🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ویتامین خورشیدی🔶

✅ #ویتامینD یا ویتامین #اشعه_خورشید، به جذب #کلسیم و #فسفر و دیگر #مواد_معدنی از لوله #گوارش کمک می‌کند.
...................................................................

✅برای فعالیت سالم #غده_پاراتروئید که تنظیم کننده #کلسیم_خون است و نیز برای سلامت #غده_تیروئید ضروری است.
...................................................................

✅برای ساخت #استخوان_ها و #دندان_ها در دوره #کودکی و #بزرگسالی بسیار مهم است.
...................................................................

🚫کمبود طولانی مدت ویتامین دی، ممکن است باعث #نرمی_استخوان، #پوسیدگی_دندان_ها، #استئومالاسی، #استئوپوروز، #عقب_ماندگی_رشد، ساخت ناقص استخوان در کودکان، #ضعف_عضلانی، #بی_حالی، کاهش جذب مواد معدنی و #پیری_زودرس شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🔅 #ویتامینD بیشتر یک #هورمون است تا یک ویتامین! و کمبود آن باعث #پیری_زودرس می‌شود. اما راه جذب این ویتامین خیلی ساده است👇
📚منبع:طبیعت و سلامتی

مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/5FEB
@mofidteb

نگهداری و نوشیدن آب در لیوان #مسی !

❣از بدن در مقابل #کمخونی محافظت میکند،

❣به سلامت #قلب کمک کرده،

❣از #پیری زودرس جلوگیری میکند

❣و موجب #دفع گازها و رفع مشکل #سوءهاضمه می‌شود

@mofidteb

🔅 #ویتامینD بیشتر یک #هورمون است تا یک ویتامین! و کمبود آن باعث #پیری_زودرس می‌شود. اما راه جذب این ویتامین خیلی ساده است👇
📚منبع:طبیعت و سلامتی

مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/5FEB
@mofidteb

نگهداری و نوشیدن آب در لیوان #مسی !

❣از بدن در مقابل #کمخونی محافظت میکند،

❣به سلامت #قلب کمک کرده،

❣از #پیری زودرس جلوگیری میکند

❣و موجب #دفع گازها و رفع مشکل #سوءهاضمه می‌شود

@mofidteb

♦️ماساژ پوست با روغن #زیتون

🔹روغن زیتون حاوی اسید های چرب مفید بوده و مرطوب کننده #پوست های خشک بوده و از پوستتان از #پیری زودرس و اثرات ناشی از آن مانند #چین و چروک محافظت می کند.

@mofidteb