Как я переживаю декабрьскую суету как мама
⠀
⠀⠀Декабрь для меня — это одновременно магия и лёгкий хаос. Когда в одном дне умудряются поместиться: школа, кружки, репетиции, съёмки, подарки, утренники, списки «успеть до Нового года» и вечное ощущение, что я опять что-то забыла…🎄
⠀
⠀⠀Иногданакрывает . Или хочется просто выключить всё и побыть в тишине.☕️
⠀
⠀⠀Но потом Софа приходит с горящими глазами, рассказывает про репетицию, про костюм, про свои ожидания от праздника — и я вспоминаю, ради чего всё это.😊
⠀
⠀⠀Честно? Я переживаю декабрь не идеально. Где-то устаю, где-то злюсь, где-то отпускаю.
⠀
⠀⠀Но стараюсь оставлять в нём главное — жизнь, тепло и нас настоящих, не только красивую картинку.
⠀
⠀⠀В этом году я учусь:
💕 не гнаться за идеальным
💕 не брать на себя лишнее
💕 и хотя бы иногда просто быть рядом, без задач и планов.
⠀
⠀⠀А как вы переживаете декабрь: больше в режиме «успеть всё» или «пусть будет как будет»?⤵ ⤵ ⤵
⠀
#sofakutsinskaya_discussion
⠀
⠀⠀Декабрь для меня — это одновременно магия и лёгкий хаос. Когда в одном дне умудряются поместиться: школа, кружки, репетиции, съёмки, подарки, утренники, списки «успеть до Нового года» и вечное ощущение, что я опять что-то забыла…
⠀
⠀⠀Иногда
⠀
⠀⠀Но потом Софа приходит с горящими глазами, рассказывает про репетицию, про костюм, про свои ожидания от праздника — и я вспоминаю, ради чего всё это.
⠀
⠀⠀Честно? Я переживаю декабрь не идеально. Где-то устаю, где-то злюсь, где-то отпускаю.
⠀
⠀⠀Но стараюсь оставлять в нём главное — жизнь, тепло и нас настоящих, не только красивую картинку.
⠀
⠀⠀В этом году я учусь:
⠀
⠀⠀А как вы переживаете декабрь: больше в режиме «успеть всё» или «пусть будет как будет»?
⠀
#sofakutsinskaya_discussion
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2 2 2
⠀⠀Вчера я представляла нашу компанию на Региональном форуме «День экспортёра». Очень интересное мероприятие.
⠀
⠀⠀Честно говоря, после декрета я как-то особо не участвовала в различных семинарах, конференциях и форумах, а вот до часто посещала подобные мероприятия.
⠀
⠀⠀И как-то вчера я так кайфанула от этого «выхода в люди», что решила обязательно пойти ещё.
⠀
⠀⠀Честно говоря, после декрета я как-то особо не участвовала в различных семинарах, конференциях и форумах, а вот до часто посещала подобные мероприятия.
⠀
⠀⠀И как-то вчера я так кайфанула от этого «выхода в люди», что решила обязательно пойти ещё.
🔥2😁1 1 1
Я тут случайно забрела на канал, а там нейроадвент
Теперь играюсь. Это нейрофото, завтра покажу шаржи.
#sofakutsinskaya_tvorchestvo
Теперь играюсь. Это нейрофото, завтра покажу шаржи.
#sofakutsinskaya_tvorchestvo
🥰3🔥2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я помню, что обещала вам шаржи, но против этой милоты не смогла пройти.😍
#sofakutsinskaya_tvorchestvo
#sofakutsinskaya_tvorchestvo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1👏1 1 1
⠀⠀До Нового года осталось совсем немного времени, поэтому пора готовить наряды и фигуры под них ☺️. А, значит пришло время подготовить себя к платью мечты.
⠀
⠀⠀А где это лучше всего делать? Правильно на FitStars.ru, ведь именно там можно выбрать программу под любой уровень подготовки, временные возможности и интересы.👍
⠀
⠀⠀На платформе есть как зарядки длительностью от 7 минут, так и силовые тренировки, продолжительность которых около 30 минут. Танцевальные программы и йога тоже в наличии.👌
⠀
⠀⠀ Сейчас самое время присоединиться к FitStars, ведь сразу после Нового года стоимость подписки значительно вырастет.⬆️
⠀
⠀⠀А пока Безлимит Навсегда с доступом ко всем, имеющимся на платформе программам можно приобрести за 14990 рублей (есть возможность рассрочки, в том числе от FitStars с очень комфортными платежами).👌
⠀
⠀⠀Кстати, сказать каждый месяц к уже имеющимся появляется 250+ тренировкам добавляются 4 новых.🤩
⠀
⠀⠀Кроме выгодной цены за подписку до 31 декабря FitStars дарит подарки за тренировки:
⠀
⠀⠀1⃣5⃣ = сертификат на 2000 рублей;
⠀⠀3⃣0⃣ = сертификат на 3000 рублей;
⠀⠀4⃣5⃣ = промокод на 6000 рублей, которым можно оплатить 100% стоимости любого набора.
⠀
⠀⠀➕Плюс сразу после оплаты вы получите доступ к AI-нутрициологу и Медитациям, как дополнительный бонус.
⠀
⠀⠀Итого приобретая по нашему промокоду modelsdiary подписку со скидкой -70% по цене 14990 вы
⠀
⠀⠀Оформить подписку можно нажав тут.
⠀
⠀⠀P.S. первая картинка это мой результат с 18 августа по конец ноября.💪
⠀
#sofakutsinskaya_FitStars
⠀
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008,
юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307,
Erid: 2VSb5w7QfTF
⠀
⠀⠀А где это лучше всего делать? Правильно на FitStars.ru, ведь именно там можно выбрать программу под любой уровень подготовки, временные возможности и интересы.👍
⠀
⠀⠀На платформе есть как зарядки длительностью от 7 минут, так и силовые тренировки, продолжительность которых около 30 минут. Танцевальные программы и йога тоже в наличии.👌
⠀
⠀⠀ Сейчас самое время присоединиться к FitStars, ведь сразу после Нового года стоимость подписки значительно вырастет.⬆️
⠀
⠀⠀А пока Безлимит Навсегда с доступом ко всем, имеющимся на платформе программам можно приобрести за 14990 рублей (есть возможность рассрочки, в том числе от FitStars с очень комфортными платежами).👌
⠀
⠀⠀Кстати, сказать каждый месяц к уже имеющимся появляется 250+ тренировкам добавляются 4 новых.🤩
⠀
⠀⠀Кроме выгодной цены за подписку до 31 декабря FitStars дарит подарки за тренировки:
⠀
⠀⠀1⃣5⃣ = сертификат на 2000 рублей;
⠀⠀3⃣0⃣ = сертификат на 3000 рублей;
⠀⠀4⃣5⃣ = промокод на 6000 рублей, которым можно оплатить 100% стоимости любого набора.
⠀
⠀⠀➕Плюс сразу после оплаты вы получите доступ к AI-нутрициологу и Медитациям, как дополнительный бонус.
⠀
⠀⠀Итого приобретая по нашему промокоду modelsdiary подписку со скидкой -70% по цене 14990 вы
подарки получаете на сумму 14740 рублей.🥹⠀
⠀⠀Оформить подписку можно нажав тут.
⠀
⠀⠀P.S. первая картинка это мой результат с 18 августа по конец ноября.💪
⠀
#sofakutsinskaya_FitStars
⠀
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008,
юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307,
Erid: 2VSb5w7QfTF
❤1👏1💯1🤗1
⠀
⠀⠀Каждый декабрь мы оказываемся в одном и том же вопросе: что подарить ребёнку, чтобы было не на один день?
⠀
⠀⠀Делюсь своим списком — тем, что действительно радует, развивает и остаётся в памяти
⠀
⠀⠀
Мастер-классы, квесты, билеты в театр, на шоу или в интерактивный музей.
Это эмоции, которые ребёнок потом долго обсуждает и вспоминает.
⠀
⠀
Рисование, лепка, наборы для создания украшений, конструкторы без инструкции.
Идеальны для зимних вечеров и “тихих” выходных.
⠀
⠀⠀
IT-школы, программирование, логика, языки — в формате игры.
Это не про “нагрузить”, а про интерес и новые навыки.
⠀
⠀⠀
Не просто книга, а время вместе: чтение перед сном, обсуждение, закладки, свой плед. Иногда самый ценный подарок — это внимание.
⠀
⠀⠀
Настольные игры, в которые можно играть всем вместе.
Отличный способ быть рядом и смеяться, а не сидеть каждый в своём экране.
⠀
⠀⠀
подарок должен поддерживать интерес ребёнка, а не только “занимать его”.
⠀
⠀⠀А вы уже подготовили
⠀
⠀⠀
⠀
#sofakutsinskaya_holidays
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀
⠀⠀Каждый год я ловлю себя на мысли: письмо Деду Морозу — это не про подарки. Это про умение мечтать, формулировать желания и слышать себя.
⠀
⠀⠀В этом году мы с Софой решили подойти к письму не «на бегу», а принять участие в мастер-классе «Письмо Деду Морозу», на котором с детьми 👇
⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀
⠀⠀Если будете писать письмо с ребёнком, попробуйте:
⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀
⠀⠀Иногда одно письмо может рассказать о ребёнке больше, чем десяток разговоров.
⠀
⠀⠀
⠀
#sofakutsinskaya_courses
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM