.
💢#فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (قسمت دهم )

پژوهش علمی مجله بریتانیایی تغذیه (nutrition) درمورد تاثیر روزه ماه رمضان بر گردش خون و بیماری‌های قلبی

✍مجله‌ی بریتانیایی تغذیه که در زمینه‌ی علوم تغذیه جزو 18 مجله‌ی برتر دنیا است, پژوهشی پیرامون فوائد بزرگ روزه‌ی رمضان بر قلب و عروق خونی منتشر نمود.

🔹دانشمندان تحقیقی درباره ارزیابی میزان تاثیر روزه‌ی رمضان بر قلب و عروق خونی انتشار دادند، و بدین نتیجه رسیدند که روزه‌ی رمضان نقش مهم و بزرگی در بهبود گردش خون (قلب و عروق خونی) ایفا می‌کند. این پژوهش بر روی 82 نفر که پیشتر مبتلا به بیماریهای قلبی بودند انجام پذیرفت، بدین گونه که قبل و بعد از روزه گرفتن رمضان روی آنان آزمایشاتی انجام شد سپس نتایج آزمایشات در میدان سنجش و مقایسه قرار گرفت، و به این نتیجه رسید که:

1. پس از روزه‌ی رمضان، نشانه‌های خطورت ابتلا به بیماریهای انسداد شرایین اکلیلی قلب کاهش یافت.

2. حالت کامل خون رو به بهبودی نهاد چرا که گلبولهای قرمز و سفید و پلاکتهای خونی افزایش پیدا کرد.

3. نسبت لیپوپروتئین نوع مفید برای جسم (HDL) بعد از روزه‌ی رمضان افزایش یافت.

4. نسبت کلسترول خون پس از روزه کاهش پیدا کرد و نسبت لیپوپروتئین از نوع غیرمفید (LDL) کاهش یافت.

5. فشار خون و وزن بدن کاهش پیدا کرد طوری که سبب بهبود کارکرد دستگاه گردش خون شد.

بنابراین دانشمندان نتیجه گرفتند که روزه‌ی رمضان "significant improvement" دستگاه گردش خون در انسان (قلب و عروق خونی) را بهبود می‌بخشد.

خداوند متعال می فرماید: "وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ ۖ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ" {بقره:۱۸۴} «و روزه‌داشتن برای شما خوب است اگر (حقائق و نکات عبادات را) بدانید».

#منبع_پژوهش:

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-11-69

منبع رده بندی جهانی این مجله:

http://www.scimagojr.com/journalrank.php?category=2916

#ادامه_دارد.....
❄️┅━━┅━┅━━┅━━┅┅
https://t.me/molaeibehzad