✨ نکات بسیار مهم درباره #چای:

☕️ #طبع چای، #سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.

☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، #چای_سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود.

☕️ خوردن چای با #قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا #عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.

☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و #معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است.

☕️ خوردن چای بعد از #غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار #معده - اختلال در جذب #آهن

☕️ خوردن چای داغ، می تواند زمینه ساز #سرطان_حنجره شود.

☕️ چای را کمرنگ بخورید.

❣️انواع ادویه و چای‌های سنتی و مزاج آنها👇

http://yon.ir/4HGri
@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶رفع سرفه با جوشانده #عناب🔶


✅از میوه عناب جوشانده‌ای تهیه می‌شود که برای رفع #درد_سینه، #سرفه و #سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
👈یک استکان عناب را در دو لیوان آب جوش بریزید و مدتی صبر کنید تا در درجه حرارت ملایم به جوشیدن ادامه دهد و عناب‌ها متورم شوند. سپس هسته‌های آن‌ها را به آسانی از میوه جدا کنید آنگاه میوه‌ها را درآب جوشانده و بفشارید و محلول به دست آمده را روزانه به میزان یک تا دو استکان بنوشید.
..........................................................................

🚫عناب در اشخاص #سرد_مزاج تولید گاز و #نفخ می‌کند. این گونه اشخاص باید عناب را با #شکر و #مویز بخورند.

رباط مزاج شناسی:

🌿🌿 @mofidmezajbot 🌿🌿

🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🍺مزاج #سرکه #سرد است.

🍺سرد #مزاج ها، در مصرف آن افراط نکنند و با یک مصلح مصرف کنند.

🌿به عنوان مثال #آویشن مصلح خوبی است.

❤️رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🍇آب غوره از نظر طبیعت، #سرد و #قابض است و برای جلوگیری از چاقی مفرط (با مصلح ) و مقابله با اسکوربوت یا بیماری کمی #ویتامین C بسیار نافع است.

رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🍺مزاج #سرکه #سرد است.

🍺سرد #مزاج ها، در مصرف آن افراط نکنند و با یک مصلح مصرف کنند.

🌿به عنوان مثال #آویشن مصلح خوبی است.

❤️رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

😡دل درد نشانه ای از ضعف #معده در هضم غذاهای طبع #سرد است

سردی باعث اختلال عملکرد دستگاه #گوارش خواهد شد.

رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

❄️مزاج #سرد و #خشک

از تمام غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد بویژه سرد و خشک هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز، حتما با #مصلحات آن و خیلی کم استفاده کنند

🌀رباط #مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

🌺🍃 #مزاج رفتارها 🌺🍃

💟رفتارها نيز داراي مزاج هستند.
هر کدام از رفتارها مي توانند گرمي بخش جسم و روح شوند. براي نمونه: صداقت، امانت داري، تواضع، مهرورزي، يکدلي، عفو و بخشش، شجاعت، همکاري، ديدار دوستان، پُر حرفي، صله ي رحم، شادي، حرف هاي اميد بخش و آشتي از رفتارهاي #گرم هستند.

و به انسان انرژي مي بخشند و رفتارهايي مثل: دشمني، دروغ، تکبر، کينه، خيانت،حرص و طمع، سخن چيني، کم حرفي، غيبت، بدگويي، حسادت، رياکاري، گوشه گيري، قهر و دوري از جمعيت از رفتارهاي #سرد هستند و انسان را دچار ضعف و بي حالي و #افسردگي مي کنند.

@mofidteb
💟افرادي که در يادگيري مسائل و نکات درسي، دقت کمتري دارند و حس مي کنند توانايي آن ها در درک مطالب در مقايسه با بقيه کمتر است يا صبر و حوصله ي آن ها در انجام برنامه هايشان زياد است و سر فرصت به کارهايشان مي پردازند در گروه افراد #سرد مزاج قرار مي گيرند.

💟همچنين افرادي که هنگام انتخاب دچار ترديد مي شوند و سريع تصميم نمي گيرند، در گروه افراد #سرد مزاج قرار مي گيرند.

💟افرادي که هر لحظه يک حس دارند و نظرات و احساس شان هر لحظه تغيير مي کند در گروه افراد #رطوبت مزاج قرار دارند.

رباط مراج شناسی👇
@mofidmezajbot

@mofidteb

🔴 خوراکی هایی که زنان را #سرد می کند

دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت :

🍃زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه #ماست، دوغ، خیار گوجه و #کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و #حلیم پرهیز کنند❗️

مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود❗️

❌بدن زنان در دوران #قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود.

❌زنان از نشستن بر مکان‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان می‌شود همچنین نشستن بر مکان‌های خیلی گرم موجب افزایش خونریزی می‌شود که هر دو بر سلامت زنان تأثیر می‌گذارد.

❌زنان در دوران قاعدگی سعی کنند دست و صورتشان را با آب سرد نشویند و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروند به دلیل اینکه استفاده بیش از حد از حمام موجب افزایش رطوبت رحم میشود .

@mofidteb

‍ 🔶🔶براي جلوگيري از #جوش زدن پوست صورت #آقایان قبل از اصلاح چه بايد كرد؟


🔷قبل از اصلاح با آب #ولرم و بعد از آن با آب #سرد صورت را بشوييد.

🔷برخي افراد فکر مي‌کنند بلند شدن بخار از صورت، نشانه شستشوي خوب است اما شستن صورت با آب #داغ به #پوست آسيب مي‌زند.

🔷افرادي هم که از #صابون براي اصلاح صورت استفاده مي‌کنند حتما بعد از پايان اصلاح از #کرم‌هاي مرطوب کننده استفاده کنند اما اين كار براي کساني که از خمير ريش استفاده مي‌کنند، ضرورت چنداني ندارد زيرا خود اين خمير ريش‌ها حاوي مواد مرطوب کننده هستند.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BM8_tyNhqdI/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4047
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnKv1mhRyK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4201

لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

روزه را با مواد مرطوب که مزاجاً #سرد هستند، نباید باز کرد

خوردن #میوه و مصرف تخم شربتی در افطار توصیه نمی‌شود زیرا می‌توانند سبب #اسپاسم عضلات و #کمر درد می شود

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnKyw9hEsX/
لینک مطلب:
http://yon.ir/SmQy0
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnKrZehK2J/
لینک مطلب:
http://yon.ir/SmQy0
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb