Der heutige Vollmond fällt in das vedische Sternbild Purva Ashadha, das mit der Wasser-Göttin Apas verbunden ist - eine Kraft, die reinigt, klärt und Altes ausspült. Dieser Tag trägt die Energie, in dein Innerstes zu blicken. Nicht um dich zu verurteilen, sondern um dich zurückzuholen.

Die Wahrheit ist nicht immer angenehm. Aber sie ist heilend. Vielleicht zeigt sie dir heute, wo du dich selbst noch belügst… wo du in einer Geschichte lebst, die längst vorbei ist… oder wo du andere schon viel zu lange schütztest, indem du dich selbst zurücknimmst.

🌕 Übung:
Setz dich ins Licht des Vollmonds – oder stell ihn dir innerlich vor.
Sprich den Satz: „Ich bin bereit, mich selbst zu erkennen.“
Und höre gut zu.

🙏 Mantra:

Om Purnamadah Purnamidam Purnaat Purnamudachyate
Purnasya Purnamaadaaya Purnamevaavashishyate

"Das ist vollständig.
Dies ist vollständig.
Aus dem Vollständigen geht das Vollständige hervor.
Wenn man das Vollständige vom Vollständigen nimmt,
bleibt das Vollständige."

Es erinnert dich daran, dass du nie getrennt warst. Dass selbst im Schmerz, in der Leere, im Verlust… etwas Ganzes bleibt.
Es passt wunderbar zum Portaltag der Wahrheit, weil es dich sanft zurückführt zu dem, was hinter aller Geschichte liegt:
Du bist vollständig. Auch jetzt. Auch wenn du es nicht glaubst.

Liebe Herzensfrau, lieber Herzensmensch...

viele von uns haben verlernt, oder vielleicht nie gelernt, dem eigenen Herzen zu vertrauen.
Nicht weil wir es nicht wollten…
Sondern weil wir schon früh gespürt haben, was andere fühlen, brauchen, erwarten.
Und oft war es sicherer, sich daran zu orientieren als an der eigenen Wahrheit.

So haben wir begonnen, uns selbst zu überhören.
Leise wurde das eigene Spüren…
überschrieben von der Lautstärke anderer.

Heute darfst du dich daran erinnern:
Dein Herz spricht mit dir.
Nicht laut.
Aber klar.
Und es sagt dir, was du brauchst.

Vielleicht ist es etwas Kleines.
Etwas Zartes.
Etwas, das nur für dich spürbar ist.

Und vielleicht ist genau das dein Weg zurück ...
zu dir.
Mit jeder Hand auf deinem Herzen ein bisschen mehr.

Was sagt dein Herz ? Lass gerne Worte da, oder einfach eine ♥️Spur als Zeichen der Verbundenheit ...

Love Mo

MedizinMantra zum Herz öffnen:

GayatriMantra -

Om Bhur Bhuvah Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

"Wir meditieren über das göttliche Licht der Sonne (der Schöpferin), das verehrungswürdig ist.
Möge es unseren Geist erleuchten und unsere Gedanken inspirieren."

Eine Frage Liebes? Durftest du jemals Königin sein?
In deinem Reich, in deinem Körper, in deinem Leben?

Oder warst du nur Meisterin des Durchhaltens?
Meisterin der Anpassung. Der Selbstverleugnung.
Immer stark, immer funktionierend… aber nie frei.

Viele von uns haben nie gelernt, sich selbst zu führen.
Wir wurden geführt, beschämt, gezähmt.
„Benimm dich.“
„Sei nett.“
„Sei nicht so wild.“
Also wurde aus der wilden Pippi ein angepasstes Mädchen.
Oder eine Kriegerin mit Rüstung, aber ohne Krone.

Doch was, wenn deine Königin nicht laut geboren wird…
sondern leise erwacht?
Was, wenn sie in deiner Erschöpfung liegt,
in deinem Nicht-Mehr-Können,
in deiner Sehnsucht nach Echtheit?

Eine Königin braucht keine Bühne.
Sie braucht Güte.
Sie braucht Wurzeln.
Sie braucht ihre Wildheit ... nicht gezähmt, sondern geweiht.

Heute darfst du dich erinnern.
Nicht, um jemand zu werden ...
sondern um dich selbst zurückzuholen.

👑 Schreib es in die Kommentare, wenn du magst:
Ich bin da.
Ich bin.
Oder: Ich bin… (und ergänze, was du gerade fühlst).

🔥 MANTRAMEDIZIN
Om Dum Durgayei Namaha

🕉 Bedeutung:

„Ich verneige mich vor der göttlichen Mutter Durga, die alle Ängste zerstört und mit ihrer Kraft Schutz und Transformation bringt.“

Du..... ja dich mein ich. Und DICH auch.

Was, wenn du heute keine weitere Maske brauchst?
Was, wenn dein Wert nicht erst durch Leistung entsteht,
nicht durch Anpassung oder spirituelle Tiefe?

Was, wenn dein Wert schlicht und brutal schön darin liegt,
dass du atmest? Dass du fühlst?
Dass du hier bist?

So viele Frauen, so viele Wesen,
die glauben, sie müssten sich erst „heil machen“,
um sich zeigen zu dürfen.
Oder dass Selbstliebe bedeutet, alles an sich gut zu finden.

Aber vielleicht bedeutet Selbstwert:
sich nicht länger aufzugeben für ein Bild,
das andere in dir sehen wollen.

Heute ist ein Tag zum Erinnern.
Ein Tag zum Aufhören mit dem inneren Krieg.
Ein Tag, an dem du deinen Platz einnehmen darfst –
nicht aus Ego, sondern aus Erlaubnis.

Was magst du an dir?
Love Mo

MEDIZIN MANTRA

Jai Mata Kali, Jai Mata Durge
(जय माता काली, जय माता दुर्गा)

"Ehre sei der Mutter Kali, Ehre sei der Mutter Durga.
Sieg der göttlichen Mutter in ihren wilden, schützenden, kraftvollen Formen."

Dieses Mantra ruft die weibliche Urkraft in zwei ihrer mächtigsten Aspekte:
Kali – die Göttin der Zerstörung von Illusion, von falschem Selbst, von Anhaftung. Sie ist radikal, ungezähmt, tief transformierend.
Durga – die Kriegerin, die auf ihrem Tiger reitet, Dämonen besiegt und mit Mut, Klarheit und Mitgefühl schützt.

✨ Dieses Mantra stärkt den inneren Mut, die Hingabe an den Wandel und die Verbindung zur weiblichen Urmacht. Es ist ein Ruf der Erinnerung: Du bist nicht allein. Die Mutter ist mit dir.

🙏🐺

Hey Liebes.... weisst du... manchmal sind es nicht die lauten Stimmen,
sondern die leisen Flüstertöne aus der Tiefe,
die uns wieder zweifeln lassen:
„So darfst du nicht sein.“
„Das war zu viel.“
„Du bist nicht gemeint.“

Alte Stimmen.
Verpackt in Blicke.
In Schweigen.
In das Nicht-gesehen-werden.
Oder in unser eigenes Nervensystem,
das auf einmal eng wird ...
wie damals, als wir lernten, uns zu verstecken,
um irgendwie dazuzugehören.

Heute, an diesem Portaltag,
spüren viele von uns diese Stimmen.
Und viele glauben vielleicht:
“Ich müsste sie einfach wegdenken.”
Aber nein.

Dieser Weg ist kein einfacher.
Er ist kein Schnell-umprogrammieren.
Er ist Erinnerung.
Ein tägliches Üben.
Ein behutsames Wiederwählen,
immer wieder,
wenn die alten Geschichten anklopfen.

Wenn sie auftauchen,
dann nicht, weil du rückfällig bist.
Sondern weil du bereit bist,
sie anders zu halten.

Du stehst da.
Nicht mehr in der Vergangenheit.
Nicht mehr im Beweis-Modus.
Nicht mehr auf der Suche nach einem Platz.

Sondern im Raum.
Im Moment.
In dir.
Mit allem, was war.
Mit allem, was du nicht mehr mitträgst.

Denn du hast gelernt,
dass Erinnerung nicht bedeutet, dich klein zu machen...
sondern dich zu erinnern,
dass du nie zu viel warst.
Sondern zu ganz.

🍄 Was wurde dir früher als zu viel gespiegelt, und ist heute genau deine Kraft?

Love Mo

MANTRAMEDIZIN:

Om Dum Dhumavatije
Namo Namaha

= ich rufe sie, ehre sie, in ihrer alten, wilden, weisen Form

🖤 Sie ist die Göttin des Zwischenraums.
🖤 Die, die nicht mehr schön sein will, aber kraftvoll bleibt.
🖤 Die, die sich zurückgezogen hat und in diesem Rückzug unberührbare Wahrheit findet.

„Geliebte Dhumavati, die du jenseits der Illusionen wandelst. Segne mich.“

PORTALTAG 8

An alle die eine Wildheit in sich tragen, die nie wirklich unterdrückt werden konnte...

das ist für dich DU 🐗 !!

( wenn ich dieser Ausdruck jetzt erschreckt, lies meinen Post davor 🙃)

Manche von uns haben sich jahrelang gezähmt.
Weil wir dachten, nur so sind wir liebenswert.
Weil unser Nervensystem gelernt hat, sich kleinzumachen,
bevor überhaupt Gefahr droht.

Aber irgendwann wacht etwas in uns auf.
Etwas, das sich nicht mehr einsperren lässt.
Etwas, das uns zurückruft.

Heute ist ein guter Tag, um dich daran zu erinnern:
Du bist nicht zu viel.
Du bist wildes Leben.
Du bist ein Kunstwerk...
Wahrheit, die nie verloren gegangen ist, trotz deiner Wunden.

Lass dein Nervensystem mitsprechen.
Lass deinen Körper der Lehrer sein.
Und zähme dich nicht länger für eine Welt,
die gar nicht weiß, wie viel Weisheit in deiner Wildheit wohnt.

Aho.

✨ OSHO MINI-MEDITATION - 4×3 Minuten ✨

🔹 3 Minuten Stehen & Schütteln
Schließe die Augen.
Lass die Knie locker.
Und dann… lass los.
Schüttle dich wie ein Tier, das den Schock abschüttelt.
Ohne Plan. Ohne Ziel.
Lass dein Kiefer locker. Deine Stimme darf tönen.
Es ist kein Fitness ... es ist Entladung.

🔹 3 Minuten Tanzen
Aus dem Schütteln wächst dein Tanz.
Tanze dich durch…
nicht schön, sondern echt.
Spür den Boden.
Deine Hüften. Deine Lust am Leben.
Wenn du magst: Musik an. Laut. Wild.

🔹 3 Minuten Sitzen
Komm in den Sitz.
Still.
Atem.
Beobachte, was da ist.
Vielleicht Pulsieren. Vielleicht Leere. Vielleicht Frieden.
Du musst nichts tun. Nur atmen. Nur sein.

🔹 3 Minuten Liegen
Lass dich in den Boden sinken.
Spür dein Gewicht.
Dein Herz.
Deinen Körper.
Kein Ziel. Keine Technik.
Nur Hingabe.

✨ Du kannst jederzeit abbrechen oder verlängern.
Es ist deine Reise. Deine Rückverbindung.

Zu Musik von Gabrielle Roth 💃

So und jetzt leg die Karten auf den Tisch, und schreib 5 wilde Eigenschaften, Erebnisse, Taten ... über dich auf😜

Grunz 🐽
MO

Guten Morgen feines Wesen... ✨

zu unserem vorletzten Portaltag.

Heute musst du gar nichts.
Nicht verstehen. Nicht verarbeiten.
Nicht stark sein. Nicht spirituell.
Nicht vergeben. Nicht klüger werden.

Nur spüren,
was kommt
wenn du aufhörst zu kontrollieren.

Dieser Zwischenraum ist nicht leer.
Er ist nur still.
Und das kann weh tun,
wenn du nie gelernt hast,
dass Stille sicher ist.

Für viele von uns
bedeutete „nichts tun“
früher Gefahr.
Entwertung.
Schuld.

Darum braucht es Mut,
diesen Raum nicht sofort
mit Selbstoptimierung zu füllen.

🌀 Heute darfst du einfach da sein.
Mit deinem offenen Nervensystem.
Mit deiner Müdigkeit.
Mit allem, was nicht fertig ist.

Und während du da liegst -
im Nichts, im Dazwischen -
bewegt sich auch der Himmel.

✨ In der vedischen Astrologie tritt die Sonne heute
ins Zeichen Krebs ein.
Ein bedeutsamer Moment - Karka Sankranti genannt -
der Beginn einer sechsmonatigen Phase der Innenschau.
Man sagt, die Sonne zieht sich langsam zurück.
Und mit ihr beginnt auch für uns
eine Zeit des Nach-Hause-Kommens.
Nach innen. Nach unten. Zu uns.

Und wenn etwas aufsteigt
ein Gedanke, eine Erinnerung, ein Schmerz
dann sag:
„Ich seh dich. Aber ich folge dir heute nicht.“

Du bist im Übergang.
Und du darfst müde sein,
ohne dich erklären zu müssen.

Portaltag heißt auch:
dein System empfängt mehr.
Mehr Licht. Mehr Schatten.
Mehr Fragen.

Deshalb:
Pause ist auch Transformation.

Love Mo

Danke für deine Spur... danke, dass du zeigst, dass du noch da bist ♥️