🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶تب زیبا شدن🔶
🚫 در سال‌های بسیار دور بحث #زیبایی و #زشتی تب امروز را نداشت. امروزه این تب چنان افزایش پیدا کرده که جان برخی افراد را هم تهدید می‌کند.
.............................................
🔺در حال حاضر جامعه ما با دخترها و پسرهایی روبه‌رو است که علی‌رغم چهره زیبایی که دارند حاضر نیستند تحت هیچ شرایطی بدون #آرایش دیده شوند.
.............................................
🔺به گفته دکتر رزاقی نداشتن احساس مثبت به خود و #اعتماد_به_نفس کافی و نیز موقعیتی که انسان در آن قرار می‌گیرد از علل مهم تصور زیبایی و زشتی افراد از خود است.
...........................................
🚫عوارض این باورهای افراطی حتی می‌تواند شغل و منصب فرد را هم تحت تاثیر قرار بدهد. به ویژه در مورد مردان که داشتن #قد_بلند و هیکل قوی را در موفقیت‌های کاری موثر می‌دانند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶تب زیبا شدن🔶
🚫 در سال‌های بسیار دور بحث #زیبایی و #زشتی تب امروز را نداشت. امروزه این تب چنان افزایش پیدا کرده که جان برخی افراد را هم تهدید می‌کند.
.............................................
🔺در حال حاضر جامعه ما با دخترها و پسرهایی روبه‌رو است که علی‌رغم چهره زیبایی که دارند حاضر نیستند تحت هیچ شرایطی بدون #آرایش دیده شوند.
.............................................
🔺به گفته دکتر رزاقی نداشتن احساس مثبت به خود و #اعتماد_به_نفس کافی و نیز موقعیتی که انسان در آن قرار می‌گیرد از علل مهم تصور زیبایی و زشتی افراد از خود است.
...........................................
🚫عوارض این باورهای افراطی حتی می‌تواند شغل و منصب فرد را هم تحت تاثیر قرار بدهد. به ویژه در مورد مردان که داشتن #قد_بلند و هیکل قوی را در موفقیت‌های کاری موثر می‌دانند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
افزایش تضمینی #اعتماد_به_نفس
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1240
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1240
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶 #اعتماد_به_نفس ✖️2 🔶
روش‌های زیر را به کار ببرید تا اعتماد به نفس شما دو برابر شود:
💠#موسیقی #آرامش_بخش گوش دهید.
👈قبل از اینکه شب در مهمانی شرکت کنید، یا قبل از یک #امتحان یا #جلسه_مهم، می‌توانید از موسیقی آرامش بخش برای تقویت روحیه استفاده کنید.
..........................................................................
💠 #نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
👈این یکی از مهم‌ترین و مؤثر‌ترین راه‌های ایجاد #اعتماد_به_نفس_دائم است. وقتی تصمیم می‌گیرید کاری انجام دهید و از آن عقب نمی‌کشید و آن را پیش می‌برید، خودتان را به خودتان ثابت می‌کنید .
...........................................................................
💠تا زمانی که اعتماد به نفس پیدا نکرده‌اید، #وانمود کنید که دارید.
👈ممکن است غیرعملی به نظر برسد. انگار فقط به خودتان دروغ می‌گویید اما موضوع همین است. این راهکار کاملاً عملی است. اگر احساس اعتماد به نفس نمی‌کنید، حداقل تظاهر کنید و طوری رفتار کنید که انگار به خودتان و توانایی‌هایتان کاملاً مطمئن هستید و طبق آن رفتار کنید. خیلی زود می‌بینید که احساس اعتماد به نفس می‌کنید، اعتماد به نفس واقعی.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1240
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶 #اعتماد_به_نفس ✖️2 🔶
روش‌های زیر را به کار ببرید تا اعتماد به نفس شما دو برابر شود:
💠#موسیقی #آرامش_بخش گوش دهید.
👈قبل از اینکه شب در مهمانی شرکت کنید، یا قبل از یک #امتحان یا #جلسه_مهم، می‌توانید از موسیقی آرامش بخش برای تقویت روحیه استفاده کنید.
..........................................................................
💠 #نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
👈این یکی از مهم‌ترین و مؤثر‌ترین راه‌های ایجاد #اعتماد_به_نفس_دائم است. وقتی تصمیم می‌گیرید کاری انجام دهید و از آن عقب نمی‌کشید و آن را پیش می‌برید، خودتان را به خودتان ثابت می‌کنید .
...........................................................................
💠تا زمانی که اعتماد به نفس پیدا نکرده‌اید، #وانمود کنید که دارید.
👈ممکن است غیرعملی به نظر برسد. انگار فقط به خودتان دروغ می‌گویید اما موضوع همین است. این راهکار کاملاً عملی است. اگر احساس اعتماد به نفس نمی‌کنید، حداقل تظاهر کنید و طوری رفتار کنید که انگار به خودتان و توانایی‌هایتان کاملاً مطمئن هستید و طبق آن رفتار کنید. خیلی زود می‌بینید که احساس اعتماد به نفس می‌کنید، اعتماد به نفس واقعی.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1240
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
اعتماد به نفس خود را به روشی ساده بالا ببرید
داشتن روابط اجتماعی سالم، یکی از مهم‌ترین قسمت‌های زندگی ماست و تقویت مهارت‌های اجتماعی نیز یکی دیگر از موارد مهمی است که هر فردی باید یاد بگیرد. اعتم...
😥 #اعتماد_به_نفس پایین = بازنده شدن👎اگر نمی‌توانید حتی در جمع دوستانتان هم راحت باشید، مطالعه این مقاله رابه شما توصیه می‌کنیم👇
📝منبع:خبرگزاری جام جم
مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/jRNS
@mofidteb
📝منبع:خبرگزاری جام جم
مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/jRNS
@mofidteb
❤️عاشق شدن #اعتماد_به_نفس شما را بالا می‌برد❗️کمبود خودباوری باعث فعالیت بیشتر نیمکره راست مغز شده که عشق ورزیدن می‌تواند آن را درمان کند.افزایش خودباوری👇
مطالعه بیشتر
http://yon.ir/7hWY
@mofidteb
مطالعه بیشتر
http://yon.ir/7hWY
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_-Ou6kCZM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2666
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_-Ou6kCZM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2666
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
عشق ورزیدن به بالا بردن اعتماد به نفس کمک می‌کند کمبود اعتماد به نفس و خودباوری و داشتن احساس منفی نسبت به خود، باعث می‌شود که منطقه‌ای از مغز که به کنترل استرس شما کمک می‌کند؛ نسبت به افرادی که خود را باور دارند؛ سلول خاکستری کمتری خواهد داشت که یعنی بافت…
💪هیچ چیز جذاب‌تر از این نیست که یک مرد #منطقی باشد، #خشم خود را کنترل کند، و با یک #اعتماد_به_نفس بالا، بدون #غرور با دیگران رفتار کند.
👌نکاتی برای جذاب شدن یک مرد👇
http://yon.ir/2t8H
@mofidteb
👌نکاتی برای جذاب شدن یک مرد👇
http://yon.ir/2t8H
@mofidteb
👏در مقابل دیگران از همسرتان تعریف کنید
❣️این عمل پسندیده به او کمک می‌کند تا حس #تعلق به شما را بیابد و موجب #اعتماد_به_نفس وی می‌شود
❣️و الگوی خوبی برای کودکان است👇
http://yon.ir/kmasS
@mofidteb
❣️این عمل پسندیده به او کمک می‌کند تا حس #تعلق به شما را بیابد و موجب #اعتماد_به_نفس وی می‌شود
❣️و الگوی خوبی برای کودکان است👇
http://yon.ir/kmasS
@mofidteb
🚩 "كودكان را #تنبيه رواني نكنيد"
🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است.
⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج ميشود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم #اعتماد_به_نفس در كودك بروز مي‌كنند.
⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي ميشود.
⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند .
⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند.
⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم .
✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم .
آموزش رفتار مؤدبانه به کودک دلبندتان👇
http://yon.ir/NHFvE
@mofidteb
🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است.
⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج ميشود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم #اعتماد_به_نفس در كودك بروز مي‌كنند.
⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي ميشود.
⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند .
⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند.
⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم .
✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم .
آموزش رفتار مؤدبانه به کودک دلبندتان👇
http://yon.ir/NHFvE
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🚩 "كودكان را #تنبيه رواني نكنيد"
🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است.
⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج ميشود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم #اعتماد_به_نفس در كودك بروز مي‌كنند.
⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي ميشود.
⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند .
⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند.
⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم .
✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم .
آموزش رفتار مؤدبانه به کودک دلبندتان👇
http://yon.ir/NHFvE
@mofidteb
🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است.
⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج ميشود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم #اعتماد_به_نفس در كودك بروز مي‌كنند.
⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي ميشود.
⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند .
⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند.
⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم .
✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم .
آموزش رفتار مؤدبانه به کودک دلبندتان👇
http://yon.ir/NHFvE
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_-Ou6kCZM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2666
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_-Ou6kCZM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2666
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
عشق ورزیدن به بالا بردن اعتماد به نفس کمک می‌کند کمبود اعتماد به نفس و خودباوری و داشتن احساس منفی نسبت به خود، باعث می‌شود که منطقه‌ای از مغز که به کنترل استرس شما کمک می‌کند؛ نسبت به افرادی که خود را باور دارند؛ سلول خاکستری کمتری خواهد داشت که یعنی بافت…
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶تب زیبا شدن🔶
🚫 در سال‌های بسیار دور بحث #زیبایی و #زشتی تب امروز را نداشت. امروزه این تب چنان افزایش پیدا کرده که جان برخی افراد را هم تهدید می‌کند.
.............................................
🔺در حال حاضر جامعه ما با دخترها و پسرهایی روبه‌رو است که علی‌رغم چهره زیبایی که دارند حاضر نیستند تحت هیچ شرایطی بدون #آرایش دیده شوند.
.............................................
🔺به گفته دکتر رزاقی نداشتن احساس مثبت به خود و #اعتماد_به_نفس کافی و نیز موقعیتی که انسان در آن قرار می‌گیرد از علل مهم تصور زیبایی و زشتی افراد از خود است.
...........................................
🚫عوارض این باورهای افراطی حتی می‌تواند شغل و منصب فرد را هم تحت تاثیر قرار بدهد. به ویژه در مورد مردان که داشتن #قد_بلند و هیکل قوی را در موفقیت‌های کاری موثر می‌دانند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶تب زیبا شدن🔶
🚫 در سال‌های بسیار دور بحث #زیبایی و #زشتی تب امروز را نداشت. امروزه این تب چنان افزایش پیدا کرده که جان برخی افراد را هم تهدید می‌کند.
.............................................
🔺در حال حاضر جامعه ما با دخترها و پسرهایی روبه‌رو است که علی‌رغم چهره زیبایی که دارند حاضر نیستند تحت هیچ شرایطی بدون #آرایش دیده شوند.
.............................................
🔺به گفته دکتر رزاقی نداشتن احساس مثبت به خود و #اعتماد_به_نفس کافی و نیز موقعیتی که انسان در آن قرار می‌گیرد از علل مهم تصور زیبایی و زشتی افراد از خود است.
...........................................
🚫عوارض این باورهای افراطی حتی می‌تواند شغل و منصب فرد را هم تحت تاثیر قرار بدهد. به ویژه در مورد مردان که داشتن #قد_بلند و هیکل قوی را در موفقیت‌های کاری موثر می‌دانند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Telegram
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🍃داروخانه آنلاین مفید طب (دکتر اصیلی)
فراورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
فراورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com