گرفتگی عضلات گردن گرفتگی و اسپاسم گردن به ۳ دلیل رخ می‌دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن‌ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربه‌های که به گردن وارد می‌شود. جالب است بدانید که حدود ۶۰ درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است. برخی از…

گرفتگی عضلات گردن گرفتگی و اسپاسم گردن به ۳ دلیل رخ می‌دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن‌ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربه‌های که به گردن وارد می‌شود. جالب است بدانید که حدود ۶۰ درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است. برخی از…

چهار درمان اصولی ترک‌های پوستی پوست می‌تواند به قدری خشک و بدون رطوبت شود که منجر به ترک‌های دردناک شود. در این پست و پست بعدی ۴ راه برای درمان‌های حفظ رطوبت و تسکین آن را می‌آموزیم. پوست سالم، نرم، کشسان و مرطوب است، ولی اگر رطوبت خود را از دست دهد و آن…

مزاج سرد و خشک خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. کم خواب بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیشتری نشان می‌دهند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پاییز برای ایشان فصل نامطلوبی است. خصوصیات…

مزاج گرم و تر خصوصیات جسمی: درشت اندام دارای پوستی سرخ و سفید و موهای پرپشت نبض پر و قوی خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد را دارند و نه تحمل سرمای زیاد ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی…