🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #رژیم_برنج چه فوایدی دارد؟🔶

✅یکی از اطباء آمریکایی رژیم برنج را برای درمان #فشارخون توصیه می‌کند. او به بیمار تاکید می‌کند که برنج بدون #نمک همراه با #میوه_های مختلف بخورد. البته هنوز دانشمندان نمی‌دانند که در برنج چه ماده ای وجود دارد که باعث پایین رفتن فشار خون می‌شود.
.....................................................................

✅علاوه بر این رژیم برنج برای #اختلالات_کلیوی نیز مفید است.
.....................................................................

✅رژیم برنج برای مبتلایان به بیماری #پسوریازیس (نوعی #بیماری_پوستی) نیز بسیار مفید است.
......................................................................

✅برنج #خواب_آور است و برطرف کننده #تشنگی است.برنج را اگر با #شیر و #شکر مخلوط کنید و بخورید بسیار مقوی است و #نیروی_جنسی را تقویت می‌کند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

☕️یک #نوشیدنی_خانگی برای #درمان_سرماخوردگی☕️

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BCNV7QKECRG/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=75

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶چه کسانی نباید #پیاز بخورند🔶

🚫خوردن پیاز سبب #خارشهای_پوستی در سر و بدن می‌گردد، لذا کسانی که دارای #حساسیت بوده لازم است که در مصرف آن احتیاط کنند.
.......................................................................

🚫 #پیاز_خام فعالیت #معده را افزایش داده و در نتیجه ترشح #اسید_کلریدریک را تشدید می‌کند. بنابراین کسانی که ناراحتی معده دارند و در معده خود احساس سوزش و درد می‌کنند، باید #پیاز_پخته مصرف کنند که ترشحات #دستگاه_هاضمه را منظم کرده، #اشتها را زیاد و #دل_درد و #نفخ_معده را درمان کند.
.........................................................................

🚫مصرف زیاد پیاز به دلیل تأثیرگذاری آن بر #گلبول_های_قرمز و #هموگلوبین، سبب #کم_خونی می‌گردد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=182
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶عوارض بیماری #آرتروز_رماتیسمی🔶

📝خطر ابتلا به عوارض ناشی از آرتروز رماتیسمی در طول زمان یا هنگامی که درمان کافی نباشد، افزایش می‌یابد. این عوارض عبارتند از:

🔺 #مفاصل تغییر شکل داده و عملکرد خود را از دست می‌دهند.
...................................................................

🔺 #درد_عصب که باعث #بی_حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا می‌شود.
....................................................................

🔺کم شدن تعداد سلول‌های قرمز خون، یا #کم_خونی، که #خستگی و #ضعف را افزایش می‌دهد.
....................................................................

🔺بیماری‌های #پوستی مانند #تاول؛ #بثورات؛ برجستگی زیر پوست، به خصوص در اطراف #مفاصل؛ و #زخمهای_دهان
...................................................................

🔺 #سندرم_شوگرن، که با اشک و تولید بزاق تداخل می‌یابد و باعث خشک شدن به شدت #چشم، #سوزش_چشم و افزایش خطر عفونت می‌شود.
.......................................................................

🔺#ضعف_استخوانها، یا #پوکی_استخوان، که مصرف برخی از داروهایی که برای درمان آرتروز رماتیسمی تجویز می‌شوند، ممکن است باعث بدتر شدن این شرایط شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1123
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#گزنه
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=428
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶گیاه جادویی #گزنه🔶

📝گزنه گیاهی است که از دوران ماقبل تاریخ وجود داشته و مردم آن زمان از گزنه تغذیه می‌کردند و از خواص درمانی آن اطلاع داشتند. #جالینوس حکیم که در قرن دوم میلادی زندگی می‌کرده، آن را برای رفع #سرماخوردگی و #بیماری_دستگاه_تنفسی به کار می‌برده است.
........................................................................

📝این گیاه در خرابه‌ها، باغ‌ها و مناطق مرطوب که چهارپایان از آن عبور می‌کنند به حالت خودرو می‌روید.
........................................................................

برخی از خواص بیشمار این گیاه درمانی عبارتند از:

💠 #دستگاه_هاضمه را تقویت می‌کند.
💠 #ادرار را زیاد می‌کند.
💠ترشح شیر را در #زنان_شیرده افزایش می‌دهد.
💠 #اخلاط_خونی را برطرف می‌سازد.
💠بیماری‌های #پوستی را برطرف می‌کند.
💠گزنه #عرق_آور است.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

اعتیاد به مواد غذایی
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1171
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶غذا خوردن هم اعتیادآور است🔶

📝ماری فوشی از مؤسسین و مدیر اجرایی بلوط (یک برنامه برای کمک به مردم برای غلبه بر وابستگی به مواد غذایی) که خودش هم زمانی #اعتیاد_به_غذا داشته است، اعتقاد دارد که: بیشتر بزرگسالان- احتمالاً به تعداد نصف #بزرگسالان_چاق- ممکن است با مراحل اولیه اعتیاد به مواد غذایی زندگی کنند.
.......................................................................

📝فوشی در طول ۲۴ سال با پرهیز از غذاهایی که باعث اعتیاد او شده بودند، ۲۰۰ پوند از وزن خود را کم کرد.
........................................................................

📝او می‌گوید که به غذاهایی مثل "#شیرینی ، #کیک ، #دونات ، #بستنی ، #شیرینی_کراکر ، #نان ، #کره_مغزها ، #بیسکویت ، #ماکارونی با کره، #غذاهای_سرخ_شده و #چیپس_سیب_زمینی (بیشتر به غذاهای شیرین)" معتاد بوده است.
......................................................................

📝فوشی می‌گوید که در تجربه خود، خانواده و دوستان او نیت خوبی داشتند ولی اعتیاد او را درک نمی‌کردند. با این حال، او استقامت کرده و با کمک برنامه‌های ۱۲ مرحله‌ای یک مرکز درمانی تا به امروز کاملاً سالم زندگی می‌کند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1171
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #محیط_کار شما پنجره دارد؟!🔶

📝مطابق تحقیقات اخیر، #نور کم و محیط کاری فاقد پنجره نتایج مضری بر سلامت #فیزیکی و #روانی دارد. در معرض نور خورشید نبودن در طی روز، از #خواب_شبانگاهی جلوگیری می‌کند.
........................................................................

📝نور مهمترین محرک در ثابت ماندن برنامه #خواب و #بیداری است. در معرض نور بودن در طی روز، علی‌الخصوص در ساعات ابتدایی #صبح، به ما کمک می‌کند تا هر #شب در ساعت مشخصی بخوابیم.
.........................................................................

🚫خواب ضعیف باعث افزایش #هورمون_استرس مانند #کورتیزول، اختلال #متابولیسم_گلوکز، #افزایش_اشتها، افزایش #خستگی و کاهش #هوشیاری_ذهنی می‌شود و در نتیجه همه این‌ها می‌تواند منجر به افزایش نرخ خطر و زخمی‌شدن در محل کار شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1172
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#قرص_سنالين
درمان #یبوست
👇جهت توضيحات بيشتربه كانال زيرمراجعه کنيد👇
https://telegram.me/joinchat/BDgQhTyJ4WNcTqNsdVk-7A

#پیاز
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=182
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶مصرف #پیاز بدون مشکل بوی بد آن🔶


✅اگر از بوی پیاز ناراحت می‌شوید، می‌توانید بعد از خوردن پیاز برای رفع بوی آن #باقلای_پخته و یا #گردوی_پخته و یا #نان_سوخته بخورید.
..............................................................................

✅به طور کلی برای رفع بوی #پیاز و #سیر به چند طریق می‌توان عمل کرد، مثلاً چند قطره #اسانس_سنبل_ختانی، جویدن #جعفری، خوردن تدریجی یک #سیب رنده کرده و چند قاشق #عسل، جویدن چند #دانه_قهوه بعد از غذا و سرانجام مؤثرتر از همه، جویدن یک قاشق #دانه_رازیانه بوی پیاز و سیر را ضعیف‌تر و یا آن را به کلی از بین می‌برد.
................................................................................

✅علاوه بر این برای آنکه پیاز زود #هضم شود و افرادی که #معده حساس دارند نیز بتوانند آن را بخورند و از خواص آن استفاده کنند باید موقع پختن پیاز مقداری #شکر روی آن بریزند. این عمل هضم پیاز را آسان‌تر خواهد کرد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

⚜⚜ #عوامل_ریزش_مو ⚜⚜

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

🔸کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BCNVrWRkCQw/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=911

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶اعجاز #دارچین🔶


📝دارچین از قدیم‌الایام مورد استفاده بشر بوده است. در مصر حتی قبل از ساختن اهرام ثلاثه نیز برای درمان امراض مختلفه مصرف می‌شده است.
...........................................................................

✅یک قاشق چایخوری دارچین حاوی ۲۸ میلی‌گرم #کلسیم، ۱ میلی‌گرم #آهن، بیشتر از یک گرم #فیبر و مقدار زیادی #ویتامین K ، C و #منگنز است. همچنین مقدار ½ گرم #کربوهیدرات دارد.
............................................................................

✅دارچین بهترین دارو برای #دردهای_عضلانی است و جدیداً در آمریکای شمالی و کانادا کرم‌هایی به بازار آمده که دارای دارچین است و برای رفع درد بکار می‌رود.
...........................................................................

✅دارچین #معده را تمیز، آرام و قوی می‌کند. بنابراین حتی اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=518
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #ویتامینF را جدی بگیرید🔶


✅فواید این ویتامین عبارتند از:
🔅لطافت #پوست و #مو می‌شود.
🔅برای #رشد_کودکان مفید است.
🔅برای #کاهش_وزن و سوختن #چربی_ها مؤثر است.
🔅برای مبارزه با #بیماری_قلبی مفید است.
🔅مانع رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها می‌شود.
🔅از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
.......................................................................

🚫کمبود ویتامین F ممکن است سبب اختلالاتی نظیر #اگزما، #آکنه، #خشکی_پوست، #سنگ_صفرا، #ریزش_مو، #عقب_ماندگی_رشدی، نقص در #عملکرد_تولید_مثل، اختلالات #کلیوی، #پروستات، اختلالات در #قاعدگی و از همه مهمتر #سقط_جنین شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1135
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#دارچین
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=518
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #دارچین، رمز #جوانی🔶


✅دارچین دارای خاصیت عجیبی است و آن قوی کردن #مصونیت_بدن در مقابل امراض است و حتی می‌توان گفت که اثر #پنی_سیلین و #آنتی_بیوتیک را به مقدار زیادی داراست. اگر حس کردید که ضعیف شده‌اید یا ممکن است مریض شوید #چای_دارچین را فراموش نکنید.
..........................................................................

✅دارچین باعث افزایش کارایی هورمون #انسولین در بدن می‌شود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل #قند_خون پیدا می‌کند. بسیاری از افراد مبتلا به #دیابت گزارش داده‌اند که مصرف یک قاشق چایخوری دارچین در روز تأثیر بسیار مثبتی بر قند خونشان داشته است.
.........................................................................

💠دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و #جوان نگه می‌دارد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw