😃 آقا نساز! اینو قبلا ساخته‌اند!
اونی که لازمه رو بساز!
@andishesara
@andishehsarapub
شنیده‌ایم که "یا راهی را می‌یابیم، یا راهی را می‌سازیم."
بسیاری از ما تا حدی در این زمینه سوء تفاهم و سوء سابقه داریم:
در تشخیص اینکه کجا باید راه بسازیم، زیاد اشتباه می کنیم ...
به بهانه‌ی ساختن راه به کوشش و خطا عادت کرده‌ایم ...
وقت و هزینه‌ی زیادی را صرف اختراع دوباره‌ی چرخ می‌کنیم ...

ساختن راه، همیشه حسن نیست، اگر راه‌هایی را داریم می‌سازیم که به موازاتش بزرگراه وجود دارد، یا راه‌هایی را داریم می‌سازیم که به هیچستان می‌رود، داریم وقت و هزینه‌ی خود را تلف می‌کنیم.

شاید با وقت و هزینه‌ای که می‌خواهیم یک بزرگراه را دوطبقه کنیم، بشود یک راه جدید یا صدتا زیرگذر درست کرد و بهره‌ی بسیار بیشتری برد.

#روز_مهندس بر مهندسان عزیزی که راه را وقتی هست می‌یابند و به خوبی طی می‌کنند؛ و تنها وقتی که نیست و ساختنش لازم است آن را به بهترین نحو می‌سازند، مبارک 💐❤️
#ب_پ
@andishesara
@andishehsarapub

📱 پاسخ به دوستانی که درباره پیام رسان TamTam پرسیده بودند:
t.me/andishehsarapub/2423

✅ آنچه در ادامه دیده می‌شود، فهرست مطالبی است که در چند روزی که از ایجاد کانال فانوس گذشته، در آن نوشته شده است.
مطالبی برای حفظ سلامت یا بهبودیافتن از بیماری‌ها، به زبان ساده و برای عموم.

♦️بهترین کاری که در فضای مجازی می‌توانید برای اطرافیان خود بکنید این است که لینک کانال فانوس را برایشان بفرستید و♦️پی‌گیر شوید تا عضو شوند.
#ب_پ

کبد چرب
https://t.me/GreatPharos/51
و
https://t.me/GreatPharos/137
علائم بیماری کبد
https://t.me/GreatPharos/121
چاقی
https://t.me/GreatPharos/52
اولین قدم یک بیمار دیابتی
https://t.me/GreatPharos/19
نشانه‌های دیابت
https://t.me/GreatPharos/14
روش تشخیص دیابت
https://t.me/GreatPharos/13
عوامل افزایش ریسک ابتلا به دیابت
https://t.me/GreatPharos/9
دیابت چیست
https://t.me/GreatPharos/79
دیابت نوع ۱ و ۲
https://t.me/GreatPharos/80
کنترل بیماری دیابت
https://t.me/GreatPharos/119
زخم پای دیابتی
https://t.me/GreatPharos/138
دیابت و بارداری
https://t.me/GreatPharos/110
دیابت بارداری
https://t.me/GreatPharos/111
و
https://t.me/GreatPharos/87
اورژانسی‌ترین عارضه‌ی دیابت
https://t.me/GreatPharos/132
تغذیه و دیابت
https://t.me/GreatPharos/16
دیابت - شاخص گلوکوز
https://t.me/GreatPharos/28
آیا داروهای دیابت اعتیادآور است؟
https://t.me/GreatPharos/98
دیابت و سابقه فامیلی
https://t.me/GreatPharos/22
پیشگیری از عوارض دیابت
https://t.me/GreatPharos/21
بی‌خبری از فشار خون
https://t.me/GreatPharos/115
سکته قلبی - اورژانس
https://t.me/GreatPharos/102
تشنج - اورژانس
https://t.me/GreatPharos/18
زخم پپتیک
https://t.me/GreatPharos/63
و
https://t.me/GreatPharos/64
و
https://t.me/GreatPharos/65
و
https://t.me/GreatPharos/69
و
https://t.me/GreatPharos/70
و
https://t.me/GreatPharos/73
چه حد کاهش وزن نگران‌کننده است؟
https://t.me/GreatPharos/71
چند ساعت ناشتا بودن برای آزمایش خون؟
https://t.me/GreatPharos/27
حد اقل میزان فعالیت بدنی لازم در هفته؟
https://t.me/GreatPharos/25
شنوایی
https://t.me/GreatPharos/47
و
https://t.me/GreatPharos/49
و
https://t.me/GreatPharos/60
تغذیه - اثر گرمازایی غذا
https://t.me/GreatPharos/130
ویتامین B6
https://t.me/GreatPharos/122
ویتامین B12
https://t.me/GreatPharos/117
و
https://t.me/GreatPharos/59
و
https://t.me/GreatPharos/40
ویتامین D
https://t.me/GreatPharos/75
و
https://t.me/GreatPharos/113
و
https://t.me/GreatPharos/82
و
https://t.me/GreatPharos/76
و
https://t.me/GreatPharos/77
مکمل کلسیم
https://t.me/GreatPharos/46
و
https://t.me/GreatPharos/104
اکسیدکننده‌ها - تغذیه
https://t.me/GreatPharos/36
و
https://t.me/GreatPharos/38
آنتی‌اکسیدان
https://t.me/GreatPharos/11
ملاتونین
https://t.me/GreatPharos/101
تغذیه کودک
https://t.me/GreatPharos/50
راشیتیسم
https://t.me/GreatPharos/88
مواد فیبردار - تغذیه
https://t.me/GreatPharos/35
کمخونی فقر آهن
https://t.me/GreatPharos/86
ضد آفتاب
https://t.me/GreatPharos/84
بوتاکس
https://t.me/GreatPharos/31
پس از تزریق بوتاکس
https://t.me/GreatPharos/32
کاشت مو
https://t.me/GreatPharos/29
و
https://t.me/GreatPharos/30
آسم
https://t.me/GreatPharos/128
سرفه
https://t.me/GreatPharos/108
واکسن آنفلوانزا
https://t.me/GreatPharos/114
عفونت لوزه
https://t.me/GreatPharos/93
خر و پف
https://t.me/GreatPharos/92
سینوزیت
https://t.me/GreatPharos/91
یبوست
https://t.me/GreatPharos/100
ساعت کار طولانی و بیماری قلبی
https://t.me/GreatPharos/127
و
https://t.me/GreatPharos/72
لجبازی کودکان
https://t.me/GreatPharos/123
بارداری
https://t.me/GreatPharos/140
دیابت و بارداری
https://t.me/GreatPharos/110
دیابت بارداری
https://t.me/GreatPharos/111
برای سزارین بی‌هوشی یا بی‌حسی؟
https://t.me/GreatPharos/78
بیماری‌های زنان - واژینیت
https://t.me/GreatPharos/141
آسپیرین
https://t.me/GreatPharos/116
و
https://t.me/GreatPharos/138
و
https://t.me/GreatPharos/133
و
https://t.me/GreatPharos/120
دیکلوفناک
https://t.me/GreatPharos/131
وارفارین
https://t.me/GreatPharos/112
آیا عینک نزدن سبب افت نمره چشم می‌شود؟
https://t.me/GreatPharos/99
عینک آفتابی
https://t.me/GreatPharos/106
جراحی بینی
https://t.me/GreatPharos/97
و
https://t.me/GreatPharos/62
من یک بیمار روانی هستم
https://t. me/GreatPharos/81

⭐️ فهرست نویسندگان فانوس:
https://t.me/GreatPharos/139

🌤 با تبریک آغاز سال ۲۰۲۴،
آرزو می‌کنم سال میلادی تازه، سالی بهتر از سال قبل برای خودم و همگی شما عزیزان و عزیزانتان باشد!
اما چون با آرزو کردنِ تنها، آرزویی برآورده نمی‌شود،
در این راه به‌اندازۀ سهم و توان خود خواهم کوشید.
#ب_پ
✨
من «آن یک ذره شن» هستم در این سد
که با شن‌های دیگر دست در دست
خیالِ سیل را از او گرفتیم ...
دلم بشکست اما عهد نشکست*
*#بهزاد_پاکروح،
افسانۀ ماهی و دریا، انتشارات اندیشه‌سرا
t.me/pakruh
t.me/andishehsarapub