🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶#رژیم #کم_چربی برای جلوگیری از #چاق شدن🔶
🚫اکثر افراد تمایلی به اجرای این رژیم ندارند، چون معتقدند غذاهای کم چربی بی مزه اند.
.................................................
✅ اما بهتر است بدانید نتیجه استفاده از روغن‌های کم‌چرب مثل #روغن_زیتون کاهش چشمگیر میزان #سکته و #بیماریهای_قلبی است.
.................................................
✅ برای افراد #دیابتی نیز رژیم کم چربی توصیه می‌شود. تحقیقات روی دیابتی‌ها نشان می‌دهد که اکثر آنها رژیمی را ترجیح می‌دهند که به جای مصرف کم چربی، روغن زیتون جایگزین چربی‌های اشباع شود. رژیم دارای روغن زیتون به افراد دیابتی کمک می‌کند که #قند_خون خود را بهتر کنترل کنند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶#رژیم #کم_چربی برای جلوگیری از #چاق شدن🔶
🚫اکثر افراد تمایلی به اجرای این رژیم ندارند، چون معتقدند غذاهای کم چربی بی مزه اند.
.................................................
✅ اما بهتر است بدانید نتیجه استفاده از روغن‌های کم‌چرب مثل #روغن_زیتون کاهش چشمگیر میزان #سکته و #بیماریهای_قلبی است.
.................................................
✅ برای افراد #دیابتی نیز رژیم کم چربی توصیه می‌شود. تحقیقات روی دیابتی‌ها نشان می‌دهد که اکثر آنها رژیمی را ترجیح می‌دهند که به جای مصرف کم چربی، روغن زیتون جایگزین چربی‌های اشباع شود. رژیم دارای روغن زیتون به افراد دیابتی کمک می‌کند که #قند_خون خود را بهتر کنترل کنند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶برای داشتن #تناسب_اندام چقدر #پیاده_روی کنیم؟🔶
✅پیاده‌روی در عین سادگی، بسیار #نیروزا است. پیاده‌روی به شما کمک می‌کند تا وضعی آراسته داشته باشید و همزمان سطح #کلسترول شما را بهبود بخشیده، #استخوانهایتان را تقویت کرده، #فشارخون تان را در بهترین حالت نگاه داشته، قدرت تحمل و حال و هوایتان را بهبود بخشیده و خطر شماری از بیماری‌ها (به عنوان مثال بیماریهای #قلبی و #دیابتی) را کاهش می‌دهد.
...............................................................
✅تمام چیزی که برای پیاده‌روی نیاز دارید یک جفت کفش مناسب است. پیاده‌روی را از روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه شروع کرده و به مرور فواصل دورتری را انتخاب کنید تا بیشتر روزهای هفته بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی کرده باشید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1139
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶برای داشتن #تناسب_اندام چقدر #پیاده_روی کنیم؟🔶
✅پیاده‌روی در عین سادگی، بسیار #نیروزا است. پیاده‌روی به شما کمک می‌کند تا وضعی آراسته داشته باشید و همزمان سطح #کلسترول شما را بهبود بخشیده، #استخوانهایتان را تقویت کرده، #فشارخون تان را در بهترین حالت نگاه داشته، قدرت تحمل و حال و هوایتان را بهبود بخشیده و خطر شماری از بیماری‌ها (به عنوان مثال بیماریهای #قلبی و #دیابتی) را کاهش می‌دهد.
...............................................................
✅تمام چیزی که برای پیاده‌روی نیاز دارید یک جفت کفش مناسب است. پیاده‌روی را از روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه شروع کرده و به مرور فواصل دورتری را انتخاب کنید تا بیشتر روزهای هفته بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی کرده باشید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1139
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
۵ مورد از بهترین تمرینات بدنی - مفید طب
اگر می‌خواهید اندام متناسبی داشته باشید، این مقاله را حتما مطالعه کنید تا بدانید چه تمرینات بدنی برای شما بهتر است و بهترین تمرینات بدنسازی را بشناسید.
چرا قند خونی‌ها همیشه همراه خود فندق دارند⁉️
✅ از آنجا که #فندق دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است، غذایی عالی برای بیماران #دیابتی است.
موارد مصرف دارویی فندق👇
yon.ir/2G2y
@mofidteb
✅ از آنجا که #فندق دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است، غذایی عالی برای بیماران #دیابتی است.
موارد مصرف دارویی فندق👇
yon.ir/2G2y
@mofidteb
⚠️اخطار به #دیابتی ها❗️
🔸اگر #قند_خون از طریق ادرار از دست می‌رود، آب بدن نیز از بین می‌رود. پس آب بدن از وزنتان کم می‌شود نه چربی‌ها.
👌روشهای #کنترل_وزن 👇
http://yon.ir/RhNW
@mofidteb
🔸اگر #قند_خون از طریق ادرار از دست می‌رود، آب بدن نیز از بین می‌رود. پس آب بدن از وزنتان کم می‌شود نه چربی‌ها.
👌روشهای #کنترل_وزن 👇
http://yon.ir/RhNW
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶#رژیم #کم_چربی برای جلوگیری از #چاق شدن🔶
🚫اکثر افراد تمایلی به اجرای این رژیم ندارند، چون معتقدند غذاهای کم چربی بی مزه اند.
.................................................
✅ اما بهتر است بدانید نتیجه استفاده از روغن‌های کم‌چرب مثل #روغن_زیتون کاهش چشمگیر میزان #سکته و #بیماریهای_قلبی است.
.................................................
✅ برای افراد #دیابتی نیز رژیم کم چربی توصیه می‌شود. تحقیقات روی دیابتی‌ها نشان می‌دهد که اکثر آنها رژیمی را ترجیح می‌دهند که به جای مصرف کم چربی، روغن زیتون جایگزین چربی‌های اشباع شود. رژیم دارای روغن زیتون به افراد دیابتی کمک می‌کند که #قند_خون خود را بهتر کنترل کنند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶#رژیم #کم_چربی برای جلوگیری از #چاق شدن🔶
🚫اکثر افراد تمایلی به اجرای این رژیم ندارند، چون معتقدند غذاهای کم چربی بی مزه اند.
.................................................
✅ اما بهتر است بدانید نتیجه استفاده از روغن‌های کم‌چرب مثل #روغن_زیتون کاهش چشمگیر میزان #سکته و #بیماریهای_قلبی است.
.................................................
✅ برای افراد #دیابتی نیز رژیم کم چربی توصیه می‌شود. تحقیقات روی دیابتی‌ها نشان می‌دهد که اکثر آنها رژیمی را ترجیح می‌دهند که به جای مصرف کم چربی، روغن زیتون جایگزین چربی‌های اشباع شود. رژیم دارای روغن زیتون به افراد دیابتی کمک می‌کند که #قند_خون خود را بهتر کنترل کنند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
#کپسول_ویابت
مخصوص بیماران #دیابتی (نوع 1 و 2) باعث کاهش و تنظیم #قندخون
☎️: 051-37601271
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/ntITT
#فروشگاه_مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb
مخصوص بیماران #دیابتی (نوع 1 و 2) باعث کاهش و تنظیم #قندخون
☎️: 051-37601271
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/ntITT
#فروشگاه_مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶#رژیم #کم_چربی برای جلوگیری از #چاق شدن🔶
🚫اکثر افراد تمایلی به اجرای این رژیم ندارند، چون معتقدند غذاهای کم چربی بی مزه اند.
.................................................
✅ اما بهتر است بدانید نتیجه استفاده از روغن‌های کم‌چرب مثل #روغن_زیتون کاهش چشمگیر میزان #سکته و #بیماریهای_قلبی است.
.................................................
✅ برای افراد #دیابتی نیز رژیم کم چربی توصیه می‌شود. تحقیقات روی دیابتی‌ها نشان می‌دهد که اکثر آنها رژیمی را ترجیح می‌دهند که به جای مصرف کم چربی، روغن زیتون جایگزین چربی‌های اشباع شود. رژیم دارای روغن زیتون به افراد دیابتی کمک می‌کند که #قند_خون خود را بهتر کنترل کنند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶#رژیم #کم_چربی برای جلوگیری از #چاق شدن🔶
🚫اکثر افراد تمایلی به اجرای این رژیم ندارند، چون معتقدند غذاهای کم چربی بی مزه اند.
.................................................
✅ اما بهتر است بدانید نتیجه استفاده از روغن‌های کم‌چرب مثل #روغن_زیتون کاهش چشمگیر میزان #سکته و #بیماریهای_قلبی است.
.................................................
✅ برای افراد #دیابتی نیز رژیم کم چربی توصیه می‌شود. تحقیقات روی دیابتی‌ها نشان می‌دهد که اکثر آنها رژیمی را ترجیح می‌دهند که به جای مصرف کم چربی، روغن زیتون جایگزین چربی‌های اشباع شود. رژیم دارای روغن زیتون به افراد دیابتی کمک می‌کند که #قند_خون خود را بهتر کنترل کنند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Telegram
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🍃داروخانه آنلاین مفید طب (دکتر اصیلی)
فراورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
فراورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
#کپسول_ویابت
مخصوص بیماران #دیابتی (نوع 1 و 2) باعث کاهش و تنظیم #قندخون
☎️: 051-37601271
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/ntITT
#فروشگاه_مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb
مخصوص بیماران #دیابتی (نوع 1 و 2) باعث کاهش و تنظیم #قندخون
☎️: 051-37601271
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/ntITT
#فروشگاه_مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb
❣ کپسول رونسول
⚜پایین آوردن و تنظیم کردن #قندخون
⚜مانع از آسیب ناشی از استرس‌های اکسیداتیو در بیماران #دیابتی می‌شود.
☎️: 051-37601272
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/6Twr7
داروخانه مفیدطب
⚜پایین آوردن و تنظیم کردن #قندخون
⚜مانع از آسیب ناشی از استرس‌های اکسیداتیو در بیماران #دیابتی می‌شود.
☎️: 051-37601272
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/6Twr7
داروخانه مفیدطب
#کپسول_ویابت
مخصوص بیماران #دیابتی (نوع 1 و 2) باعث کاهش و تنظیم #قندخون
☎️: 051-37601271
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/ntITT
#فروشگاه_مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb
مخصوص بیماران #دیابتی (نوع 1 و 2) باعث کاهش و تنظیم #قندخون
☎️: 051-37601271
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/ntITT
#فروشگاه_مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb
❣ کپسول رونسول
⚜پایین آوردن و تنظیم کردن #قندخون
⚜مانع از آسیب ناشی از استرس‌های اکسیداتیو در بیماران #دیابتی می‌شود.
☎️: 051-37601272
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/6Twr7
داروخانه مفیدطب
⚜پایین آوردن و تنظیم کردن #قندخون
⚜مانع از آسیب ناشی از استرس‌های اکسیداتیو در بیماران #دیابتی می‌شود.
☎️: 051-37601272
📱: 3000530053
💻: http://yon.ir/6Twr7
داروخانه مفیدطب