#QIZIQARLI_MALUMOT

🤔 Qanday qilsak maqsadlar daftarda rejaligicha qolmaydi?

✔️Kichik qadamlar bilan harakat qilish. Bir urinishda hammasini o'zgartiraman deb ovvora bo'lmang. Ga'labaga erishishni kichik muvaffaqiyatlardan boshlang, asosiysi davomiylikni unutmang.

✔️Sizga ilhom baxsh etuvchi gaplarni ko'proq eshiting va insonlar bilan tanishing. Bu ham sizni muvaffaqiyatga erishishingizda yordam beradi.

✔️ Immilamasdan harakat qiling. Erta turib, lekin soatlab ijtimoiy tarmoqda o'tirsangiz vaqtingizni havoga sovurasiz. Ertalabga badan tarbiyaga musiqa tanlash uchun soatlab vaqt ketkazmang, tezroq tanlang yoki oldindan tayyorlab qo'ying.

✔️Maqsadlaringiz sari nimadir harakatlar boshlang, xatto kichik bo'lsa ham. Boring, uy ko'rib keling, yoki mashina tanlab ko'ring, kamida fitnessga yozilib keling. shunda hammasiga harakat boshlanadi.

‼️Unutmang, muvaffaqiyat kaliti - Harakatda!

#QIZIQARLI_MALUMOT

🍒Mevalarning foydasini bilasizmi?

🍇Uzum — yurak qon-tomirlari uchun foydali.

🍍Ananas — artritdan himoya qiladi.

🍑Shaftoli — stresslar yengil oʻtishida asqatadi.

🍏Olma — organizmning infeksiyalarga qarshi kurashuvchanligini ta’minlaydi.

🍒Chernika — yurak va koʻz salomatligi uchun.

🍉Tarvuz — yurak va buyrak uchun tavsiya etiladi.

🍋Apelsin — teri tuzilishini mayinlashtiradi.

🍈Kivi — suyak toʻqimalari uchun foydali

🍌Banan — ochlik hissini bartaraf etish va oshqozon yaralarida foydali.

🍎Mango — turli xildagi oʻsmalarning oldini olishga xizmat qiladi...

#qiziqarli_malumot

❓Yuzdagi ajinlardan qanday halos bo'lish mumkin ?

Ko'pchilik ayollarimizni ushbu muammo bezovta qiladi. Ular ajinlarni yashirish maqsadida turli kosmetik vositalardan foydalanadi.

Bu albatta tabiiy go'zallik emas. Doimiy bo'yanib yuradigan qizlar esa yigitlarga yoqavermaydi. Shu sabab sizlarga bugun Nano boteks nomli spreyni tavsiya etmoqchiman. Ushbu spreyni ko'pchilik maqtadi. 90 foiz yuzdagi ajinlar taranglashar ekan. Narxi ham qimmat emas eng muhimi ayollarni tabiiy go'zal qiladi.

Uni buyurtma qilib olishingiz mumkin. To'lovini oldindan qilmaysiz. 100 foiz ishonchli xizmat. SHU YERGA bosing va kerakli ma'lumotlarni kiritsangiz o'zlari siz bilan bog'lanishadi.

#qiziqarli_malumot

❓Yuzdagi ajinlardan qanday halos bo'lish mumkin ?

Ko'pchilik ayollarimizni ushbu muammo bezovta qiladi. Ular ajinlarni yashirish maqsadida turli kosmetik vositalardan foydalanadi.

Bu albatta tabiiy go'zallik emas. Doimiy bo'yanib yuradigan qizlar esa yigitlarga yoqavermaydi. Shu sabab sizlarga bugun Nano boteks nomli spreyni tavsiya etmoqchiman. Ushbu spreyni ko'pchilik maqtadi. 90 foiz yuzdagi ajinlar taranglashar ekan. Narxi ham qimmat emas eng muhimi ayollarni tabiiy go'zal qiladi.

#QIZIQARLI_MALUMOT

🍒Mevalarning foydasini bilasizmi?

🍇Uzum — yurak qon-tomirlari uchun foydali.

🍍Ananas — artritdan himoya qiladi.

🍑Shaftoli — stresslar yengil oʻtishida asqatadi.

🍏Olma — organizmning infeksiyalarga qarshi kurashuvchanligini ta’minlaydi.

🍒Chernika — yurak va koʻz salomatligi uchun.

🍉Tarvuz — yurak va buyrak uchun tavsiya etiladi.

🍋Apelsin — teri tuzilishini mayinlashtiradi.

🍈Kivi — suyak toʻqimalari uchun foydali

🍌Banan — ochlik hissini bartaraf etish va oshqozon yaralarida foydali.

🍎Mango — turli xildagi oʻsmalarning oldini olishga xizmat qiladi...