Как использовать стресс в своих целях

С начала пандемии и по сей день видно устойчивый рост заботы о своей кукухе среди людей. Мы беспокоимся об инфекции, о локдаунах, об удалёнке, о сокращении рабочих мест, о состоянии экономики, о военных действиях и так далее до бесконечности.

С одной стороны — это базовое свойство живого организма: реагировать на изменения вокруг.
С другой — так и поехать недолго.
Поехать как кукухой, так и физическим здоровьем, ведь почти во всех болячках встречается шаблонное «Это из-за нервов».

А может таки есть польза какая-то? Как её найти и усмирить?
Да и вообще — кто сказал, что от стресса нужно только страдать?

Один безумный невролог скажет иное 9 мая где-то после 20 часов.

Никаких стресс-тестов и биохакинга!
Только стрессология в мемах, пиве и лайфхаках.

Давайте соберёмся поговорить в этот дополнительный выходной ради заботы о себе.

Афтепати

Мы вводим первую регулярную рубрику: раньше это был «Нетворкинг, который мы заслужили», теперь правильный нетворкинг с крутым психологом.
Так и назовём: «Правильный нетворкинг».

Встречайте: Юрий Ильёв!
Вы можете его знать по трём чудесным лекциям в нашем баре.

Завтра 09 мая через некоторое время после выступления какого-то невролога @modicine, ближе к 22 часам, в нашем баре объявляется открытый микрофон. Для тех, кому есть что сказать.

Скорее всего, завтра нас ждут какие-то новости и нам придётся заново понимать, что такое наш сегодняшний день. Мы не обещаем вам психотерапию, мы хотим обменяться мнениями и ощущениями.

Приносите, что у вас накопилось и что вы хотите обсудить, а Ильёв вместе с Жуковым будут гигиенично модерировать беседу в конструктивное русло.

Вход абсолютно свободный.
Ждём всех желающих на Некрасова, 48.

Причины депрессии или Ура, наконец-то психушечка!

Текст опять большущий, целиком не запихивается.

Продолжаем осваивать Телеграф через Телеграм кек:
https://telegra.ph/Depressulechka-i-trevozhenka-05-10

Коллеги, всем привет!

Я с отличными новостями.

Недавно стартовал 4-х дневный научный интенсив, где солирует несравненная Киреева Галина Сергеевна ;)

Регистрация по ссылке: https://science-school.ru/page27510101.html?utm_source=tgnk

Что ждет Вас на научном интенсиве?

С 11 по 13 мая на канале интенсива будут выходить небольшие бесплатные видео-уроки:

☑️ Гонка вооружений или как получают Нобелевскую премию?
☑️ Признаки плохого исследования
☑️ Почему акцент смещается в сторону зарубежных журналов, и чем плох список ВАК?

🔥А 14 мая в 18:00 пройдет большой открытый урок по Научным публикациям, после которого Вы точно начнете читать, понимать и писать научные исследования.

И да, Галина Сергеевна откроет набор на последний поток Школы по Научным Публикациям… Сейчас самое время пройти школу, если давно думали

Но есть и хорошие новости! Для подписчиков моего канала подготовили промокод MOD1000

Регистрация по ссылке: https://science-school.ru/page27510101.html?utm_source=tgnk

Причинность Х: заключительная глава о причинах в медицине.

Надеюсь, уже всем привычен Телеграф (мне дико нравится, читать суперудобно):

https://telegra.ph/Prichinnost-H-Treatment-vs-Management-05-17

Звук вкл, а то засели в своих городах да природов не видют и не слышуть!

Это норма!

Всем привет!

Мы долго думали как заставить Жукова нормально прочитать лекцию и решили сделать интерактив.

Следите за руками:
Во вторник 31.05 около (скорее всего, после) 20 часов один бородатый врач поговорит с вами на следующие больные темы:
◾ Как правильно жить в стрессе?
◾ Пить или не пить?
◾ Чем плоха доказательная медицина?
◾ Кто виноват и что делать?
◾ Депрессия или тревожность?
◾ Психолог или психотерапевт?
◾ На кого учиться врачу?
◾ На кого учиться вообще и надо ли?

Да, Жуков уже рассказывал про стресс и про по**зм, но это были вялые неподготовленные лекции, за которые мы его били.
Теперь мы предлагаем целый цикл по наиболее интересным для вас темам. Приходите выбирать их!

В этот раз всё будет иначе: завтра мы поговорим на трезвую голову, а в пятницу и субботу будут проработанные лекции по итогам вторника.

Абсолютный интерактив!
Уникальное предложение: спикер будет читать не то, что умеет, а то, что хотят услышать люди.

Возможно будет эфир в Телеге, но это не точно.