نصائح لتحافظ على #كليتين_سليمتين 👇

⚖️ حافظ على وزن صحي للجسم.
🥗 تناول طعاماً صحياً.
🏃‍♀️ كن نشطاً.
💧اشرب الماء. وخلال شهر رمضان المبارك اشرب الماء بكميات وفيرة وموزعة بين الفطور والسحور.
🚭 لا تدخن.
💊 لا تفرط في تناول الأدوية أو المكملات، تحدث إلى طبيبك.
⚕️ دائماً اتبع النصائح الطبية.

#اليوم_العالمي_للكلى
#WorldKidneyDay

🖊 الخميس 14 آذار 2024
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ⬇️

🔵 #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
🔷️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🟣 #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
🌐 موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy