Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация
20.7K subscribers
359 photos
4 videos
3 files
557 links
Психология продуктивного умственного труда.

Максим Дорофеев, автор книг "Джедайские техники" и "Путь джедая".

Корпоративное обучение: https://t.me/mnogosdelal_corp
Обсудить детали обучения в личке: @cartmendum

Рекламу не размещаю!
Download Telegram
Часто мне задают вопросы вида: почему я не оцениваю задачи в часах / минутах или почему не назначаю их на конкретные промежутки времени. Вроде как есть куча всяких рекомендаций делать именно так.

Все просто – я не сторонник времяцентрической системы организации. Считаю, что часто время не является ограничением.

Если же говорить о затратах на задачу, то они очень сильно зависят от моего состояния в момент выполнения этой задачи. А с вами такое бывало? Какая-то задача, когда я свежий, бодрый и выспавшийся занимает 15 минут, и плюс/минус такая же задача в состоянии, когда я голодный, не выспался и всех ненавижу занимает 3 часа? То есть, не просто время выполнения задачи зависит от моего состояния, но оно еще и СИЛЬНО зависит. Очень сильно. Отличается в разы, а то и на порядок. Бывает? Со мной часто. Особенно творческие задачи. В одном состоянии они решаются за 15 минут, в другом состоянии они не решаются вообще никогда.

Если так, тогда при оценке того, сколько времени займет та или иная задача мне нужно учитывать еще и мое состояние в момент ее выполнения. Это как-то сложно. Либо каким-то образом надо исключить из уравнения мое внутреннее состояние. Это можно сделать, если мое состояние либо перестанет влиять на время выполнения задачи (если я занимаюсь тупенькой работой, то там это влияние ослабевает), либо мое состояние плюс/минус постоянно. Скажем, если я постоянно затрахан, то в этом случае легко можно опираться только на оценки по времени. Ну или я постоянно высокопродуктивен и способен поддерживать это состояние столько, сколько надо. Но вот я так не могу. Может, кто-то другой может…

Короче. Если я не могу исключить из уравнения свое внутреннее состояние, то получается, что минуты для меня бывают разными и планирование минут или часов на задачи без оглядки на мое внутреннее состояние будет так же обречено на провал, как простой подсчет калорий при диете без оглядки на то, откуда берутся эти калории. Ведь, калория полученная из чистой фруктозы метаболизируется организмом совсем не так, как та же самая калория, полученная из сывороточного белка, например. Хотя с точки зрений цифр и там и там 1 калория…
Во вторник 2 марта, 15:00 (МСК) Я, Асхат и Гоша Могелашвили будем в гостях у Леши Долгушева и говорить про карьерный путь из разработку в консалтинг: https://miro-event.timepad.ru/event/1551602/
Если кто-то есть в этом чатике, но еще не присоединился к марафону Джедайских Техник... Просто, чтобы вы понимали, как устроен марафон.
Марафон - это серия материалов (вроде такого: https://hyls.info/page17640928.html) и приложение с дневником практик. В этом дневнике после каждого материала появляются задания (практики) и вы отмечаете их выполнение. Что-то типа трекера привычек.

Материалов таких 3 с лишним десятка. Мы их делали с любовью :)

Выдаются они дозированно, чтобы вы не отравили себя информацией. А то есть любители прочитать книгу за 2 дня, а потом писать отзывы: "Много воды, ничего нового, нифига не поменялось"... :)
Дима Лазарев запускает движуху для фрилансеров и консультантов, то есть, тех, кто сам принимает решение, сколько стоит их услуги.
И в рамках продвижения этой истории забесплатно раздает книжку, которую я бы не постеснялся продавать :)
https://www.youtube.com/watch?v=n-Uo91ob1D4
Интересная мысль о выгорании от Тимура Гагина. Маленькая инсайдерская информация - мы с Тимуром планируем совместный стрим скоро 😏
https://www.youtube.com/watch?v=qDhRLlq3MVk
Комментарий под одним из моих видео в YouTube...
Кто еще так увольнялся и таскал свою усталость с места на место?...
717029c22e3d72efd8bcfcbfcc883ff8.jpg
33.5 KB
Написал шутку в фейсбуке, но без картинки, судя по всему, не до всех доходит...

Если вы завели себе ежедневник для самоорганизации и не знаете что написать на его обложке, то напишите просто: "Проекты, Идеи, Задачи, Долгосрочные и Ежедневные Цели"
Выделение времени.jpg
24.5 KB
Есть такое устоявшееся выражение: "выделить время"... Все время не понимал, как же это? А тут вот картинка есть...
Всем привет! Я начал работу над следующим курсом/книгой под кодовым названием: «Прикладная тараканодинамика».

Таракан – это метафора установки или убеждения, которое мешает нам хорошо жить и продуктивно работать. У каждого из нас есть свои тараканы. Какие-то уникальные, только ваши, а какие-то общие и широко распространены.

Мы с командой HYLS подготовили мини-курс из первых семи тараканов и предлагаем вам присоединиться к нему. Участие в нём за свободную оплату.

Специфика мини-курса заключается в том, что у нас не будет готовых рецептов и рекомендаций к действию. Я делаю основной упор на общение, надеясь, что самое ценное будет в комментариях.

В рамках этого курса будет много опросов, которые я потом сведу воедино, проанализирую и поделюсь с участниками результатами. Как минимум будет интересно узнать какой таракан и в какой степени распространен среди нас.

Я неоднократно замечал, что часто нам помогает одно лишь осознание, что «я не один такой», что этот таракан – норма и в той или иной степени встречаются у всех людей. Помимо этого, опираясь на ваши ответы я надеюсь увидеть самых злых и коварных тараканов…

Промежуточные результаты изучения тараканодинамики мы с вами будем обсуждать на живых встречах.
Этот курс – пока MVP, поэтому я буду уделять ему повышенное внимание и отвечать на ваши комментарии под материалами 😊

Если вам понравится, то мы обязательно сделаем полноценный курс из 30+ тараканов.

Присоединяйтесь здесь. Оплата свободная!
Цитата из комментариев к материалу мини-курса по таракановедению:

"У меня этот таракан ("Нельзя отдыхать, ты же еще ничего не сделал") особенно сильно стал появляться после того, как я начала вести электронный дневник и завела специальные разделы для разных активностей: уборка дома 🧹, изучение языков 😛, чтение 📖, хобби 🧩 , спорт 💪. Вечером когда вижу, что какие-то из разделов пустые, таракан и появляется. Возникает чувство вины. Попробовала убрать разделы и теперь все пишу ✍️одним списком - стало легче."

Очень дельный совет.

А марафон здесь: https://hyls.ru/roach_max
Последние несколько лет (это, видимо, связано с обилием и популярностью курсов "сделаем из тебя ИТ-шника и трудоустроим") ко мне частенько приходят с вопросами: "А как заставить себя развиваться?", "Где найти время на профессиональное развитие?", "Как научиться любить какое-то дело?". На вопрос "Чтобы что?" ответ обычно такой: "Ну как же, чтобы стать лучшим!"...

А вот тут очень интересные неторопливые размышления Тимура Гагина на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=VWkEQpdchXw

И вообще, сегодня в 19:00 по Москве Тимур придет ко мне на стрим: https://youtu.be/p3ABt8VasHs
Приходите задавать вопросы и слушать ответы.