٣١ أيار #اليوم_العالمي_للامتناع_عن_تعاطي_التبغ

#تغيرات_صحية مرتبطة بالإقلاع عن التدخين:

بعد #الإقلاع_عن_التدخين بـ :

20 دقيقة ⬅️هبوط معدل #ضربات_القلب وضغط الدم

12 ساعة ⬅️ انخفاض مستويات #أول_أكسيد_الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية

2 - 12 أسبوعاً ⬅️ تحسن #الدورة_الدموية وارتفاع مستوى أداء #الرئتين

1- 9 أشهر ⬅️ تناقص معدلات #السعال و #ضيق_النفس

سنة واحدة ⬅️ انخفاض معدل خطر الإصابة ب #أمراض_القلب التاجية إلى النصف تقريباً مقارنة بالمدخنين

5 إلى 15 سنة ⬅️هبوط معدلات خطورة الإصابة ب #السكتة_الدماغية إلى معدلاتها عند غير المدخنين

10 سنوات ⬅️ هبوط معدلات خطورة الإصابة ب #سرطان_الرئة إلى نصفها تقريباً مقارنة بالمدخنين، وتناقص خطورة الإصابة ب #سرطان_الفم و #الحلق و #المريء و #المثانة و #عنق_الرحم و #البنكرياس.

15 سنة ⬅️ انخفاض خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى مستوى مماثل لغير المدخنين

تابعوا صفحات وزارة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت

#تلغرام : https://t.me/mohsyria

#انستغرام : www.instagram.com/syrianministryofhealth

#الموقع_الكتروني :www.moh.gov.sy

#رسائل_توعية
#كورونا
#التدخين

هل خطر إصابة #المدخن بفيروس #كوفيد_19 أعلى من غير المدخن؟

لا توجد دراسات بهذا الخصوص، ومع ذلك، قد يكون مدخنو التبغ (السجائر، والنراجيل، والسجائر الالكترونية) وغيرها أكثر عرضة للإصابة بالفيروس، لأن التدخين يتطلب ملامسة الأصابع للشفاه بكثرة، مما يزيد إمكانية انتقال الفيروسات من اليد إلى الفم، فضلاً عن أن تشارك #النراجيل يمكن أن يسهل انتقال كوفيد 19 بين الأشخاص .

هل يتعرض المدخن لمضاعفات أكثر حدة في حال أصيب بفيروس كورونا مقارنة بغير المدخن؟

‏التدخين يضعف الوظيفة الرئوية، مما يزيد من صعوبة ‏تصدّي الجسم لفيروسات كورونا وغيرها من الأمراض ‏التنفسية، وتشير البحوث المتاحة إلى أن المدخنين ‏يتعرضون أكثر من غيرهم لخطر تسجيل نتائج صحية ‏وخيمة تصل للوفاة في حال إصابتهم بمرض كوفيد-19‌‎.‎

ما الذي يمكن فعله لحماية الآخرين من المخاطر ‏المرتبطة بالتدخين ؟

✔إذا كنت تدخن أو تتعاطى #السجائر _الإلكترونية ، فقد حان ‏الوقت ل #الإقلاع عن التدخين تماماً‎.‎
❌لا تتقاسم أدوات التدخين مثل النرجيلة ‏والسجائر الإلكترونية مع الآخرين‎.‎
✔احم عائلتك ومحيطك من الأضرار الناجمة عن ‏#التدخين_السلبي.‎
❌لا تبصق في الأماكن العمومية

٩ أيلول #اليوم_السوري_لمكافحة_التدخين
#رسائل_توعية

🚭 كل أربع ثواني يفقد شخص حياته في العالم بسبب منتجات #التبغ

🚭 كل عام #تقتل منتجات #التبغ أكثر من 8 ملايين شخص في العالم

🚭 #يموت أكثر من مليون شخص سنوياً نتيجة تعرضهم للدخان #غير_المباشر #مدخن_سلبي

🚭 تعاطي #التبغ مسؤول عن 25 بالمئة من #الوفيات الناجمة عن #السرطان في العالم، ويزيد من مخاطر الإصابة ب #أمراض_القلب_والأوعية_والرئة.

🚭 يسبب تدخين #النرجيلة القدر نفسه من الضرر الذي يسببه سائر أشكال تعاطي التبغ،  كما يزيد استخدام #السجائر_الإلكترونية مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة.

🚭 مدخنو التبغ (السجائر، والنراجيل، والسجائر الالكترونية) وغيرها أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا لأن التدخين يتطلب ملامسة الأصابع للشفاه بكثرة، مما يزيد إمكانية انتقال الفيروسات من اليد إلى الفم، فضلاً عن أن تشارك #النراجيل يمكن أن يسهل انتقال كوفيد 19 بين الأشخاص .

🚭 ‏تشير البحوث المتاحة إلى أن المدخنين ‏يتعرضون أكثر من غيرهم لخطر تسجيل نتائج صحية ‏وخيمة تصل للوفاة في حال إصابتهم بمرض كوفيد-19‌

#تغيرات_صحية مرتبطة بالإقلاع عن التدخين:

بعد #الإقلاع_عن_التدخين ب :

20 دقيقة ⬅️هبوط معدل #ضربات_القلب وضغط الدم

12 ساعة ⬅️ انخفاض مستويات #أول_أكسيد_الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية

2 - 12 أسبوعاً ⬅️ تحسن #الدورة_الدموية وارتفاع مستوى أداء #الرئتين

1- 9 أشهر ⬅️ تناقص معدلات #السعال و #ضيق_النفس

سنة واحدة ⬅️ انخفاض معدل خطر الإصابة ب #أمراض_القلب التاجية إلى النصف تقريباً مقارنة بالمدخنين

5 إلى 15 سنة ⬅️هبوط معدلات خطورة الإصابة ب #السكتة_الدماغية إلى معدلاتها عند غير المدخنين

10 سنوات ⬅️ هبوط معدلات خطورة الإصابة ب #سرطان_الرئة إلى نصفها تقريباً مقارنة بالمدخنين، وتناقص خطورة الإصابة ب #سرطان_الفم و #الحلق و #المريء و #المثانة و #عنق_الرحم و #البنكرياس.

15 سنة ⬅️ انخفاض خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى مستوى مماثل لغير المدخنين

#رسائل_توعية #التدخين
#هل_تعلم 👇

#تغيرات_صحية مرتبطة بالإقلاع عن التدخين:

بعد #الإقلاع_عن_التدخين ب :

20 دقيقة ⬅️هبوط معدل #ضربات_القلب وضغط الدم

12 ساعة ⬅️ انخفاض مستويات #أول_أكسيد_الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية

2 - 12 أسبوعاً ⬅️ تحسن #الدورة_الدموية وارتفاع مستوى أداء #الرئتين

1- 9 أشهر ⬅️ تناقص معدلات #السعال و #ضيق_النفس

سنة واحدة ⬅️ انخفاض معدل خطر الإصابة ب #أمراض_القلب التاجية إلى النصف تقريباً مقارنة بالمدخنين

5 إلى 15 سنة ⬅️هبوط معدلات خطورة الإصابة ب #السكتة_الدماغية إلى معدلاتها عند غير المدخنين

10 سنوات ⬅️ هبوط معدلات خطورة الإصابة ب #سرطان_الرئة إلى نصفها تقريباً مقارنة بالمدخنين، وتناقص خطورة الإصابة ب #سرطان_الفم و #الحلق و #المريء و #المثانة و #عنق_الرحم و #البنكرياس.

15 سنة ⬅️ انخفاض خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى مستوى مماثل لغير المدخنين.

📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :

▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy

استمر في #الإقلاع_عن_التدخين💪🏽

فبحلول الأسبوع الثاني من التوقف عن التدخين، تتحسن الدورة الدموية 🫀ووظائف الرئة 🫁.

ولا يزال أمامك اغتنام فرصة النصف الثاني من #رمضان للإقلاع عن التدخين والتمتع بصحة أفضل.

#أقلِع_عن_التدخين_هذا_الشهر

🎉⭐🌛 🌙مضان ك🌙يم 🌜🌟🎊

#نصائح_رمضانية
#صحتنا_ثروتنا

🖊 الأحد 24 آذار 2024
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ⬇️

🔵 #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
🔷️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🟣 #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
🌐 موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy

#هل_تعلم؟

》 #الإقلاع_عن_التدخين قبل سن الأربعين يقلل من خطر الوفاة بسبب الأمراض المرتبطة بالتدخين بنسبة حوالي 90٪.

》》 في غضون عامين إلى 5⃣ أعوام من #الإقلاع_عن_التدخين، يمكن أن ينخفض خطر إصابتك بالسكتة الدماغية 🧠 إلى مستوى الشخص غير المدخن.

اصنع التغيير في #رمضان. 💪 استرد صحتك.

تولى مسؤوليتك تجاه صحتك في #رمضان. 🙏

#أقلع_عن_التدخين_هذا_الشهر واستمر بذلك.

🖊 الجمعة 5 نيسان 2024
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ⬇️

🔵 #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
🔷️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🟣 #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
🌐 موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy