🔸 #بادام_زمینی ازنظر طب قدیم ایران #معتدل است ولی در برخی منابع آمده است که بادام زمینی دارای #طبع گرم و تر است و مصلح آن #مصطکی و #عسل می‌باشد

http://yon.ir/nic62
✅رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🔹دوغ سرد و تر است، افراط نکنید

🔹دوغ موجب خستگی، بی‌حالی و بی‌حسی بيشتر بدن می‌شود.

#سردمزاجان بیشتر رعایت کنند

✅رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

⚜هر چیزی که #رطوبت اضافی داشته باشد ، #ورم میکند .علت اصلی نفخ و ورم #معده، رطوبت اضافی معده است.

🚫با غذا آب نخوریم.

✅رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

⚜سالاد ها معمولا داراي مزاج سرد و تر مي باشند، مخصوصا سالادهاي كاهو و خيار و گوجه به همراه آبغوره و آبليمو كه بيشتر مرسوم هستند

در فصول سرد در مصرف آنها احتیاط کنید

✅رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🍳 #مزاج تخم‌مرغ گرم است.

⛔️در خوردن #تخم‌مرغ افراط نکنید.


رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🎃 #کدو_حلوایی مزاج #گرم داردومناسب فصل پاییز می باشد

🔹این روزها از مصرف کدو حلوایی غافل نشوید

🔺کدو حلوایی کاهش #وزن، زیبایی #پوست وکاهش #اشتها را باعث خواهد شد


✳️رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🔻درشب #یلدا از #لبو حتما استفاده کنید

🔺به دلیل #فیبر، خاصیت کاهش #چربی خون رادارد

🔻سرشار از فولات و #آهن است لذا از #افسردگی و کم خونی در زنان جلوگیری میکند


✳️رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

⚜سوء #مزاج_گرم چیست ؟؟

🔹علائم: #تشنگی زیاد، تلخی #دهان، خشکی #زبان، اشتهای کم، #یبوست (سفتی و خشکی مدفوع)، #ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل #کبد (زیر دنده های راست)، داغی یا #تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، #زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا #اسهال زرد.

🔸🔸

🔹علاج: پرهیز از سرخ کردنی ها و #ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب #کاسنی و #سکنجبین و #انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره #کدو و #خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با #زرشک، تمرهندی، #ریواس، ماش و #اسفناج درست می شوند.


🔺رباط مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

🍊خرمالو بخورید....

افرادی که دچار #سرفه های شدید هستند #خرمالو میل کنند

تا به اصطلاح سینه شان نرم شود و سرفه ها از بین بروند

✅رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

✳️اگر #کاهو را به تنهایی بدون #سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای #مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد

رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot