#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
@mofidteb
🔶 راه‌حلی جالب برای جبران کمبود #کلسیم بدن🔶
📚 دامون ترابی در کتاب طبیعت و سلامتی اعتقاد دارد "بهترین کلسیم، از #پوست_تخم_مرغ و #آب_لیمو تهیه میشود."
..............................................
✅ می‌توانید در منزل خود کلسیم طبیعی تهیه کنید، برای این کار:
👈یک تخم‌مرغ را تمیز شسته و در یک لیوان بگذارید و روی آن یک #لیموترش بریزید و آن را به مدت دو تا سه ساعت در جای خنکی بگذارید.
👈سپس تخم‌مرغ را در آورده و آب لیمو را که دارای مقدار زیادی کلسیم است، می‌توانید روی #سالاد ریخته و یا با #عسل یا #شکر شیرین کرده بنوشید.
http://yon.ir/VF8v
@mofidteb
🔶 راه‌حلی جالب برای جبران کمبود #کلسیم بدن🔶
📚 دامون ترابی در کتاب طبیعت و سلامتی اعتقاد دارد "بهترین کلسیم، از #پوست_تخم_مرغ و #آب_لیمو تهیه میشود."
..............................................
✅ می‌توانید در منزل خود کلسیم طبیعی تهیه کنید، برای این کار:
👈یک تخم‌مرغ را تمیز شسته و در یک لیوان بگذارید و روی آن یک #لیموترش بریزید و آن را به مدت دو تا سه ساعت در جای خنکی بگذارید.
👈سپس تخم‌مرغ را در آورده و آب لیمو را که دارای مقدار زیادی کلسیم است، می‌توانید روی #سالاد ریخته و یا با #عسل یا #شکر شیرین کرده بنوشید.
http://yon.ir/VF8v
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
🔶معجزه تأثیر #رژیم_غذایی بدون #شکر 🔶
💠در یک مطالعه، محققان تعدادی از کودکان #چاق بین ۸ تا ۱۸ سال را که حداقل مبتلا به یک شکل #متابولیکی #غدد_مترشحه مانند #فشارخون_بالا یا سطح #کلسترول_بالا یا نشانه‌های مقاومت #انسولین بودند، مورد بررسی قرار دادند.
..................................................................
💠طی این مطالعه این کودکان همان مواد غذایی همیشگی خود را مصرف می‌کردند ولی #شکر رژیم آنها در کل از ۲۸ درصد به ۱۰ درصد کاهش یافت.
.....................................................................
💠بعد از گذشت ۹ روز از رژیم غذایی با شکر محدود، #فشارخون آنها به صورت نرمال در آمده بود و سطح #تری_گلیسیرید و #کلسترول مضر کاهش یافته بود. سرعت #گلوکز خون ۵ نمره کاهش داشت و سطح #انسولین به یک سوم رسیده بود.
.....................................................................
📝دکتر رابرت لاستیگ، فوق تخصص غدد ترشحه کودکان می‌گوید: ما با بچه‌های مریض شروع کردیم و آنها را سالم تحویل دادیم و بدون تغییر در #وزن آنها یا #کالری مصرفی‌شان، در طی ۱۰ روز عملکرد ناموفق متابولیکی آنها را تقریباً معکوس ساختیم.
❣متن کامل مقاله را در سایت مفیدطب مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/di1H
@mofidteb
💠در یک مطالعه، محققان تعدادی از کودکان #چاق بین ۸ تا ۱۸ سال را که حداقل مبتلا به یک شکل #متابولیکی #غدد_مترشحه مانند #فشارخون_بالا یا سطح #کلسترول_بالا یا نشانه‌های مقاومت #انسولین بودند، مورد بررسی قرار دادند.
..................................................................
💠طی این مطالعه این کودکان همان مواد غذایی همیشگی خود را مصرف می‌کردند ولی #شکر رژیم آنها در کل از ۲۸ درصد به ۱۰ درصد کاهش یافت.
.....................................................................
💠بعد از گذشت ۹ روز از رژیم غذایی با شکر محدود، #فشارخون آنها به صورت نرمال در آمده بود و سطح #تری_گلیسیرید و #کلسترول مضر کاهش یافته بود. سرعت #گلوکز خون ۵ نمره کاهش داشت و سطح #انسولین به یک سوم رسیده بود.
.....................................................................
📝دکتر رابرت لاستیگ، فوق تخصص غدد ترشحه کودکان می‌گوید: ما با بچه‌های مریض شروع کردیم و آنها را سالم تحویل دادیم و بدون تغییر در #وزن آنها یا #کالری مصرفی‌شان، در طی ۱۰ روز عملکرد ناموفق متابولیکی آنها را تقریباً معکوس ساختیم.
❣متن کامل مقاله را در سایت مفیدطب مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/di1H
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶مصرف #پیاز بدون مشکل بوی بد آن🔶
✅اگر از بوی پیاز ناراحت می‌شوید، می‌توانید بعد از خوردن پیاز برای رفع بوی آن #باقلای_پخته و یا #گردوی_پخته و یا #نان_سوخته بخورید.
..............................................................................
✅به طور کلی برای رفع بوی #پیاز و #سیر به چند طریق می‌توان عمل کرد، مثلاً چند قطره #اسانس_سنبل_ختانی، جویدن #جعفری، خوردن تدریجی یک #سیب رنده کرده و چند قاشق #عسل، جویدن چند #دانه_قهوه بعد از غذا و سرانجام مؤثرتر از همه، جویدن یک قاشق #دانه_رازیانه بوی پیاز و سیر را ضعیف‌تر و یا آن را به کلی از بین می‌برد.
................................................................................
✅علاوه بر این برای آنکه پیاز زود #هضم شود و افرادی که #معده حساس دارند نیز بتوانند آن را بخورند و از خواص آن استفاده کنند باید موقع پختن پیاز مقداری #شکر روی آن بریزند. این عمل هضم پیاز را آسان‌تر خواهد کرد.
.............................................................................
✳️پیاز تقویت کننده قوای جنسی👇
http://mofidteb.ir/?p=182
@mofidteb
🔶مصرف #پیاز بدون مشکل بوی بد آن🔶
✅اگر از بوی پیاز ناراحت می‌شوید، می‌توانید بعد از خوردن پیاز برای رفع بوی آن #باقلای_پخته و یا #گردوی_پخته و یا #نان_سوخته بخورید.
..............................................................................
✅به طور کلی برای رفع بوی #پیاز و #سیر به چند طریق می‌توان عمل کرد، مثلاً چند قطره #اسانس_سنبل_ختانی، جویدن #جعفری، خوردن تدریجی یک #سیب رنده کرده و چند قاشق #عسل، جویدن چند #دانه_قهوه بعد از غذا و سرانجام مؤثرتر از همه، جویدن یک قاشق #دانه_رازیانه بوی پیاز و سیر را ضعیف‌تر و یا آن را به کلی از بین می‌برد.
................................................................................
✅علاوه بر این برای آنکه پیاز زود #هضم شود و افرادی که #معده حساس دارند نیز بتوانند آن را بخورند و از خواص آن استفاده کنند باید موقع پختن پیاز مقداری #شکر روی آن بریزند. این عمل هضم پیاز را آسان‌تر خواهد کرد.
.............................................................................
✳️پیاز تقویت کننده قوای جنسی👇
http://mofidteb.ir/?p=182
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶 #رژیم_برنج چه فوایدی دارد؟🔶
✅یکی از اطباء آمریکایی رژیم برنج را برای درمان #فشارخون توصیه می‌کند. او به بیمار تاکید می‌کند که برنج بدون #نمک همراه با #میوه_های مختلف بخورد. البته هنوز دانشمندان نمی‌دانند که در برنج چه ماده ای وجود دارد که باعث پایین رفتن فشار خون میشود.
.....................................................................
✅علاوه بر این رژیم برنج برای #اختلالات_کلیوی نیز مفید است.
.....................................................................
✅رژیم برنج برای مبتلایان به بیماری #پسوریازیس (نوعی #بیماری_پوستی) نیز بسیار مفید است.
......................................................................
✅برنج #خواب_آور است و برطرف کننده #تشنگی است.برنج را اگر با #شیر و #شکر مخلوط کنید و بخورید بسیار مقوی است و #نیروی_جنسی را تقویت می‌کند.
....................................................................
❤️مطالعه بیشتر👇
http://yon.ir/iBZl
@mofidteb
🔶 #رژیم_برنج چه فوایدی دارد؟🔶
✅یکی از اطباء آمریکایی رژیم برنج را برای درمان #فشارخون توصیه می‌کند. او به بیمار تاکید می‌کند که برنج بدون #نمک همراه با #میوه_های مختلف بخورد. البته هنوز دانشمندان نمی‌دانند که در برنج چه ماده ای وجود دارد که باعث پایین رفتن فشار خون میشود.
.....................................................................
✅علاوه بر این رژیم برنج برای #اختلالات_کلیوی نیز مفید است.
.....................................................................
✅رژیم برنج برای مبتلایان به بیماری #پسوریازیس (نوعی #بیماری_پوستی) نیز بسیار مفید است.
......................................................................
✅برنج #خواب_آور است و برطرف کننده #تشنگی است.برنج را اگر با #شیر و #شکر مخلوط کنید و بخورید بسیار مقوی است و #نیروی_جنسی را تقویت می‌کند.
....................................................................
❤️مطالعه بیشتر👇
http://yon.ir/iBZl
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶حذف #شکر از #رژیم_غذایی #کودکان🔶
📝مطالعات جدید نشان می‌دهند که حذف مقدار زیادی شکر از رژیم غذایی کودکان منجر به ارتقاء سریع سلامت آنها میشود، حتی اگر همان مقدار #کالری و #کربوهیدرات که قبلاً دریافت می‌کرده‌اند را مصرف کنند.
.................................................................
📝محققان یک گروه 43 نفری از کودکان #چاق را تحت رژیم نه روزه با محدودیت شدید شکر دریافتی قرار دادند، ولی شکر اضافی را با غذاهای #نشاسته‌ای جایگزین کردند تا مقدار کالری و کربوهیدرات دریافتی آنها ثابت بماند.
...................................................................
✅این محققان دریافتند که این رژیم منجر به کاهش سریع #فشارخون بالای آنها و همچنین تقویت سطح #کلسترول و #قند_خون آنها شده است.
...................................................................
✅این مطالعه مشخصاً نشان میدهد که شکر از لحاظ متابولیکی مضر است نه به خاطر اضافه وزنی که منجر میشود و یا کالری آن، بلکه بدین سبب مضر است که شکر است.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶حذف #شکر از #رژیم_غذایی #کودکان🔶
📝مطالعات جدید نشان می‌دهند که حذف مقدار زیادی شکر از رژیم غذایی کودکان منجر به ارتقاء سریع سلامت آنها میشود، حتی اگر همان مقدار #کالری و #کربوهیدرات که قبلاً دریافت می‌کرده‌اند را مصرف کنند.
.................................................................
📝محققان یک گروه 43 نفری از کودکان #چاق را تحت رژیم نه روزه با محدودیت شدید شکر دریافتی قرار دادند، ولی شکر اضافی را با غذاهای #نشاسته‌ای جایگزین کردند تا مقدار کالری و کربوهیدرات دریافتی آنها ثابت بماند.
...................................................................
✅این محققان دریافتند که این رژیم منجر به کاهش سریع #فشارخون بالای آنها و همچنین تقویت سطح #کلسترول و #قند_خون آنها شده است.
...................................................................
✅این مطالعه مشخصاً نشان میدهد که شکر از لحاظ متابولیکی مضر است نه به خاطر اضافه وزنی که منجر میشود و یا کالری آن، بلکه بدین سبب مضر است که شکر است.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶رفع سرفه با جوشانده #عناب🔶
✅از میوه عناب جوشانده‌ای تهیه میشود که برای رفع #درد_سینه، #سرفه و #سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
👈یک استکان عناب را در دو لیوان آب جوش بریزید و مدتی صبر کنید تا در درجه حرارت ملایم به جوشیدن ادامه دهد و عناب‌ها متورم شوند. سپس هسته‌های آنها را به آسانی از میوه جدا کنید آنگاه میوه‌ها را درآب جوشانده و بفشارید و محلول به دست آمده را روزانه به میزان یک تا دو استکان بنوشید.
..........................................................................
🚫عناب در اشخاص #سرد_مزاج تولید گاز و #نفخ می‌کند. این گونه اشخاص باید عناب را با #شکر و #مویز بخورند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶رفع سرفه با جوشانده #عناب🔶
✅از میوه عناب جوشانده‌ای تهیه میشود که برای رفع #درد_سینه، #سرفه و #سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
👈یک استکان عناب را در دو لیوان آب جوش بریزید و مدتی صبر کنید تا در درجه حرارت ملایم به جوشیدن ادامه دهد و عناب‌ها متورم شوند. سپس هسته‌های آنها را به آسانی از میوه جدا کنید آنگاه میوه‌ها را درآب جوشانده و بفشارید و محلول به دست آمده را روزانه به میزان یک تا دو استکان بنوشید.
..........................................................................
🚫عناب در اشخاص #سرد_مزاج تولید گاز و #نفخ می‌کند. این گونه اشخاص باید عناب را با #شکر و #مویز بخورند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
❗️مصرف #شکر و التهاب #گلو
👈تحقیقات نشان میدهد مصرف زیاد شکر موجب تجمع باکتری ها در ناحیه گلو و التهاب میشود
⛔️هرگز از #نوشیدنی های شیرین در درمان #سرماخوردگی استفاده نکنید
@mofidteb
👈تحقیقات نشان میدهد مصرف زیاد شکر موجب تجمع باکتری ها در ناحیه گلو و التهاب میشود
⛔️هرگز از #نوشیدنی های شیرین در درمان #سرماخوردگی استفاده نکنید
@mofidteb
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶رفع سرفه با جوشانده #عناب🔶
✅از میوه عناب جوشانده‌ای تهیه میشود که برای رفع #درد_سینه، #سرفه و #سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
👈یک استکان عناب را در دو لیوان آب جوش بریزید و مدتی صبر کنید تا در درجه حرارت ملایم به جوشیدن ادامه دهد و عناب‌ها متورم شوند. سپس هسته‌های آنها را به آسانی از میوه جدا کنید آنگاه میوه‌ها را درآب جوشانده و بفشارید و محلول به دست آمده را روزانه به میزان یک تا دو استکان بنوشید.
..........................................................................
🚫عناب در اشخاص #سرد_مزاج تولید گاز و #نفخ می‌کند. این گونه اشخاص باید عناب را با #شکر و #مویز بخورند.
رباط مزاج شناسی:
🌿🌿 @mofidmezajbot 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶رفع سرفه با جوشانده #عناب🔶
✅از میوه عناب جوشانده‌ای تهیه میشود که برای رفع #درد_سینه، #سرفه و #سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
👈یک استکان عناب را در دو لیوان آب جوش بریزید و مدتی صبر کنید تا در درجه حرارت ملایم به جوشیدن ادامه دهد و عناب‌ها متورم شوند. سپس هسته‌های آنها را به آسانی از میوه جدا کنید آنگاه میوه‌ها را درآب جوشانده و بفشارید و محلول به دست آمده را روزانه به میزان یک تا دو استکان بنوشید.
..........................................................................
🚫عناب در اشخاص #سرد_مزاج تولید گاز و #نفخ می‌کند. این گونه اشخاص باید عناب را با #شکر و #مویز بخورند.
رباط مزاج شناسی:
🌿🌿 @mofidmezajbot 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Telegram
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🍃داروخانه آنلاین مفید طب (دکتر اصیلی)
فراورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
فراورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
ایزومالت جایگزین مناسب شکر هرگرم از این شیرین‌کننده، فقط ۲کیلوکالری انرژی دارد می‌توان ادعا کرد میزان تاثیر بر افزایش وزن توسط ایزومالت از شکر و قندها کمتر است ادامه👇 http://yon.ir/xxCP5 @mofidteb
🔶ایزومالت جایگزین مناسب #شکر
🔷این شیرین کننده طبیعی، جزو خوراکی‌هایی با نمایه گلایسمی (شاخص افزایش #قندخون) پایین بوده و مصرف متعادل محصولات تولید شده با آن، سطح #گلوکز و متعاقباً ترشح #انسولین خون را ناگهانی بالا نمی‌برد و مشکلات چندانی برای بیماران مبتلا به #دیابت ایجاد نمی‌کند.
🔹بد نیست بدانید شاخص قندی گلوکز ۱۰۳، #ساکارز ۶۵، #عسل ۶۱، فروکتوز ۱۵ و ایزومالت ۹ است.
🔹درنتیجه ایزومالت برتری چشمگیری از نظر پایین بودن شاخص قندی نسبت به سایر شیرین‌کننده‌ها دارد.
👍شیرینی‌هایی که #چاق نمی‌کنند👇
http://yon.ir/xxCP5
@mofidteb
🔷این شیرین کننده طبیعی، جزو خوراکی‌هایی با نمایه گلایسمی (شاخص افزایش #قندخون) پایین بوده و مصرف متعادل محصولات تولید شده با آن، سطح #گلوکز و متعاقباً ترشح #انسولین خون را ناگهانی بالا نمی‌برد و مشکلات چندانی برای بیماران مبتلا به #دیابت ایجاد نمی‌کند.
🔹بد نیست بدانید شاخص قندی گلوکز ۱۰۳، #ساکارز ۶۵، #عسل ۶۱، فروکتوز ۱۵ و ایزومالت ۹ است.
🔹درنتیجه ایزومالت برتری چشمگیری از نظر پایین بودن شاخص قندی نسبت به سایر شیرین‌کننده‌ها دارد.
👍شیرینی‌هایی که #چاق نمی‌کنند👇
http://yon.ir/xxCP5
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLS8RBd1z/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2792
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLS8RBd1z/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2792
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
نفخ یا حساسیت به نفخ؟ برای برخی افراد، مسئله خود گاز نیست، بلکه احساس گاز است، هانوور می‌گوید: “وقتی میزان گاز موجود در روده افرادی که از نفخ شکایت دارند را اندازه می‌گیریم، تفاوتی با افراد عادی ندارند، آنها فقط بیشتر از بقیه آن را حس می‌کنند.” اگر شک دارید…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLvlHBKKJ/
لینک مطلب:
http://yon.ir/EMadP
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLvlHBKKJ/
لینک مطلب:
http://yon.ir/EMadP
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
روش‌های کاهش نفخ را بیاموزید نفخ شکم، ناخوشایند و ناراحت کننده است. خوشبختانه، دلایل آن رازگونه نیست، پس می‌توانید برای جلوگیری از آن گام‌هایی بردارید. مراقب رافینوز باشید: رافینوز، شکر موجود در لوبیا و بروکلی است. ما نمی‌توانیم آن را جذب و یا هضم کنیم؛ اما…
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
#ایزومالت جایگزین مناسب شکر هرگرم از این شیرین‌کننده، فقط ۲کیلوکالری انرژی دارد می‌توان ادعاکرد میزان تاثیر بر افزایش وزن توسط ایزومالت از شکر و قندها کمتر است ادامه👇 http://yon.ir/qMh0i @mofidteb
🔶ایزومالت جایگزین مناسب #شکر
🔷این شیرین کننده طبیعی، جزو خوراکی‌هایی با نمایه گلایسمی (شاخص افزایش #قندخون) پایین بوده و مصرف متعادل محصولات تولید شده با آن، سطح #گلوکز و متعاقباً ترشح #انسولین خون را ناگهانی بالا نمی‌برد و مشکلات چندانی برای بیماران مبتلا به #دیابت ایجاد نمی‌کند.
🔹بد نیست بدانید شاخص قندی گلوکز ۱۰۳، #ساکارز ۶۵، #عسل ۶۱، فروکتوز ۱۵ و ایزومالت ۹ است.
🔹درنتیجه ایزومالت برتری چشمگیری از نظر پایین بودن شاخص قندی نسبت به سایر شیرین‌کننده‌ها دارد.
👍شیرینی‌هایی که #چاق نمی‌کنند👇
http://yon.ir/qMh0i
@mofidteb
🔷این شیرین کننده طبیعی، جزو خوراکی‌هایی با نمایه گلایسمی (شاخص افزایش #قندخون) پایین بوده و مصرف متعادل محصولات تولید شده با آن، سطح #گلوکز و متعاقباً ترشح #انسولین خون را ناگهانی بالا نمی‌برد و مشکلات چندانی برای بیماران مبتلا به #دیابت ایجاد نمی‌کند.
🔹بد نیست بدانید شاخص قندی گلوکز ۱۰۳، #ساکارز ۶۵، #عسل ۶۱، فروکتوز ۱۵ و ایزومالت ۹ است.
🔹درنتیجه ایزومالت برتری چشمگیری از نظر پایین بودن شاخص قندی نسبت به سایر شیرین‌کننده‌ها دارد.
👍شیرینی‌هایی که #چاق نمی‌کنند👇
http://yon.ir/qMh0i
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب