👈 ماست و تخم #کتان: لاغر شدن
👈 ماست و #نعنا: نفخ معده
👈 ماست با #آویشن و هل: تقویت معده
👈 ماست و #شوید: چربی بالا
👈 ماست و زیره: لاغر شدن

✅درمان مشکلات #مو با ماست👇
http://yon.ir/E19n
@mofidteb

✳️ با این مکمل زودتر به #سیکس_پک برسید

✨شیر نارگیل 2قاشق،پودر پروتئین 2 پیمانه ،شیرکم چرب یک لیوان،تخم #کتان یک قاشق

تمامی موارد فوق را در یک ظرف کاملا مخلوط تا نیروزای شما آماده شود
@mofidteb

لباس هایی از جنس #کتان مناسب #ورزش نیست!

👈این نوع لباس ها به جای کمک به جریان هوا، #رطوبت ناشی از #تعریق را به خود می گیرند و سنگین می شوند.

👈در نتیجه هنگام ورزش احساس #سرما خواهید کرد

@mofidteb

✳️ با این مکمل زودتر به #سیکس_پک برسید

✨شیر نارگیل 2قاشق،پودر پروتئین 2 پیمانه ،شیرکم چرب یک لیوان،تخم #کتان یک قاشق

تمامی موارد فوق را در یک ظرف کاملا مخلوط تا نیروزای شما آماده شود
@mofidteb