#احترام_به_خود با ۲۰ قانون
← قانون اول:
اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
← قانون دوم:
در صحبت‌ها همیشه دقیقاً همون چیزی رو بگو که منظورته.
← قانون سوم:
هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری.
← قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
← قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.
← قانون ششم:
هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
← قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
← قانون هشتم:
از بله گفتن هم نترس.
← قانون نهم:
با خودت مهربون باش.
← قانون دهم:
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.
← قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
← قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.
← قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
← قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
← قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
← قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گذار باشن.
← قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.
← قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش.
← قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
← قانون بیستم:
عاشقی کن.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
← قانون اول:
اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
← قانون دوم:
در صحبت‌ها همیشه دقیقاً همون چیزی رو بگو که منظورته.
← قانون سوم:
هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری.
← قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
← قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.
← قانون ششم:
هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
← قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
← قانون هشتم:
از بله گفتن هم نترس.
← قانون نهم:
با خودت مهربون باش.
← قانون دهم:
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.
← قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
← قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.
← قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
← قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
← قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
← قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گذار باشن.
← قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.
← قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش.
← قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
← قانون بیستم:
عاشقی کن.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ از خودتان شروع کنید
#شفقت
#Compassion
▪️شفقت چیزی فراتر از #همدردی و همدلی است. در واقع به این معنی که ما علاوه بر درک و فهمیدن رنج یا مشکل فرد دیگر، تلاش می‌کنیم تا به آن فرد کمک کنیم و رنجش را کم کنیم. این خصلت یکی از ویژگی های ارزشمند انسانی به شمار می رود که هر کسی از آن برخوردار نیست.
▪️باید بدانیم که این موضوع مثل یک زنجیره است و اگر دوست داریم بتوانیم برای دیگران این کار را انجام دهیم، باید از خودمان شروع کنیم. مهم است که خود را درک کنیم و برای کمک به حال و وضعیت خویش با #دلسوزی و همدلی تلاش کنیم، دقیقا همان طور که برای یک دوست نزدیک ممکن است این کار را انجام بدهیم.
▪️وقتی یاد بگیریم با خودمان شفقت داشته باشیم، می‌توانیم آن را برای افرادی که دوستشان داریم، افرادی که می‌شناسیم و در نهایت همه افراد دیگر هم انجام بدیم. در واقع مقدمه شفقت در حق دیگران شفقت به خویشتن و در نظر گرفتن نیازهای خودمان می باشد که این امر با #احترام به خود و در نظر داشتن خویش آغاز می شود.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#شفقت
#Compassion
▪️شفقت چیزی فراتر از #همدردی و همدلی است. در واقع به این معنی که ما علاوه بر درک و فهمیدن رنج یا مشکل فرد دیگر، تلاش می‌کنیم تا به آن فرد کمک کنیم و رنجش را کم کنیم. این خصلت یکی از ویژگی های ارزشمند انسانی به شمار می رود که هر کسی از آن برخوردار نیست.
▪️باید بدانیم که این موضوع مثل یک زنجیره است و اگر دوست داریم بتوانیم برای دیگران این کار را انجام دهیم، باید از خودمان شروع کنیم. مهم است که خود را درک کنیم و برای کمک به حال و وضعیت خویش با #دلسوزی و همدلی تلاش کنیم، دقیقا همان طور که برای یک دوست نزدیک ممکن است این کار را انجام بدهیم.
▪️وقتی یاد بگیریم با خودمان شفقت داشته باشیم، می‌توانیم آن را برای افرادی که دوستشان داریم، افرادی که می‌شناسیم و در نهایت همه افراد دیگر هم انجام بدیم. در واقع مقدمه شفقت در حق دیگران شفقت به خویشتن و در نظر گرفتن نیازهای خودمان می باشد که این امر با #احترام به خود و در نظر داشتن خویش آغاز می شود.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar