نقش افراد حسود در موفقیت بیشتر
✍ منبع: entrepreneur

وقتی #موفق شناخته می شوید، باید انتظار آدم‌های حسود را در زندگی‌تان داشته باشید. آنها تأثیر منفی خود را به سادگی به زندگی دیگران وارد می کنند. ما دوست نداریم مورد حسادت قرار بگیریم؛ اما حقیقت این است معاشرت با افراد حسود اجتناب ناپذیر است. ۱۰ نکته‌ مهم که با استفاده از آنها می توانید از رفتار افراد حسود در جهت دست یابی به موفقیت بیشتر بهره ببرید عبارتند از:

⓵ اگر به شما حسودی می شود، یعنی در مسیر درست #زندگی قرار دارید:

بودن حسودها در اطرافتان این پیام را القا می کند که به موفقیت مهمی دست یافته‌اید. اگر هیچ موفقیتی نصیبتان نشده است، هیچ کسی هم به شما توجه ندارد که انتقادی بکند. پس حسادت‌ها نشان دهنده‌ درست بودن کارهایی است که انجام داده‌اید.

⓶ #متفاوت از رفتار و اخلاق آن‌ها عمل کنید:

جای تکرار رفتارهایی که حسودها در مقابل دیگران انجام می دهند، رفتار عکس آن‌ها را اتخاذ کنید. با این نگرش، همدلی‌تان نسبت به احساسی که دریافت بازخوردِ منفی در اطرافیان ایجاد می کند، ارتقا پیدا می کند.

⓷ خود را با #انتقادات آنها ارزیابی کنید:

خیلی از انتقادها بخاطر حسادت بیان می شود، اما باز هم ممکن است با انتقادی درست رو به رو شوید. لذا به حرفی که دیگران می زنند خوب گوش کنید. گاهی انتقادات سازنده کمک می کند آدم بهتری شوید.

⓸ #تواضع بیشتری داشته باشید:

شما موفقیت بیشتری از آدم‌های حسود دارید که سعی می کنند شرایط را برایتان سخت کنند. در هر صورت باید در واکنشی که دارید متواضع‌تر باشید. نیاز به خودستایی نیست بلکه واکنش خود را متواضع و محترمانه نشان دهید.

⓹ #تعارض‌ها را بهتر حل و فصل کنید:

برخورد با آدم‌های حسود، فرصتی فراهم می کند تا بهتر بتوانید تعارض‌ها را حل و فصل کنید. گاهی باید بگذرید و هیچ پاسخی ندهید؛ در برخی مواقع نیز واکنشتان باید کمی متفاوت باشد.

⓺ یاد بگیرید خشمتان را #کنترل کنید:

شاید افراد حسود حرفی بزنند که شما را عصبانی کند؛ اما یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید و واکنش خود را آرام بروز دهید. بی شک نتیجه این توانایی را در زندگی مشاهده خواهید کرد.

⓻ #تأثیر_منفی برخورد با حسودها را نادیده بگیرید:

می‌توان از حسودها برای #یادگیری این درس استفاده کرد که توجهتان را روی مسائلی بگذارید که اهمیت بیشتری دارند.

⓼ از حضور حسودها جهت #تفکر_مستقل‌ استفاده کنید:

نمی‌توانید خود را با باورهای فرد دیگری مطابقت دهید. اگر یاد بگیرید خود را بخاطر همانی که هستید دوست داشته باشید، آن وقت با تفکری مستقل تر زندگی می‌کنید.

⓽ اجازه دهید حسودها #انگیزه‌ شما باشند:

اگر فکر می کنید با رسیدن به موفقیت می توانید حسودان را کور کنید، از این فرصت استفاده کنید و از آن به‌عنوان انگیزه‌ای برای سخت‌تر #تلاش کردن بهره ببرید.

⓾ #قدردان موفقیت‌هایتان باشید:

حسودها کمک می‌کنند نسبت به پیروزی‌ها قدردان‌تر باشید. رسیدن به #موفقیت بعد از اینکه افراد حسود زیادی به شما گفته‌اند این کار به نتیجه نمی رسد، بسیار خوشایند است.

#پایگاه_جامع_مدیریار
@modiryar

چگونه به رفتار مطلوب برسیم؟

▪️شناسایی یک #رفتار، ترک و جایگزین کردن آن با رفتاری جدید نیاز به بررسی دقیق دارد. شما می‌توانید با نوشتن زمان وقوع رفتار مورد نظر به اتفاقاتی که موجب بروز آن رفتار می‌شوند، پی ببرید. برای مثال بسیاری از شما برای ترک کردن سیگار به عنوان یک #عادت رفتاری اقدام کرده و در این مسیر شکست خورده‌اید. برای اطلاع از روش‌های ترک سیگار کلیک کنید.

▪️ممکن است بارها از روش‌ها و مراحلی که دیگران برای ترک این عادت به شما معرفی کرده‌اند استفاده کرده باشید. اما باید بدانید هر #رفتاری که از شما سر می‌زند در واکنش به یک عامل درونی و یا بیرونی است. شناخت این عوامل به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید پاسخی متفاوت به آن بدهید. بسیاری از عواملی که باعث بروز یک رفتار در شما می‌شوند احتمالاً برایتان روشن است، اما باز هم با وجود تلاش هایتان هیچ #تغییری رخ نمی‌دهد. 

▪️در این شرایط لازم است تا #تلاش خود را در زمینه دیگری به کار ببرید و از یک مشاوره متخصص بهره مند شوید. مشاوره روانشناسی با استفاده از جدیدترین روش‌های درمانی در حوزه شناخت و رفتار، به شما جهت شناخت عوامل و تغییر عادات مخرب و جایگزین کردن آن‌ها با رفتاری موثر کمک خواهد کرد. بسیاری از این روش‌ها حتی برای عادات مخربی چون #اعتیاد رفتاری نیز کاربرد دارند.

#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ راهکارهای افزایش مهارت نوشتن

💢 #مهارت_نوشتن

یکی از #مهارت_های_زندگی است که تقویت آن می‌تواند به تقویت دیگر مهارت‌ها یاری برساند. شما با استفاده از راهکارهای زیر می‌توانید به خود و حتی دیگران برای پرورش ارتباط نوشتاری کمک کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت های زندگی کلیک کنید. 

▪️۱. آگاهی از تکنیک های نوشتن

قدم اول برای نوشتن اینست که از تکنیک‌ها و اصول آن اگاه باشید. بهترین راه برای تمرین تکنیک‌ها این است که نوشته‌های نویسندگان بزرگ را مطالعه نمایید. #اشتباهات و نقص‌های خود را پیدا کنید و آن‌ها را برطرف نمایید. 

▪️۲. فکر کردن قبل از نوشتن

قبل #نوشتن باید به خوبی فکر کرده و نقشه کلی مسیرتان را ترسیم کنید. یعنی باید برای خود مشخص کنید که هدفتان از نوشتن چیست و این مطلب به کجا باید برسد. تصور کتید مه شما یک مربی هستید که قصد آموزش یک مطلب را به مخاطبان خود دارید. با فکر کردن قبل از شروع نوشتن می‌توانید نقشه کلی مسیرتان را مشخص سازید و بهترین ارتباط را با مخاطبین خود برقرار کنید. برای کسب اطلاع از ارتباط موثر کلیک کنید.

▪️۳. نوشتن مقدمه، الزامی است

اولین و مهم ترین چیزی که در یک ارتباط نوشتاری عمیق و کارآمد اهمیت دارد نوشتن #مقدمه برای مطلب است. مقدمه اولین چیزی است که مخاطب با آن روبه رو می‌شود و اگر مناسب و حاوی و اطلاعات کافی باشد او را به خواندن ادامۀ مطلب راغب می‌کند.

▪️۴. خطوط‌محوری و موضوع‌بندی نوشتار رعایت کنید

در نوشتن یک نامه #هدف را مشخص کنید. باید بدانید برای چه کسی، در ارتباط با چه کسی و به چه دلیل نامه می‌نویسید. کلید برقراری ارتباط موثر نوشتاری وضوح و تیتربندی است. مشخص کردن موضوع، خواننده را به مطالعه فرا خوانده و مانع از سردرگمی او می‌شود. و با تیتر بندی مخاطب می‌تواند اولویت بندی کرده و تصمیم بگیرد کدام بخش را نخست بخواند.

▪️۵. مهارت‌نوشتن | مخاطب خود را بشناسید

برای برقراری ارتباط نوشتاری موثر باید از آن‌ها اطلاعات کافی داشته باشید. شاید این کار کمی سخت به نظر برسد، اما اگر #تلاش خود را بکنید و یا از اطلاعات موجود (اینترنت، صحبت اطرافیان، نوشته‌های دیگران و...) بهره ببرید، بر مخاطب خود تاثیر بیشتری خواهید گذاشت.

▪️۶. حجم گفتگو نباید خیلی زیاد یا خیلی کم باشد

اگر نوشته‌تان طولانی باشد، مخاطب را خسته می‌کند. حتی در صورت دادن بیش از حد اطلاعات، #مخاطب دچار سو برداشت از آن‌ها می‌شود. متن پیام نباید آنقدر کم باشد که مخاطب نتواند ارتباط درستی با شما برقرار کند.

▪️۷. ساده و مختصر

نوشته باید جوری باشد تمام #مخاطبان به خوبی متوجه آن بشوند. فرض کنید که همه مخاطبین نوشته شما کودکان کم صبر و حوصله‌ای هستند که طاقت خواندن جملات پیچیده را ندارند و می‌خواهند که هر چه سریع‌تر به اصل قضیه برسند. 

▪️۸. مهارت نوشتن با خوشحالی

هیچوقت در حین #عصبانیت و یا اضطراب سعی در نوشتن نکنید. زمانی که حال روحی تان مساعد نباشد، موفق به نوشتن یک متن خوب نخواهید شد. قبل شروع کار، یک موسیقی لذت بخش گوش دهید و پس از آرام شدن شروع به کار کنید. 

▪️۹. ایجاد محدودیت زمانی

تحقیقات نشان داده زمان زیاد در انجام کار، باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. وقتی زمان بسیار زیادی داشته باشید، متن را بارها و بارها می‌خوانید و حتی ممکن است دچار #فلج_تحلیلی شوید. برای جلوگیری از این مساله، یک محدوده زمانی مشخص تعیین کرده و در این مدت نوشته خود را تمام کنید. 

▪۱۰. متن را بلند بخوانید

پس از کمی نوشتن متن خود را با صدای بلند بخوانید و آنرا از دید #مخاطب تحلیل کنید. مثلاً ممکن است بعد از بلند خواندن متوجه شوید که جملات بلند یا کوتاه است.

▪️۱۱. مهارت‌نوشتن | دوری از محرک‌های‌مزاحم

در حین نوشتن تا حد امکان از عوامل حواس‌پرتی دوری کنید. سر و صدا و نور محیط را در بهترین حالت تنظیم کرده و با بیشترین #تمرکز ممکن نوشتن را شروع نمایید. 

▪۱۲. پایان بندی و ویراستاری

در نهایت اینکه #پایان_بندی نیز به اندازه مقدمه حائز اهمیت است. متن شما باید یک هدف و پایان مشخص داشته باشد. توصیه می‌شود که از جملات سوالی و مبهم در انتهای متن خودداری کنید و یک نتیجه‌گیری واضح و مشخص داشته باشید. همچنین پس از پایان کار، نوشته‌تان را یکبار دیگر بخوانید. غلط‌های املایی و اشتباهات را تصحیح نمایید تا نوشته‌تان تکمیل شود. 

💢 سخن آخر:

نوشتن یک مهارت اکتسابی است که با آگاهی از اصول صحیح و تکنیک‌های آن و تمرین بسیار، می‌توان مهارت نوشتن را در خود تقویت کرد. ممکن است عوامل بسیار زیادی همچون استرس‌های روزمره و کمبود اعتماد به نفس مانع از بروز استعداد شما در نوشتن شوند. در این صورت ضروری است که از یک روانشناس کمک بگیرید تا شما را یاری دهد. مشاوران مرکز مشاوره حامی هنر زندگی در خدمت شما هستند تا در این زمینه یاری‌تان کنند.

#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ چگونه #انگیزه_درونی خود را پیدا کنید؟

▪️اکثر آدمها به معجزه­ ای به نام #انگیزه معتقدند. در حال گریه کردن به خودمان می­گوییم: ای کاش میشد انگیزه ام را پیدا کنم. درواقع، انگیزه واقعیت دارد و بسیار هم قدرتمند است، اما تقریباً هر چیزی که مردم درباره پیدا کردنِ آن باور دارند، غلط است.

🔴 قانون ۱: انگیزه حاصل موفقیت است:

▪️برای وجود همه احساسات دلیلی وجود دارد. ما احساس گرسنگی می­ کنیم تا از گرسنگی نمیریم. احساس می­ کنیم سیر شده ­ایم تا حالمان از خوردن زیاد بد نشود. و ما انگیزه را حس می ­کنیم تا مطمئن بشویم که #تلاش­‌ خود را روی چیزهایی متمرکز می ­کنیم که بیشترین پاداش را به ما می­دهد. تصور کنید که به کلاس ورزش رفته­ اید. احساس می­ کنید از دیگران بهتر و سریع ترید، این اشتیاق مضاعفی که احساسش می­‌کنید، انگیزه است، و این انگیزه شما را مجبور می­‌کند باز هم ورزش کنید، مهارت­ های خود را ارتقا ببخشید و توان خود را تقویت کنید.

▪️دشمن انگیزه #ناامیدی است. اگر شما با چیزی سر جنگ داشته باشید، هیچ­وقت انگیزه انجام آن کار را پیدا نخواهید کرد. اگر یاد گرفته اید که به طور کامل آن را رد کنید، مطمئن باشید که با چنین تصوراتی هیچ وقت پیشرفت نخواهید کرد. بیشتر مردم این مسئله را برعکس متوجه می­شوند. آنها فکر می­ کنند که ما انگیزه را کشف ­می­ کنیم، و این باعث می­شود که ما کاری را خوب انجام دهیم. اما دقیقاً اول پیدا کردن آن کاری مهم است که شما در آن خوب عمل می کنید، بعد حصول موفقیت. انگیزه حاصل موفقیت است.

🔴 قانون ۲: کودکی جایی است که انگیزه می­میرد:

▪️به صورت تئوری، کودکی #فرصت خوبی است تا هر چیزی را بتوان امتحان کرد، استعدادهای خود و با کمک آنها، انگیزه ­های خود را پیدا کنید. اما تنها یک لحظه فکر کنید ببینید سیستم چگونه در برابر شما قد علم کرده است. مدرسه به شما اجازه انتخاب ۲۰ موضوع را می­ دهدو شما را در میان هزاران شاگرد دیگر طبقه­ بندی می­کند. این نابرابری­ ها خوب نیستند. بیشتر کودکان بر طبق تعریف، در حد میانگین هستند. و اهمیتی ندارد که ما چقدر سطح آموزش را بالا ببریم، چرا که مردم با احساس استثنایی بودن انگیزه را حس می­کنند، و در آن صورت پیشرفت آموزش به راحتی میانگین را بالا می­برد.

▪️به خود بگویید خوش شانس هستید، و شاگرد برتر کلاس ریاضی می‌شوید. سیستم آموزشی #مشکلات را مدام بیشتر می­‌کند تا در یک جایی مثل کالج دیگر شما استثنایی نخواهید بود. حتی وقتی واقعاً از همه لحاظ عالی هستید، احساس معمولی بودن می­ کنید، همینجاست که انگیزه­ ها به باد می­روند. تازه این برای زمانیست که خوش­ شانس هستید. اگر انگیزه شما هنر بود چطور؟ از سنین کودکی این اشتیاق توسط پیامدهای اجتماعی مورد خطر قرار می‌گیرد. والدین به شما می­ گویند: کسب درآمد از راه نقاشی سخت است. یا پسر عمویت خیلی خوب کسب درآمد می­ کند. چرا مثل او نیستی؟ پس انگیزه ­های خود را در گوشه­ ای می­گذاری تا که پژمرده شوند.

▪️با توجه به جمعیت کره زمین، نمی­توان انتظار داشت که هر نفر به طور غیرمعمول در تحصیلات دانشگاهی خود موفق باشد. شاید شما در حرف زدن و #سخنرانی مهارت داشته باشید، یا ویدئوهای یوتیوب مربوط به بازی­ های کامپیوتری را بسازید، ولی هیچ کدام از اینها جزو رشته­ های دانشگاهی نیستند. و بدین ترتیب بیشتر انسانها بدون آنکه انگیزه خاصی به چیزی داشته باشند، بزرگ می­‌شوند.

🔴 قانون ۳ : انگیزه ­ها ساختنی هستند:

▪️باید بدانید که بیشتر انسان های موفق در زندگی، انگیزه­ های خود را از روی طاقچه برنداشته ­اند. در حقیقت بیشتر انسان های موفق به طور کل از سیستم آموزشی کنار گذاشته شده ­اند. نه به این خاطر که آنها احمق بوده ­اند، به این خاطر که آنها در کارهایی خود را #ماهر می­ یافتند که سیستم آموزشی آنها را کشف نکرده بود.

▪️آنها خودشان انگیزه­ های خود را ساختند. تنها عده کمی از مردمند که انتظار دارند در موضوعات محدودی که از کودکی به آنها فکر می­ کنند موفق شوند. و #رقابت در چنین شرایطی اساساً تنها برای کسانی است که به مدرسه رفته ­اند؛ که به شانس ­های ما کمک نمی­ کند. اما اگر به خارج از این شرایط نگاه کنید، رقابت کمتری می­‌بینید و گزینه­ های بیشتری. لذا شما به انگیزه ­های خود برخلاف همه حالت­ ها توجه کرده ­اید.


#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

هرگز دست از #تلاش برندارید.

#کلیپ_کوتاه
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

🎞 #تلاش_هوشمندانه


#کلیپ_کوتاه
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

📔 #سرسختی
✍ #آنجلا_داکورث

▪️فصل اول:
کتاب با موضوعیت سربازخانه‌ای با نام هیولا (وست پوینت) آغاز میشود که چطور همه سر و دست می‌شکنند که وارد آنجا شوند و در ماه اول بیشتر افراد انصراف میدهند. چیزی که در این دوره اهمیت داشت نگرش هرگز تسلیم نشدن بود. دیدگاه‌های افراد حوزه های مختلف جالب بود:

🔴 تاجرها:
گرفتن تصمیمات سنجیده در مورد میلیون‌ها دلار و شب‌ها آسوده خوابیدن

🔴 هنرمندان:
دوست دارم چیز جالبی درست کنم.

🔴 ورزشکاران:
علاقه‌ای وصف ناپذیر به پیروزی.

حفظ پشتکار بعد از هر شکست اهمیت فراوان دارد. افراد موفق همیشه دوست دارند پیشرفت کنند و هرگز به تسلیم شدن فکر نمیکنند. میزان استعداد یک دانشجو هیچ ارتباطی با سرسختی او نداشت. سرسختی ملاک موفقیت در دانشگاه هیولاهاست. نویسنده در قسمت بعدی وارد یک آژانس مسافرتی میشود تا پرسنل آن مجموعه به مجموعه ای از پرسش نامه های شخصیتی در مورد مقیاس های سرسختی جواب بدهند:

← برونگرایی، ثبات عاطفی و وظیفه شناسی به اندازه سرسختی مهم نبود.

← افرادی که احتمالات را به چالش میکشند سرسختی ویژه ای دارند.

← تازه کارها با احتمال کمتری نسبت به افراد با سابقه شغل شان را حفظ میکنند.

← نویسنده به مکان های مختلف سر زده است و با پرسش نامه های مختلفی موارد را مورد سنجش قرار داده است. از سربازخانه تا آژانس مسافرتی و ... که نتایج این پرسش نامه ها بسیار جالب است که پیشنهاد میکنم حتما در کتاب مشاهده کنید.

← توانمندی های ما یک قسمت قضیه است و کارهایی که با توانمندی هایمان انجام می‌دهیم قسمت دیگر داستان است.

▪️فصل دوم:
نویسنده کتاب از یک شغل خوب در یک شرکت درجه یک استعفا میدهد و شغل معلمی را در جنوب شهر آغاز میکند چون اعتقاد داشته که معلم بودن و آموزش دادن کارش است.

⓵ جالب بود که شاگردان با استعداد هنگام امتحانات نمرات مناسب و قابل انتظاری کسب نمیکردند و در عوض دانش آموزانی که بیشتر با مسایل کلنجار میرفتند و همه چیز را مینوشتند بیشتر نمرات خوب میگرفتند. خانم داک‌ورث به دلیل تشکیل خانواده و ازدواج از نیویورک به سانفرانسیکو مهاجرت میکند و مدرسه بهتری را انتخاب میکند.

⓶ اینجا هم داستان نیویورک تکرار میشود. دانش آموزانی که حس میکردم دارای هوش بالاتری هستند و باید نمرات بهتری در ریاضیات کسب کنند آنطور نشد و سخت کوش ها پیشرو بودند.

⓷ در این قسمت، داستان زندگی فردی را تعریف میکند که بسیار سخت کوش بود و در جبر و هندسه نمرات خوبی نمیگرفت اما آنقدر تلاش کرد تا در بهترین دانشگاه آمریکا قبول شد و با بهترین نمرات فارغ التحصیل شد. سپس نویسنده اعلام میکنه که تدریس را رها کرده و به سمت رشته روانشناسی حرکت میکند!

🔴 #فرانسیس_گالتون موفقیت انسان ها را در سه چیز می‌داند:

⓵ توانایی غیرمعمول
⓶ اشتیاق استثنایی
⓷ ظرفیت لازم برای انجام کار سخت

🔴 #داروین که پسرخاله فرانسیس بود اعتقاد داشت: اشتیاق و سخت کوشی در نهایت اهمیت بیشتری از توانایی هوشی دارد.

🔴 #ویلیام_جیمز اعتقاد دارد شکاف عمیق بین توانایی های بالقوه و نمود واقعی آنها وجود دارد. عملکرد انسان‌ها پایین تر از حالت بهینه شان می باشد.

🔴 #استعداد مهم است یا #تلاش؟

احتمال اینکه آمریکایی ها تلاش را انتخاب کنند دو برابر بیشتر است. نظرسنجی ها نشان میدهد امکان انتخاب کارمندی که سخت کوش است نسبت به کارمندی که استعداد دارد ۵ برابر بیشتر است. اما ما با استعدادها را دوست داریم. نظرسنجی و تحقیقات در مورد نوازدگان یا کارآفرینان موفق نشان داد که آنهایی که دارای استعداد ذاتی بودند بیشتر مورد حمایت و نظر مردم قرار میگرفتند. تحقیقات نشان داده شرکت هایی از دیگر رقبا سبقت میگیرند که به شدت مستعدترین کارکنانشان را ترفیع میدهند. تفکر "برنده همه چیز را میبرند" در این شرکت ها حکم فرماست.

🔴 استعداد چیز بدی نیست:

همه ما از لحاظ استعداد برابر نیستیم. صعود سریع از منحنی یادگیری قطعا چیز خوبی است. حال چرا باید افرادی با استعداد ذاتی به افرادی سخت کوش اولویت داده شوند. وقتی همه چیز را به سمت استعداد میبریم ناخودآگاه سخت کوشی و تلاش را کمرنگ میکنیم.
چرخش از موضع: تمام کاری که میتوانی انجام دهی همین است؟به حالت، چه کسی میداند تو چه کارهایی میتوانی انجام دهی؟

▪️فصل سوم:
چرا ما ناخودآگاه به وجود استعداد تعصب داریم؟

عملکرد عالی تلاقی ده ها مهارت یا فعالیت کوچک است که هر کدام از آنها یا یادگرفته شده یا ذاتا وجود داشته اند. اگر نتوانیم توضیح دهیم که یک ورزشکار، موسیقیدان و یا مدیر چطور کاری خارق العاده انجام میدهند دوست داریم آنرا به استعداد ربط بدهیم.

🔴 سطح برتری در یک مورد = آموزش + تجربه

🔴 سطح بالای عملکرد <-- اتحاد کارهای معمولی

#کتابنگار
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

تا #موفقیت را در آغوش نگرفته اید دست از تلاش برندارید. پیروزی از آن کسی است که تا آخرین ثانیه #تلاش می کند.


#کلیپ_کوتاه
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

⚽️ تا #موفقیت را در آغوش نگرفته اید دست از تلاش برندارید. پیروزی از آن کسی است که تا آخرین ثانیه #تلاش می کند.

#کلیپ_کوتاه
#فوتبال_نوشت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ #چرخه_تلاش یا #چرخه_تمرین


#تمرین
#تلاش
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

‌@modiryar