Мой доктор
127 subscribers
1.75K photos
6 videos
129 links
Медицинский центр "Мой доктор" г. Новосибирск

Время работы:
Понедельник-пятница с 8:00 до 20:00
Суббота с 8:00 до 18:00
Воскресенье с 8:00 до 16:00

Процедурный кабинет
Понедельник-Пятница с 8:00 до 16:00
Суббота, Воскресенье с 8:00 до 14:00
Download Telegram
🎄Пушистая ель или сосна в доме – символ праздника, но для некоторых она может стать источником неприятных симптомов. Разберемся, действительно ли новогодняя ёлка может вызывать аллергию.

Для минимизации риска аллергии специалисты рекомендуют покупать деревья в проверенных местах, проверять сертификаты соответствия продукции, выбирать искусственные модели известных производителей и избегать дешёвых аналогов сомнительного качества.
Не позволяйте аллергии испортить праздник. Если у вас есть подозрения на аллергические реакции, стоит проконсультироваться с аллергологом.

Счастливого и здорового нового года!🧡

Информация в посте носит общий характер и не может служить заменой консультации врача.

📍проспект Дзержинского, 22
📞 +7 (383) 377-74-03
👍3
🎄Новогодние праздники – время веселья, но для нашего сна это настоящее испытание. Поздние ужины, фейерверки ночью и сбитый режим могут превратить долгожданный отдых в период хронического недосыпа. Что, в свою очередь, негативно отражается не только на настроении, но и на самочувствии.
Как этого не допустить и сберечь свой сон, рассказываем в карточках👆

Информация в посте носит общий характер и не может служить заменой консультации специалиста.

📍проспект Дзержинского, 22
📞 +7 (383) 377-74-03
👍5
Начало года – отличный повод завести новую полезную привычку. Сегодня поговорим о плавании, которое приносит комплексную пользу для организма и подходит практически каждому🏊‍♀️

Преимущества плавания

Подходит в любом возрасте – от младенцев до пожилых людей
Минимальный травматизм

В каких случаях следует предварительно проконсультироваться с врачом

Серьёзные заболевания сердца
Кожные инфекции
Эпилепсия
Выраженные нарушения опорно-двигательного аппарата

Информация в посте носит общий характер и не может служить заменой консультации специалиста.

📍проспект Дзержинского, 22
📞 +7 (383) 377-74-03
👍4
🍦🧁🍬Тяга к сладкому – это не слабохарактерность, а сложный биохимический процесс. Понимая его механизмы, можно научиться управлять своими желаниями.
Давайте начнём год со здоровых привычек🤲

Важно помнить, что полный отказ от сладкого и жёсткие ограничения в питании могут привести к расстройству пищевого поведения. Поэтому важно выстроить правильное отношение к еде.
Информация в посте носит общий характер и не может служить заменой консультации специалиста.

📍проспект Дзержинского, 22
📞 +7 (383) 377-74-03
👍4