💢 #نکات_کلیدی
مراحل #آزمون_عملی تربیت بدنی

1⃣ کشش بارفیکس (که به حالت خوابیده طوری که فقط پا با زمین تماس داره باید میله بارفیکس رو بگیریم و خودمون رو بالا بکشیم بطوری که سینه با نشانه مورد نظر تماس پیدا کنه بعد دوباره به طرف پایین بریم طوری که باسن با زمین تماس پیدا نکنه( ۲۰ ثانیه))

 2⃣ دربیل توپ بسکتبال و فوتسال (موانعی رو به ترتیب می چینن ... باید به نوبت هر کدوم از توپ ها رو بصورت مارپیچ دریبل کنیم ) 
 3⃣ دراز نشست با توپ مدیسن بال(باید توپ رو تو دستات بگیری و دراز و نشست رو طوری انجام بدی که موقع بلند شدن توپ بین پاها به زمین بخوره ... وقتی هم دراز می کشی توپ بالای سرت بین دستات با زمین تماس پیدا کنه(۳۰ثانیه))
4⃣ پرش از روی ۴ مانع بصورت جفت پا

5⃣ انجام یک غلت روی تاتامی
6⃣ راه رفتن از روی چوب تعادل به عرض 20سانتی متر و طول 6متر 
7⃣ پرتاب توپ مدیسن بال ۳ کیلویی از قسمت سینه با دو دست  
8⃣ 4×9 . مسیر 9متر را 2بار باید رفت و برگشت کنی و چوب یا کیسه ای رو از این طرف خط بذاری اون طرف خط
9⃣ انجام دو ۲۵۰ متر برای مردان(۱۰×۲۵) و ۱۵۰ متر برای خانمها (۶×۲۵)

✳️ معمولا این آزمون در #آبان یا #آذر ماه برگزار میشود.

✅ آزمون به صورت #منطقه_ای است یعنی متقاضیان چند شهر در دانشگاه یک شهر جمع می شوند و آزمون عملی تربیت بدنی را می دهند.

⁉️ نکات مهم برای شرکت در آزمون عملی تربیت بدنی:

🔷 حتما صبح زود و قبل از ساعتی که اعلام شده در محل حاضر شوید که اگه دیر برسید نوبت آخر بهتون میرسه و احتمال داره آزمون شما بیفته برای سه بعدظهر حتی .

🔶 قبل از آزمون حداقل 15 دقیقه گرم کنید به ظاهر آزمون نگاه نکنید گول زنندس اگه گرم نکنید در قسمت 9 آزمون عملی نفس کم میارید.

▪️در آزمون عملی تربیت بدنی الویت اول با زمان ثبت شده است که به ازای هر خطایی که انجام بدین هم زمان از شما کسر میشه.

🔘 رکوردها در حرکت ها زیاد مهم نیس و شما فقط باید هر حرکت رو به سریع ترین شکل ممکن انجام بدین.


#اخبار_معلم👇🏻🍃

💠 @moalempress1

💢 فیش حقوقی #آذر_ماه همکاران در سامانه فیش حقوقی قرار گرفت ‼️

جهت دریافت فیش حقوقی به ادرس لینک زیر مراجعه فرمایید 👇👇👇
Fish.medu.ir

👈واریز حقوق از عصر شنبه 29 ام آذر ماه از طریق سامانه پایا واریز خواهد شد.

#اخبار_معلم👇🏻🍃

💠 @moalempress1

#فوری چرا دفترچه آزمون استخدامی فراگیر منتشر نشده است؟

💢 فاطمه زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش :

🖊 زمان انتشار دفترچه آزمون استخدامی هنوز مشخص نیست و سازمان سنجش در این باره اطلاعیه خواهد داد.

📌 طبق اخبار #غیررسمی احتمال زیاد در #آذر ماه #دفترچه منتشر و در #بهمن ماه #آزمون_استخدامی برگزار گردد.

🔆 به هیچ عنوان دست از #مطالعه نکشید، قطعا آزمون #برگزار خواهد شد.

#اخبار_معلم👇🏻🍃

💠 @moalempress1

#اختصاصی کانال امور مالی و حسابداری

آنچه سال گذشته در #اسفند و نوروز رقم خورد گویا امسال و در #آذر ماه و یلدا تکرار خواهد شد.
متاسفانه شاهد آنیم که وزارت #آموزش‌ و پرورش بر خلاف دیگر وزارتخانه هایی که از دیروز و نهایتا تا امروز #حقوق آذرماه کارکنان خود را واریز کردند. ( البته نباید این را نادیده گرفت که برخی از کارمندان و بازنشستگان هم #پاداش ها و #بن خریدهایی را به مناسبت شب یلدا )

اما جای سؤال است چرا باید همیشه آموزش و پرورش و فرهنگیان قربانی بی برنامگی مسئولین این وزارتخانه باشند.

چرا همیشه #فرهنگیان از هر گونه امکانات و #رفاهیاتی محروم باشند و حتی مطالبات و معوقات این قشر توسط #دولت پرداخت نشود.!!!

چرا باید فرهنگیان حتی برای پرداخت #حقوق ماهانه خود هم چشم انتظار باشند.؟؟؟

آيا دولت نمی‌توانست حداقل برای مناسبت هایی مانند #عید_فطر، #نوروز، #یلدا و دیگر مناسبت هایی که خانواده های فرهنگیان چشم انتظار حقوق هستند حقوق را دو روز زودتر پرداخت کند
.
ما که از رفاهیاتی که دیگر کارمندان آنها را حق خود می‌دانند بهره ای نبردیم. و حال مطالبه و درخواست ما به واریز #حقوق ماهانه پایین آمده.

به اميد روزی که فرهنگیان این کشور دغدغه #مالی نداشته باشند.

پی نوشت : جناب رییس جمهور متشکریم !!! بابت تاخیر چندین باره در واریز حقوقی که کمترین حق معلمان است ! جناب صحرایی مراتب امتنان و تشکر ویژه بابت بی برنامه گی و آشفته گی در وزارت خانه ای که شما وزیرش هستید را به اطلاع جناب رئیسی برسانید.


#اخبار_معلم 👇🏻🍃

💠 @moalempress1