کانال‌ رسمی محمود معظمی
19.9K subscribers
1.66K photos
1.28K videos
13 files
1.01K links
اینستاگرام
instagram.com/moazamica
وب‌سایت
www.moazami.ca


پاسخگوی‌سریع: 01191009556
Download Telegram
مهندسیِ زندگی!
#یادداشت_محمود_معظمی
moazami.ca/now
👈یک بار برگردیم و مهندسِ زندگیمان شویم.
ساختمان روح‌مان را دوباره بسازیم.
تعریف کنیم که چه اسکلتی برای آن بگذاریم.

💡چه مواردی ارزش محسوب می‌شود که:
می‌توانم بر اساس آن‌ها زندگی خوبی داشته باشم؟
می‌توانم شهروند بهتری باشم؟
می‌توانم همسایه‌ی محترم‌تری باشم؟
می‌توانم فرزند بهتری تربیت کنم؟
moazami.ca/now
📍 نظام‌های ارزشی‌مان را شناسایی کنیم.
برخی از نظام‌های ارزشی که درحال حاضر داریم بسیار خوب و باارزش هستند و باید آن‌ها را حفظ کنیم.
اما برخی باورها و ارزش‌ها که موجب می‌شوند از زندگی عقب بمانیم و از خوشبختی دور شویم، همچنین مانع تندرستی روحی و جسمی ما می‌شوند را کنار بگذاریم و کاری کنیم که در اسکلت جسمی و روانی ما خللی ایجاد نشود.

آن‌وقت همچون ساختمانی مستحکم بالا می‌رویم.
انسان رشد می‌کند، ولی بر اساس ارزش‌ها و باورهای درست.

💫 بیایید:
باهم کمک کنیم و دوباره زندگی‌مان را مهندسی کنیم.
اسکلت‌ها و پایه‌های مستحکم بسازیم تا بتوانیم بر آن‌ها کاخ سعادت خود را بنا کنیم.
به قول پروین اعتصامی:
«سعیِ تو بنّا و سعادت بناست»
moazami.ca/now
چگونه به اهداف‌مان دست يابيم؟
#یادداشت_محمود_معظمی
http://moazami.ir/?p=11668
👈 ما باید هدف‌هاى بزرگ را به هدف‌هاى كوچك‌‌تر و قابل باور، تقسیم کنیم و سپس در پايان هر مرحله به خودمان بی درنگ پاداش دهیم. به اين‌‌‌‌ترتيب ذهن و ناخودآگاهمان از انجام كارهاى غيرمعمول و دشوار (ازنظر خود) لذت مى‌برد و پاداش مى‌گيرد و به شوق دريافت پاداش بعدى مراحل را به‌سرعت پشت سر مى‌گذارد.

💢 مثلاً اگر به خودتان بگوييد من تا آخر امسال بايد درآمدم دوبرابر شود شايد سخت و دشوار و شايد براى برخى ناممكن به نظر برسد و از همين رو هرگز در پى آن نخواهند بود، چون فكرش هم آن‌ها را آزار مى‌دهد چه برسد به انجامش!
http://moazami.ir/?p=11668
🔅 ولى اگر با خودتان قرار بگذاريد از امروز ماهيانه تنها 5% تا 10% به درآمد ماهيانه‌تان بيفزاييد، چون شدنى و قابل اجرا‌‌تر به نظر مى‌رسد، اقدام مى‌كنيد (به عبارت ديگر‌‌‌‌ترس نداريد كه شكست بخوريد يا ديگران شما را به‌خاطر زياده‌طلبى، متهم و خودخواه بنامند) و درنتيجه تنها با افزايش ده ‌درصدى، درآمد ساليانه‌تان به سه‌برابر افزايش مى‌يابد.

💡 معمولاً انگيزه قوى براى رسيدن به هدف، از تجسم سود و لذت‌هايى كه از دست‌يافتن به هدف نهايى به دست مى‌آيد، ايجاد مى‌شود. «نوشتن» كمك بسيار شايان و انكارناپذيرى در پيدايش و تداوم اين شوق دارد.
http://moazami.ir/?p=11668
⁣⁣از فرصت‌ها استفاده کنید!
#یادداشت_محمود_معظمی
http://moazami.ir/?p=11668
👈 همیشه در بدترین بلاها و سخت‌ترین شرایط، وقتی خوب دقت کنید، صدها نکته‌ی مثبت، آموزنده و به‌دردبخور وجود دارد.

💡 همیشه در هر موضوعی شما می‌توانید یک «حُسن» پیدا کنید.
خیلی از اوقات، موفقیت از راه‌هایی بدست می‌آید که ما انتظارش را نداریم.

☀️ خیلی وقت‌ها خوشبختی، موفقیت و ثروت و تندرستی، از مسیرهای مسائل و مشکلات و مریضی و سختی‌ها می‌آید؛ ولی چون ما عادت نداریم، می‌گوییم نه، این چیزی نیست که من می‌خواهم!
http://moazami.ir/?p=11668
🔅 تردید نکنید.
از سختی‌ها و مشکلات نترسید.
آن‌ها فرصت‌اند.
آن مسائل و مشکلات فرصت‌اند که دوست پیدا کنید.
آن مسائل و مشکلات فرصت‌اند که خودتان را بیازمایید.
و آن مسائل و مشکلات فرصت‌اند که بفهمید، کی و چی هستید؟ و چقدر توانایی دارید؟

💥 همه‌ی این‌ها فرصت است.
اقدام کنید.
گذشته گذشت.
از حالا آغاز کنید.
حتی اختلافات!
این‌ها فرصتی است برای دوستیِ بهتر و عمیق‌تر.

به‌قول ذوقی اردستانی:
من رشته‌ی محبت تو پاره می‌کنم
شاید گره خورد، به تو نزدیک‌تر شوم

💫 حتی اختلافات زناشویی و شراکت‌ها، می‌تواند منجر به دوستی‌های عمیق‌تر شود!
به شرطی که ما در این ماجرا شخصیتی را انتخاب کنیمکه فرصت‌های مناسب را شکار می‌کند، به خودش احترام می‌گذارد و بهترین‌ها را جستجو می‌کند؛ حتی در دلِ بدترین‌ها.

👈 شما حق انتخاب دارید.
http://moazami.ir/?p=11668
انگیزه‌ات چیست؟
#یادداشت_محمود_معظمی

👈 «ویلیام جیمز» پدر روان­شناسیِ امریکا یک جمله‌­ی بسیار معتبر و مهمی دارد که خواهش می‌­کنم آن را دقیق به‌خاطر بسپارید؛ چون خیلی به ما کمک می­‌کند که رفتار غلط و درست را از هم تشخیص دهیم. جمله این است:
«انجامِ هر عملی، انگیزه­‌ی انجام آن عمل را تقویت می­‌کند».

💡 شما هر کاری که انجام دهید، انگیزه‌­ای که موجب شده شما آن کار را انجام دهید، در شما تقویت می‌­شود.
یعنی رفتارِ ما ریشه می­دواند انگیزه‌­ای را که موجبِ این حرکت شده­‌است.
moazami.ir/?p=11668
⭐️ بسیار مهم است که انگیزه‌­ی کارِ ما چیست؟
اگر از انگیز‌ه‌­ام بی‌­خبرم، بهتر آن است که خبردار شوم.
می‌­خواهم فخرفروشی کنم؟
می‌­خواهم بگویم من سرم می‌­شود و دیگران سرشان نمی‌‌شود؟

نیت کنید به افرادی که خیلی ­بزرگ هستند (و بزرگترینشان هم خداوند است)
اگر کاری انجام می­‌دهید برای کسبِ رضایتِ خداوند باشد.
این حرف، حرفِ مذهبی نیست.
حرفِ معنوی است.
یعنی در هر مذهبی به کار می‌­رود.
اگر آن کار را برای رضایتِ یک نیروی مافوق انجام شود، خیلی قدرت­مند می‌­شود، نسبت به زمانی که برای خوش­‌آمد آقا یا خانمی انجام شود!

به یاد بیاوریم...
دو نفر باید از ما راضی باشند:
👆خودمان: شب که می­‌خوابیم و از خود می‌­پرسیم من برای چه فلان کار را کردم.
یک بار مرور کنیم. اگر اشتباه کردیم، دفعه بعد تصحیحش کنیم چون ضررش به خودمان می­رسد.

✌️ اگر خدا را قبول داشته­ باشید که می­‌گویید اینجا محضرِ خداوند است و خدا بر هر چیز بینا و شنواست، خب پس او می­‌بیند.
نه از روی ترس، بلکه از روی ارادت، مراقبِ کارمان باشیم.
moazami.ir/?p=11668
منطقه‌ی امن را ترک کن...
#یادداشت_محمود_معظمی
https://ppng.ir/d/jmiB
👈 می‌خواهم نکته‌ای مهم را بگویم و پیشنهاد می‌کنم آن را در زندگی خود، همیشه به خاطر بسپارید:
دایره‌ای را تصور کنید...
این دایره، دایره‌ی عملکرد شماست؛ منطقه‌ی امن شماست.

⭕️ افرادی که تفکر فقر دارند، همیشه به دنبال «امنیت داشتن» هستند تا بتوانند بدهی‌هایشان را پرداخت کنند!
راحت باشند و دردسری نداشته باشند!

💢 همین‌طور کوچک می‌شوند...
چون فشار زندگی زیاد است و آن‌ها را دائم کوچک می‌کند.
https://ppng.ir/d/jmiB
💥 تنها چیزی که می‌تواند ما را ثروتمند کند، این است که:
از این مناطق امن بیرون بپریم.
وقتی بیرون آمدیم، امکانات بیشتری نصیبمان می‌شود.
همانطور که «بیل گیتس» دنیا را گرفته است!
اصلاً سعی نکنید که همه چیز امن و آرام و بی‌صدا باشد، این یعنی مرگ.

⭐️ به‌قول حضرت مولانا:
خموشید خموشید خموشی دم مرگ است
هم از زندگیست اینک ز خاموش نفیرید

هر چه بخواهید ساکت و آرام باشید یعنی درحال مرگ هستید.
جنب‌وجوش داشته باشید؛ دردسر نه، اضطراب نه!
بلکه جوشش، تلاش و برنامه‌ریزی.
از منطقه‌ی امن خود بیرون بیایید...
https://ppng.ir/d/jmiB
«شانس موفقیت» به چه عاملی بستگی دارد؟
#یادداشت_محمود_معظمی
moazamica.ca/now
👈 تجربه نشان داده است:
کسانی که زیاد گله‌وشکایت می‌کنند و از دست دیگران عصبانی می‌شوند، شانس موفقیت‌شان بسیار کم است!
و برعکس:
کسانی که خوشحال‌اند (به این معنا که از آن‌چه دارند، راضی هستند و شکرگزاری می‌کنند) شانس‌ آن‌ها برای موفقیت و جذب فراوانی و نعمت بیشتر است.

🔅شکر نعمت، نعمتت افزون کند
کفر نعمت از کفت بیرون کند
moazamica.ca/now
💥 نعمت در دستِ شماست.
کفرِ نعمت به این معناست که من قدرش را نمی‌دانم و غر می‌زنم و ایراد می‌گیرم و همه فرصت‌ها هم از دست می‌رود.
روحیه‌ی شاکر بودن و خشنود بودن بدین معنا نیست که:
بیشتر نخواهیم و رشد و پیشرفت نکنیم!
بلکه بدین معناست که:
از نعمت‌ها و موقعیتهایی که هم‌اکنون در اختیار داریم آگاه باشیم.

moazamica.ca/now
چگونه سطح انرژی خود را افزایش دهیم؟
#یادداشت_محمود_معظمی
moazami.ca/now
👈 یکی از چیزهایی که سطحِ انرژی را در انسان بالا می‌برد و به آدم شور و نشاط و قدرت می‌دهد و پوستِ صورت را شاد و پرخون و چشم‌ها را براق می‌کند این است که:
«به قدر کافی استراحت کنید تا بدن‌تان فرصت داشته‌ باشد خودش را بسازد».

💡انسان‌های پرانرژی و شاد و سرحال، آدم‌های هدف‌مندی هستند .
افرادی هستند که با خودشان آشتی‌اند.
از خود و دیگران گِله و رنجشِ زیادی ندارند و وقت و فکرشان را زیاد صرف کارهای بیهوده نمی‌کنند.

📍کسانی که زیاد غر می‌زنند، ایراد می‌گیرند و یا توجیه می‌کنند، عمرشان را هدر می‌دهند.
یعنی انرژی خود را صرف کاری می‌کنند که سود و فایده‌ای ندارد.
moazami.ca/now
🔅پس می‌توان گفت:
آدم تنبل و کم‌انرژی وجود ندارد (ممکن است شخصی بیمار باشد که مسئله‌ی آن جداست).
در حالت عادی نه آدمِ تنبل وجود دارد و نه آدم بی‌حس‌وحال.
آدمِ تنبل و بی‌حس‌وحال، یا آدمی است که کم‌خوابیده یا مشکل جسمی دارد، یا صحنه‌ی ذهنش خیلی مشغول است وآن‌قدر انرژی، درون خود مصرف می‌کند که انرژی‌ای برای او باقی نمی‌ماند تا او را به حرکت وا دارد؛ و یا حتی ممکن است تصمیم نگرفته باشد که کجا برود و چه کار کند!

💥 به خودتان، فرزندانتان و همه‌ی اطرافیانتان کمک کنید که هدف‌گذاری کنند و هدفمند زندگی کنند.
هدف‌گذاری سبب می‌شود که پر انرژی و نیرومند شوید، از تضادها و رنجش‌هایتان کاسته شود، انعطافتان بالا رود، با خودتان آشتی کنید و از این که آدمِ مفیدی هستید، لذت ببرید و شادتر و سربلندتر زندگی کنید.

moazami.ca/now
یک بازی پُرسود!
#یادداشت_محمود_معظمی
http://bit.ly/seminar_x
👈 اگر آگاهی داری، تقسیم کن تا بیشتر دریافت کنید.
یک بار اطلاعات می‌فرستید و چندین برابر آن را دریافت خواهید کرد.

💡 بازیِ پُرسودی است تقسیم کردن و به مشارکت گذاشتن.
آن‌چه را که می‌دانید در اختیار دیگران قرار بدهید، نترسید! .
بعضی‌ها مشتریِ تو هستند و خواهند آمد؛ چه بگویی و چه نگویی. بعضی‌ها مشتریِ تو نیستند؛ چه بگویی چه نگویی!

⭐️ بابتِ آن‌چه که داری، شاکر باش و بعد تقسیم کن. مطمئن باش چندین برابر متقابلاً دریافت خواهی کرد و مخصوصاً آن لذت و احترام‌به‌خودی که بدست می‌آوری، اصلا قیمت ندارد.
http://bit.ly/seminar_x
مردم وقتی شما را به نیک‌نامی و انسان باارزشی می‌شناسند، مواظبتان هستند که خوشحال باشید، که رشد کنید.
خیلی معاملۀ پُرسودی است.

💫 متواضع باش...
تواضع به معنای گفتنِ «نوکرم و چاکرم» نیست.
تواضع یعنی:
«درکِ نقشِ دیگران در موفقیت‌هایی که من کسب می‌کنم».

📝 اگر من برای شما مقاله می‌نویسم، عدۀ کثیری مرا پشتیبانی می‌کنند. از ویراستاری گرفته تا طراحی سایت و پشتیبانی و.... این‌ها همه ارزش است و من باید به خاطر داشته باشم که افتخارِ زدنِ این گُل را به من داده‌اند ولی نباید نقشِ آن‌ها را فراموش کنم.
http://bit.ly/seminar_x
🔅 و به یاد بیاوریم که:
تکبر مکن بر رهِ راستی
که دست‌ات گرفتند و برخاستی
به همۀ ما کمک شده.
اگر کمک کنید ــ که راه دوری نمی‌رود ــ تازه دِین‌تان را ادا کرده‌اید.

☀️ تواضع یعنی:
از امکانات و توانایی‌های شما، نه‌تنها دیگران احساسِ حقارت نکنند، بلکه از آن بهره ببرند و احساسِ احترام‌به‌خود و دوست‌داشتنی‌بودنِ بیشتری کنند.

⚡️ اگر شما دانشی یا ثروتی یا امکاناتی دارید، وسیلۀ تحقیرِ دیگران نباشد. بالعکس، وسیله‌ای باشد که هم از آن لذت ببرید و هم با آن به دیگران خیر برسانید.
خواهید دید چقدر زندگی‌تان لذت‌بخش‌تر می‌شود. عزیزانی که با کمک شما رشد کنند، باعث افتخارِ شما خواهند بود.

💥 کمک کنیم تا توانایی‌هایمان وسیله‌ای برای رشدِ همدیگر شود.
در این معاملۀ پُرسود، به تعداد آدم‌هایی که می‌خواهید به آن‌ها خدمت کنید، دریافت خواهید کرد. یکی می‌دهی و هزار تا می‌گیری.
بستگی دارد به این که چقدر دِهِش داشته باشی.
http://bit.ly/seminar_x
🔴 مواظب باش چه می‌گویی!
#یادداشت_محمود_معظمی
http://bit.ly/seminar_x
👈 ما انسان‌ها گاهی به بسیاری از کلمات و واژه‌های رایجی که در روز استفاده می‌کنیم کم‌توجه هستیم؛ و حتی ممکن است از نقش و اهمیت آن‌ها بی‌خبر باشیم.
و این موضوع بسیار مهم است و نقش بسیار عجیبی در میزان سعادت و شادی ما دارد.

💡 انسان‌های عاقل همیشه فکر می‌کنند که:
«چه بگویند؟»

کلمات و جملاتی که در صحبت‌های روزمره‌ی خود استفاده می‌کنیم بر روحیه و سرنوشت ما تأثیرگذار است.

💫 اغراق نیست که بگوییم:
تو آنی می‌شوی که می‌گویی.
من هستم که...!
#یادداشت_محمود_معظمی
www.moazami.ir
💔 از زخمی که در قلب‌تان است، به‌جای این‌که احساس مظلومیت یا فریب و یا اجحاف کنید و به‌جای این‌که فکر کنید چه کسانی و در چه روزی این زخم را در شما ایجاد کردند (و این زخمه کهنه معمولاً یا کینه است یا رنجش).

💡 به‌یاد بیاور:
«مسئولیت این زخم به عهده‌ی ماست».
ما که این زخم را داریم، آسیب می‌بینیم نه آن شخصی که آن را ایجاد کرده است!
در ضمن آن روزی که ایجاد شده است من نیز در ایجاد شدن آن سهیم بوده‌ام.

ما دوست داریم فکر کنیم دیگران مسئول‌اند.
اما باور کنید:
زندگی یک انتخاب و تصمیم است.
www.moazami.ir
هر لحظه باید در گوش خود بخوانیم:
من هستم که تصمیم می‌گیرم این‌ زخم‌ها بمانند یا نمانند!
من هستم که تصمیم می‌گیرم ببخشم یا کینه‌ها را نگه دارم!
من هستم که تصمیم می‌گیرم پایِ درخت کینه و نفرتم آب و کود بدهم یا آن را از ریشه برکنم!
من هستم که تصمیم می‌گیرم انرژی و وقتم را صرف چه کاری کنم؟
صرف کینه‌ها و عنادها و رنجش‌های قدیمی یا صرفِ عشق ورزیدن، خلاقیت، سازندگی و مهرو محبت.
www.moazami.ir