Модельный дневник: мама & дочка
45 subscribers
159 photos
19 videos
6 links
Мама маленькой модели 👠
Блог про модельный бизнес и сотрудничества 🤝
Жизнь маленькой девочки с перспективой на будущее 🔜
Здесь честные распаковки с дочкой, наш жизненный путь, взлеты и падения 🔝

Сотрудничество: @ekaterinapiatnitsa
Download Telegram
Как я переживаю декабрьскую суету как мама

⠀⠀Декабрь для меня — это одновременно магия и лёгкий хаос. Когда в одном дне умудряются поместиться: школа, кружки, репетиции, съёмки, подарки, утренники, списки «успеть до Нового года» и вечное ощущение, что я опять что-то забыла… 🎄

⠀⠀Иногда накрывает. Или хочется просто выключить всё и побыть в тишине.☕️

⠀⠀Но потом Софа приходит с горящими глазами, рассказывает про репетицию, про костюм, про свои ожидания от праздника — и я вспоминаю, ради чего всё это.😊

⠀⠀Честно? Я переживаю декабрь не идеально. Где-то устаю, где-то злюсь, где-то отпускаю.

⠀⠀Но стараюсь оставлять в нём главное — жизнь, тепло и нас настоящих, не только красивую картинку.

⠀⠀В этом году я учусь:

💕 не гнаться за идеальным
💕 не брать на себя лишнее
💕 и хотя бы иногда просто быть рядом, без задач и планов.

⠀⠀А как вы переживаете декабрь: больше в режиме «успеть всё» или «пусть будет как будет»?

#sofakutsinskaya_discussion
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰222
⠀⠀Вчера я представляла нашу компанию на Региональном форуме «День экспортёра». Очень интересное мероприятие.

⠀⠀Честно говоря, после декрета я как-то особо не участвовала в различных семинарах, конференциях и форумах, а вот до часто посещала подобные мероприятия.

⠀⠀И как-то вчера я так кайфанула от этого «выхода в люди», что решила обязательно пойти ещё.
🔥2😁111
Я тут случайно забрела на канал, а там нейроадвент

Теперь играюсь. Это нейрофото, завтра покажу шаржи.

#sofakutsinskaya_tvorchestvo
🥰3🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я помню, что обещала вам шаржи, но против этой милоты не смогла пройти.😍

#sofakutsinskaya_tvorchestvo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3221
Вот такие у нас милые шаржи получились 🤩

#sofakutsinskaya_tvorchestvo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👍1👏111
⠀⠀До Нового года осталось совсем немного времени, поэтому пора готовить наряды и фигуры под них ☺️. А, значит пришло время подготовить себя к платью мечты.

⠀⠀А где это лучше всего делать? Правильно на FitStars.ru, ведь именно там можно выбрать программу под любой уровень подготовки, временные возможности и интересы.👍

⠀⠀На платформе есть как зарядки длительностью от 7 минут, так и силовые тренировки, продолжительность которых около 30 минут. Танцевальные программы и йога тоже в наличии.👌

⠀⠀ Сейчас самое время присоединиться к FitStars, ведь сразу после Нового года стоимость подписки значительно вырастет.⬆️

⠀⠀А пока Безлимит Навсегда с доступом ко всем, имеющимся на платформе программам можно приобрести за 14990 рублей (есть возможность рассрочки, в том числе от FitStars с очень комфортными платежами).👌

⠀⠀Кстати, сказать каждый месяц к уже имеющимся появляется 250+ тренировкам добавляются 4 новых.🤩

⠀⠀Кроме выгодной цены за подписку до 31 декабря FitStars дарит подарки за тренировки:

⠀⠀1⃣5⃣ = сертификат на 2000 рублей;
⠀⠀3⃣0⃣ = сертификат на 3000 рублей;
⠀⠀4⃣5⃣ = промокод на 6000 рублей, которым можно оплатить 100% стоимости любого набора.

⠀⠀Плюс сразу после оплаты вы получите доступ к AI-нутрициологу и Медитациям, как дополнительный бонус.

⠀⠀Итого приобретая по нашему промокоду modelsdiary подписку со скидкой -70% по цене 14990 вы подарки получаете на сумму 14740 рублей.🥹

⠀⠀Оформить подписку можно нажав тут.

⠀⠀P.S. первая картинка это мой результат с 18 августа по конец ноября.💪

#sofakutsinskaya_FitStars

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008,
юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307,
Erid: 2VSb5w7QfTF
1👏1💯1🤗1
🎁 Топ подарков на Новый год для детей: не просто “игрушка”, а впечатление

⠀⠀Каждый декабрь мы оказываемся в одном и том же вопросе: что подарить ребёнку, чтобы было не на один день?🤔

⠀⠀Делюсь своим списком — тем, что действительно радует, развивает и остаётся в памяти 🔽

⠀⠀ 1. Подарки-впечатления
Мастер-классы, квесты, билеты в театр, на шоу или в интерактивный музей.
Это эмоции, которые ребёнок потом долго обсуждает и вспоминает.

🎨 2. Творческие наборы
Рисование, лепка, наборы для создания украшений, конструкторы без инструкции.
Идеальны для зимних вечеров и “тихих” выходных.

⠀⠀😓 3. Обучающие курсы и подписки
IT-школы, программирование, логика, языки — в формате игры.
Это не про “нагрузить”, а про интерес и новые навыки.

⠀⠀📖 4. Книги + ритуал
Не просто книга, а время вместе: чтение перед сном, обсуждение, закладки, свой плед. Иногда самый ценный подарок — это внимание.

⠀⠀🧩 5. Игры для всей семьи
Настольные игры, в которые можно играть всем вместе.
Отличный способ быть рядом и смеяться, а не сидеть каждый в своём экране.

⠀⠀💫Мой главный критерий:
подарок должен поддерживать интерес ребёнка, а не только “занимать его”.

⠀⠀А вы уже подготовили 🎁?

⠀⠀🎄 Что в этом году в вашем списке подарков — игрушки или впечатления?⬇️⬇️⬇️

#sofakutsinskaya_holidays
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
321
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎅 Мастер-класс: пишем письмо Деду Морозу

⠀⠀Каждый год я ловлю себя на мысли: письмо Деду Морозу — это не про подарки. Это про умение мечтать, формулировать желания и слышать себя.

⠀⠀В этом году мы с Софой решили подойти к письму не «на бегу», а принять участие в мастер-классе «Письмо Деду Морозу», на котором с детьми 👇

⠀⠀🔔 сначала обсудили, чему удалось научиться
⠀⠀🔔 потом — что радовало в этом году
⠀⠀🔔 и только после этого перешли к желаниям.

⠀⠀Если будете писать письмо с ребёнком, попробуйте:

⠀⠀❄️ не торопить
⠀⠀❄️ не исправлять формулировки
⠀⠀❄️ не оценивать желания
⠀⠀❄️ и обязательно оставить место для рисунка или символа года

⠀⠀Иногда одно письмо может рассказать о ребёнке больше, чем десяток разговоров.

⠀⠀🎄 А вы уже написали письмо Деду Морозу в этом году — с детьми или для себя?🌷🌷🌷

#sofakutsinskaya_courses
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322