Modalar Dunyosi via @like
#RUHIYAT
Kuch hotirjamlikda. Siz huddi tosh kabi bo'lishingiz lozim. Odamlar hayotingizga keladi, ketadi. Do'stlar sotadi. Siz esa hotirjamsiz. Kechagi sevimli insonlaringiz bugun begona. Siz esa hotirjamsiz. Yaqinlaringiz yuz o'girishadi. Siz esa hotirjamsiz. Vaqt oqar suv kabi tez o'tadi, atrofdagilar aqldan ozadi, turmush quradi, farzand ko'radi, umrlari ishda chiriydi, kitoblardan hayotning ma'nosini qidirishadi, antidepressantlarga o'tirishadi. Siz esa avvalgidek hotirjamsiz. Viqorlisiz. Siz - kuchlisiz.
.......... @modalarr
Kuch hotirjamlikda. Siz huddi tosh kabi bo'lishingiz lozim. Odamlar hayotingizga keladi, ketadi. Do'stlar sotadi. Siz esa hotirjamsiz. Kechagi sevimli insonlaringiz bugun begona. Siz esa hotirjamsiz. Yaqinlaringiz yuz o'girishadi. Siz esa hotirjamsiz. Vaqt oqar suv kabi tez o'tadi, atrofdagilar aqldan ozadi, turmush quradi, farzand ko'radi, umrlari ishda chiriydi, kitoblardan hayotning ma'nosini qidirishadi, antidepressantlarga o'tirishadi. Siz esa avvalgidek hotirjamsiz. Viqorlisiz. Siz - kuchlisiz.
.......... @modalarr
#RUHIYAT
KUNINGIZNI SHUKRONALIKDAN BOSHLANG
🗯Men o'zimni mavjudligim uchun, inson qilib yaratilganligim uchun, sog'lomligim uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men o'zimning oilam uchun, ular doimo meni qo'llab-quvvatlashayotganligi uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men farovon hayotda yashayotganligim uchun, to'kin-sochinligim uchun, men istagan pullar hayotimga kirib kelayotgani uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men o'zimning aqlim uchun, olgan va olayotgan bilimlarim uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men menga ato etilgan va ato etiladigan barcha ne'matlar uchun shukronalik keltiraman👇🏼
KUNINGIZNI SHUKRONALIKDAN BOSHLANG
🗯Men o'zimni mavjudligim uchun, inson qilib yaratilganligim uchun, sog'lomligim uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men o'zimning oilam uchun, ular doimo meni qo'llab-quvvatlashayotganligi uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men farovon hayotda yashayotganligim uchun, to'kin-sochinligim uchun, men istagan pullar hayotimga kirib kelayotgani uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men o'zimning aqlim uchun, olgan va olayotgan bilimlarim uchun shukronalik keltiraman.
🗯Men menga ato etilgan va ato etiladigan barcha ne'matlar uchun shukronalik keltiraman👇🏼
#RUHIYAT
🔖KUN AFFIRMATSIYASI
🗯 Men eng go'zal va muvaffaqiyatli kunni kutaman.
🗯 Mening barcha ishlarim va harakatlarimda omad va muvaffaqiyat men bilan birga keladi.
🗯 Men o'zimni juda yaxshi his qilyapman.
🗯Mening tanam ko'p yillik faol hayot uchun yaratilgan.
🗯Men eng qiyin vaziyatlardan osonlik bilan g'olib chiqaman.
🗯 Men har doim kerakli vaqtda va kerakli joydaman.
🗯Men yoshimga qaramay yosh va baquvvatman.
🗯Mening tanam ko'p yillar davomida barqaror ishlashga mo'ljallangan.
🗯Vujudim tezda kasalliklarga qarshi kurashadi.
🗯Tanamning har bir hujayrasi salomatlik uchun nafas oladi👇🏼
©️Z Xolboyeva
🔖KUN AFFIRMATSIYASI
🗯 Men eng go'zal va muvaffaqiyatli kunni kutaman.
🗯 Mening barcha ishlarim va harakatlarimda omad va muvaffaqiyat men bilan birga keladi.
🗯 Men o'zimni juda yaxshi his qilyapman.
🗯Mening tanam ko'p yillik faol hayot uchun yaratilgan.
🗯Men eng qiyin vaziyatlardan osonlik bilan g'olib chiqaman.
🗯 Men har doim kerakli vaqtda va kerakli joydaman.
🗯Men yoshimga qaramay yosh va baquvvatman.
🗯Mening tanam ko'p yillar davomida barqaror ishlashga mo'ljallangan.
🗯Vujudim tezda kasalliklarga qarshi kurashadi.
🗯Tanamning har bir hujayrasi salomatlik uchun nafas oladi👇🏼
©️Z Xolboyeva
#RUHIYAT
🔖HAYOT QONUNI
🗯 Atrofdagi dunyo ko'zgudir. Boshqalarda biz nimani sevsak, bu o'zimizda sevadigan narsaning aksidir. Boshqalardagi bizni xafa qiladigan narsa, o'zimizga e'tibor berishimiz kerakligining belgisidir.
🗯O'zingizga sodiq qolib, barchani baxtli qilish mumkin emas. Ammo noto'g'ri tushunishdan, balki o'zingizni kim ekanligingizni ko'rsatib berish yaxshiroqdir.
🗯 Kechirishni biling. Avvalo, sizni xafa qilganlarni kechiring. Kechirish bilan siz o'zingiz loyiq bo'lgan tinchlik va erkinlikka erishasiz.
🗯 Bizda aql bovar qilmaydigan sezgi bor. Agar quloq solsangiz ichki donoligingiz ovozini eshitishingiz mumkin. Yuragingizning yumshoq pichirlashlarini tinglang. U yo'lni biladi.
🗯Haqiqiy bo'ling. Yer yuzida sizga o'xshagan hech kim yo'q. Samimiy bo'ling, maqsadlar sari harakatlanib, chuqur nafas oling.
🗯 E'tiborli bo'ling! Haqiqatan ham! Kerakli qat'iyat, diqqat bilan har qanday narsaga erishish mumkin. Buni eslang.
🗯Men nur sochaman. Siz nur sochasiz. Biz hammamiz nur sochamiz. Ba'zilar o'zlarining yorqinligiga soya solmoqdalar. Boshqalar uchun nur bo'ling va ularga yo'lni ko'rsating.
🗯Hayotni o'ta jiddiy qabul qilmang! Baribir hech kim tirik qolmaydi! Tabassum, O'zingizga e'tiborli bo'ling. Biroz vaqt ajrating. Xursand bo'ling.
🗯Sizni sevadigan va qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Ularni o'zingiz ham seving va qo'llab-quvvatlang. Arzimagan narsalar uchun hafagarchilikga hayot juda qisqa.
🗯Hayotda erkin raqsga tushish. Agar sizda katta orzu bo'lsa, uni barcha ehtiroslaringiz bilan bajaring. Ammo muloyimlik bilan va ma'lum masofada, hayotning o'zgaruvchan ritmiga moslashib, moslashuvchan va chaqqon bo'ling.
🗯Qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p olasiz. Donolik, sevgi, iste'dodni baham ko'ring. Osonlik bilan baham ko'ring. Va bu hayotda sizga qanchalar go'zal narsalar qaytarilishini ko'rasiz.
🗯Ko'zingizni ochadigan hamma narsaga "Ha!" Deb ayting. Sizni qiziqtirmaydigan yoki siz uchun vaqtingiz bo'lmagan narsaga "Yo'q" deb ayting. Vaqt yangilanmaydigan eng qimmatli manba. Buni oqilona sarflang👇🏼
✍
🔖HAYOT QONUNI
🗯 Atrofdagi dunyo ko'zgudir. Boshqalarda biz nimani sevsak, bu o'zimizda sevadigan narsaning aksidir. Boshqalardagi bizni xafa qiladigan narsa, o'zimizga e'tibor berishimiz kerakligining belgisidir.
🗯O'zingizga sodiq qolib, barchani baxtli qilish mumkin emas. Ammo noto'g'ri tushunishdan, balki o'zingizni kim ekanligingizni ko'rsatib berish yaxshiroqdir.
🗯 Kechirishni biling. Avvalo, sizni xafa qilganlarni kechiring. Kechirish bilan siz o'zingiz loyiq bo'lgan tinchlik va erkinlikka erishasiz.
🗯 Bizda aql bovar qilmaydigan sezgi bor. Agar quloq solsangiz ichki donoligingiz ovozini eshitishingiz mumkin. Yuragingizning yumshoq pichirlashlarini tinglang. U yo'lni biladi.
🗯Haqiqiy bo'ling. Yer yuzida sizga o'xshagan hech kim yo'q. Samimiy bo'ling, maqsadlar sari harakatlanib, chuqur nafas oling.
🗯 E'tiborli bo'ling! Haqiqatan ham! Kerakli qat'iyat, diqqat bilan har qanday narsaga erishish mumkin. Buni eslang.
🗯Men nur sochaman. Siz nur sochasiz. Biz hammamiz nur sochamiz. Ba'zilar o'zlarining yorqinligiga soya solmoqdalar. Boshqalar uchun nur bo'ling va ularga yo'lni ko'rsating.
🗯Hayotni o'ta jiddiy qabul qilmang! Baribir hech kim tirik qolmaydi! Tabassum, O'zingizga e'tiborli bo'ling. Biroz vaqt ajrating. Xursand bo'ling.
🗯Sizni sevadigan va qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Ularni o'zingiz ham seving va qo'llab-quvvatlang. Arzimagan narsalar uchun hafagarchilikga hayot juda qisqa.
🗯Hayotda erkin raqsga tushish. Agar sizda katta orzu bo'lsa, uni barcha ehtiroslaringiz bilan bajaring. Ammo muloyimlik bilan va ma'lum masofada, hayotning o'zgaruvchan ritmiga moslashib, moslashuvchan va chaqqon bo'ling.
🗯Qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p olasiz. Donolik, sevgi, iste'dodni baham ko'ring. Osonlik bilan baham ko'ring. Va bu hayotda sizga qanchalar go'zal narsalar qaytarilishini ko'rasiz.
🗯Ko'zingizni ochadigan hamma narsaga "Ha!" Deb ayting. Sizni qiziqtirmaydigan yoki siz uchun vaqtingiz bo'lmagan narsaga "Yo'q" deb ayting. Vaqt yangilanmaydigan eng qimmatli manba. Buni oqilona sarflang👇🏼
✍
#RUHIYAT
🔖DUNYOGA BOSHQACHA QARASHGA YORDAM BERADIGAN
🗯Siz faqat bitta odam bo'lishga qaror qiling - o'zingiz bo'lishga qaror qiling.
🗯Yaxshilik qiling va o'zingizni yaxshi his qiling.
🗯Siz bugun nima qilsangiz, ertaga ham qilasiz deganingiz emas.
🗯Biz hammamiz tanlov qilamiz, lekin oxir-oqibat bizning tanlovimiz bizni majbur qiladi.
🗯 Agar biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz - o'zingizni unga bag'ishlang, aks holda siz natijani ko'rmaysiz.
🗯O'zingizga sodiq qoling. Hech qachon sizga yoqadigan narsani qilishdan uyalmang.
🗯 O'zingizni baxtli qilmasangiz, hech qanday pul sizni xursand qilmaydi.
🗯 Asosiysi, siz to'g'ri tanlov qilayotganingizga amin bo'lish👇🏼
🔖DUNYOGA BOSHQACHA QARASHGA YORDAM BERADIGAN
🗯Siz faqat bitta odam bo'lishga qaror qiling - o'zingiz bo'lishga qaror qiling.
🗯Yaxshilik qiling va o'zingizni yaxshi his qiling.
🗯Siz bugun nima qilsangiz, ertaga ham qilasiz deganingiz emas.
🗯Biz hammamiz tanlov qilamiz, lekin oxir-oqibat bizning tanlovimiz bizni majbur qiladi.
🗯 Agar biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz - o'zingizni unga bag'ishlang, aks holda siz natijani ko'rmaysiz.
🗯O'zingizga sodiq qoling. Hech qachon sizga yoqadigan narsani qilishdan uyalmang.
🗯 O'zingizni baxtli qilmasangiz, hech qanday pul sizni xursand qilmaydi.
🗯 Asosiysi, siz to'g'ri tanlov qilayotganingizga amin bo'lish👇🏼
#RUHIYAT
🔖Муҳаббат саломатликка қандай таъсир ўтказади?
🗯♥️ Муҳаббат организмга қанчалар ижобий таъсир кўрсатишини севишганлар ҳатто фараз ҳам қилолмайдилар. Муҳаббат саломатлигимиз ва ташқи кўринишимизга қандай таъсир кўрсатиши ҳақида сўз юритамиз.
Муҳаббат ҳамроҳи бўлган ижобий ҳислар юрак фаолиятига яхши таъсир ўтказади. Тадқиқотларнинг кўрсатишича, бахтли муносабатларда яшовчи инсонлар юрак-қонтомир хасталикларидан камроқ азият чекадилар
🗯♥️ Муҳаббат юз рангини яхшилайди.
Сиз ҳам ҳойнаҳой аҳамият берган бўлсангиз керак, севадиган инсоннинг юзидан нур ёғилиб туради. Севиш билан боғлиқ ҳислар организмдаги бахт гормонлари миқдорини оширади. Бу эса қон айланиш тизимини яхшилаб, озуқавий моддалар ва кислородни терига етказиб берилишини оширади.
⠀
🗯♥️ Қон босимини туширади.
Турмуш ўртоғи билан бахтли ҳаёт кечирадиган ва доимий равишда жисмоний алоқа (бўса, қучоқлашиш, жинсий алоқа) бор инсонларда қон босими пасаяди. Бу эса юрак-қонтомир хасталикларига чалиниш хавфини камайтиради.
⠀
🗯♥️ Муҳаббат психик касалликларга чалиниш хавфини камайтиради.
Ёлғиз инсонлар депрессияга мойил бўлишади. Бахтли муносабатларда ҳаёт кечираётган инсонлар вазияти эса умуман бошқача. Улар одатда мустаҳкам психик соғликка эга бўладилар.
⠀
🗯♥️ Муҳаббат умрни узайтиради.
Бу илмий тадқиқотлар билан тасдиқланган. Гап нафақат руҳий зарбаларга ва уларнинг оқибатларига чидамлилик ҳақида, балки турмуш ўртоғингиз кўрсатадиган руҳий кўмак ҳақида ҳам👇🏼
🔖Муҳаббат саломатликка қандай таъсир ўтказади?
🗯♥️ Муҳаббат организмга қанчалар ижобий таъсир кўрсатишини севишганлар ҳатто фараз ҳам қилолмайдилар. Муҳаббат саломатлигимиз ва ташқи кўринишимизга қандай таъсир кўрсатиши ҳақида сўз юритамиз.
Муҳаббат ҳамроҳи бўлган ижобий ҳислар юрак фаолиятига яхши таъсир ўтказади. Тадқиқотларнинг кўрсатишича, бахтли муносабатларда яшовчи инсонлар юрак-қонтомир хасталикларидан камроқ азият чекадилар
🗯♥️ Муҳаббат юз рангини яхшилайди.
Сиз ҳам ҳойнаҳой аҳамият берган бўлсангиз керак, севадиган инсоннинг юзидан нур ёғилиб туради. Севиш билан боғлиқ ҳислар организмдаги бахт гормонлари миқдорини оширади. Бу эса қон айланиш тизимини яхшилаб, озуқавий моддалар ва кислородни терига етказиб берилишини оширади.
⠀
🗯♥️ Қон босимини туширади.
Турмуш ўртоғи билан бахтли ҳаёт кечирадиган ва доимий равишда жисмоний алоқа (бўса, қучоқлашиш, жинсий алоқа) бор инсонларда қон босими пасаяди. Бу эса юрак-қонтомир хасталикларига чалиниш хавфини камайтиради.
⠀
🗯♥️ Муҳаббат психик касалликларга чалиниш хавфини камайтиради.
Ёлғиз инсонлар депрессияга мойил бўлишади. Бахтли муносабатларда ҳаёт кечираётган инсонлар вазияти эса умуман бошқача. Улар одатда мустаҳкам психик соғликка эга бўладилар.
⠀
🗯♥️ Муҳаббат умрни узайтиради.
Бу илмий тадқиқотлар билан тасдиқланган. Гап нафақат руҳий зарбаларга ва уларнинг оқибатларига чидамлилик ҳақида, балки турмуш ўртоғингиз кўрсатадиган руҳий кўмак ҳақида ҳам👇🏼
#RUHIYAT
🔖Hayotimizni yaxshilanishiga yordam beradigan 5 ta ilhomlantiruvchi iboralar
🗯Kelajakni bashorat qilishdan ko'ra eng yaxshi usuli uni yaratishdir
🗯Siz dunyoda ko'rishni istagan o'zgarishlarni o'zingiz o'zgartirishingiz kerak.
🗯 Xato paytida to'g'irlash yo'lini toping; muommo vaqtida yechim toping; qiyinchilikda, imkoniyat topaoling
🗯Agar o'zingizni har bir vazifani qila olaman deb o'ylasangiz ham yoki qila olmayman deb o'ylasangiz ham har ikki holda ham siz haqsiz.
🗯Bizning barcha orzularimiz ro'yobga chiqishi mumkin - agar biz ularga ergashishga amalga oshirishga
jur'at etsak.
🔖Hayotimizni yaxshilanishiga yordam beradigan 5 ta ilhomlantiruvchi iboralar
🗯Kelajakni bashorat qilishdan ko'ra eng yaxshi usuli uni yaratishdir
🗯Siz dunyoda ko'rishni istagan o'zgarishlarni o'zingiz o'zgartirishingiz kerak.
🗯 Xato paytida to'g'irlash yo'lini toping; muommo vaqtida yechim toping; qiyinchilikda, imkoniyat topaoling
🗯Agar o'zingizni har bir vazifani qila olaman deb o'ylasangiz ham yoki qila olmayman deb o'ylasangiz ham har ikki holda ham siz haqsiz.
🗯Bizning barcha orzularimiz ro'yobga chiqishi mumkin - agar biz ularga ergashishga amalga oshirishga
jur'at etsak.
#RUHIYAT
🔖KUN TAVSIYASI
🗯Bilganlaringni anglat, ammo aql berishga harakat qilma. Anglatilayotgan narsalarni yaxshilab eshit, ammo barchasini ham to‘g‘ri deb o‘ylama.
🗯Jim turishliging hech narsani bilmasligingni ifoda etmaydi. Ko‘p gapirishliging esa, ko‘p narsani bilishligingni ko‘rsatmaydi.
🗯Har kimni o‘zing bilan barobar deb bil. Kim bo‘lsa bo‘lsin, bir insonni kichik bilishlik (mensimaslik) - aqlsizlikdir. Juda buyuk deb bilishlik esa qo‘rqoqlikdir. Jasorat aqldan kelsa, jasoratdir. Aqlsizlikdan kelsa
jaholatdir.
🔖KUN TAVSIYASI
🗯Bilganlaringni anglat, ammo aql berishga harakat qilma. Anglatilayotgan narsalarni yaxshilab eshit, ammo barchasini ham to‘g‘ri deb o‘ylama.
🗯Jim turishliging hech narsani bilmasligingni ifoda etmaydi. Ko‘p gapirishliging esa, ko‘p narsani bilishligingni ko‘rsatmaydi.
🗯Har kimni o‘zing bilan barobar deb bil. Kim bo‘lsa bo‘lsin, bir insonni kichik bilishlik (mensimaslik) - aqlsizlikdir. Juda buyuk deb bilishlik esa qo‘rqoqlikdir. Jasorat aqldan kelsa, jasoratdir. Aqlsizlikdan kelsa
jaholatdir.
#RUHIYAT
🗯Yiqildingmi? Nima bo'pti? O'rningdan tur va harakatni davom et!
🗯"Sen buni qilolmaysan" deyishyaptimi? Nima bopti? O'rningdan tur, ularga dalillarni ko'rsat (agar kerak bo'lsa) va o'z tarihingni yozishga kirish!
🗯 Ular "boshqalar sendan kuchliroq" deb aytishdimi? Shuning uchun "ular" o'sha "boshqalarga" murojaat qilishsin. Seni bilganlar seni yoningda qoladi!
🗯 Taslim bo'lmoqchimisan? Mumkin emas! Yana bir bor, nima uchun hayotingda ushbu maqsadni qo'ygansan, ko'rib chiq!
🗯 Sen o'zligingda qol! va maqsading sari intilishni to'htatma.
🗯Yiqildingmi? Nima bo'pti? O'rningdan tur va harakatni davom et!
🗯"Sen buni qilolmaysan" deyishyaptimi? Nima bopti? O'rningdan tur, ularga dalillarni ko'rsat (agar kerak bo'lsa) va o'z tarihingni yozishga kirish!
🗯 Ular "boshqalar sendan kuchliroq" deb aytishdimi? Shuning uchun "ular" o'sha "boshqalarga" murojaat qilishsin. Seni bilganlar seni yoningda qoladi!
🗯 Taslim bo'lmoqchimisan? Mumkin emas! Yana bir bor, nima uchun hayotingda ushbu maqsadni qo'ygansan, ko'rib chiq!
🗯 Sen o'zligingda qol! va maqsading sari intilishni to'htatma.
#RUHIYAT
🔖HAYOT HAQIQATLARI
🗯Hayot sizniki. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling va doimo bajaring. Agar sizga biror narsa yoqmasa, uni o'zgartiring
🗯Hayotingizda sevgi izlayotgan bo'lsangiz - izlaning.
U sizni faqat o'zingiz yoqtirgan narsani qilganingizda topadi. O'zingizni Tahlil qilishga harakat qilish kifoya. Hayotni tahlil qilib bo'lmaydi. Hayotning Barcha his-tuyg'ulari chiroyli.
Har bir bo'lakdan zavqlaning. O'zingizni odamlar uchun oching. Ko'pgina imkoniyatlar faqat bir marta paydo bo'ladi. Ularni oling.
🗯 Hayot - bu sizning yo'lingizdagi odamlar va siz ular bilan birga yaratadigan narsalar.
©️Z Xolbayeva
🔖HAYOT HAQIQATLARI
🗯Hayot sizniki. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling va doimo bajaring. Agar sizga biror narsa yoqmasa, uni o'zgartiring
🗯Hayotingizda sevgi izlayotgan bo'lsangiz - izlaning.
U sizni faqat o'zingiz yoqtirgan narsani qilganingizda topadi. O'zingizni Tahlil qilishga harakat qilish kifoya. Hayotni tahlil qilib bo'lmaydi. Hayotning Barcha his-tuyg'ulari chiroyli.
Har bir bo'lakdan zavqlaning. O'zingizni odamlar uchun oching. Ko'pgina imkoniyatlar faqat bir marta paydo bo'ladi. Ularni oling.
🗯 Hayot - bu sizning yo'lingizdagi odamlar va siz ular bilan birga yaratadigan narsalar.
©️Z Xolbayeva
#RUHIYAT
Kundalik hayotingizdan pozitiv energiya olib xursand bo'lish sirlari
1⃣ Har kuni kun davomida bo'lib o'tgan ijobiy narsalarni, voqealarni eslab yozib qo'ying.
2⃣ Sovuq xabarlardan (TVda , internetda urush, zo'ravonlik, tabiiy ofatlar, qisqasi ko'ngil cho'ktiruvchi) uzoqroq yuring!
3⃣ Faqat yaxshi xabarlar o'qishga, tinglashga intiling!
4⃣ Hayotdan noliydigan, giybatchi, noshukur insonlar bilan kamroq iloji bo'lsa umuman gaplashmang!
5⃣ Hayotingizdagi har bir qiyinchilikka kulib, dars, saboq deb qabul qiling. Har bir ishda hikmat bor.
6⃣ Hayotga kulib boqing! O'z-o'zidan yo'llaringiz ochilib ishlaringiz yurishib ketganini sezmay qolasiz!
Kundalik hayotingizdan pozitiv energiya olib xursand bo'lish sirlari
1⃣ Har kuni kun davomida bo'lib o'tgan ijobiy narsalarni, voqealarni eslab yozib qo'ying.
2⃣ Sovuq xabarlardan (TVda , internetda urush, zo'ravonlik, tabiiy ofatlar, qisqasi ko'ngil cho'ktiruvchi) uzoqroq yuring!
3⃣ Faqat yaxshi xabarlar o'qishga, tinglashga intiling!
4⃣ Hayotdan noliydigan, giybatchi, noshukur insonlar bilan kamroq iloji bo'lsa umuman gaplashmang!
5⃣ Hayotingizdagi har bir qiyinchilikka kulib, dars, saboq deb qabul qiling. Har bir ishda hikmat bor.
6⃣ Hayotga kulib boqing! O'z-o'zidan yo'llaringiz ochilib ishlaringiz yurishib ketganini sezmay qolasiz!
#RUHIYAT
Siz shu daqiqada yangi hayot boshlashingiz mumkin, hoziroq!
Buning uchun faqat oʻz fikringizni oʻzgartirishingiz kerak.
3 ta majburiy narsalar:
1. Ijobiy fikrlash.
2. Oʻziga boʻlgan ishonch
3. Oʻzingizga, yaqinlaringizga, dunyoga minnatdorchilik bildiring!
Siz qila olasiz! Siz kuchlisiz! Siz moʻjizasiz!
Siz shu daqiqada yangi hayot boshlashingiz mumkin, hoziroq!
Buning uchun faqat oʻz fikringizni oʻzgartirishingiz kerak.
3 ta majburiy narsalar:
1. Ijobiy fikrlash.
2. Oʻziga boʻlgan ishonch
3. Oʻzingizga, yaqinlaringizga, dunyoga minnatdorchilik bildiring!
Siz qila olasiz! Siz kuchlisiz! Siz moʻjizasiz!
#RUHIYAT
Siz shu daqiqada yangi hayot boshlashingiz mumkin, hoziroq!
Buning uchun faqat oʻz fikringizni oʻzgartirishingiz kerak.
3 ta majburiy narsalar:
1. Ijobiy fikrlash.
2. Oʻziga boʻlgan ishonch
3. Oʻzingizga, yaqinlaringizga, dunyoga minnatdorchilik bildiring!
Siz qila olasiz! Siz kuchlisiz! Siz moʻjizasiz!
Siz shu daqiqada yangi hayot boshlashingiz mumkin, hoziroq!
Buning uchun faqat oʻz fikringizni oʻzgartirishingiz kerak.
3 ta majburiy narsalar:
1. Ijobiy fikrlash.
2. Oʻziga boʻlgan ishonch
3. Oʻzingizga, yaqinlaringizga, dunyoga minnatdorchilik bildiring!
Siz qila olasiz! Siz kuchlisiz! Siz moʻjizasiz!
#RUHIYAT
Har kimning, ongida saqlashi kerak boʻlgan 8 eʼtiqod:
1. Hammasi amalga oshadi.
2. Siz yer yuzidagi muhim odamsiz.
3. Siz munosibsiz.
4. Siz jozibasiz.
5. Siz oʻzingiz kabi boʻlishingiz mumkin.
6. Eng yaxshisi hali oldinda.
7. Siz kuchlisiz.
8. Siz buni qila olasiz.
Esingizda boʻlsin: hayotingiz, oʻzingizni qanday boshqarishingizga bogʻliq.
Har kimning, ongida saqlashi kerak boʻlgan 8 eʼtiqod:
1. Hammasi amalga oshadi.
2. Siz yer yuzidagi muhim odamsiz.
3. Siz munosibsiz.
4. Siz jozibasiz.
5. Siz oʻzingiz kabi boʻlishingiz mumkin.
6. Eng yaxshisi hali oldinda.
7. Siz kuchlisiz.
8. Siz buni qila olasiz.
Esingizda boʻlsin: hayotingiz, oʻzingizni qanday boshqarishingizga bogʻliq.
#RUHIYAT
"Ko'nglim sezgandi" degan holat tanishmi
💦Ko'ngil uni nimalar kutayotganini oldindan biladi, sezadi. Shunda u bu haqida past ovozda aqlga xabar berishga urinadi.
💦Ammo, idrokimiz uni deyarli eshitmaydi ham yoki aniq bo'lmagan, taxminiy hislarga ahamiyat bermaydi. Aqlimiz talaygina muammolarni hal etadi va u o'zining oqilona ish tutayotganligiga ishonadi.
💦U har bir masalaga mantiq jihatdan yondashib to'g'ri qarorga kelgan holda oqilona echimlar topadi. Ko'ngil idrokdan farqli ravishdana o'ylay oladi va na xulosa chiqara oladi, u doimo his qiladi va biladi, shuning uchun hech qachon adashmaydi.
✔️Odamlar ko'pincha kech bo'lganida xatolarini anglashganida: «Axir bundan hech nima chiqmasligini yuragim sezgandi, bilgandim» deb o'z-o'zlariga aytib qo'yishadi.
❓Sizda ham shunday holat bo'lganmi?
"Ko'nglim sezgandi" degan holat tanishmi
💦Ko'ngil uni nimalar kutayotganini oldindan biladi, sezadi. Shunda u bu haqida past ovozda aqlga xabar berishga urinadi.
💦Ammo, idrokimiz uni deyarli eshitmaydi ham yoki aniq bo'lmagan, taxminiy hislarga ahamiyat bermaydi. Aqlimiz talaygina muammolarni hal etadi va u o'zining oqilona ish tutayotganligiga ishonadi.
💦U har bir masalaga mantiq jihatdan yondashib to'g'ri qarorga kelgan holda oqilona echimlar topadi. Ko'ngil idrokdan farqli ravishdana o'ylay oladi va na xulosa chiqara oladi, u doimo his qiladi va biladi, shuning uchun hech qachon adashmaydi.
✔️Odamlar ko'pincha kech bo'lganida xatolarini anglashganida: «Axir bundan hech nima chiqmasligini yuragim sezgandi, bilgandim» deb o'z-o'zlariga aytib qo'yishadi.
❓Sizda ham shunday holat bo'lganmi?
#RUHIYAT
Bitta talaba ustozidan so'radi:
Ustoz, agar yiqilganimni eshitsangiz nima deysiz?
"Tur!"
- Agar yana yiqilsam nima bo'ladi?
- Yana tur!
- Bu qanchalik tez-tez sodir bo'ladi? Yiqilishim kerakmi yoki turishim kerakmi?
- Yiqilish va ko'tarilish tirik ekansan davom etadi! Qulamagan bu dunyoni tark etgan bo'ladi.
Bitta talaba ustozidan so'radi:
Ustoz, agar yiqilganimni eshitsangiz nima deysiz?
"Tur!"
- Agar yana yiqilsam nima bo'ladi?
- Yana tur!
- Bu qanchalik tez-tez sodir bo'ladi? Yiqilishim kerakmi yoki turishim kerakmi?
- Yiqilish va ko'tarilish tirik ekansan davom etadi! Qulamagan bu dunyoni tark etgan bo'ladi.
#RUHIYAT
❤️ Qalbingizni tutqinlikda saqlamang:
❤️ Unga Ruxsat bering uchsin!
❤️ Sevgan mashg'ulotini qilsin!
❤️ Kuylasin!
❤️ Borlik, yer shari, hamma Insonlarning Rivoji uchun foyda keltirsin!
❤️ Avval o'zi lazzatlansin kuylashidan kuylashidan!
Keyin boshqalar undan ijobiy Energiya oladi!
❤️ Qalbingiz Sevgan Mashg'ulotini qiling.
Yurak kasbingizni toping.
❤️ U Bolalikdan beri bor!
Faqat anglolmayapsiz.
❤️ Qalbini qafasga solgan insonlar qancha?
❤️ Uxlab yotgan, Anglolmagan Qalblar Qancha?
❤️ Siz Atrofga Faqat Sevgi bilan qarang!
❤️ Qalbingiz ochiladi!
Hozir amalga oshiring!
❤️ Chunki siz o'z hayotingizni buyuk yaratuvchisisiz!
❤️ Qalbingizni tutqinlikda saqlamang:
❤️ Unga Ruxsat bering uchsin!
❤️ Sevgan mashg'ulotini qilsin!
❤️ Kuylasin!
❤️ Borlik, yer shari, hamma Insonlarning Rivoji uchun foyda keltirsin!
❤️ Avval o'zi lazzatlansin kuylashidan kuylashidan!
Keyin boshqalar undan ijobiy Energiya oladi!
❤️ Qalbingiz Sevgan Mashg'ulotini qiling.
Yurak kasbingizni toping.
❤️ U Bolalikdan beri bor!
Faqat anglolmayapsiz.
❤️ Qalbini qafasga solgan insonlar qancha?
❤️ Uxlab yotgan, Anglolmagan Qalblar Qancha?
❤️ Siz Atrofga Faqat Sevgi bilan qarang!
❤️ Qalbingiz ochiladi!
Hozir amalga oshiring!
❤️ Chunki siz o'z hayotingizni buyuk yaratuvchisisiz!
#RUHIYAT
😍Baxtni his etish uchun g'am-tashvish chekib ko'rish kerak.
💥– Yutuqni qo'lga kiritish
uchun muvaffaqiyatsizlikni boshdan o'tkazib ko'rish kerak.
🍀🍂– Yaxshilikni ajratib olish uchun yomonlikka nazar solib ko'rish kerak.
🖤– Yaxshi ko'rishni his etish uchun karohiyatni ham bilib ko'rish kerak.
💪– G'alabani his etish uchun mag'lubiyatga uchrab ko'rish kerak.
🤒– Huzur-halovatni his etish uchun og'riqni totib ko'rish kerak.
🎓 Demak, har bir ne'matning qadriga etish uchun
undan mahrum bo'lib ko'rish kerak. Ular bo'lmaganida
hech narsaning qadr-qimmatini his etmagan bo'lar edik.
😍Baxtni his etish uchun g'am-tashvish chekib ko'rish kerak.
💥– Yutuqni qo'lga kiritish
uchun muvaffaqiyatsizlikni boshdan o'tkazib ko'rish kerak.
🍀🍂– Yaxshilikni ajratib olish uchun yomonlikka nazar solib ko'rish kerak.
🖤– Yaxshi ko'rishni his etish uchun karohiyatni ham bilib ko'rish kerak.
💪– G'alabani his etish uchun mag'lubiyatga uchrab ko'rish kerak.
🤒– Huzur-halovatni his etish uchun og'riqni totib ko'rish kerak.
🎓 Demak, har bir ne'matning qadriga etish uchun
undan mahrum bo'lib ko'rish kerak. Ular bo'lmaganida
hech narsaning qadr-qimmatini his etmagan bo'lar edik.
#RUHIYAT
🔮🌸🍃🌞🍃🌸🔮
⚛ RUHIY XOTIRJAMLIKKA ERISHISH UCHUN:
🌸•••Naqadar baxtliman!
🌸•••Har tong quvonch bilan uygʻonaman!
🌸•••Kayfiyatim aʼlo!
🌸•••Omad doim men bilan!
🌸•••Oʻzimni judayam zoʻr his qilyapman!
🌸•••Baxli yashash uchun kuchli ishtiyoqni his qilyapman oʻzimda!
🌸•••Men kundan-kunga oʻzimni yengil va xotirjam his qilyapman...
🌸•••Har bir boʻlayotgan ish mening yana bir pogʻona oʻsishim uchun xizmat qilmoqda!
🌸•••Hayotim meni quvontiradigan baxtli lahzalarga boy va bu sevinch energiyasi orqali borgan sari yosharib, goʻzallashib zavq-shavqqa toʻla yashayapman!
🌸•••Mening qudratli kuchim, hayotim - pozitiv garmoniyaga hamda energiyaga limmo-lim...
🌸•••MEN JUDAYAM BAXTLIMAN!!!
🔮🌸🍃🌞🍃🌸🔮
⚛ RUHIY XOTIRJAMLIKKA ERISHISH UCHUN:
🌸•••Naqadar baxtliman!
🌸•••Har tong quvonch bilan uygʻonaman!
🌸•••Kayfiyatim aʼlo!
🌸•••Omad doim men bilan!
🌸•••Oʻzimni judayam zoʻr his qilyapman!
🌸•••Baxli yashash uchun kuchli ishtiyoqni his qilyapman oʻzimda!
🌸•••Men kundan-kunga oʻzimni yengil va xotirjam his qilyapman...
🌸•••Har bir boʻlayotgan ish mening yana bir pogʻona oʻsishim uchun xizmat qilmoqda!
🌸•••Hayotim meni quvontiradigan baxtli lahzalarga boy va bu sevinch energiyasi orqali borgan sari yosharib, goʻzallashib zavq-shavqqa toʻla yashayapman!
🌸•••Mening qudratli kuchim, hayotim - pozitiv garmoniyaga hamda energiyaga limmo-lim...
🌸•••MEN JUDAYAM BAXTLIMAN!!!