معلومات هامة عن 🫀 👇🏻
تعرّف على تأثير أمراض ❤ في حال الإصابة بكوفيد-١٩ ⬇️
بينما يكافح العالم لمحاربة 🦠COVID-19 ، أهمية صحتنا وصحة أحبائنا وصحة ❤ أولوية ...
#أمراض_القلب والأوعية الدموية هي #السبب_الأول للوفاة في 🌍 ، حيث تتسبب في وفاة 18.6 مليون شخص سنويًا.
وتزيد بعض العوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية منها:
▪️الخمول البدني.
▪️نظام غذائي غير صحي.
▪️ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
▪️التدخين.
▪️السمنة وزيادة الوزن.
▪️داء السكري.
إضافة لعوامل أخرى كالقصة العائلية والتقدم بالعمر.
🔴 وبالنسبة ل 520 مليون شخص يعيشون مع الأمراض القلبية الوعائية ، كان مرض كوفيد -19 مفجعًا.👇🏻
لقد كانوا أكثر عرضة للإصابة بأشكال حادة من الفيروس وخشي كثيرون حضور المواعيد الروتينية أو الطارئة ، وأصبحوا معزولين عن الأصدقاء والعائلة.
📌ما هو شعار #يوم_القلب_العالمي لهذا العام ؟
#استخدم_القلب_للتواصل في يوم القلب العالمي هو الشعار هذا العام حيث إن تسخير قوة الصحة الرقمية لتحسين الوعي والوقاية من الأمراض القلبية الوعائية وإدارتها على الصعيد العالمي هو الهدف.
📌 ما هي العادات المفيدة لصحة القلب ؟
💧 شرب كميات كافية من الماء.
🚭 الإقلاع عن التدخين بكافة أنواعه.
😴 النوم لساعات كافية.
🌞 الحصول على ما يكفي من أشعة الشمس لتجنب نقص فيتامين د.
🏃♀️ النشاط البدني اليومي لمدة ٣٠ دقيقة.
🍊🫑 تناول غذاء صحي مع الاكثار من الخضار والفواكه.
✅ لو أردت التسجيل لنفسك أو أحد من عائلتك لتلقي #التطعيم_ضد_فيروس_كورونا يرجى زيارة رابط منصة وزارة الصحة المخصصة لذلك 👇 واتباع التعليمات :
http://covid19.moh.gov.sy/
✔ إذا كنت ترغب بالحصول على #شهادة_اللقاح الدولية يرجى زيارة الرابط المخصص لذلك 👇🏾 واتباع التعليمات :
http://covid19.moh.gov.sy/requestcertificate.aspx
☑ إذا كنت بحاجة لاجراء الاختبار الخاص بالكشف عن فيروس كورونا #PCR بداعي السفر يرجى زيارة رابط منصة وزارة الصحة المخصصة لذلك 👇 واتباع التعليمات :
http://mofaex.gov.sy/moh/pcr
📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني ( يتضمن جميع الروابط التي تهمك ) :
www.moh.gov.sy
#كرمال_الكل
#التطعيم_فعّال
#آمن
#مجاني
#وزارة_الصحة_السورية 🇸🇾 #المكتب_الإعلامي
😷 👤↔️👤 ❌🫂❌ 🚭 🏃
تعرّف على تأثير أمراض ❤ في حال الإصابة بكوفيد-١٩ ⬇️
بينما يكافح العالم لمحاربة 🦠COVID-19 ، أهمية صحتنا وصحة أحبائنا وصحة ❤ أولوية ...
#أمراض_القلب والأوعية الدموية هي #السبب_الأول للوفاة في 🌍 ، حيث تتسبب في وفاة 18.6 مليون شخص سنويًا.
وتزيد بعض العوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية منها:
▪️الخمول البدني.
▪️نظام غذائي غير صحي.
▪️ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
▪️التدخين.
▪️السمنة وزيادة الوزن.
▪️داء السكري.
إضافة لعوامل أخرى كالقصة العائلية والتقدم بالعمر.
🔴 وبالنسبة ل 520 مليون شخص يعيشون مع الأمراض القلبية الوعائية ، كان مرض كوفيد -19 مفجعًا.👇🏻
لقد كانوا أكثر عرضة للإصابة بأشكال حادة من الفيروس وخشي كثيرون حضور المواعيد الروتينية أو الطارئة ، وأصبحوا معزولين عن الأصدقاء والعائلة.
📌ما هو شعار #يوم_القلب_العالمي لهذا العام ؟
#استخدم_القلب_للتواصل في يوم القلب العالمي هو الشعار هذا العام حيث إن تسخير قوة الصحة الرقمية لتحسين الوعي والوقاية من الأمراض القلبية الوعائية وإدارتها على الصعيد العالمي هو الهدف.
📌 ما هي العادات المفيدة لصحة القلب ؟
💧 شرب كميات كافية من الماء.
🚭 الإقلاع عن التدخين بكافة أنواعه.
😴 النوم لساعات كافية.
🌞 الحصول على ما يكفي من أشعة الشمس لتجنب نقص فيتامين د.
🏃♀️ النشاط البدني اليومي لمدة ٣٠ دقيقة.
🍊🫑 تناول غذاء صحي مع الاكثار من الخضار والفواكه.
✅ لو أردت التسجيل لنفسك أو أحد من عائلتك لتلقي #التطعيم_ضد_فيروس_كورونا يرجى زيارة رابط منصة وزارة الصحة المخصصة لذلك 👇 واتباع التعليمات :
http://covid19.moh.gov.sy/
✔ إذا كنت ترغب بالحصول على #شهادة_اللقاح الدولية يرجى زيارة الرابط المخصص لذلك 👇🏾 واتباع التعليمات :
http://covid19.moh.gov.sy/requestcertificate.aspx
☑ إذا كنت بحاجة لاجراء الاختبار الخاص بالكشف عن فيروس كورونا #PCR بداعي السفر يرجى زيارة رابط منصة وزارة الصحة المخصصة لذلك 👇 واتباع التعليمات :
http://mofaex.gov.sy/moh/pcr
📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني ( يتضمن جميع الروابط التي تهمك ) :
www.moh.gov.sy
#كرمال_الكل
#التطعيم_فعّال
#آمن
#مجاني
#وزارة_الصحة_السورية 🇸🇾 #المكتب_الإعلامي
😷 👤↔️👤 ❌🫂❌ 🚭 🏃
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.