در سه‌ماهه‌ی سوم بارداری
سلام خسته نباشید. یه سوال داشتم. من هفته سی و سه هستم. رنگ کردن مو برام ضرری نداره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
دوست عزیزم سلام. در زمینه‌ی رنگ کردن موها در دوران بارداری اتفاق نظری وجود ندارد. ما می‌دانیم که پوست سر به راحتی مواد را به خود جذب نموده و در نتیجه در طی فرآیند رنگ کردن مو، مواد شیمیایی می‌توانند از طریق پوست سر جذب بدن و وارد جریان خون شوند. با توجه به اینکه تحقیقات در این رابطه همچنان ادامه دارند، توصیه‌ی ما بر این است که در دوران بارداری تا حد امکان از رنگ کردن موها به‌خصوص در سه‌ماهه‌ی اول آن خودداری نمایید. اما اگر به انجام این کار اصرار و تمایل دارید، با در نظر گرفتن اینکه در سه‌ماهه‌ی سوم بارداری هستید می‌توانید آن را انجام دهید، زیرا خطرات ناشی از رنگ کردن موها در سه‌ماهه‌ی دوم و سوم بارداری کم‌تر است.
اگر تصمیم به رنگ کردن موها گرفتید، دانستن چند نکته الزامی است:
• هنگام رنگ کردن موها تهویه‌ی اتاق می‌بایست مناسب باشد.
• دکلره کردن موها در تمام طول دوران بارداری ممنوع است.
• برای رنگ کردن موها بهتر است روش‌هایی انتخاب شوند که هنگام انجام آن‌ها تماس پوست سر با ماده‌ی شیمیایی رنگ به حداقل می‌رسد، مانند هایلایت.
• بهتر است رنگ مورد استفاده تیره باشد تا مدت زمان تماس با آن کاهش یابد و زودتر شسته شود.
• رنگ‌های گیاهی که خودتان آن‌ها را تهیه می‌کنید به رنگ‌های صناعی ارجحیت دارند.
• در نهایت اینکه فراموش نکنید حالا شما یک مادر هستید و برای حفط سلامت کوچولویتان می‌بایست تا حد امکان تماس با مواد شیمیایی را محدود سازید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #سه‌ماهه‌ی_سوم #مو #رنگ_مو
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آرایش کردن در بارداری خطرناکه؟
سلام. ببخشید من تازه فهمیدم که حامله‌ام. میشه بهم بگین که آرایش کردن تو بارداری خطرناکه یا نه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. در دوران حساس بارداری به‌خصوص چهار ماهه‌ی ابتدایی آن، بهتر است برای احتیاط هم که شده استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی را به حداقل برسانید و به جز مواقع ضروری کم‌تر سراغ آن‌ها بروید.
ضمن اینکه برای استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی سراغ برندهایی بروید که روی همه‌ی محصولات خود برچسب و فهرستی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی آن محصول به‌خصوص را درج کرده‌اند. در این صورت اگر ماده‌ای برای جنین خطرساز باشد، می‌توانید با کنترل فهرست مواد تشکیل‌دهنده از سلامت خرید خود اطمینان حاصل کنید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #آرایش
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
استفاده از اپیلیدی در بارداری
سلام. كسي كه بارداره ميتونه از اپیليدي استفاده كنه؟ چون برقيه و روی پوست كشيده ميشه خطرناک نيست؟ يكي به من گفت خطرناكه ولي من باورم نشد.
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. استفاده از اپی‌لیدی در بارداری ممنوعیت ندارد، اما از آنجا که به‌دلیل تحریک اعصاب و مراکز درد ممکن است سبب تحریک انقباضات رحمی گردد، بهتر است در هفته‌های پایانی استفاده نشود. ضمن اینکه حتما پس از موزدایی بهداشت پوست و دستگاه اپی‌لیدیتان را رعایت نمایید تا خطر ابتلا به عفونت‌ها به حداقل برسد.

#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #زیبایی_در_بارداری #اپیلاسیون #اپی‌لیدی #موزدایی

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مضرات آرایش در بارداری
سلام. ببخشید من نمی‌دونستم نباید تو بارداری آرایش کنیم و تا پنج ماهگی همیشه آرایش داشتم. یعنی بچه‌ام براش مشکلی پیش اومده؟ واقعاً تو بارداری نباید آرایش کرد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. اگرچه بهتر است برای احتیاط هم که شده استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی در بارداری به‌خصوص چهار‌ماهه‌ی ابتدایی آن به حداقل رسیده و به جز مواقع ضروری کم‌تر از آن‌ها استفاده شود، اما در مورد پنج ماه گذشته هم نگران نباشید، استفاده از لوازم آرایشی لزوماً و صد درصد منجر به بروز مشکل نخواهد شد. از این پس جانب احتیاط را نگه داشته و دیگر از لوازم آرایشی تا حد امکان استفاده نکنید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #آرایش
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا میشه از کرم موبر در بارداری استفاده کرد؟
سلام. از کرم موبر تو بارداری میشه استفاده کرد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. همیشه توصیه بر این بوده است که خانم‌های باردار از مواد شیمیایی در این دوران استفاده نکنند. پودرها و کرم‌های موبر حاوی یک‌سری مواد شیمیایی هستند که ممکن است مضر باشند، بنابراین این نوع ترکیبات را نباید مورد استفاده قرار دهید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #اپیلاسیون #کرم_موبر
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
رنگ کردن ابروها آسیبی به جنین وارد می‌کند؟
سلام. ببخشید من هفته‌ی بیست و هشتم بارداری هستم. می‌خواستم ابرومو رنگ کنم عیب نداره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم. با توجه به سن بارداری و اینکه وسعت ناحیه‌ی در تماس با رنگ در شرایطی که ابروها رنگ می‌گردند اندک است، ممنوعیت جدی برای انجام این کار وجود ندارد اما از آنجایی که تأثیر مواد شیمیایی همچون رنگ بر سلامت بارداری هنوز به درستی ثابت نشده است، ما هیچ مادری را به انجام این کار تشویق نکرده و توصیه می‌کنیم این قبیل کارها را به بعد موکول نمایند. در نهایت این شما هستید که با در نظر گرفتن این نکات می‌توانید در این رابطه تصمیم‌گیری نمایید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #ابرو #رنگ_ابرو
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
خطرات استفاده از عطر در بارداری
سلام. استفاده اسپری و ادکلن برروی لباس در دوران بارداری ضرر داره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. اسپری، ادکلن و عطرها حاوی مواد و ترکیبات شیمیایی هستند که از طریق پوست به بافت‌های بدن نفوذ می‌کنند. بنابراین استفاده از این محصولات در دوران بارداری منع شده است. حتی در صورت استفاده از ادکلن و عطر بر روی لباس، به‌دليل افزایش حساسيت به بو‌ها در دوران بارداری، ممکن است باز هم دچار حالت تهوع، سرگيجه و سردرد شوید. بنابراين توصیه می‌کنیم در دوران بارداری از این محصولات استفاده ننموده و به ‌جای ‌آن براي رفع بوی بد روزانه قسمت‌هایی از بدنتان را که زیاد عرق می‌کند بشویید، از لباس های خنک و نخی استفاده کرده و به‌طور مرتب لباس‌هایتان را تعویض نمایید.

#بارداری #زیبایی_در_بارداری #عطر #اسپری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
لیزر موهای زائد در بارداری
سلام. ليزر موهای زائد در دوران بارداری ضرر داره يا خیر؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. لیزر در دوران بارداری توصیه نمی‌‌گردد. با اینکه عمق نفوذ اشعه‌ی لیزر در پوست، معمولاً کم‌تر از دو میلی‌متر است و این عمق نفوذ، نمی‌تواند آسیبی برای جنین در پی داشته باشد، اما چون در حال حاضر تحقیقات کافی درباره‌ی مضرات احتمالی لیزر موهای زائد در دوران بارداری وجود ندارد، بنابراین رعایت احتیاط در این دوران حساس شرط عقل است و بهتر است انجام یا ادامه‌ی روند درمان موهای زائد با لیزر، به بعد از زایمان موکول شود.

#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #زیبایی #پوست #مو #لیزر #جنین #سلامت_جنین
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا می‌توان در دوران بارداری رژیم لاغری گرفت؟
سلام، من هفته‌ی ۳۳ هستم و 20 کیلو اضافه کردم، می‌تونم رژیم بگیرم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، در دوران بارداری اجازه‌ی گرفتن رژیم غذایی ندارید اما برای اضافه‌وزنتان توصیه می‌کنیم به متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا یک برنامه‌ی غذایی اصولی برای وزن‌گیریتان دریافت نمایید. در این حین برای پیشگیری از اضافه‌وزن توصیه می‌‌‌‌کنیم:
• درحالت نشسته و دریک مکان ثابت و دائمی غذا بخورید.
• پنج دقیقه قبل ازصرف ناهار یا شام یک لیوان آب بنوشید.
• قبل از صرف غذا، سالاد بدون سس مایونز میل کنید.
• سعی کنید وعده‌های اصلی غذا (صبحانه، ناهار و شام) را حذف نکنید، زیرا ناچار به ریزه‌خواری خواهید شد.
• سر سفره‌ی غذا، تنها از یک نوع غذا میل کنید.
• از میوه‌ها و سبزی‌های تازه به‌عنوان میان‌وعده استفاده کنید.
• غذا را در ظرف کوچک‌تری بکشید تا مقدار کم‌تری غذا بخورید.
• مواد غذایی را در جایی دور از معرض دید نگهداري نمایید.
• از خرید و مصرف تنقلات غذایی کم ارزش که تنها حاوی چربی یا مواد قندی می‌باشند نظیر نوشابه، چیپس و غیره خودداري کنید.
• از خرید و نگهداري شیرینی و شکلات در منزل خودداري کنند.
• پس از صرف غذا و سیر شدن، بلافاصله سفره را ترك کنند.
• غذا را آهسته و با آرامش میل کنید.
• تا حد امکان از سرخ کردن مواد غذایی اجتناب کنید و در صورت لزوم ترجیحاً از روغن مخصوص سرخ‌کردنی به‌جاي روغن مایع معمولی یا روغن جامد استفاده کنید.
• از خوردن آجیل و انواع تخمه‌ها که حاوی چربی زیادي هستند خودداري کنید.

#بارداری #تغییرات_فیزیکی_در_بارداری #زیبایی_در_بارداری #اضافه‌وزن #لاغری #رژیم_غذایی

@MOM_ir