تقویت حافظه با چند راهکار ساده این چند استراتژی را جهت تقویت حافظه و تمرکز خود امتحان کنید. از خانه خارج شوید، حرکت کنید. فعال بودن بر مغز اثر دارد، پس علایق و فعالیت‌های اجتماعی خود را همراه با فعالیت بدنی دنبال کنید. خواب شبانه خوب داشته باشید. بازی‌های…