🎞 سرسام تکنولوژی

✍ تأثیرات مخرب تکنولوژی‌های نوظهور بر روی سلامت ذهنی

1⃣ #خواب

استفاده بیش‌ازاندازه از وسایل الکتریکی مثل لپ‌تاپ و یا موبایل و یا تبلت مخصوصاً تا دیروقت باعث بروز اختلالات خواب در افراد می‌شود.

2⃣ #افسردگی

افرادی که به‌شدت به تکنولوژی وابسته هستند بیش از دیگران علائم افسردگی را بروز می‌دهند و در معرض افسردگی اند.

3⃣ #اعتیاد

استفاده بیش‌ازحد از تکنولوژی‌های جدید باعث نوعی ثبات الگوی فکری و اعتیاد در افراد می‌شود.

4⃣ #استرس

استفاده مفرط از تکنولوژی سبب می‌شود که ذهن انسان فرصت کافی برای کاهش استرس روزمره را نداشته باشد.

5⃣ #ترس تنها ماندن

امروزه با کوچک شدن دنیا حقیقی بخاطر ورود دنیای مجازی به زندگی افراد هرچه بیشتر به سمت تنهایی سوق داده می‌شوند!

6⃣ #ایزوله_سازی

افراد با استفاده بیش‌ازحد از تکنولوژی خود را به چرخ زدن در دنیای مجازی محدود می‌کنند و از اتفاقات دنیای واقعی و حقیقی محروم می‌شوند.

7⃣ #پرخاشگری

افزایش روزافزون استفاده از تکنولوژی بخصوص اینترنت پرخاشگری و مسائل غیراخلاقی در بین افراد بیشتر می‌شود.

8⃣ #عدم_آرامش

استفاده زیاد از تکنولوژی باعث سبب نوعی رقابت بین افراد بر سر استفاده از این نوع امکانات می‌شود که نهایتاً به عدم آرامش روحی افراد منجر می‌شود.

9⃣ #اضطراب

این نوع امکانات برای گروهی نیز اضطراب به وجود می‌آورد، اضطرابی که ناشی از عدم توانایی استفاده از این نوع تکنولوژی‌ها است.

#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar