🥑 酪梨是一種營養豐富的水果，擁有多重健康益處。首先，其豐富的營養成分包括各種維生素、礦物質和膳食纖維，有助於提供全面的營養支持。此外，酪梨中的單不飽和脂肪酸能有效降低壞膽固醇，促進心血管健康。同時，它具有控制血糖的效果，對於維持穩定的血糖水平至關重要。酪梨的高膳食纖維含量也有助於促進消化和維護腸道健康。此外，維生素E和其他抗氧化物質則賦予酪梨護膚美容的功效，有助於保持皮膚的健康狀態。最後，

這家店是前幾個月在埔心街頭上新開的炸雞店，看網上的照片，其雞排份量有如以前吃過的魔王雞排，新的一年就從吃雞排開始吧！ 「騰之雞排專門店(桃園埔心店) 」位在中興路15號，即埔心市區內，很靠近埔心火車站，去年（2023 年） 11 月 11 日開幕。店家提供雞排、雞腿排、雞翅、雞腿丁、三角骨，有原味、海苔、椒鹽、甘梅可選，可做不辣、小辣、中辣、大辣，另有花枝燒、小雞塊、炸饅頭、薯餅等，

埔心地區新開的連鎖早午餐店，振翔富琚社區內，一旁就是 7-ELEVEn 鑫隆門市跟桃園市政府消防局第二大隊埔心分隊。因為離住家不遠，直接步行前往。 「麥味登(楊梅金龍店)」位在金龍三路11號。店家賣早午餐精選、主廚推薦、風味飲品、研磨咖啡、漢堡、湯種、丹麥堡、可頌、滿分堡、點心、中式、鐵板麵、握蛋捲餅、抹醬、沙拉和超厚蔬肉等，為一家連鎖早午餐店。此店主要採掃 QR 碼線上點餐，直接就能用手機點餐，

今天晚餐到外面買，埔心市場到了傍晚會有很多攤販出來擺攤，這次第一次跟這家攤位買餐點。 「基隆九如營養三明治埔心店」位在埔心市場口。店家專賣營養三明治，本來以為是法國麵包，不過更像是雙胞胎用的那種甜甜的麵包，吃起來相當酥脆。有價目表提供多種口味可以參考，價位中等，取餐付款，無收據、發票🧾 。無內用空間，外帶為主。 我點「火腿口味三明治(50元)」，含火腿、美乃滋及小黃瓜；

foodpanda 直接叫外送，近期達美樂與日本同步上市「🌋🍕起司火山四喜披薩🍕🌋」，這是一款期間限定 16 吋巨披薩，官方號稱絕對沒看過的披薩造型 🍕、絕對沒吃過的起司份量 🧀、絕對沒試過的全新吃法 🫨，一口咬下，彷彿置身於火山噴發的當下 🤤！趁著今晚的機會下單，結果排單到快兩個小時後才送到家裡，等到肚子都快餓扁了～果然要訂披薩要趁早！ 「達美樂(楊梅新農店)」位在新農街二段220號。

公司尾牙由我推薦去哪邊吃大餐，前陣子就有注意到這家在楊梅新開設分店的連鎖迴轉壽司，價格跟外觀都跟壽司郎挺接近的，因為從未吃過はま寿司而選了這家。はま寿司（HAMASUSHI）是來自日本的連鎖迴轉壽司店， 提供種類豐富的壽司餐點及多樣副餐，是適合全家大小的用餐環境。 「スシロー壽司郎(中壢中正店)」位在中山北路二段155號。店家提供各式握壽司、軍艦、卷類、麵類、湯類、副食、甜點和飲料，

一段時間沒到中興路上吃早午餐，趁著今天陽光明媚的好日子吃個早午餐再繼續努力吧！ 「香橙早午餐」位在中興路111號，前身為早餐日記。店家提供漢堡、點心、吐司、麵食、總匯三明治、厚片、套餐、蛋餅和茶飲等，加起司 10 元、加蛋 15 元，選擇多，為一家早餐店。有點餐單，先付款 💸。無發票、收據 🧾，有內用空間，環境乾淨，醬料自取 🥢。送餐速度快，7 分鐘內餐點全送上。店內有提供免費 Wi-Fi。

楊梅埔心地區前陣子才關掉一家「COMEBUY(桃園埔心店)」，現在就只剩這家「COMEBUY(楊梅文化店)」了！夜晚散步順便參與「《COMEBUY》Ｘ《原神》茶香邂逅之旅」活動，3/15（五）～4/14（日）推出原神•大麥聯名飲品，共兩款「原神•大麥紅三料」和「原神•大麥奶雙料」，任 2 杯【原神•大麥聯名飲品】即可獲得 道具虛寶卡(1張)、角色杯墊(1個)、角色透扇(1個) ，周邊皆為隨機不挑款。

這家攤子已經在這個位置賣宵夜很久了，老闆也一直是同一位，大家都在評論區寫他木訥寡言，接單後會相當認真且快速的出餐，炸物好吃且調味洽當，算是當地值得一推的宵夜攤位。幾年前已經寫過一篇，會重新寫過一篇文章是因為這個攤位終於有了名字！那就是「真有味 香雞排/鹹酥雞」！ 「真有味 香雞排/鹹酥雞」位在文化街257號前。店家主要提供各式宵夜（如：薯條 🍟、豆干、鹽酥雞、香雞排、青菜和甜不辣等），選擇多，

最近天氣變化大，一下子大雷雨，一下子放晴，天氣越來越熱，電扇要啟用啦！中午天氣不錯到四維形象商圈吃午餐。 「鬼匠拉麵2(楊梅店)」位在四維路248號，四維形象商圈內。店家賣拉麵、飯類、水餃、小菜、炸物和飲品，為一家日式料理店。有菜單可參考，價位中等，內用先付款 💸，可使用 LINE PAY，無發票、有收據 🧾，有內用空間，環境乾淨。餐具自取 🥢，吃完需自行收拾餐具。點完後大概 6 分鐘全送上，