🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶 #محیط_کار شما پنجره دارد؟!🔶
📝مطابق تحقیقات اخیر، #نور کم و محیط کاری فاقد پنجره نتایج مضری بر سلامت #فیزیکی و #روانی دارد. در معرض نور خورشید نبودن در طی روز، از #خواب_شبانگاهی جلوگیری میکند.
........................................................................
📝نور مهمترین محرک در ثابت ماندن برنامه #خواب و #بیداری است. در معرض نور بودن در طی روز، علیالخصوص در ساعات ابتدایی #صبح، به ما کمک میکند تا هر #شب در ساعت مشخصی بخوابیم.
.........................................................................
🚫خواب ضعیف باعث افزایش #هورمون_استرس مانند #کورتیزول، اختلال #متابولیسم_گلوکز، #افزایش_اشتها، افزایش #خستگی و کاهش #هوشیاری_ذهنی میشود و در نتیجه همه اینها میتواند منجر به افزایش نرخ خطر و زخمیشدن در محل کار شود.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1172
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶 #محیط_کار شما پنجره دارد؟!🔶
📝مطابق تحقیقات اخیر، #نور کم و محیط کاری فاقد پنجره نتایج مضری بر سلامت #فیزیکی و #روانی دارد. در معرض نور خورشید نبودن در طی روز، از #خواب_شبانگاهی جلوگیری میکند.
........................................................................
📝نور مهمترین محرک در ثابت ماندن برنامه #خواب و #بیداری است. در معرض نور بودن در طی روز، علیالخصوص در ساعات ابتدایی #صبح، به ما کمک میکند تا هر #شب در ساعت مشخصی بخوابیم.
.........................................................................
🚫خواب ضعیف باعث افزایش #هورمون_استرس مانند #کورتیزول، اختلال #متابولیسم_گلوکز، #افزایش_اشتها، افزایش #خستگی و کاهش #هوشیاری_ذهنی میشود و در نتیجه همه اینها میتواند منجر به افزایش نرخ خطر و زخمیشدن در محل کار شود.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1172
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
محیط کاری بدون نور چه تأثیری بر بدن دارد؟!
نوشته دکتر رابرت روزنبرگ، استاد پزشکی کالج شیکاگو در یک جعبه بدون پنجره گیر کردهاید؟ چرا باید اجازه دهید نور آفتاب به داخل اتاق بتابد؟ مطابق تحقیقات ...
بهترین #درمانهای_خانگی برای بیماریهای #کودکان
📝روغن زیتون ضد #گوشدرد
📝آنغوزه ضد #دنداندرد
📝زردچوبه ضد #سرفه
📝دارچین ضد #شب_ادراری و ...
🔸طرز تهیه و استفاده دارو👇
http://yon.ir/1RaD
@mofidteb
📝روغن زیتون ضد #گوشدرد
📝آنغوزه ضد #دنداندرد
📝زردچوبه ضد #سرفه
📝دارچین ضد #شب_ادراری و ...
🔸طرز تهیه و استفاده دارو👇
http://yon.ir/1RaD
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK7TUB5XM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4250
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK7TUB5XM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4250
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
کابوس کودکان کودکان در سنین پیش دبستانی آنقدر کوچک هستند که نمیتوانند داستانها را کنار هم بگذارند، بنابراین وقتی این گروه سنی در نیمههای شب، ترسان از خواب بلند شوند، ممکن است ترس از خواب را تجربه کنند. در طی ترس خواب، یک تصویر ترسناک، باعث میشود مانند…
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
بهترین #درمانهای_خانگی برای بیماریهای #کودکان
📝روغن زیتون ضد #گوشدرد
📝آنغوزه ضد #دنداندرد
📝زردچوبه ضد #سرفه
📝دارچین ضد #شب_ادراری و ...
🔸طرز تهیه و استفاده دارو👇
http://yon.ir/1RaD
@mofidteb
📝روغن زیتون ضد #گوشدرد
📝آنغوزه ضد #دنداندرد
📝زردچوبه ضد #سرفه
📝دارچین ضد #شب_ادراری و ...
🔸طرز تهیه و استفاده دارو👇
http://yon.ir/1RaD
@mofidteb