🌸 للتخفيف من خطورة الإصابة #بسرطان_الثدي، يوصي الأطباء السيدات باتباع نظام حياة صحي وتجنب بعض العادات السلبية، مثل:

》#ممارسة_الرياضة بشكل منتظم، وفي حال عدم ممارستها من قبل، يفضل أن تستشير السيدة طبيبها عن نوع الرياضة التي تناسبها.

》تجنب #الأدوية_الهرمونية بعد سن انقطاع الطمث أو تناول جرعات خفيفة ولمدة محدودة.

》اتباع #نظام_غذائي_صحي مع التركيز على الأغذية النباتية مثل: الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، زيت الزيتون، المكسرات.

》تجنب #المشروبات_الكحولية.

》استشارة الطبيب في حال ملاحظة أي #تغيرات أو علامات غير طبيعية في الثديين.

》#الكشف_الطبي_الدوري المنتظم، يساعد في حال اكتشاف الإصابة على تخفيف مدة العلاج وتكاليفه وإنقاذ حياة المريضة.

📢 للحصول على خدمة فحص #ماموغرام #مجانية في محافظة #حمص، يمكن لجميع السيدات من 40 عاماً فما فوق، الاستفادة من الحملة الوطنية للتقصي عن السرطان إلى غاية 10 كانون الثاني 2023.

#الحملة_الوطنية_للتقصي_عن_السرطان
#وعيك_هو_قوتك
#البرنامج_الوطني_للتحكم_بالسرطان

🖊 الجمعة 9 كانون الأول 2022
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾