کشف ساده در رژیم غذایی پیش بینی کردن آنچه باعث علائم IBS می‌شود سخت است، ولی سخت نیست که غذای خاصی که باعث تحریک IBS شما می‌شود را تشخیص دهید. کاشنر می‌گوید: آزمودن حذف یک گروه از غذاهای خاص و یا افزودن گروه جدیدی از غذاها ارزش دارد. جهت مدیریت علائم IBS،…

سنگ کیسه صفرا را با نعناع فلفلی درمان کنید از برگ نعناع فلفی می‌توان برای درمان موارد زیر استفاده کرد: ناراحتی‌های شبه کرامپ دستگاه گوارش، مجاری صفراوی و کیسه صفرا. درمان علامتی مشکلات گوارشی (مانند سوء هاضمه، نفخ، ورم معده و ورم روده) از این گیاه برای درمان…

حنا را فراموش نکنید این گیاه قابض، مدر و ضد باکتری است. از این گیاه به صورت خارجی برای درمان اگزما، جرب، عفونت‌های قارچی و زخم‌ها استفاده می‌شود. جهت درمان اسهال خونی آمیبی و زخم‌های معدی – روده‌ای مصرف می‌گردد. از این گیاه در تهیه لوسیون‌های مو و پوست نیز…