😄میوه #انرژی‌زا و نشاط آور

🍈 #کیوی جزو منابع خوب #ویتامین C است.

🍈اگر در طول روز به یکباره انرژی کم می‌آورید و احساس خستگی می‌کنید به سراغ کیوی بروید.

👌 #دوپینگ روحیه👇
http://yon.ir/9br1
@mofidteb

☝️ #ماسک برای #پوست‌های خشک

❣یک ق.غ. آب #کیوی, یک ق.غ. روغن #زیتون و یک زرده #تخم_مرغ را با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید.

👍کیوی سازگار با انواع پوست‌ها👇
http://yon.ir/2q2W
@mofidteb

🎂میوه شب یلدا

🍈 #کیوی‌ به علت خواص بالا و میزان کم #قند در آن بهترین میوه زمستانی توصیه شده برای افراد دارای #اضافه_وزن و #دیابتی‌ها به شمار می‌آید.

💚فواید درمانی کیوی👇
http://yon.ir/1m0K
@mofidteb

@mofidteb
روش‎های موثر خانگی در درمان #معده درد:

امروزه بیماری‎های #گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده, #سوء_هاضمه یا #ترش_کردن یا حالت #تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماری‎ها و پیشگیری از بیماری‎ها پاکسازی اندام‎های گوارشی و #کبد است.
@mofidteb

🔹مصرف #عرق_نعناع یا #دمنوش نعناع و #بابونه. البته افراد توجه داشته باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب #سوزش معده می‎شود چرا که دهانه معده را گشاد می‎کند و باعث تحریک دهانه معده می‎شود.

🔸گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسه‎ای که محتوی #سیاه_دانه یا جو, روی معده برای رفع درد معده مفید است.

🔹مصرف #زیره سیاه و سبز در غذاها

🔸مصرف نان زیره

🔹مصرف #رازیانه یک ضد التهاب بسیار خوب است و برای رفع ناراحتی‎های گوارشی مفید است.

🔸مالیدن روغن سیاه‎دانه و کیسه جو گرم شود و روی معده گذاشته شود.

🔹مصرف چای #بومادران, چای #دارچین, دمنوش #گشنیز, شربت یا دمنوش گیاه #افسنتین

🔸 #زنجبیل پرورده مقوی معده است, مانند مرباها دیگر تهیه می‎شود و می‎توان زنجبیل تازه را رنده کرد و با #عسل به قوام مربا درآورند.

🔹لیمو قند بسیار برای معده مفید است,می‎توان #لیمو را به دلخواه ورقه ورقه کرده و داخل یک شیشه ریخته به نحوی که یک لایه لیمو و یک لایه شکر ریخته شود و به همین ترتیب شیشه را پر کنند.

🔸مصرف #آناناس و پوست #کیوی


✅زخم معده یا اسید معده چیست؟👇
http://yon.ir/p93J
@mofidteb

💥#ماسک تمیزکننده #پوست

🍈#کیوی را نرم کرده خوب ورز دهید، ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید.

❣سپس از کرم روزانه استفاده کنید.

👍کیوی سازگار با انواع پوست‌ها👇
http://yon.ir/2q2W
@mofidteb

پرز پوست #کیوی را بگیرید و آن را با پوست بخورید.

پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر #فیبر، #ویتامین ای، سی و فولیک اسید دارد که مانع بسیاری از بیماری ها می شود

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJintkEBWff/
لینک مطلب:
http://yon.ir/So99B
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

کاهش #غلظت_خون

روزانه #کیوی بخورید ، کیوی مانند قرص #آسپرین موجب رقیق شدن خون می شود

⇦ همچنین از ایجاد #پلاکت در خون نیز جلوگیری می‌کند

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BNMrH14h3EN/
لینک مطلب:
http://yon.ir/wc71Z
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

🎂میوه شب یلدا

🍈 #کیوی‌ به علت خواص بالا و میزان کم #قند در آن بهترین میوه زمستانی توصیه شده برای افراد دارای #اضافه_وزن و #دیابتی‌ها به شمار می‌آید.

@mofidteb