Mom.ir | مام
5.45K subscribers
1.93K photos
462 videos
2 files
1K links
مجله اینترنتی بارداری و درمان ناباروری مرکز مام
با مدیریت دکتر مینو طاهری(متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری)
وبسایت: mom.ir
اینستاگرام: instagram.com/mom.ir
Download Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
ارتباط ناباروری در خانم‌های چاق با سطح انسولین
چاقی با ناباروری در خانم‌ها گره خورده است. مطالعه‌ی جدید دلیل آن را این طور نشان داده که غده‌ی هیپوفیز مغز به افزایش سطح انسولین ناشی از چاقی حساس شده و به نوبه‌ی خود، باروری را مختل می‌کند.
مطالعه‌ی انجام شده در موش، نشان می‌دهد که سطح بالایی از هورمون انسولین (انسولین هورمونی می‌باشد که سبب کنترل قند خون می‌شود) بر غده‌ی هیپوفیز که در تنظیم تخمکگذاری درگیر است اثر می‌گذارد. افزایش سطح انسولین که به عنوان عارضه‌ی جانبی چاقی به شمار می‌رود، غده‌ی هیپوفیز را برای پمپ کردن مقادیر زیادی از هورمون‌های مؤثر بر تخمکگذاری مختل می‌کند.
محققان می‌گویند این اثر انسولین بر غده‌ی هیپوفیز از اثرات آن بر بخش‌های دیگر بدن متفاوت است. در افراد چاق، در سلول‌های کبدی و عضلانی توقف پاسخ به انسولین مشاهده می‌شود که به عنوان مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شناخته شده است. این مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که همه‌ی سلول‌های بدن نسبت به انسولین مقاوم نمی‌باشند...

#ناباروری #علل_ناباروری #تخمک #تخمک‌گذاری #سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک #چاقی
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/288/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
فعالیت جنسی با ایجاد تغییر در دستگاه ایمنی، احتمال لقاح را افزایش می‌دهد.
تحقیقات اخیر، تغییرات دستگاه ایمنی زنانی که از نظر جنسی فعالند را در مقابل زنانی که از نزدیکی منظم خودداری می کنند، نشان می‌دهد.
گفته می‌شود که افراد باید به طور منظم نزدیکی داشته باشند و احتمال بارداری زنان، درصورتی‌که نه تنها در نزدیکی زمان تخمکگذاری بلکه در بازه‌ی زمانی‌ خارج از آن نیز نزدیکی داشته باشند، بالا می‌رود.
دلیل این توصیه تاکنون به وضوح شناخته نشده بود. این مطالعه بیان می‌کند که فاکتورهای دستگاه ایمنی در زنانی که از نظر جنسی فعال هستند، طوری تغییر می‌کند که در بدن زن به اسپرم یا جنین آسیبی وارد نشود و بیگانه تلقی نشوند. مخاط دیواره‌ی رحم نیز دارای آنتی‌بادی‌هایی است که می‌توانند نقش مهمی در این راستا ایفا کنند...

#رابطه‌ی_جنسی #بارداری #ژنتیک #لقاح #چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری

لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/307/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
لتروزول و کمک به باردار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
طبق نتایج آخرین تحقیقات، داروی لتروزول منجر به افزایش نرخ بارداری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) در مقایسه با داروی رایج درمان ناباروری می‌شود.
پنج تا ده درصد زنان در سنین باروری به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مبتلا می‌شوند. این بیماری رایج‌ترین علت ناباروری در زنان می‌باشد. سطح هورمون آندروژن در زنان مبتلا بیش از حد طبیعی است. قاعدگی در آن‌ها بی‌نظم بوده و کیست‌های کوچک در تخمدان‌هایشان تولید می‌شود. این افراد برای باردار شدن مشکلاتی خواهند داشت.
کلومیفن‌سیترات‌‌ـ‌داروی محرک تخمکگذاری‌‌ـدهه‌هاست که به عنوان ‌درمان استاندارد ناباروری به کار می‌رود. کلومیفن عوارض خاص خود را دارد. نرخ موفقیت این دارو در یک زایمان موفق 22 درصد در شش چرخه‌ی درمانی می‌باشد. نرخ بارداری چندقلویی این دارو در مقایسه با لقاح طبیعی بسیار بالا می‌باشد. گرگرفتگی و تغییرات خلقی نیز از دیگر عوارض این دارو می‌باشد.
لتروزول رده‌ای از داروها می‌باشد که تولید استروژن را مهار می‌کند.
برای مقایسه‌ی این دو دارو، محققین از 750 زن نابارور مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیک که بین 18 تا 40 سال سن داشتند و خواستار باردار شدن بودند استفاده کردند. این زنان برای پنج چرخه به طور تصادفی تحت درمان با کلومیفن یا لتروزول قرار گرفتند. در هر چرخه‌ی مصرف، دوز دارو افزایش یافت. نتایج مطالعه چنین گزارش شده است:
• نرخ بالاتر زایمان موفق (27.5 درصد) در مصرف‌کنندگان لتروزول به نسبت مصرف‌کننده‌های کلومیفن (19.1 درصد)
• بالاتر بودن نرخ تخمکگذاری مصرف‌کنندگان لتروزول در ملاقات‌های پزشکی هر ماه
• کمتر بودن بارداری‌های چندقلویی در مصرف‌کنندگان لتروزول (3.9 درصد به نسبت 6.9 درصد در مصرف‌کنندگان کلومیفن).
• مشاهده‌ی گرگرفتگی در مصرف‌کننده‌های کلومیفن و خستگی و سرگیجه در مصرف‌کنندگان لتروزول
• کمتر بودن نقایص مادرزادی در این دو گروه ؛ میزان آن برای دو دارو تقریباً یکسان بود (در مقایسه با نتایج سایر مطالعات که در آن‌ها زنان بدون درمان باردار شده بودند)
تحقیقات گسترده‌تری روی نوزادان بیشتر برای بررسی بی‌خطر بودن لتروزول نیاز است.


#دارو #ناباروری #علل_ناباروری #درمان_ناباروری #سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک #تخمک‌گذاری #PCOS

لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/309/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چرا باردار نمیشم ؟
سلام.خسته نباشید، من آزمایش های قبل بارداری رو انجام دادم مشکلی نبوده، پریودم کاملا مرتبه و هیچ عفونتی هم ندارم‌. در سونوگرافی هم کیست نداشتم. اما الان سه ماه شده و خبری از حاملگی نیست، لطفا راهنماییم کنید که چرا من باردار نمیشم؟ این یعنی من نازا هستم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
دوست عزیزم سلام. نگران نباشید. سه ماه برای ناامید شدن بسیار زود است. اگر سنتان کمتر از سی و پنج سال است، تا یک سال برای باردار شدن فرصت دارید. در واقع زمانی یک زوج نابارور در نظر گرفته شده که با وجود یک سال تلاش منظم (برای بالای 35 سال این بازه شش ماه در نظر گرفته می‌شود) و بدون استفاده از روش‌های جلوگیری از بارداری، به موفقیت نرسیده باشند. اغلب زوج‌ها بین شش تا نه ماه و حتی در برخی مواقع دوازده ماه تلاش منظم به بارداری دست پیدا می‌کنند. برای موفقیت در این امر محدوده‌ی تخمک‌گذاریتان را تشخیص دهید و در آن روزها که احتمال باروری در حداکثر میزان خود قرار دارد با برنامه‌ریزی نزدیکی کنید. به علاوه دوری از استرس، ورزش منظم روزانه و نگه داشتن وزن در محدوده‌ی طبیعی هم به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر به خواسته‌ی شیرینتان یعنی بارداری دست پیدا کنید.

#بارداری #اقدام_به_بارداری #تخمک‌گذاری #رابطه‌ی_جنسی

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
تعیین روز تخمکگذاری به روش تقویمی
سلام روش تقویمی برای حساب کردن روز تخمکگذاری چطوریه؟ چطور میشه روز تخمکگذاری رو با این روش به‌دست آورد؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. اولین و ساده‌ترین راه تشخیص روز تخمکگذاری، روش تقویمی است. این روش بیشتر در خانم‌هایی با الگوی منظم چرخه‌های ماهیانه کاربرد دارد. برای کمک گرفتن از این روش در ابتدا باید طول چرخه‌های خود را محاسبه و ثبت کنید (اولین روز شروع خونریزی در یک ماه تا اولین روز شروع خونریزی در ماه دیگر برابر با طول چرخه‌ی شماست).
بعد، از طول چرخه‌ی به دست آمده که باید برای حداقل سه ماه این عدد ثابت باشد، عدد ۱۴ را کم کنید، عددی که به‌دست می‌آورید برابر با "روز تخمکگذاری" شماست.
به عنوان مثال در خانمی که چرخه‌های ۳۰ روزه دارد، روز تخمکگذاری او برابر با روز شانزدهم چرخه و محدوده‌ی مناسب برای باروری او از روز ۱۴ تا روز ۱۸ چرخه خواهد بود.
پس اگر چرخه‌های منظمی دارید اما در این روش مشکل داشتید دست به کار شوید و روز تخمک‌گذاریتان را مشخص کنید.

#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری #روش_تقویمی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کاربرد لتروزول
سلام. ببخشید قرص لتروزول چکار میکنه؟
پاسخ مشاوره سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. لتروزول از جمله داروهایی است که برای تحریک تخمکگذاری تجویز می‌گردد. این دارو در مواردی که نازایی وجود دارد یا فرد تخمکگذاری مناسب و با کیفیت ندارد با نظر پزشک تجویز می‌شود و مصرف خودسرانه‌اش به هیچ عنوان توصیه نمی‌گردد.

#دارو #لتروزول #درمان_ناباروری #تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دلیل منفی شدن کیت در روز تخمکگذاری
سلام. من امروز روز تخمک گذاریم هست اما کیت نشون نمیده. علتش چیه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم، استفاده از کیت‌های تخمکگذاری احتیاج به مهارت و تجربه دارد. برای استفاده از این کیت‌ها می‌بایست محدوده‌ی زمان تخمک‌گذاریتان را بدانید و همچنین باید کیتتان مرغوب باشد. ضمن اینکه احتمال بروز خطا در این کیت‌ها بسیار رایج است. اگر زمان تخمکگذاری را به درستی تشخیص داده‌اید، دلیل منفی شدن کیت ممکن است نامرغوب بودن آن، استفاده‌ی ناصحیح و یا عدم وقوع تخمکگذاری باشد. برای آشنایی با نحوه‌ی صحیح استفاده از کیت تخمکگذاری مطالعه‌ی مقاله‌ای که در این زمینه در سایت مام تهیه شده است را به شما پیشنهاد می‌کنیم. اما اگر با وجود تغییر نوع کیت و عمل نمودن به نکات مندرج در مقاله‌ی پیشنهادشده، ماه بعد همچنان نتیجه‌ی کیت منفی بود، یک سونوگرافی برای ارزیابی روند رشد فولیکول‌ها و وضعیت تخمکگذاری انجام دهید.

#پیش_از_بارداری #قاعدگی #تخمک‌گذاری #کیت_تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کلومیفن و دخترزایی، راسته؟
سلام راسته که میگن کسی که کلومیفن میخوره بچه ش دختر میشه؟ من تو دوران اقدامم و دلم دختر میخواد. میتونم بخورم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. استفاده‌ی خودسرانه و بدون دلیل از قرص‌های محرک تخمکگذاری همچون کلومیفن عوارض جدی مانند بارداری خارج رحمی، ایجاد کیست تخمدان و بارداری پوچ را به همراه دارد. ضمن اینکه دو یا چندقلوزایی و افزایش احتمال دخترزایی یکی از عوارض این قرص‌هاست نه کاربرد آن. هیچ‌کس نمی‌تواند تضمین نماید که شما با مصرف آن حتماً دو یا چندقلو باردار شده و یا صاحب دختر خواهید شد و دچار عارضه نمی‌شوید. تنها در زنان دچار اختلال تخمکگذاری است که منافع مصرف این دارو به عوارض آن ارجحیت دارد چرا که راه حل دیگری برایشان در دست نیست.

#دارو #کلومیفن #دخترزایی #دختر #تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کاربرد گلوکوفاژ
سلام. ببخشید قرص گلوکوفاژ چیه و چکار میکنه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. گلیکوفاژ یا گلوکوفاژ، نوع خارجی قرص متفورمین می‌باشد. این دارو کاهنده‌ی قند خون بوده اما در مواردی که بیماری تخمدان پلی‌کیستیک، مقاومت به انسولین و عدم تخمکگذاری وجود دارد نیز به عنوان داروی کمکی در کنار درمان‌های دیگر بیماری پلی‌کیستیک تجویز می‌گردد.

#دارو #گلوکوفاژ #گلیکوفاژ #متفورمین #سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #مقاومت_به_انسولین #تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
احتمال بارداری با نزدیکی یک روز قبل تخمکگذاری
سلام. اگر یک روز قبل از تخمکگذاری رابطه داشته باشیم امکان باروری تخمک رو داره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. بله. اسپرم می‌تواند در درون بدن خانم تا حتی پنج روز هم زنده مانده و قابلیت بارور کردن تخمک در طی این مدت را داشته باشد. بنابراین با توجه به فاصله‌ی نزدیکی تا تخمکگذاری، احتمال وقوع لقاح و بارداری وجود دارد.

#پیش_از_بارداری #اقدام_برای_بارداری #تخمک‌گذاری #رابطه‌ی_جنسی
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تخمکگذاری بعد مثبت شدن کیت
سلام. ببخشید وقتی کیت مثبت شد چند روز بعدش تخمکگذاری اتفاق میوفته؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. بین ۱۲ تا ۳۶ ساعت پس از پررنگ شدن دو خط کیت تخمکگذاری (بسته به عدد مندرج روی کیت)، تخمکگذاری روی خواهد داد.

#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #کیت_تشخیص_تخمک‌گذاری

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
درصد موفقیت بارداری با مشکل تخمدان پلی‌کیستیک
سلام. من تخمدان پلی‌کیستیک دارم، ماه قبل دکتر برام لتروزل تجویز کرد از روز پنجم تا هشت قاعدگی شبی دو عدد خوردم، قاعدگیم منظمه، در همین حال متفورمین هم مصرف می‌کنم، این داروها برای چی تجویز شدن؟ چند درصد ممکنه با مصرف این داروها باردار بشم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. داروهای تجویزی برای شما جهت افزایش احتمال تخمکگذاری و بهبود باروری است. لازم به ذکر است که لتروزول از جمله داروهای محرک تخمکگذاری بوده که در صورت وجود مشکل در تخمکگذاری تجویز گشته و احتمال بارداری را افزایش می‌دهد. حدود هشتاد درصد خانم‌ها معمولاً در طی سه ماه اول درمان، تخمکگذاری داشته و از میان آن‌ها نزدیک به چهل درصدشان می‌توانند به بارداری دست پیدا کنند. اما تعیین دقیق درصد موفقیت در وقوع بارداری ممکن نیست چون احتمال حاملگی بسته به علل مختلفی همچون علت ناباروری، سن خانم و پاسخ بدن وی به داروها و همین‌طور کیفیت اسپرم‌های همسر وی متفاوت خواهد بود. به‌طور کلی طی سه تا شش چرخه‌ی دارویی (ممکن است یک تا دو ماه از دارو درمانی بگذرد تا تخمکگذاری منظم شود) باید موفقیت حاصل شود. در غیر این‌صورت باید بدانید که احتمال بارداری با طولانی شدن دوره‌های مصرف بهبود نمی‌یابد. در این صورت باید بررسی‌های تکمیلی انجام گردد تا در مورد چگونگی ادامه‌ی درمان تصمیم‌گیری شود.

#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #دارو #لتروزول #تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چرا بعد از تزریق اچ‌سی‌جی کیت تخمکگذاری مثبت نمی‌شود؟
سلام. من تو سونوگرافی فولیکول 20 میلی داشتم و دکتر برام آمپول آزادسازی داد. این مدت از کیت تخمکگذاری هم استفاده کردم که اصلاً دو خط قرمز نشد. حالا بنظرتون من باردار میشم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، به طور معمول 12 تا 36 ساعت پس از تزریق آمپول اچ‌سی‌جی (HCG) تخمکگذاری ممکن است رخ دهد. با اینکه تزریق این آمپول می‌تواند به آزادسازی تخمک کمک نماید اما این احتمال وجود دارد که حتی با وجود تزریق این آمپول هم تخمکگذاری صورت نگیرد. از طرفی استفاده از کیت‌های تخمکگذاری احتیاج به مهارت و تجربه دارد. برای استفاده از این ‌کیت‌ها می‌بایست محدوده‌ی زمان تخمک‌گذاریتان را درست تشخیص داده و همچنین کیتتان مرغوب باشد.

#پیش_از_بارداری #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری #کیت #کیت_تشخیص_تخمک‌گذاری #آمپول #اچ‌سی‌جی #HCG
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علائم تخمکگذاری
سلام. ببخشید نشانه‌های آزاد شدن تخمک چیه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست خوبم. زمان تخمکگذاری می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند استرس، بیماری، یا به هم خوردن روال معمول زندگی تغییر نماید ولی از روی نشانه‌های زیر تا حدی می‌توان به زمان تخمکگذاری پی برد. تخمکگذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا سوزش در تخمدان‌ها یا اطراف آن‌ها شود. تغییر در ترشحات واژینال که ظاهری مانند سفیده‌ی تخم‌مرغ به خود گرفته، چسبناک شده و حجمشان زیاد می‌شود علامت دیگر تخمکگذاری است که از چند روز پیش از وقوع آن شروع شده و در روز تخمکگذاری به اوج خود می‌رسد.
جهش در درجه حرارت پایه‌ای بدن ؛ (درجه حرارت بدن که در ابتدای صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد)، می‌تواند بیانگر آن باشد که شما به تازگی تخمکگذاری کرده‌اید.
لکه‌بینی خفیف و گذرا در زمان تخمکگذاری، دردناک شدن پستان‌ها، دل‌پیچه و دل‌دردی شبیه به زمان شروع خونریزی قاعدگی و افزایش تمایلات جنسی از جمله دیگر نشانه‌های آزاد شدن تخمک هستند.
البته لازم است بدانید که این نشانه‌ها در خانم‌های مختلف متفاوت بوده و قرار نیست هر خانمی همه‌ي این علائم را تجربه نماید. ضمن اینکه تجربه نکردن این نشانه‌ها نیز دلیلی بر عدم وقوع تخمکگذاری نیست.

#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #علائم_تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
احتمال بارداری با مصرف مدروکسی‌پروژسترون
سلام من تخمدان پلی‌کیستیک دارم و می‌خوام برای باردار شدن اقدام کنم. چند روز پیش به متخصص زنان مراجعه کردم که به ‌خاطر تنبلی تخمدانم به من مدروکسی‌پروژسترون دادن. آیا با وجود مصرف این قرص احتمال بارداری وجود داره؟ مصرف این قرص کمکی به باردار شدن من می‌کنه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. قرص مدروکسی‌پروژسترون کاربردهای مختلفی دارد که یکی از کاربردهای این قرص، تنظیم قاعدگی است. نگران نباشید. این دارو با تنظیم چرخه‌ي قاعدگی به‌صورت غیرمستقیم به وقوع تخمکگذاری کمک کرده و در نتیجه سبب افزایش میزان احتمال بارداری می‌گردد.

#ناباروری #علل_ناباروری #درمان_ناباروری #تنبلی_تخمدان #سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک #قاعدگی #چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #بارداری #احتمال_بارداری #دارو #مدروکسی‌پروژسترون

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تخمکگذاری بعد از سقط
سلام بعد از سقط چه مدت طول میکشه تا تخمکگذاری انجام بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، زمان تخمکگذاری پس از سقط، بستگی به سن بارداری در زمان سقط داشته و معمولاً بین سه تا شش هفته پس از سقط انجام می‌گیرد.

#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #سقط

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نحوه محاسبه تخمک گذاری در سیکل های قاعدگی متغیر
سلام. میگن که برای محاسبه تخمک گذاری باید از تاريخ پريود بعدي ١٤ روز برگرديد عقب. خب اونايي كه تاريخشون متغيره مثلاً سيكلشون بين ٢٧ تا ٣٠ روزه چه جوري روز تخمک گذاریشونو محاسبه كنن؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. در خانم هایی که سیکل قاعدگی متغیر دارند توصیه می شود که میانگینی از روزهای چندین سیکل را بدست آورند و عدد به دست آمده را به عنوان متوسط تعداد روزهای سیکلشان مشخص کنند و سپس روز تخمک گذاری را مشخص کنند. به طور مثال اگر سیکل های شما بین بیست و هفت تا سی روز متغیر است میانگین سیکل شما حدود بیست هشت الی بیست و نه روز است. بنابراین روز تخمک گذاری شما بین روزهای چهاردهم الی پانزدهم بوده و دو روز قبل و بعد از این روزها به عنوان دوره طلایی باروری در نظر گرفته می شود. بر این اساس توصیه می کنیم از روز دوازدهم الی هفدهم هر سیکل به طور مرتب مقاربت داشته باشید تا شانس بارداری شما افزایش یابد.

#چرخه‌ی_قاعدگی #تخمک‌گذاری #تشخیص_تخمک‌گذاری

@MOM_ir