🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ویتامین B1، ویتامین ضد عصبانیت🔶


✅ این ویتامین در
👈سلامت کل #سیستم_عصبی،
👈محافظت از عضله #قلب،
👈بهبود #حرکات_دودی،
👈کمک به طبیعی بودن تعداد #گلبول_های_قرمز و
👈کمک به سوخت و ساز #مغز
نقش بسیار مهمی دارد.
..............................................

✳️ برای جذب بیشتر این ویتامین لازم است سبزی‌هایی مانند #چغندر، #سیب_زمینی، #کاهو، #کلم، #هویج، #اسفناج؛ #سبوس_گندم ، #برنج صاف شده، تمام بذرها، #سویا، #لوبیا، #روغن_بادام، #شیر، #گردو، #بادام و #فندق را در سبد خرید خود قرار دهید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=22
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#هویج
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=162
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🔶 #هویج دشمن #یبوست🔶

📚 در کتاب درمان بیماری‌ها با داروهای معجزه‌گر گیاهی آمده است:

✅ برای برطرف کردن یبوست می‌توانید یک کیلو هویج را رنده کنید و در مقداری آب به مدت دو ساعت بجوشانید تا مانند ژله درآید و صبح ناشتا چند قاشق از آن بخورید. این ژله باعث رفع مشکل شما می‌شود.
..............................................

🚫نکته: زمانی که دچار یبوست هستید از مصرف #انار خودداری کنید، زیرا مصرف زیاد آن سبب ایجاد #زخم_معده گردیده و برای شما مضر است.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🎊مژده‌ای برای بیماران #کبدی! سوپ #هویج دوای درد شما. دستور این سوپ که در یک بیمارستان معروف در فرانسه استفاده می‌شود بسیار آسان است👇
📚فرهنگ داروهای گیاهی

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/DpXv
@mofidteb

🚭سیگار را با هویج ترک کنید❗️هنگام #ترک_سیگار، پرت کردن حواس مثل خوردن #هویج، #آدامس و #آجیل بسیار کمک می‌کند. روش‌های دائمی ترک سیگار👇
📝نوشته: Anne L. Fritz

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/aU0S
@mofidteb

🤔هویج چاق می‌کند یا لاغر⁉️

👈اگر بخواهید #لاغر شوید همه روزه با غذا هویج بخورید
👈اگر بخواهید #چاق شوید صبحانه آب هویج بخورید

موارد مصرف بی‌شمار #هویج👇
http://yon.ir/iGa4
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMWCQRchzwu/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3945

@mofidteb

❣برای #شفافیت پوست، ۱ ق.غ #شیر را با ۱ ق.چ. #هویج، ۱ ق.چ آب #پرتقال و ۱ ق.چ. #عسل آب شده مخلوط کنید.

⏱پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب بشویید..

🍶انواع #ماسک‌های #پوست .👇
http://yon.ir/F9Dt
@mofidteb

❣برای #شفافیت پوست، ۱ ق.غ #شیر را با ۱ ق.چ. #هویج، ۱ ق.چ آب #پرتقال و ۱ ق.چ. #عسل آب شده مخلوط کنید.

⏱پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب بشویید..

🍶انواع #ماسک‌های #پوست .👇
http://yon.ir/F9Dt
@mofi

💥اگر بخواهید #لاغر شوید همه روزه با غذا #هویج‌ خام بخورید.

هویج را نباید پوست کند، زیرا مواد مغذی و ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد. بلکه باید با برس شست و مصرف کرد.👇👇

http://yon.ir/9Q21
@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶سفیدکننده #دندان طبیعی🔶


💠ماسک #توت_فرنگی:
توت ‌فرنگی دارای آنزیمی‌است که درست مثل یک سفید‌کننده عمل کرده و دندان‌ها را سفید می‌کند!

👈روش استفاده:
توت‌فرنگی را پوره کنید و یا آن را روی دندان‌هایتان ماساژ دهید و بگذارید این سفیدکننده طبیعی چند دقیقه‌ای روی دندان‌هایتان بماند. بعد دندان‌هایتان را شستشو دهید و مطمئن شوید که تمام ذرات توت‌فرنگی از روی دندان‌تان پاک شود چون باقی ماندن #قند موجود در توت فرنگی روی دندان‌ها ممکن است موجب #پوسیدگی شود. ‌‏
.....................................................................

💠علاوه بر این می‌توانید جرم دندان را به روش فیزیکی و با کمک سایش از روی دندان‌ها پاک کنید. برای این کار، سبزی‌ها و میوه‌های سفت را گاز بزنید. #هویج، #سیب، #خیار، #کلم_بروکلی و حتی #سیب_زمینی_خام از این گروه خوراکی‌ها هستند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1137
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🍯مربای #هویج مزاج #گرم دارد.

🔶مربای هویج به غایت افزاینده قوای #جنسی و مقوی احشا، #رحم و #هاضمه است .

❣در بدن تولید #خلط سالم میکند.

🔺رباط مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

💥اگر بخواهید #لاغر شوید همه روزه با غذا #هویج‌ خام بخورید.

هویج را نباید پوست کند، زیرا مواد مغذی و ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد. بلکه باید با برس شست و مصرف کرد.👇👇

http://yon.ir/9Q21
@mofidteb

⚜صرف آب #کرفس به تنهایی، #فشار را پایین آورده و #یبوست ایجاد میکند

🔹بهتر است با #هویج آبگیری شود

🔸خشکی #مزاج عامل مهمی در بروز یبوست است

✅رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot