‍ .
🍃گیاهی برای درمان #کم #خونی و موثر در #لاغری

#اسفناج منبع غنی ویتامین‌هایC،B، A و آهن و پتاسیم است.طبیعت آن خنك و برای پایین آوردن #تب مفید است.بیمارانی كه به بیماری ورم #روده كوچك مبتلا هستند،می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده كنند.
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

اسفناج #ملین و ضد یبوست است و كسانی هم كه از #چاقی رنج می‌برند،می‌توانند برای #لاغر شدن و كم كردن وزن از آن استفاده كنند.طب سنتی برای رفع #سرفه‌های خشك،برگ اسفناج پخته شده را به همراه #جو پوست كنده و روغن #بادام توصیه می‌كند؛همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سر دردهای ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه #گوارشی مفید است.
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

خوردن اسفناج از ابتلا به #سرطان پیشگیری می‌كند و به ویژه در پیشگیری از سرطان‌های روده بزرگ، #معده،#پروستات،#حنجره و #رحم موثر است.این گیاه خوش طعم كه با آن می‌توان انواع غذاها را پخت،بهترین دارو برای كسانی است كه به كم‌خونی مبتلا هستند.اسفناج مانند جارو روده بزرگ را تمیز می‌كند و ترشحات #لوزالمعده را افزایش می‌دهد.این گیاه در تقویت اعصاب، رفع بیماری #آسم و گرفتگی صدا معجزه می‌كند.
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
💟زیان‌ها

اسفناج به علت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم #مفاصل و سنگ‌های #كلیه و مثانه مناسب نیست. در ضمن كسانی كه سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم مانند #زنجبیل و هل میل كنند .
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

اسفناج را فقط برای آهن نخورید!
http://yon.ir/f3Rs
@mofidteb

طبق نظر بنیاد آسم و حساسیت آمریکا نیمی از افراد با #آسم متوسط تا شدید، #سینوزیت مزمن هم دارند.👇👇
http://yon.ir/S1da
@mofidteb

افرادی که هم سینوزیت و هم آسم دارند:
• نشانه‌های آسم جدی‌تری دارند
• ممکن است آسم شدیدتر بروز کند
• احتمال اختلال در خواب بیشتر می‌شود
ممکن است خطرات ابتلا به سینوزیت در تمام افراد مبتلا به آسم یکسان نباشد. مطالعه نشان داد که سینوزیت همراه با آسم در زنان شایع‌تر از مردان است. این عارضه همچنین در سفیدپوست‌ها شایع‌تر از دیگر گروه‌های نژادی است. بازگشت اسید (GERD) و کشیدن سیگار ممکن است خطر ابتلای فرد با آسم به سینوزیت را افزایش دهد.
مطالعه همچنین نشان داد که هر چه آسم فرد شدیدتر باشد، سینوزیت توانفرساتر می‌شود. به نظر می‌رسد در افرادی که آسم شدید دارند، کنترل نشانه‌های سینوزیت دشوارتر می‌شود.

😷عفونت سینوزیت و #آسم👇
http://yon.ir/S1da
@mofidteb

‍ @mofidteb
🔶تأثیر منفی سزارین بر نوزاد🔶

🚫تولد نوزاد از طریق #سزارین بعداً می‌تواند منجر به #چاقی، #آسم و #دیابت_نوع۱ شود و #شیردهی از راه سینه خطر بیماری‌هایی مانند آسم، چاقی، #سندروم_متابولیکی، #عفونت و دیابت‌ها را در مقایسه با #شیرهای_فورموله مانند #شیرخشک کاهش می‌دهد.
.........................................................................

📝مطالعات اخیر نشان دهنده ارتباط بین باکتری‌های #معده_نوزادان و روش تولد آنها و نحوه شیردادن به آنها می‌باشد.
...................................................................

📝تحقیقات منتشر شده در مرکز امراض کودکان بیان می‌دارد که باکتری‌های معده نوزاد بعد از شش هفته ظاهر می‌شود و تحت تأثیر نحوه تولد او و نیز روش غذا دادن به او می‌باشد.


✳️برای آگاهی بیشتر با ارتباط سلامتی نوزاد با نوع زایمان و نحوه شیردهی لینک زیر را لمس کنید.👇

http://yon.ir/D3O9
@mofidteb

‍ @mofidteb

🔶#جعفری و خواص معجزه‌آسای آن🔶


✅جعفری اگر خرد شده و در #شیر گرم ریخته و صبح ناشتا خورده شود درمان #آسم و #بیماری_های_ریوی است.

✅ضماد آن اگر روی سینه زن #شیرده گذاشته شود، شیر بند آمده را باز می‌کند.

✅برای زنانی که دچار #یائسگی زودرس شده‌اند، جعفری بهترین دواست.

✅برای رفع لکه‌ها و #جوش‌های صورت دم کرده جعفری را روی #پوست صورت بمالید.

✅برای شفافیت و زیبایی #موها و صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد و لوسیون تهیه شده از آن، از ریزش سریع موی سر جلوگیری می‌کند.

✅جوشانده جعفری ورم‌های #کلیه، #مثانه و #مجاری_ادرار را تسکین می‌دهد و ترشح ادرار را زیاد می‌کند.

🍀منبع غنی ویتامین C👇
http://yon.ir/11uA
@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ضرورت استفاده از #ویتامینB3🔶

✅این ویتامین باعث:

👈 سلامت #گردش_خون
👈 سلامت #دستگاه_گوارش
👈 سلامت #سیستم_عصبی و #اعصاب
👈 سلامت و رشد #پوست
👈 بقا و نگهداری عملکرد طبیعی در لوله گوارش یا معده-روده‌ای
👈 سوخت و ساز #کربوهیدارت_ها و #پروتئین_ها
👈 باز شدن #عروق_خونی و افزایش جریان خون
👈 کمک به درمان #آسم و بیماری‌های #قلبی
....................................................................

✅ میزان مصرف ویتامین B3:
13 تا 19 میلی‌گرم
دوز درمانی 100 میلی‌گرم یا بیشتر با هر وعده غذا (ترجیحاً بهتر است با ویتامین‌های b کمپلکس مصرف شود.)
....................................................................

✳️ نکته: اگرچه در درمان بیماری‌هایی نظیر #شیزوفرنی، بالا بودن #کلسترول، #تصلب_شرایین و #نیاسین در دوزهای بالا (تا 25000 میلی‌گرم) مصرف می‌شود با این حال برخی از محققان هشدار می‌دهند که مصرف طولانی‌مدت دوزهای بالای ویتامین B3 می‌تواند خطرناک باشد و سبب #زخم_معده، #ضایعات_کبدی، #التهاب_کولون، #یرقان و #ناتوانی_جسمی در مردان شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🐟خوردن ماهی #آسم و افسردگی و بیش فعالی کودکان را درمان میکند

🐠ماهی حاوی
✅ ویتامین A 👈 برای پوست و چشم کودک
✅ ویتامین D 👈 کمک به جذب کلسیم
✅ امگا 3 و 6 👈 رشد و توسعه #مغز و چشم کودک

@mofidteb

عمیق نفس بکشید☺️

🌾 #زوفا گیاهی است دارویی که #سرفه و ناراحتی‌های #ریوی را از بین می‌برد و داروی مؤثری برای #آسم به شمار می‌رود✅

دیگر خواص زوفا👇
http://yon.ir/7q6P
@mofidteb

شایع ترین محرک‌های #سینوزیت
شامل:

🔺 #سرماخوردگی یاعفونت #ویروسی
🔺 #آلودگی_هوا و دود
🔺 عوامل #حساسیت موجود در هوا
🔺 هوای خشک یا سرد
🔺 #اُزُن

😷عفونت سینوزیت و #آسم .👇
http://yon.ir/BpEI
@mofidteb

❣ #آلودگي_هوا باعث ايجاد بيماريهايي مانند #برونشیت، #آسم، تنگی نفس، #آلرژی های مختلف و واکنش های تنفسی شدید میشود

👈حتی دیده شده هنگام آلودگی هوا، بیماری های #روانی هم گسترش پیدا می کنند

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_90b3ECYM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2528
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_90b3ECYM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2528
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_90b3ECYM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2528
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

یکی دیگر از خواص برگ #انبه درمان آسم است

برگ انبه به درمان #آسم و تسکین دردهای سیستم تنفسی کمک می کند

درکشور چین از این برگ ها به شکل گسترده ای به عنوان داروی درمان آسم استفاده می شود

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_98M0ECYg/
لینک مطلب:
http://yon.ir/87jib
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

لباسهایی که بر روی شوفاژ و یا رخت آویز داخل خانه دور از #نور، خشک میشوند سطح #رطوبت داخل خانه را تا 30% افزایش میدهند و سبب رشد قارچ بیماریهای سیستم ایمنی، مشکلات #آسم و #سینوسی میشوند

@mofidteb